Príprava na pôrod nezahŕňa iba nákupy pochodov pre novorodencov. Pôrod je zložitý fyziologický proces, a preto sa samotné ženské telo začne naň vopred pripravovať. Úlohou tehotnej ženy je prijať všetky opatrenia, ktoré pomôžu telu rýchlejšie prejsť fázami vnútornej prípravy. Dlhý krčok maternice v neskorších štádiách sa môže stať vážnou komplikáciou pôrodu.
Čo to znamená?
Cervix je svalová svorka, kruhový sval, ktorý udržuje maternicu uzavretú po celú dobu nosenia dieťaťa. Počas pôrodu by mal byť krčok maternice krátky a úplne otvorený, čo umožní dieťaťu opustiť dutinu maternice a prejsť pôrodnými cestami. Celá prvá pôrodná fáza je zaneprázdnená kontrakciami, pričom každý ďalší krk sa otvára čoraz viac. Za úplné zverejnenie sa považuje otvor do 10 centimetrov alebo o niečo viac.
Pred pôrodom sa začne krčok maternice skracovať. Tlak ťažkého a veľkého plodu na jej vnútorný hltan, meniace sa hormonálne pozadie - to všetko tvorí takzvanú generickú dominantu, vďaka ktorej sa začína samotný pôrod.
Od 37. týždňa tehotenstva alebo o niečo neskôr začne konzultovaný lekár kontrolovať stav krčka maternice. Za normálnych okolností mäkne, skracuje sa od 3 do 1,5 - 1 centimetra, začína sa otvárať ešte pred nástupom kontrakcií... Takýto krk sa považuje za zrelý a toto je najpriaznivejší priebeh prenatálnej prípravy. Ľahšie sa taký krk pri pôrode otvorí, pôrod bude ľahší, rýchlejší.
Ale stav krčka maternice nie vždy uspokojí lekára. Niekedy hovoria o dlhom krku pred pôrodom. Znamená to, že svalový orgán je viac ako 1,5 centimetra dlhý a tvrdý. Je plný predĺžené tehotenstvo, zdĺhavý pôrod, primárna slabosť pôrodupri ktorých dochádza ku kontrakciám, a otváranie je pomalé a bolestivé alebo vôbec.
Dlhý krk je pri pôrode plný sĺz. Pri jeho nezrelosti je častejšie potrebné vykonať cisársky rez.
Príčiny
Predpokladá sa, že dôvod pomalého dozrievania guľatého svalu krku je nedostatok elasticity samotného svalového tkaniva alebo nedostatok určitých hormónov, ktoré na vnútornej úrovni regulujú prípravu ženského reprodukčného systému na pôrod. Niekedy je príčinou veľký stres. Napríklad žena nie je na ne psychologicky a emocionálne pripravená, strach spôsobuje svalové svorky a dozrievanie orgánu sa spomaľuje.
Niekedy je pomalé dozrievanie krčka maternice spojené so zvýšeným uchovaním tehotenstva, ku ktorej sa muselo uchýliť v procese nosenia dieťaťa.
Pretože prirodzený pôrod je vždy prioritou, lekári robia všetko pre to, aby urýchlili dozrievanie krčka maternice.
Čo robiť?
Lekári môžu tehotnú ženu hospitalizovať za účelom vykonania cervikálnej stimulácie v nemocničnom prostredí. Pre toto použitie mechanické a liečivé metódy. Žena môže byť injekčne podaná do krčka maternice chalúhové tyčinky alebo Foleyov katéter. Jedná sa o mechanickú expanziu cervikálneho kanála, ktorá je účinná iba v polovici prípadov. Častejšie sa uchyľujú k farmakologickej stimulácii - aplikujú sa na krčok maternice a injikujú špeciálne gély obsahujúce prostaglandíny do zadnej časti pošvy.
Samotná žena môže urobiť veľa pre to, aby sa jej reprodukčný systém rýchlejšie pripravoval na pôrodný proces. Z tohto dôvodu sa odporúča aktívny a mobilný životný štýl... Pri pohybe sa zvyšuje elasticita tkanív, zvyšuje sa krvný obeh. Je však lepšie upustiť od intenzívnej chôdze po schodoch a drepoch, uprednostňujúcej bežnú činnosť, uskutočniteľné domáce práce a pohodové prechádzky na čerstvom vzduchu.
Lekár vám môže dovoliť užívať spazmolytiká doma, napríklad „No-Shpu“. Prispievajú k zníženiu tonusu hladkého svalstva a rýchlejšiemu dozrievaniu krčka maternice.
Ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre intímny život, potom sa žene dôrazne odporúča, aby potešila seba a svojho manžela pravidelným sexom - sperma obsahuje všetky rovnaké prostaglandíny, ale v menšom množstve ako v liekoch na stimuláciu pôrodu. Okrem toho je orgazmus ďalším tréningom pre svaly maternice a vagíny. Metóda mukoterapie je kontraindikovaná v prípade úniku plodovej vody, s rytmicko-cervikálnou insuficienciou a oddelenou cervikálnou slizničnou zátkou, pretože všetky tieto stavy ohrozujú intrauterinnú infekciu plodu.
Niektoré ženy si dajú odvar z malinových listov a pupalkového oleja. Tieto metódy bohužiaľ nemajú vedecké opodstatnenie a preukázanú účinnosť, ale ak to vášmu lekárovi neprekáža, môžete sa uchýliť k tradičnej medicíne.
Pre ženu pre rýchlejšie zrenie krčka maternice odporúča sa jesť viac rýb, do stravy pridajte rastlinné oleje. Na pomoc môžu prísť aj Kegelove cviky - komplex špeciálne vytvorený na precvičenie svalov panvového dna a zvýšenie elasticity väzivového aparátu. Tieto cvičenia sa však musia cvičiť vopred a iba so súhlasom ošetrujúceho lekára, pretože komplex má množstvo kontraindikácií.
Je veľmi dôležité psychologicky sa správne naladiť. Nie je potrebné sa báť pôrodných bolestí, existuje veľa spôsobov, ako prirodzene zmierniť bolesť v procese pôrodu - špeciálne držanie tela, špeciálne dýchacie techniky, to sa naučia nastávajúce mamičky na kurzoch, ktoré pre ne bezplatne pracujú na každej predpôrodnej klinike.
Stres, strach, strach iba zvyšujú svalový tonus a zasahujú do normálnej prípravy na pôrod.
