Cieľom každej matky je najlepší vývoj dieťaťa, preto sa u matiek, ktoré dojčia novorodenca, často objavujú obavy, aby malo dieťa dostatok výživy z matkiných pŕs. Poďme zistiť, podľa akých znakov môžete pochopiť, že dieťa neje dosť, prečo sa to môže stať a čo by mala matka robiť.
Ako tomu rozumieť?
Známky toho, že dieťa neje dosť, sú:
- Nedostatočné zvýšenie hmotnosti dieťaťa. Za normálnych okolností by dieťa malo priberať na hmotnosti od 500 gramov mesačne.
- Malé množstvo močenia. Nedostatok mlieka možno posúdiť podľa počtu plienok navlhčených dieťaťom - ak ich je menej ako 6-8.
- Nekonzistencia počtu sacích pohybov s prehĺtaním. Ak je bradavica správne uchopená a dieťa sa pohodlne cmúľa, potom si zhruba každé štyri sacie pohyby vezme dieťa jeden dúšok mlieka.
- Hladný plač. Dieťa často žiada o prsník a môže dokonca prehnane reagovať na prístup matky, ktorý cíti jej vôňu.
- Nečinnosť, slabosť a letargia dieťaťa, ako aj nepokojný spánok.
- Zriedkavé stolice.
Príliš suchá pokožka dieťaťa naznačuje aj nedostatok výživy. Pretože materské mlieko je hlavným nápojom pre kojencov a je ním prevažne voda, nadmerne sa stravujúce dieťa bude dehydrované. Ďalšie informácie o tom, ako zistiť, či vaše dieťa prijíma dostatok materského mlieka, nájdete v inom článku.
Príčiny
Materské mlieko nemusí byť pre dieťa dostatočné kvôli:
- Stres u mladej matky a zložitá emočná situácia v rodine po pôrode.
- Nevhodné miesto na kŕmenie.
- Mama je zle vyvážená a nedostatočná výživa.
- Psychická nepripravenosť matky na dojčenie, ako aj popôrodná depresia.
- Nedostatok čerstvého vzduchu a fyzická aktivita u matky, ako aj jej únava a nedostatok spánku.
- Nesprávna technika kŕmenia, najmä prisatie sa k prsníku.
- Popraskané a boľavé bradavky.
- Nádcha u dieťaťa, ako aj kolika a trauma v ústach dieťaťa.
- Ploché bradavky.
- Nadmerná laktácia spôsobená prejavom, ktorá vedie k tomu, že dieťa dostane veľa predného mlieka.
Čo robiť?
V prvom rade by dojčiaca matka, ktorá zistila príznaky podvýživy u dieťaťa, nemala podliehať panike, ale mala by prijať nasledujúce opatrenia, ktoré často stačia na vyriešenie problému:
- Upravte si vlastné jedlo. Mama by mala jesť pomerne často (najmenej trikrát denne, najlepšie 3 - 5 krát) a je dôležité jesť vyvážene, prijímať dostatok výživných látok.
- Upravte príjem tekutín svojej mamy. Dojčiacej matke sa odporúča vypiť asi 2,5 litra tekutín denne. Na stimuláciu tvorby mlieka sa často odporúčajú špeciálne čaje.
- Nejedzte jedlá, ktoré môžu zhoršiť chuť mlieka.
- Viac prechádzok s dieťaťom v zelenej oblasti.
- Snažte sa viac si oddýchnuť a dostatok spánku. Za týmto účelom by matka mala zveriť časť starostlivosti o dieťa svojim blízkym.
- Uistite sa, že technika nanášania dieťaťa na hrudník je správna.
- Určite kŕmte v noci (je to dôležité pre uvoľňovanie hormónov ovplyvňujúcich laktáciu).
- Nakŕmte dieťa na požiadanie.
- Nepridávajte dieťaťu vodu a vyhýbajte sa cumlíkom a použitiu fľaše.
- Popraskané poprsie ošetrujte včas.
- Venujte pozornosť pohodliu polohy, v ktorej sa matka kŕmi, ako aj pohodlnej polohe dieťaťa. Môžete vyskúšať kŕmenie špeciálnym vankúšom.
- Na stimuláciu laktácie urobte masáž prsníkov, ako aj teplé kúpele na prsné žľazy.
- Neobmedzujte čas prisatia prsníka dieťaťom.
- Ak po pripojení uplynulo menej ako 1,5 hodiny a dieťa chce znova prsník, poskytnite mu rovnakú mliečnu žľazu na úplnejšie vyprázdnenie a na príjem „zadného“ mlieka.
Ak také opatrenia nefungujú a dieťa stále zle priberá, produkuje málo moču a je veľmi nepokojné, mala by matka kontaktovať pediatra.
