Mnoho ľudí má minimálne vedomosti o vajciach. Každý vie, že ide o ženskú reprodukčnú bunku, bez ktorej nie je možné počatie dieťaťa. Týmto sa, bohužiaľ, vedomosti končia. Aj samotné ženy vedia málo o svojich reprodukčných bunkách a o tom, čo ich môže ovplyvniť. Vyplňme tieto „medzery“ a dozvieme sa veľa zaujímavých faktov o ženskom vajíčku.
Čo to je?
Plodové vajíčko je reprodukčná bunka ženského tela. Pomerne často sa mu hovorí oocyt. Považuje sa za jednu z najväčších v ľudskom tele, s výnimkou niektorých nervových buniek a buniek hladkého svalstva. Plodové vajíčko je jedinečný živý organizmus. Toto je skutočné majstrovské dielo vytvorené prírodou pre pokračovanie ľudskej rasy.
Predtým sa myslelo, že za tvorbu ľudského embrya bola zodpovedná iba mužská reprodukčná bunka - spermiogram. Teraz veda a medicína zrevidovali svoj postoj k vajíčku a uznali, že sa podieľa na tvorbe embrya najpriamejšou cestou.
Vajcia sú svojou povahou monogamné. To znamená, že jeho fúzia je možná iba s jedným z miliónov spermií, ktoré sa po ejakulácii pohybujú pozdĺž ženského pohlavného traktu. Niekedy preniknú do vajíčkovej bunky dve alebo tri spermie naraz, ale také embryo je určite odsúdené na smrť - jeho genetická sada nemôže byť normálna.
Za tvorbu vajíčok sú zodpovedné vaječníky, ženské pohlavné žľazy. Najskôr sa v nich vytvorí veľké množstvo primárnych buniek - oogónia. Potom sa v štruktúre týchto prekurzorov objavia významné zmeny na intracelulárnej úrovni. Treťou fázou vývoja je dozrievanie vajíčka. Iba zrelé vajíčko môže opustiť folikul, proces sa nazýva ovulácia.
Štruktúra
Štruktúra ženského vajíčka je veľmi zložitá. Poskytuje sa v ňom všetko, aby poskytovalo najlepšie prostredie pre vývoj nového života. Veľkosť ženskej reprodukčnej bunky je 0,1-0,15 mikrónov. Veľká zaoblená klietka je nehybná. Práve táto vlastnosť uľahčuje spermiové bunky. Keby sa vajíčko hýbalo, oplodnenie by bolo náročnejšie.
Ako je zrejmé zo štruktúrneho diagramu, v štruktúre bunky sú jasne definované cytoplazmy, jadrá a membrány. Vonkajší obal bunky má viacvrstvovú štruktúru. Každá zo zložiek vykonáva svoje hlavné funkcie. Membrány sú skonštruované takým spôsobom, že po vstupe jednej bunky spermií do bunky sa stanú úplne nepriepustnými pre ostatné mužské bunky. Membrány majú zároveň dostatočnú mieru bezpečnosti, takže pri prenose vajíčka vajíčkovodom do dutiny maternice po oplodnení netrpí štiepna bunka a môže bezpečne absolvovať svoju „cestu“ a implantáciu.
Jadro vajíčka obsahuje dostatočné množstvo bielkovín, ktoré môžu zabezpečiť rozdelenie a vývoj nového života. Jadro tiež obsahuje sadu chromozómov X. Ak vo vajíčku nie je chromozóm, je nevhodný na oplodnenie, takáto bunka sa považuje za „chybnú“. Protoplazma bunky obsahuje RNA a živiny, ktoré sú potrebné počas štiepenia po oplodnení.
Ako sa formujú a rozvíjajú?
Keď matka nosí pod srdcom dievča a ešte si neuvedomuje, že jej plod je ženský, u dieťaťa sa už vytvárajú bunky vo vaječníkoch, ktoré sú predchodcami vajíčok. Nazývajú sa oocyty prvého rádu. Ženský plod ich má desiatky miliónov. Ale tieto bunky sa nelíšia v sile a vitalite, a preto drvivá väčšina z nich zomiera. V čase, keď sa dievča narodí, zostávajú vo vaječníkoch asi dva milióny buniek a do puberty ich počet dosahuje iba 400 - 500 buniek. Ich počet sa v priebehu života nemení.
Tento prísun oocytov je prísne definovaný, nemôže sa zvyšovať ani znižovať. Ďalej sa bunky prvého rádu vyvíjajú vo folikuloch. Hormonálne pozadie, citlivosť na jeho zmeny umožňujú folikulom nezávisle regulovať tieto procesy. Počas puberty sa pod vplyvom ženských pohlavných hormónov zväčšujú folikuly, niektoré vajíčka dozrievajú, vývoj iných sa umelo brzdí, aby prísun rýchlo nevyschol.
Jedno vajíčko rastie v jednom folikule. V prvej fáze menštruačného cyklu rastie niekoľko folikulov, ale iba jeden z nich sa stane dominantným. Z nej sa „vyliahne“ zrelá reprodukčná bunka pripravená na oplodnenie. Čím je žena staršia, tým menej nezrelých vajíčok má. Po 40 rokoch sú zásoby prakticky vyčerpané. Niektoré z oocytov dozreli a vyšli a niektoré prešli degeneráciou, predchodcovia vajíčok uhynuli.
S nástupom puberty u dievčaťa sa oocyty prvého rádu transformujú na oocyty druhého rádu, ktoré majú polovicu chromozómov. 23 párov - to je „príspevok“, ktorým žena prispieva v čase oplodnenia. Presne rovnaký počet párov chromozómov „dáva“ mužskej reprodukčnej bunke.
V čase ovulácie dosiahne veľkosť vajíčka maximum, folikul praskne a vajíčko sa uvoľní do vajíčkovodu. Tam môže čakať na spermie 1 - 2 dni, potom, ak nedôjde k oplodneniu, bunka odumrie, po dvoch týždňoch žena začne menštruáciu. Proces sa opakuje v novom cykle.
Ovulácia
Proces uvoľňovania vajíčka z folikulu, ktorý sa nazýva ovulácia, sa zvyčajne vyskytuje veľmi uprostred menštruačného cyklu ženy. Ak od menštruácie do menštruácie uplynie 28 dní, potom ovulácia zvyčajne „vypadne“ na 14. deň, ak je cyklus dlhší, ovulácia sa proporčne posúva. Počatie je možné iba v deň ovulácie alebo o dni neskôr, zatiaľ čo vajíčko zostáva životaschopné.
Ak došlo k pohlavnému styku 2-3 dni pred ovuláciou, je možné oplodnenie hneď v prvých minútach po uvoľnení vajíčka. Spermatozoá sú húževnatejšie, môžu „čakať“ na ženskú bunku vo vajíčkovode asi 3 - 4 dni. Je pravdepodobné, že pohlavný styk v deň ovulácie alebo nasledujúci deň povedie k tehotenstvu.
Ovulácia u žien je často sprevádzaná určitými fyzickými pocitmi. Príroda predvídala všetko, aby žena, ktorá nevidí procesy na bunkovej úrovni, mohla pocítiť najpriaznivejšie obdobie na plodenie, pretože tento čas je veľmi krátky. Žena často zažíva zvýšenú sexuálnu túžbu pred ovuláciou a v deň, keď sa vajíčko uvoľní. Výtok sa stáva hojnejším, v perineu je pocit tepla a vlhkosti. Sekréty pod vplyvom hormónov sa stávajú viskóznejšie, menej kyslé, takže mužské zárodočné bunky môžu prežiť v inom prostredí a dostať sa do vajíčka.
Z času na čas sa aj u zdravej a plodnej ženy pozorujú anovulačné cykly, pri ktorých nedochádza k uvoľňovaniu vajíčka. Nie je možné definovať takéto cykly sami. To sa dá urobiť iba pomocou ultrazvuku. Ak je ich počet vysoký, hovoria o dysfunkcii vaječníkov a anovulačnej neplodnosti.
Niekedy bude mať žena dve alebo tri vajcia súčasne. V takom prípade je možné oplodnenie všetkých z nich a potom sa narodia dvojčatá alebo trojčatá.
Hnojenie a implantácia
Spermie sa začnú pohybovať smerom k miestu vajíčka ihneď po ejakulácii. Nemajú inteligenciu na to, aby vedeli, kam plávať, ale majú veľmi vyvinutý prístroj, ktorý analyzuje chemické zloženie prostredia. Ak je kyslosť nižšia, musia sa dostať. Iba najsilnejšie a najtrvácnejšie postreky sa dostanú k vajíčkovodu, kde sa má stretnutie s vajíčkom uskutočniť.
Začnú „útočiť“ na priehľadné membrány vajíčka, snažia sa nájsť „medzeru“ a dostanú sa dovnútra. V niektorých zdrojoch nájdete predpoklad, že vajíčko si samo vyberie, komu bude umožnené preniknúť, a vylúči poškodené spermie. Tento predpoklad nemá vedecké potvrdenie, okrem toho sa nekompetentné mužské pohlavné bunky k vajíčku jednoducho nedostanú. Hlava spermií vylučuje špeciálne látky, ktoré môžu rozpúšťať škrupinové štruktúry.
Akonáhle jedna spermia prenikne dovnútra, rozšíri sa v tele príkaz o dosiahnutom počatí, hormonálne pozadie sa rýchlo zmení, progesterón sa začne produkovať vo veľkom množstve, čo je nevyhnutné na zachovanie tehotenstva a vývoja embrya. Vo vajíčku dochádza k stretnutiu pohlavných chromozómov. V tejto chvíli sa rozhoduje, kto by mal byť dieťaťom - chlapec alebo dievča. V rovnakom okamihu sa určuje takmer všetko - aká bude farba očí dieťaťa, jeho výška, kto sa mu bude viac podobať - ako otec alebo mama, aký bude jeho zdravotný stav.
Z vajíčka sa stáva zygota. Napriek tomu, že ženská reprodukčná bunka vyzerá neohrabane a nepohyblivo, začína prejavovať aktivitu. Teraz s každou hodinou sa pomaly presunie do dutiny maternice. Mobilita je daná klkami, ktoré pokrývajú vnútornú časť vajíčkovodu.Táto cesta trvá priemerne 7-8 dní, potom dôjde k implantácii.
Piaty deň po začiatku štiepenia bunka zmení svoj stav a stane sa z nej blastocysta. Od zygoty sa líši veľkým počtom buniek a sférickým tvarom. V maternicovej dutine sa blastocysta uvoľňuje zo zona pellucida, čo zaisťuje lepší a bližší kontakt so stenami maternice. Bunka doslova rastie z tkaniva vnútornej steny maternice.
Ak je implantácia úspešná, začína nová etapa vývoja embrya. Teraz je tam, kde strávi nasledujúce mesiace. Počas tehotenstva, už v tomto štádiu, prechádza práca všetkých orgánov a systémov ženského tela kolosálnou reštrukturalizáciou. Ak z nejakého dôvodu dôjde k prerušeniu prepravy, potom sa zygota bude naďalej vyvíjať vo vajíčkovode alebo v krčku maternice. A potom bude tehotenstvo mimomaternicové.
Mnoho žien je tiež schopných cítiť príznaky implantácie. 7-8 dní po ovulácii môžu mať miernu bolesť v ťahu v dolnej časti brucha, rovnako ako slabé špinenie, ktoré naznačuje implantáciu pri porušovaní celistvosti vnútornej vrstvy maternice. Tento výtok sa nazýva implantačné krvácanie a zvyčajne sa zastaví do niekoľkých hodín alebo prvého dňa. Takéto príznaky nie vždy sprevádzajú implantáciu a u mnohých prebieha úplne nepozorovane.
Starnutie
Po 35-36 rokoch sa kvalita vajec u ženy znateľne zníži. Ovplyvňuje účinok ohromujúcej povahy, ktorá mesačne neumožňuje dozrieť celú zásobu vajec súčasne, faktory životného prostredia, škodlivé účinky, stravovacie návyky, alkohol, chronické a akútne choroby.
Chromozóm X tiež podlieha starnutiu, a preto majú ženy, ktoré sa rozhodnú stať sa matkami po 35 rokoch, vyššie riziko narodenia dieťaťa s chromozomálnymi abnormalitami a abnormalitami. Čím je budúca matka staršia, tým vyššie sú také riziká. Vek však nie je veta a mnoho z nich úspešne porodí po 40 rokoch.
Ak vo vaječníkoch nie sú žiadne vajcia vhodné na dozrievanie, nastáva menopauza. V tomto štádiu je koncepcia nemožná, mesačná menštruácia absentuje, pretože telo už nemusí uvoľňovať maternicu z mŕtvych vajíčok ako nepoužiteľný biomateriál.
Koľko zostáva?
Plodnosť ženy priamo závisí od toho, koľko percent normálnych a nezrelých vajíčok zostáva v tele. U mužov sa spermie vytvárajú nepretržite, zloženie spermií sa aktualizuje každé tri mesiace, žena musí byť spokojná iba s tým zásobovaním, ktoré má, nové oocyty sa už nevyrábajú, ich obnova nie je možná.
Počet zostávajúcich buniek závisí od veku a zdravotného stavu. U novorodenca je 100% buniek nažive a dobre, do 10 rokov ich počet dosahuje 70%. Vo veku 20 rokov si dievča ponecháva 37% svojej celoživotnej zásoby vajec, vo veku 25 rokov - 22%. Vo veku 30 rokov má žena iba 12% veľkej zásoby vajec, v 35 - 7%, vo veku 40 rokov - asi 4% a vo veku 45 rokov - iba 2%.
Špeciálna analýza umožňuje zistiť, koľko vajíčok ešte zostáva. Jedná sa o jednoduchý hormonálny test, ktorý sa nazýva časovač vajíčok. Takáto analýza je veľmi užitočná pre ženy, ktoré plánujú tehotenstvo po predchádzajúcom chemoterapii, dlhodobej liečbe antibiotikami alebo hormónmi, ako aj pre ženy, ktoré plánujú otehotnieť vo veku nad 35 rokov.
Kvalitatívne charakteristiky
S hodnotením kvality vajec zvyčajne zápasia ženy, ktoré podstupujú liečbu neplodnosti a u ktorých sa preukázalo, že plodia pomocou fertilizácie in vitro (IVF). Ich vajcia prechádzajú laboratórnym a genetickým výskumom, počas ktorého možno odhaliť odchýlky od bežných vlastností. Plodové vajíčko s poruchami stavu alebo štruktúry najmenej jednej z organel sa bude považovať za chybné.
Ovulačný prísun a kvalitu ženských reprodukčných buniek naznačujú aj hormóny FSH a AMH, ktorých koncentrácia sa určuje v krvi ženy laboratórnymi metódami. Ale iba mikroskopické prepichnutie výsledného vajíčka sa dá použiť na zistenie toho, o čo ide vady.
Dôvody, prečo sa u ženy vyvíjajú nekvalitné pohlavné bunky, môžu byť veľmi rozmanité. Najčastejšie ich lekári spájajú s dedičnými faktormi, pretože zdravie budúcich vajíčok sa určuje aj vtedy, keď sa plod ženy vyvíja v matkinom lone. Netreba však podceňovať ani vplyv vonkajších faktorov. Patria sem zlé návyky - systematický príjem alkoholu alebo drog, fajčenie. Dôvodom zhoršenia kvality vajec môže byť nezdravá strava, tendencia jesť rýchle občerstvenie. Veľké množstvo konzervačných látok a farbív v potravinách spôsobuje pomalé mutácie v zárodočných bunkách.
Nadváha, ktorou môže žena trpieť, spôsobuje zmeny v hormonálnom pozadí, menovite hormóny regulujú životný cyklus vajíčok. Niekedy je nadváha spravidla prekážkou počatia a iba pri zhodení interferujúcich kilogramov získa žena príležitosť stať sa konečne matkou.
V našom bláznivom veku, keď muži aj ženy nešetria prácou v noci, vajíčka často strácajú základné funkcie v dôsledku chronickej únavy, stresu a prepracovanosti.
Zdravie vajec môže byť ovplyvnené dlhodobou liečbou, chemickými a radiačnými účinkami na telo ženy, jej prácou v nebezpečných odvetviach, kde dochádza ku kontaktu s toxínmi, dusičnanmi, soľami ťažkých kovov, lakmi a farbami.
Nie je možné zvýšiť počet oocytov, ale liek môže dobre bojovať za kvalitu vajec. Žene je predpísaná vhodná terapia na zlepšenie kvality zárodočných buniek. Patria sem vitamíny, doplnky výživy na zlepšenie reprodukčného zdravia žien, ako aj radikálna zmena životného štýlu, vylúčenie všetkých zlých návykov a korekcia výživy.
Na zlepšenie kvality vajec sa často predpisujú doplnky výživy ako „Ovariamin“, „Inositol“. Žena sa odporúča užívať kyselinu listovú, niekedy, ak príčina zlyhania buniek spočíva v hormonálnych poruchách, endokrinológ spolu s gynekológom predpíše žene hormonálne lieky na reguláciu menštruačného cyklu a zlepšenie kvality buniek.
Vlastnosti oocytov sa obnovujú postupne, nie je potrebné očakávať rýchly výsledok.
Po dobu liečby sa žene odporúča normálny celonočný spánok - najmenej 8 hodín denne. To si niekedy vyžaduje odmietnutie pracovať v nočnej zmene. Výživa by mala byť zdravá a vyvážená a mala by sa normalizovať aj vaša vlastná váha. Prechádzky na čerstvom vzduchu, športovanie, aktívny životný štýl sú užitočné.
Zlepšiť kvalitu oocytov po 40 rokoch si vyžaduje ešte väčšiu túžbu a úsilie, pretože prirodzené starnutie a štrukturálne zmeny sú takmer nevyhnutné. Ale aj to je možné. Žene sa odporúča, aby úplne opustila zlé návyky a získala si užitočný návyk na to, aby bola menej nervózna.
V strese je ženské telo obohatené o stresové hormóny, z ktorých mnohé blokujú činnosť pohlavných hormónov. Preto musíte sledovať svoju náladu a psychologický stav, dobre študovať vlastnosti svojho tela, aby ste predišli psychogénnej neplodnosti.
Verdikt špecialistu na reprodukciu o nízkej kvalite oocytov nie je trvalý a nenapraviteľný. Vo väčšine prípadov sa žene pri dodržiavaní lekárskych odporúčaní darí zlepšovať kvalitu svojich sexuálnych buniek. Problémy môžu nastať iba pri autoimunitných formách neplodnosti, keď protilátky a antigény interferujú s fúziou spermií a vajíčka. Ale aj v takýchto prípadoch môžu lekári ponúknuť niekoľko účinných liečebných režimov, ktoré zvýšia šance páru na počatie dieťaťa.
Ak ženské vajíčka nedozrejú do požadovaného stavu, ovulácia sa nevyskytuje, v medicíne sa široko používajú metódy stimulácie ovulácie hormonálnymi liekmi. V prvej fáze cyklu sa zvyčajne injikujú hormóny, ktoré podporujú rast a vývoj vajíčka, a potom sa injikujú lieky, ktoré spôsobujú prasknutie folikulu.
Spätná väzba na zlepšovacie metódy
Ženám, ktoré prešli postupom na zlepšenie kvality vajec z vlastnej skúsenosti, sa odporúča, aby boli trpezlivé, pretože ide o dosť dlhý a dôsledný proces. Podľa žien hlavná liečba predpísaná lekárom nezasahuje a dokonca podporuje pomocnú liečbu ľudovými prostriedkami.
Rybí olej je teda veľmi užitočný na vylepšenie vajec. Užíva sa v tekutej forme aj v kapsulách. Používa sa iba jedlý tuk, ktorý sa výrazne líši od ostatných druhov výrobkov. Tresčia pečeň a mastné morské ryby sa pridávajú do stravy. Škorica je dobrá aj pre ženu. Užíva sa v kapsulách.
Priebeh liečby je často predpísaný tesne pred IVF, aby sa získali vajíčka najvyššej kvality na oplodnenie. Ale pre prirodzené počatie sa ženám často odporúča, aby užívali vitamíny a doplnky výživy.
Tí, ktorí chcú otehotnieť, najmä po 30 rokoch, sa musia vzdať kávy a silného čaju, pretože kofeín negatívne ovplyvňuje stav vajíčok. Ženy musia zmeniť celý svoj spôsob života, aby dosiahli svoje ciele a stali sa matkami.
Štruktúrne vlastnosti, funkcie a kvalita vajec nájdete v nasledujúcom videu.
