Vitamín D je jednou z kľúčových látok potrebných pre plný vývoj tela dieťaťa. Je predpísaný dojčatám, aby sa zabránilo nedostatku a rozvoju rôznych patológií. Rodičia by zároveň mali pochopiť, prečo ich dieťa potrebuje vitamín D, aké prípravky tento vitamín obsahujú a ako im ich dať.
Vymenovanie
Dostatok vitamínu D je pre deti nevyhnutný. Nedostatok tohto vitamínu hrozí dieťaťu prvého roku života takou chorobou, ako je rachitída. Liečba samotnej choroby a jej následkov je komplikovaná, preto je jednoduchšie zabrániť takýmto problémom včasným podávaním vitamínu D vo forme liekov.
Tento vitamín je zodpovedný za výmenu vápniku a fosforu. Je to on, kto ovplyvňuje rast kostí v tele dieťaťa, posilňuje kostru, rozvíja svalové tkanivo a rovnako aj vývoj zubov. Tento vitamín je tiež dôležitý pre imunitu, prácu nervového a kardiovaskulárneho systému, stav pokožky, činnosť čriev a mnoho ďalších procesov.
Nasledujúce kritériá ovplyvňujú vymenovanie vitamínu D za dojčatá:
- Miesto bydliska. Pretože hlavná časť vitamínu D sa produkuje v pokožke na priamom slnku, nie je jeho nedostatok problémom v južných oblastiach, ale pre deti narodené na severe krajiny je dôležité predpisovať vitamín D v prípravkoch takmer od narodenia.
- Dojčenie. Ak dieťa prijíma materské mlieko, zameriava sa na dostatok vitamínu D v tele matky. Dieťaťu na HB sa tiež zvyčajne predpisujú preventívne dávky tohto vitamínu.
- Sezóna. Vymenovanie prípravkov obsahujúcich vitamín D je opodstatnené v období jeseň - zima, keď sa prechádzky skracujú a slnečné lúče nestačia na úplnú produkciu vitamínu v pokožke.
- Umelé kŕmenie. Vymenovanie vitamínu D deťom, ktoré dostávajú náhrady materského mlieka, sa upravuje s prihliadnutím na prítomnosť vitamínov v zmesi. V zime sa umelým drobkom často podáva ďalší vitamín D.
Existujú aj kategórie detí, u ktorých je zvýšené riziko vzniku krivice, takže vitamín D je im predpísaný takmer vždy.
Tieto kategórie zahŕňajú:
- Predčasné.
- Dojčatá s tmavou farbou kože (ich produkcia vitamínu D v pokožke je znížená).
- Deti, ktoré užívajú lieky ovplyvňujúce vstrebávanie vitamínu D.
Príznaky nedostatku vitamínu D.
Skutočnosť, že telo neprijíma dostatok vitamínu D, možno posúdiť podľa znakov, ako sú:
- Zvýšené potenie hlavy a končatín.
- Strata vlasov.
- Znížená chuť do jedla.
- Nadúvanie
- Poruchy spánku.
- Zmeny správania - dieťa je často neposlušné a prebudené.
- Svrbenie
Toto sú prvé príznaky, a ak ich ponecháte bez dozoru, po niekoľkých týždňoch sa spomalí rast kostného systému a zubov dieťaťa a naruší sa práca vnútorných orgánov. Rodičia si všimnú deformáciu kostí a oneskorenie vývoja dieťaťa.
Nedostatok liečby v tomto štádiu povedie k spomaleniu vývoja pohybového aparátu, zvýšeniu veľkosti hlavy, svalovej slabosti, zhrubnutiu rebier, oneskorenému uzavretiu veľkej fontanely a mäknutiu ostatných častí lebky, zakriveniu chrbtice a mnohým ďalším problémom.
V akom veku začať dávať?
Prípravky s vitamínom D môžu byť predpísané od narodenia, ak to lekár zistí. Väčšinou sa novorodencom predpíše ďalší príjem vitamínu D od 1 mesiaca a deti narodené predčasne - od dvoch týždňov života. V niektorých prípadoch tieto doplnky začnú brať deti vo veku 6 mesiacov.
Druhy
Vitamín D, ktorý sa podáva deťom na profylaxiu a na terapeutické účely, má dve rôzne formy:
- Olejová forma vitamínu D.
- Vodná forma vitamínu D.
Prvý sa vyznačuje lepšou asimiláciou a väčšou biologickou hodnotou, je však menej tolerovaný a ťažšie dávkovaný a druhý nemá toxický účinok a zriedka spôsobuje alergie.
Vodná forma je často predpísaná na profylaktické účely a keď sa objavia prvé príznaky rachity, lekár zvyčajne predpíše olejový prípravok.
Ak je dieťa predčasne narodené, často sa mu kvôli jeho šetrnejšiemu pôsobeniu predpisuje vodný roztok.
Ceny
Prípravky obsahujúce vitamín D si môžete kúpiť v každej lekárni. Cena produktu bude ovplyvnená jeho výrobcom. Najlacnejšie sú domáce vitamíny, za ktoré musíte zaplatiť asi 200 rubľov. Drogy privezené zo zahraničia sú drahšie - asi 600 rubľov. V niektorých prípadoch je matke vydaný zvýhodnený predpis a môže pre dieťa dostať vitamín D zadarmo.
Ktorý vitamín D je pre vás najlepší?
Dieťa môže dostať vitamín D z takýchto liekov:
- Rybí tuk. Pre najmenšie deti sa vyrába vo forme olejového roztoku, zatiaľ čo moderné formy detského rybieho oleja majú príjemnú chuť.
- Aquadetrim. Táto formulácia, ktorá je vodným roztokom, poskytuje telu dieťaťa 500 IU vitamínu D3 v každej kvapke. Odporúča sa od 4 týždňov veku.
- Vigantol. Kvapka takého olejového roztoku obsahuje 667 IU účinnej látky. Náprava je predpísaná od 2 týždňov veku.
- D3 Davisol Kvapky. Jedná sa o fínsky prípravok obsahujúci vitamín D, ktorý sa v zime často používa na prevenciu hypovitaminózy. Predstavuje ho olejový roztok vitamínu D3.
Normy
Všetkým deťom sú predpísané lieky vo forme kvapiek. Dávka predpísaného vitamínu D v kvapkách sa počíta pre každý prípad individuálne. Lekár berie do úvahy ročné obdobie, typ kŕmenia, miesto pobytu, vek a ďalšie faktory. Štandardná dávka je jedna kvapka obsahujúca 500 IU účinnej látky.
Inštrukcie na používanie
Olejové aj vodné formy vitamínu D sa odporúčajú užívať ráno po raňajkách. Droga sa v požadovanej dávke nakvapká na lyžicu, potom sa pridá trochu prevarenej vody a dieťa sa napije.
Ako hrozí predávkovanie?
Nadmerné dávky liekov s vitamínom D spôsobujú otravu, ktorá ovplyvňuje metabolizmus vápnika a ovplyvňuje stav nervového, kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Prejavuje sa zlým spánkom a chuťou do jedla, prejavom zvracania, striedaním hnačiek a zápchy, suchým jazykom, ťažkosťami s dýchaním, bradykardiou, smädom, horúčkou až do subfebrilného počtu, stratou pružnosti pokožky. Po zistení takýchto príznakov u dieťaťa by ste mali okamžite vyhľadať lekára, inak môže intoxikácia spôsobiť kŕče, dehydratáciu, arytmie a iné nebezpečné stavy.
Názor Komarovského
Populárny pediatr považuje prevenciu nedostatku vitamínu D za dôležitú a jednoduchú úlohu. Odporúča prijať preventívne opatrenia od októbra do marca, keď sú matka a dieťa málo na slnku.
Pri dojčení Komarovskij odporúča užívať vitamín D pre dojčiacu matku ako súčasť multivitamínového komplexu alebo vo forme olejového roztoku (1 kvapka každé tri dni). Známy lekár radí začať s podávaním vitamínových doplnkov dojčaťu od okamihu, keď doplnková strava v strave dieťaťa presiahla jednu tretinu z celkového množstva potravy za deň.
Komarovský navrhuje dať dieťaťu dve kvapky týždenne a umelému dieťaťu iba 1 kvapku, pretože vitamín D sa pridáva do mliečnych receptúr. Ak bola dojčiaca matka alebo dieťa na slnku najmenej 30 minút počas dňa, Komarovskij neodporúča podávať vitamín D po kvapkách.
Sledujte nasledujúce video, v ktorom doktor Komarovskij učí rodičov otázkam ohľadom vitamínu D.
Úprava výživy pre vitamín D.
Na zvýšenie príjmu tohto vitamínu, ako aj vápniku a fosforu pri jedle, by mala detská strava obsahovať:
- Tvaroh
- Mlieko
- Syr
- Maslo
- Morské ryby
- treščia pečeň
- Morské plody
- Ovsené vločky
- Pohánka
- Zemiaky
- Petržlen
Ak dieťa dojčí, mali by byť také výrobky obsiahnuté v jedálničku matky, aby do materského mlieka prechádzalo dostatočné množstvo vitamínov.
Recenzie
Väčšina rodičov má pozitívny vzťah k vymenovaniu kvapiek s vitamínom D a poznamenáva, že liek nemal žiadne vedľajšie účinky a zlepšila sa chuť do jedla a spánok dieťaťa. Napriek tomu niekedy rodičia uprednostňujú výživovú korekciu a častejšie vystavovanie sa slnku a odmietajú dieťaťu podávať doplnky výživy.
Mnohé z nich viac podporujú rybí tuk ako vitamíny v kvapkách. Tí istí rodičia, ktorí dávali svojim deťom rôzne formy vitamínu D, si uvedomujú, že vodná forma chutí deťom lepšie ako olejová.
