Ako prestať na dieťa kričať? Rozumieme dôvodom a počúvame psychológa

Najlepšia mama je trpezlivá, vie to každý, ale nie každý môže splniť toto zlaté pravidlo. Na internete často počujeme a vidíme volania o pomoc: „Som zlá matka, kričím na svoje dieťa.“ Ak sa rozhodnete zmeniť svoj život, potom vám tento článok pomôže urobiť prvé kroky k harmónii.

Príčiny

1. „Tradície“ z generácie na generáciu

Babka kričala na mamu, mama na mňa a svoje skúsenosti odovzdávam tiež. Neučili ma inak.

Pamätajte, že ste dospelí, môžete sa dať dokopy, ovládať emócie a reč. Každý chce mať zdravých potomkov, a to nielen fyzicky, ale aj emocionálne. Prejavujte trpezlivosť, častejšie objímajte a bozkávajte svoje dieťa. Vaše dieťa si zaslúži žiť v láske a radosti.

2. Narušenie hnevu na slabého súpera

Dieťa nemôže odpovedať, postaviť sa za seba, dať dôstojné odmietnutie. Sme naštvaní na inú osobu alebo na situáciu, s manželom, svokrou, možno nás urazili v práci alebo tlačili na ulicu. Akýkoľvek incident môže spôsobiť poruchu.

Nájdite svoju vlastnú metódu vykládky. Prepichnite hrušku, choďte do posilňovne, urobte si vonnú kúpeľ - čokoľvek, aby ste si vybili zlosť, uvoľnite sa.

3. Viem, čo je najlepšie!

Naše požiadavky na dieťa často nie sú oprávnené, snažíme sa „žiť život nanovo“, nútime ich učiť sa to, čo sme neučili, robiť to, o čom sme snívali.

Nechajte dieťa zvoliť si vlastnú cestu, žiť svoj život, bez nátlaku a kriku. Poraďte, uvažujte, pomôžte pri výbere, ale bez nátlaku. Dieťaťu to iba ublíži, zatvorí sa, odíde kvôli nedorozumeniu a bude pre neho ťažké realizovať sa, pretože pre najvýznamnejších ľudí nie je dosť dobrý.

4. Time management

Nevieme, ako si máme usporiadať deň. Ponáhľame sa, bežíme alebo naopak sledujeme sériu a potom v krátkom čase chceme mať čas všetko prerobiť. A vo výsledku - stres, napätie, nespokojnosť so sebou samým a kvalita jeho života. Dieťa je samozrejme vinné, vyžíva sa, uteká, je niečím unesené v nesprávnom čase.

Meškáme, kričíme, ťaháme „jedzte rýchlejšie, oblečte sa“ atď. Dieťa nevie, ako sa ponáhľať, a nemalo by. Nerozumie, ale cíti iba vaše rozhorčenie.

Naučte sa plánovať svoj deň. Nepreťažujte sa, nechajte čas na odpočinok, hranie sa s dieťaťom, rozhovor s manželom. Nedávajte si nedosiahnuteľné ciele - iba to zvýši napätie.

5. Nedostatok trpezlivosti

Tiež kričíme, keď opakujeme to isté viackrát, odpovedáme na rovnaké otázky. Pomáhame na hodinách, ale dieťa nechápe základné veci.

Stiahnite sa k sebe, nekričte, neukazujte na oči ani neobjednávajte. Hravo, alebo len pokojne vysvetľujte stále dokola. Dieťa sa vyvíja, pomáhajte mu, prijímajte ho také, aké je. Deti vyrastajú, ale vzťah medzi vami zostáva. U detí sa vyvinie odmietnutie, dôvera vo vlastnú podradnosť.

6. Orientácia na ostatných

Susedove deti sú vždy také upravené, ale moje nie sú vychované, behajú a robia hluk. V snahe ospravedlniť sa, dokázať všetkým, že som dobrá matka, naliehame, kričíme, zakazujeme. Okrem toho v inej situácii rovnaké reakcie nespôsobujú takúto reakciu. Pretože to nie je túžba vzdelávať, ale túžba vyzerať lepšie ako my.

Dieťa je zmätené, rozrušené - snažte sa neustále dodržiavať svoje vlastné pravidlá. Nezavádzajte dieťa, pretože s vami nemôže byť pokrytcom.

7. Úzkosť a strach o dieťa

Teroristické situácie, zdá sa, že teraz sa niečo stane. Padá, bije, chorí, tak kričíme a ťaháme: nelezte, nechodte, zrútite sa. Najskôr musíte pochopiť, že je normálne starať sa o svoje dieťa. Najmä v prvých troch rokoch po narodení sa panika postupne vytráca.

Nepodvádzajte, nehľadajte negativitu na nete a v televízii. Utešujte sa tým, že všetky deti sú choré, všetky padajú, vložte svoju energiu do pokojného kanála, starajte sa o seba a svoj domov.

Častejšie odtrhnite svoje dieťa, nechajte ho na pár hodín babičke alebo otcovi. Buďte ostražití, ale nepestujte paniku.

Nezakazujte to bez uvedenia dôvodu: každý zákaz musí byť vysvetlený, inak riskujete, že budete vychovávať človeka, ktorý sa bojí všetkého.

8. Neposlušnosť dieťaťa, keď sa zdá, že robí všetko pre zlo

Zdá sa nám, že jediný spôsob, ako nás byť vypočutí, je kričať. V skutočnosti je lepšie nájsť špeciálny prístup. Podľa plaču deti nechápu, čo požadujú. Kričia - to znamená, že nemilujú, dieťa je znepokojené a stratené. Čo keby ste z lásky k rozhadzovaniu hračiek upadli.

Drž sa späť! Napríklad:

nekričte zďaleka, netlačte, vaše želania by mali zodpovedať mysleniu dieťaťa. Do 6 rokov je najlepšie nielen povedať, čo a ako robiť, ale aj cvičiť, aby ste spoločne podnikli potrebné kroky.
ak je vaše dieťa vodca, bez ohľadu na to, aký veľký tlak na neho bude vyvíjať, nebude sa ospravedlňovať a nebude sa prispôsobovať. Je lepšie s týmito deťmi vyjednávať, láskavo im vysvetľovať, učiť ich niesť zodpovednosť za svoje činy.

Nezabudnite, že príliš prísna výchova prispieva k rozvoju závislosti, dvojitého života. Dieťa chápe, že klamstvo a podvádzanie je jediný spôsob, ako udržať mier s rodičmi, ktorí nehľadajú kompromisy. Žiadne dieťa by nemalo počúvať urážky, učiť sa ho rešpektovať.

Spôsoby, ako sa vyhnúť kriku

Vytvorte vzťah dôvery. Úplná kontrola a bezpodmienečné odovzdanie nie sú potrebné. Opýtajte sa na názor malého človeka - „Ako chcete? Môžeš mi pomôcť? " Ak sa potrebujete dieťaťa spýtať na niečo dôležité, priblížte mu, posaďte sa na jeho úroveň, chyťte ho za ruku alebo objímajte. Oslovte ho trpezlivo a vysvetlite svoje pohnútky. Vy aj vaše dieťa by ste mali pochopiť, že najdôležitejší je váš vzťah a láska, nie splnené úlohy.
Chváľte, hovorte vrúcne slová za každý dobrý skutok. Podporujte svoje dieťa tak často, ako je to možné, žiadna užitočná činnosť by nemala zostať nepovšimnutá.
Na špeciálne situácie sa pripravte vopred. Povedzte nám, že existujú kritické mimoriadne udalosti. Ak existuje bezpečnostná hrozba, všetci musia bezpodmienečne poslúchať staršieho. Vysvetlite, že tieto pravidlá sú určené pre všetkých a že ste tiež ochotní sa nimi riadiť.
Snažte sa dieťaťu porozumieť, aj on sa unaví a má zlú náladu. Hľadajte pre neho výhovorku, konflikt zredukujte na nič.
Predstavte si, že dieťa je cudzinec. Popremýšľajte, či je správne, že sme oveľa viac trpezliví s žartmi iných ľudí, to nie je spravodlivé. Držte sa, dieťa nie je váš majetok. Tieto hry na hrdinov vám môžu pomôcť byť viac verní malomocenstvu.
Nastavte režim. Ak vaše dieťa nespalo dosť, je ťažké sa pripraviť na druhý deň. Nechcem sa obliekať a učiť sa. Usporiadajte nielen svoj čas, ale naučte sa, ako správne riadiť čas svojho dieťaťa.

Zmeňte dnes všetko, povedzte si, že si zaslúžite žiť v pokoji, sľúbte, že dieťa už nebude plakať.

Kedy navštíviť psychológa

V každodennom živote môže byť ťažké vyriešiť vaše vzťahy, pretože všetci členovia rodiny sú zapojení do konfliktu.

Zvážte prípady, keď je nevyhnutná návšteva špecialistu.

Len sa sama nezvládam, o dieťa je nespočetný strach. A pokúsil sa presvedčiť sám seba a chápem, že krik je zlý. Ale tu sa opäť nezdržiavam a nevidím východisko. Nech sa snažím akokoľvek snažiť dokopy, nejde mi to. Návšteva psychológa vám pomôže „spriateliť sa“ s vašim podvedomím, porozumieť motívom a dôvodom nevhodného správania, porozumieť vnútorným procesom a hľadať podporu v jednoduchých veciach.
Depresia, podráždenosť - trvajú dlho. Nemôžete sa nechať rozptýliť svojimi priateľmi, zmeny neprinášajú úľavu. V takom prípade vám psychológ pomôže pochopiť, kde k zlyhaniu došlo a prečo nie je dostatok vitality.
Kríza a osamelosť v rodine. Stáva sa to ťažké, hromadí sa zášť a hnev, nikto nechápe, neexistuje východisko. V takom prípade vám budú užitočné skúsenosti psychológa, aby ste sa otvorili, obnovili dobré vzťahy s blízkymi, nadviazali kontakt a analyzovali svoje vlastné chyby.
Psychosomatika. Nahromadené podráždenie a obavy sa premieňajú na fyzické utrpenie (bolesti hlavy alebo bolesti brucha). To všetko ovplyvňuje pohodu rodiny a vášho dieťaťa. Nadávky situáciu exponenciálne zhoršujú. Je potrebné pochopiť, s pomocou špecialistu, včas nájsť skutočné príčiny zlého zdravia. Neodkladajte návštevu psychológa.

Tipy

Situácia nie je vždy taká kritická, že je potrebný zásah cudzej osoby. Všetko je v našich rukách a ak sa zameriate na problém, môžete skúsiť nájsť riešenie a spôsoby samoregulácie.

Zbavte sa rozumu a v čase hádky sa pozrite do zrkadla. Túto tvár znetvorenú hnevom vidí dieťa zakaždým, keď kričíte.
Nechajte svoje dieťa, aby vás prerušilo, ak začnete kričať. Akákoľvek pohodlná fráza alebo pohyb je pre vás signálom. Reagujte na obmedzenie správne, priznajte si, že ste kričali márne, vysvetlite, prečo ste naštvaní. A vysvetliť to všetko znova.
V niektorých prípadoch sa môžu použiť sedatíva. Napríklad šálka horúceho bylinného čaju vám môže pomôcť zotaviť sa a uvoľniť nervový systém.
Prečítajte si viac literatúry o rodinných a detských vzťahoch. Poznanie je sila, ľahšie sa zorientujete v motívoch určitých činov.
Usporiadajte si život a stanovte pravidlá. Napríklad objasnite, že čistenie je dôležitejšie ako karikatúry. Keď sú hračky odstránené, zapnite televízor. Tieto pravidlá sa musia striktne dodržiavať.
Počúvajte sami seba, analyzujte, s čím je váš hnev skutočne spojený. Mysli dobre a zmeň svoje správanie.
Trestajte iba vtedy, keď ste pokojní. "Som naštvaná, že si tlačil moju sestru, dnes si o tom povieme." Dovtedy vás žiadam, aby ste to už neurobili. ““ Pokojne si to rozmysli a vymysli adekvátny trest.
Nehrozte, konajte múdro, neponáhľajte sa: nadmerné hrozby, ktoré sa nedodržiavajú, podkopávajú vašu dôveryhodnosť. Povedzte, že vidíte neposlušnosť a trest bude nasledovať neskôr.
Hovorte pokojne - tým sa skutočne upokojíte. Čím viac je tón našej reči odmeraný, tým lepšie nás ostatní vnímajú.
Pochváľte sa. Dosiahnutie harmónie si bude vyžadovať veľa úsilia, neskúšajte prvý deň dosiahnuť dokonalosť. Odmeňte sa za víťazstvá, pomaly, ale isto sa posúvate k cieľu.
Každý psychológ veľmi dobre vie, že nadávky prispievajú k budúcim zlyhaniam a porážkam. Komplexy, obavy, nervozita - to je malý zlomok dôsledkov, ktoré si deti z agresívnej rodiny odnesú. Budú nosiť a pokračovať vo svojich deťoch. Je potrebné tento reťazec včas zastaviť, vynakladať úsilie hneď teraz, pretože ak čítate tento článok, sami chápete, že robíte zle.