Masáže spojené s wellness procedúrami sú určite veľmi prospešné pre deti všetkých vekových skupín. Ale návšteva špecialistu je pre mnohých dosť drahá. Pomôcť rodičom prísť s prístrojmi a nástrojmi, ktoré umožňujú dieťaťu prijímať posilňovacie a hojivé sedenia doma. Jedným z nich je masážna podložka na chodidlá. Čo to je a ako to používať, sa pokúsime zistiť práve teraz.
Výhody a nevýhody
Detské masážne koberce sú výhody, ktoré sa pre dieťa získajú hravou formou. Svetlý a zaujímavý predmet priťahuje pozornosť dieťaťa, bude s ním rád chodiť a skákať. Medzitým vyčnievajúce prvky - kužele, kužele, mini-tŕne budú neúnavne robiť svoju prácu - masírujú nožičky dieťaťa, čo ovplyvňuje „strategicky dôležité“ body chodidla.
Vonkajšie pôsobia koberce ako patchworková perina, kde je každý obdĺžnikový prvok inej farby a niekedy inej textúry. Takéto koberce sú vyrobené z netoxických materiálov: gumová guma, koberec, polyuretánová pena.
Jasné farby, ktoré používajú výrobcovia, majú pozitívny vplyv na psychiku dieťaťa, rozvíjajú predstavivosť a predstavivosť. Niektoré modely je možné navyše demontovať a zostaviť ako puzzle.
Koberce nevyžadujú osobitnú starostlivosť, a to je ich nepochybná výhoda. Povrch stačí otrieť vlhkou handričkou od prachu a nečistôt raz za tri až štyri dni, materiály, z ktorých sa vyrába užitočná a zaujímavá hračka, umožňujú umývať ich čistiacimi prostriedkami bezpečnými pre dieťa.
Jedinou nevýhodou aplikátora na masáž nôh sú jeho náklady. Cena pre väčšinu modelov začína na jeden a pol tisíc rubľov.
Indikácie
Masáž nôh je procedúra, ktorá umožňuje úspešne predchádzať a liečiť mnoho chorôb: problémy s držaním tela, choroby pohybového aparátu, množstvo neurologických diagnóz a dysplázia chodidiel. Bodový účinok na citlivé zóny podrážky posilňuje imunitný systém, zmierňuje stav pri ochoreniach obličiek, žalúdka, bolesti hlavy, má všeobecný posilňujúci účinok, zlepšuje krvný obeh.
Aj starí liečitelia vedeli, že body na nohách človeka sú zodpovedné za jeho vnútorné orgány a stlačenie jedného lieči srdce a druhého pečene.
Masážna podložka umožňuje pôsobiť na celý organizmus ako celok a najmä na každú jeho „skrutku“.
Ortopedické podložky sa zobrazia, keď:
- Ploché nohy;
- Asymetrická chôdza;
- Deformácie chodidiel rôznej etiológie;
- Slabý alebo nadmerný svalový tonus
- Predispozícia k veľmi vysokej alebo patologicky nízkej klenbe chodidla.
Kontraindikácie
Ortopedickí chirurgovia, ktorí všeobecne oceňujú účinok masážnych podložiek, neodporúčajú používať výrobok pre deti do 1 roka.
Neodporúča sa cvičiť a hrať sa na takomto povrchu pre deti, ktoré majú narušenú celistvosť kože nôh a nôh, ak majú poranenia, poranenia, odreniny, krvácajúce mozoly, vyrážku alebo plesňové ochorenia.
S opatrnosťou je potrebné umožniť deťom s nedostatočne rozvinutým slabým pohybovým aparátom hrať sa na nerovnom povrchu s chorobami, ktoré spôsobujú porušenie vestibulárneho aparátu. Takéto deti by v žiadnom prípade nemali zostať na modulárnom povrchu samy, pretože by mohli na nerovnom povrchu spadnúť a zraniť sa.
Modely
Výrobcovia ponúkajú veľa rôznych modelov.
Pozrime sa na niektoré z najpopulárnejších (podľa rodičovských recenzií a štatistík predaja) modelov a výrobcov:
„Trives M 514“ (okruhliaky). Tento model je vhodný pre celú rodinu, napodobňuje morské kamene, takýto výrobok je možné položiť v kúpeľni a kráčať pred kúpaním. Textúra má priemerný stupeň tvrdosti. Aplikátor je ideálny na zlepšenie prekrvenia nôh, na masáž chodidiel.
„Morské dno“... Tieto elastické a pomerne mäkké koberčeky sú vyrobené v Rusku z gumovej gumy. Navonok sa produkt skutočne veľmi podobá podmorskému svetu. K dispozícii sú koberce s morskými koníkmi, s koralmi, s efektnými vzormi morských rias, morskými okruhliakmi. Dieťa sa určite bude rado hrať s takýmto kobercom vo vode, dá sa položiť na dno nafukovacieho bazéna, vaničky alebo umývadla. Výrobcovia toto použitie umožňujú.
„Puzzle 1+“. Jedná sa o obľúbenú detskú ortopedickú podložku, ktorá sa skladá z 8 modulov. Je vyrobený z polymérov. Takýto koberec sa dá kúpiť pre ročné dieťa a päťročné fidget. Je to užitočné na prevenciu a ošetrenie plochých nôh a u starších detí môže výrobok vďaka silnej a hustej základni (časť pod nerovným povrchom) vydržať váhu dospelého človeka.
„FOSTA“... Tento názov pokrýva množstvo modelov podlahových aplikátorov, ktoré matky najviac „obľubujú“ - „Fosta F 0810“ a „Fosta F0109“. Tieto koberce je možné kombinovať alebo kúpiť ako osemmodulové poťahy. Nie sú príliš húževnatí, vďaka čomu sa môžete počas hodín cítiť pohodlne.
„Ortho“... Modulárny povlak Ortho je hustá gumová zmes rôznych textúr. Jeden aplikátor môže obsahovať prvky s imitáciou morských kameňov, okruhliakov, mäkkého lesného chodníka s klkmi, tŕňmi alebo zaoblenými tuberkulózami, kužeľmi, pupienkami atď. Detský koberec je možné zostaviť samostatne zakúpením samostatných modulov Ortho. Je tiež možné navrhnúť poťah akejkoľvek veľkosti. Vyrobené v Rusku.
„Lyapkov koberec“. Pružná gumená podložka s ihlami zinok, meď, striebro, nikel. Povlak vyvinul reflexológ Nikolay Lyapko. Produkt kombinuje dva užitočné postupy - masáž a akupunktúru. V detských verziách má tento povlak jasné farby.
Postup
Vypracovanie modulárneho ortopedického krytu je celkom jednoduché a zaujímavé. Hlavnou vecou nie je ponáhľať sa do extrémov a oslavovať nákup aplikátora, nedovoliť jeho nekontrolované a neobmedzené použitie.
Akupunktúra (vplyv na aktívne biologické body) má tiež svoje vlastné vedľajšie účinky a nadmerný záujem o ňu môže dieťaťu ublížiť. Rodičia preto musia vedieť, ako masážnu podložku správne používať.
- Prvý krok. Pozvite svoje dieťa, aby chodilo naboso po povrchu. Chrbát by mal byť držaný rovný, rovnomerne a pokojne dýchať. Potom požiadajte dieťa, aby kráčalo, ohnite nohu dovnútra a potom von. Hodinu môžete ukončiť pretočením od opätkov k ponožkám, zatiaľ čo dieťa stojí na prstoch, musí zdvihnúť ruky hore, akoby sa naťahovalo. Celkové trvanie vyučovania na prvom stupni by nemalo presiahnuť päť až desať minút. Štádium trvá v priemere asi 10 dní, potom môžete pokračovať v zvyšovaní záťaže.
- Druhá fáza. Vyučovanie by teraz malo vždy začínať päťminútovou rozcvičkou. Zahrňte do nej aj cviky prvej etapy. Potom postupne pridávajte jedno nové intenzívne cvičenie od relácie k relácii. Pochodujúce naboso na hrbole, ako napríklad armáda. Chôdza v napoly skrčenej - „husacej chôdzi“. Pochod na celé chodidlo s vysokým zdvihom nôh - „dinosaury dupajú“ atď. Medzi jednotlivými cvičeniami požiadajte dieťa, aby sa ohlo a ohlo prsty, urobte nožičkou krúživé pohyby. Trvanie hodín v druhej etape začína od 10 minút, čas masáže sa postupne predlžuje na pol hodiny a potom na 45 minút.
Nemyslite si, že po týždni vyučovania si dieťa všimne viditeľné zlepšenia. Po zázračnom koberci budete musieť chodiť systematicky a dlho, ale efekt bude istý. A možno to prekoná všetky vaše očakávania.
Tipy na výber
- Pred zakúpením masážnej podložky pre dieťa je najlepšie poradiť sa s detským ortopédom. Lekár skontroluje, či majú nožičky dieťaťa nejaké individuálne štrukturálne znaky, a povie vám, aká veľkosť a štruktúra povlaku bude vášmu drobcovi najlepšie vyhovovať.
- Zvážte vek dieťaťa. Pre malého človiečika, ktorý sa ledva naučil chodiť, nie sú vhodné koberčeky s veľkými, veľkými nerovnosťami a hrčkami. Dieťa sa môže zraniť.
- Venujte pozornosť materiálu. Mäkšie výrobky sa odporúčajú deťom do 3 - 4 rokov. Tvrdé sú vhodnejšie pre deti od 4 rokov.
- Musíte sa osobne dotknúť a skontrolovať koberec, prečítať si hygienické a hygienické povolenie a certifikát od výrobcu. Nový koberec by nemal vydávať silný zápach. Ak sú, farbivá sú nebezpečné, odmietnite takýto nákup. Najlepšie je zvoliť si výrobok v ortopedickom salóne alebo v špecializovanom veľkom obchodnom reťazci s detským tovarom.
- Nepoužívajte príliš malý alebo príliš veľký koberec. Prvý bude obmedzovať pohyb dieťaťa počas aktívnych činností. A druhá vytvorí nepohodlie, ak potrebujete rýchlo vystúpiť z nerovného povrchu na bežnú podlahu.
Masážnu podložku si môžete vyrobiť aj sami. Táto majstrovská trieda vám s tým pomôže:
Recenzie
Všeobecne sú recenzie masážnych kobercov pre nohy detí celkom pozitívne. Matky sú potešené, lekári sú s nimi v úplnej solidarite. Existuje však jedna výhrada.
Niektorí rodičia sa sťažujú, že nemôžu svoje dieťa „vyhnať“ na modulárnu podlahu. Príčinou tohto správania dieťaťa je s najväčšou pravdepodobnosťou to, že dospelí hrubo porušili „pravidlo dvoch etáp“ a okamžite začali dieťa dlho a usilovne nútiť chodiť po nepravidelnostiach. U malého to spôsobilo bolesť, zmätenie a odmietnutie.
Produkt používajte správne, spolupracujte s dieťaťom, bude to pre vás tiež prospešné. V žiadnom prípade by ste nemali batoľa nútiť, aby na povel plácalo po koberci; ošetrenie pre neho by malo byť vzrušujúcou hrou, nie povinnosťou.
Podľa recenzií mamičiek a oteckov v poslednej dobe čoraz častejšie vyberajú rodičia nie hotové ortopedické povlaky, ale vyrábajú ich sami, pričom na tento účel používajú veľké i malé gombíky, korálky, plody gaštanu, kamienky. Domáce koberce sú takmer rovnako účinné ako tie vyrobené vo výrobe. Nemôžem si však pomôcť a priviesť svoju mušku v masti - ak sa prvok náhle odlomí od základne základne, potom môže dieťa spadnúť, zraniť sa, vybočiť mu členok a hlavne zvedaví vedci určite vyskúšajú vypadnutú časť na zube. Viete, ako sa to môže skončiť.
S prevenciou zaobchádzajte a predchádzajte jej múdro!
