Dospievajúce akné na tvári a tele je skutočnou pohromou pre tínedžerov. Dievčatá vnímajú akné bolestivejšie ako chlapci, pretože v dospievaní sa zvyšuje ich pozornosť voči vlastnému vzhľadu. Ako pomôcť dieťaťu zbaviť sa akné, povieme vám v tomto článku.
Vlastnosti akné
Akné sa vždy objavuje v dôsledku lokálneho zápalu, ktorý ovplyvňuje oblasť mazových žliaz na koži a vlasových folikuloch. V medicíne sa akné nazýva „akné“, čo v preklade zo starogréčtiny znamená „rozkvet“, „výška“. Dospievajúce akné je bežné akné. Nepríjemné vyrážky na tele a tvári sa objavujú počas puberty (asi od 12 rokov) a zvyčajne zmiznú do 25. roku života. Zvýšená produkcia podkožného tuku vedie k tvorbe cametónov. Tento výraz označuje známe a všetkým mladistvým známe čierne škvrny na koži, ktoré upchávajú póry.
Baktérie spôsobujúce choroby, ktoré infikujú póry prebytočným mazom a spôsobujú zápal. Samotné baktérie nepredstavujú pre dospievajúce dievča nebezpečenstvo; miestna imunita, ktorú prechodný vek zvyčajne dobre vytvára, je pomerne úspešná a bez pomoci zvonku sa s nimi vyrovnáva. Ale hnis, ktorý zostane po tomto „masakri“, sa hromadí pod hornou vrstvou epidermy. Takto sa tvoria hnisavé pupienky.
Hlavnou črtou dospievajúceho akné je v tvrdohlavej neochote akné opustiť pokožku dieťaťa. Je dosť ťažké vyrovnať sa s vyrážkami, pretože prebiehajúce vnútorné procesy (hormonálne, enzymatické, psychologické) sa nezastavia.
Dievčatá sú najviac náchylné na akné:
- počas menštruácie (niekedy sa zdá, že sa vyrážka zintenzívňuje aj niekoľko dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie);
- počas období silného stresu (skúšky, prvé zamilovanie, zodpovedné súťaže a iné udalosti môžu viesť k zvýšenému akné);
- v lete (počas horúčav sa produkcia sekrécie mazových žliaz niekoľkokrát zvyšuje).
Existuje tiež genetická predispozícia k akné. Ak mama alebo otec trpeli kožnými problémami v prechodnom veku alebo neskôr, potom sa pravdepodobnosť, že aj jej dcéra bude mať vážne problémy s akné, zvýši desaťkrát.
Ak neexistujú ďalšie dôvody, dermatológovia považujú dedičný faktor za hlavný.
Príčiny
Pohlavné hormóny, ktoré sa začnú intenzívne produkovať v dospievaní a ktoré od dieťaťa naštartujú proces formovania sexuálne zrelej osoby, ovplyvňujú prácu celého organizmu. Srdce a obličky, nervový systém a dýchací systém sú pod stresom. Ale najväčšia záťaž leží na endokrinnom systéme.
Pod vplyvom šokových dávok pohlavných hormónov sa zvyšuje produkcia kožného mazu a potu. Zloženie podkožného tuku sa stáva hustejšie, čo zabraňuje jeho včasnému vypúšťaniu cez póry smerom von. Nastane upchatie a objaví sa pupienok. Ak je dievča nervózne, majú na pokožku ďalší vplyv ďalšie hormóny, ktoré produkujú nadobličky. A nesprávna výživa (najmä u dospievajúcich, ktorí milujú rýchle občerstvenie a hranolky), dopĺňa obraz toho, čo sa deje, a robí pokožku dievčaťa ešte „malebnejšou“.
Niektoré dospievajúce dievčatá trpia na akné z dôvodu nedostatočnej hygieny, iné naopak z nadmerného množstva.
Faktom je, že tvorba nových prvkov vyrážky je uľahčená nielen zriedkavým a neopatrným umývaním, ale častým umývaním tváre alkalickými zlúčeninami (mydlo), častým používaním výrobkov obsahujúcich alkohol, pleťových vody. Všetky tieto produkty pokožku vysušujú. Takýto organizmus, kde je všetko vyvážené samotnou prírodou, na to nemôže v žiadnom prípade dopustiť. A ako odtokový efekt reaguje s produkciou ešte väčšieho množstva podkožného tuku. Ukazuje sa to začarovaný kruh - čím viac sa staráte, tým silnejšie je akné.
Skutočnou príčinou akné u dospievajúcich sú niekedy lieky. Akékoľvek hormonálne lieky sami upravujú normálne fungovanie endokrinného systému v prechodnom veku, čo spôsobuje poruchu. Akné sa môže u dospievajúcich dievčat zvýrazniť po začatí užívania antikoncepčných piluliek, ako aj niektorých steroidov, ktoré začínajú brať deti zaoberajúce sa profesionálnym športom a fitnes.
Existujú ďalšie faktory, ktoré akné u dievčat zhoršujú:
- množstvo kozmetiky - púder, podkladová báza, lícenka, očné tiene;
- nesprávne a iracionálne použitie výrobkov starostlivosti o pleť pre dospelých, najmä krémov, ktoré dodatočne upchávajú póry;
- trauma kože - mikrotrauma, ktoré sa tvoria pri vytláčaní pupienkov, zvyšujú iba pravdepodobnosť bakteriálnej infekcie, šírenie hnisavej vyrážky.
Druhy
S rôznymi druhmi akné sa zaobchádza rôznymi spôsobmi. Predtým, ako začnete bojovať s akné u tínedžera, musíte pochopiť aká je povaha jeho vyrážok:
- akné komedóny - čierne a biele bodky (wen) na čele, brade, nose a lícach;
- akné-pustuly a akné-papuly - otvorené alebo uzavreté pustuly, ktoré sa môžu nachádzať nielen na tvári, ale aj na chrbte, na nohách, na rukách, na zadku a dokonca aj v intímnej oblasti;
- nodulárna vyrážka - dostatočne veľké uzliny tvorené komedónmi a papulami;
- drenážna vyrážka - rozsiahla a hlboká vyrážka s prvkami odtoku fragmentov uzlín.
Metódy liečby
Liečba akné u dospievajúcich dievčat je pomerne dlhý a namáhavý proces. Hlavná vec, ktorú sa rodičia a samotné dievča musia naučiť, je, že ani jeden, ani ten najdrahší liek, nemá okamžitý účinok. Terapia musí byť dôsledná.
Musíte začať návštevou dermatológa. Špecialista by mal posúdiť stav pokožky dievčaťa, posúdiť rozsah lézie a typ akné. To je dôležité pre úspešnosť liečby. Neexistuje univerzálny liek na akné, takže metódy, ktoré fungovali u jedného dievčaťa, nie sú prijateľné pre druhé.
Potom, čo lekár vykoná vyšetrenie, vidí výsledky krvných testov, analýzu výkalov na mikroflóru, v prípade viacerých hnisavých vyrážok - rozbor obsahu papuliek na určenie baktérií, ktoré spôsobili zápal, predpíše čisto individuálnu liečbu. Závažné vyrážky vyžadujú antibiotickú masť. Mierne akné nepotrebuje antibiotickú liečbu. Liečba akné sa vždy vykonáva v niekoľkých po sebe nasledujúcich fázach:
- zníženie produkcie kožného mazu;
- čistenie pórov od nahromadených sekrétov;
- liečenie zápalu;
- rehabilitácia pokožky, vyrovnanie a redukcia defektov.
V počiatočnej fáze sa opravia hygienické chyby a stanovia sa nové pravidlá, ktoré musí dievča každý deň a dôsledne dodržiavať. Najskôr zrušte časté umývanie mydlom. Počas liečby by ste si mali tvár umyť obyčajnou teplou vodou a potom si tvár opláchnuť studenou vodou. Kožu nie je potrebné utierať, stačí ju ľahko utrieť handričkou alebo mäkkým uterákom.
Malo by sa používať dvakrát denne salicylový alkohol na čistenie pokožky od nahromadeného podkožného tuku. Za týmto účelom naneste na vatové tampóny alkohol a po umytí pokožku ráno a večer utrite. Je lepšie zvoliť 2-3% roztok salicylového alkoholu. Od okamihu rozhodnutia o liečbe akné by ste mali úplne opustiť maskovanie akné tonálnymi krémami, korektormi a púdrom. Bez ohľadu na to, aké to môže byť nepríjemné, dočasne sa budete musieť zaobísť bez kozmetiky.
Z jedálnička adolescenta sú úplne vylúčené všetky rýchle jedlá a tučné jedlá.
Namiesto hamburgerov a shawarmy zavádzajú denný príjem fermentovaného mlieka, čerstvej zeleniny, ovocia, varených obilnín, celozrnného pečiva v malom množstve, ďalšie pečivo by sa malo zlikvidovať, pretože po užití sladkého a múkového akné sa akné objaví znova a znova. Nezabudnite dievčaťu dať rastlinný olej, napríklad ako súčasť šalátu z čerstvej zeleniny, ako aj nízkotučné odrody rýb (lepšie morské plody) a mäsa (hovädzie, hydinové, bravčové).
Pri liečbe akné je dôležité, aby sa dievča dostatočne vyspalo. Spať by sa malo venovať najmenej 8 - 9 hodín. Ak existujú silné stresové faktory, môžete dieťaťu podávať raz denne (večer) mierne bylinné sedatívum ("Motherwort", "Valerian"). Ak sa na tele vyskytne vyrážka, je dôležité nosiť iba oblečenie vyrobené z prírodných tkanín, aby syntetika a polosyntetika dodatočne mechanicky nedráždili pokožku. Určite začnite čo najskôr brať multivitamíny, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamín A. a určite obsahujú polynenasýtené kyseliny Omega 3.
V druhej fáze sú predpísané lieky. Miernu až stredne ťažkú vyrážku je možné úspešne liečiť najbežnejšou zinkovou masťou. Opatrne sa nanáša na všetky postihnuté oblasti pokožky, po dôkladnom vyčistení, dvakrát denne. Trvanie kurzu určí dermatológ.
Na priame ošetrenie pokožky postihnutej akné sa používa masť Tretinoin. Na liečbu akné v dospievaní sa osvedčili masti na báze benzoylperoxidu - „Baziron AS“, „Effezel“, „Oxygel“, „Ugresol“, „bez akné“... Tieto prípravky zlepšujú stav pokožky, normalizujú metabolizmus lipidov a zvyšujú tekutosť tukovej vrstvy, čo pomáha čistiť upchaté póry.
Krém sa považuje za zlatý štandard v dermatológii „Adapalen“. Nielenže čistí póry, ale aj lieči zápaly. Všetky masti a krémy by sa mali nanášať iba na čistú pokožku a nie viac ako dvakrát denne.
Na hnisavé akné vo fáze liečby sa odporúčajú masti s antibakteriálnym účinkom - "Tetracyklín", "erytromycín", "Levomekol". Niekedy to nestačí a „Erytromycín“ alebo „Azitromycín“ sú predpísané v tabletách na perorálne podanie. Ťažké formy adolescentného akné si vyžadujú použitie hormonálnych mastí, ktoré sa niekedy kombinujú s perorálnymi hormonálnymi liekmi.
Je prísne zakázané brať takéto prostriedky sami, liečba takého akné sa vykonáva iba pod neustálym dohľadom dermatológa, niekedy aj endokrinológa. Mnoho dospievajúcich sa odporúča navštíviť gastroenterológa a začať súčasné podávanie liekov na zlepšenie mikroflóry - "Lactofiltrum", "Bifidumbacterin". Niekedy lekár odporúča enterosorbenty - "Enterosgel". Prípravky môžu byť vo forme tabliet vo forme suchého prášku na rekonštitúciu.
Lokálna liečba sa zvyčajne podáva niekoľko mesiacov. Maximálne - na šesť mesiacov. Ak je to potrebné, po krátkej prestávke sa priebeh liečby opakuje.
Alternatívne metódy
S vážnymi léziami akné, ako aj neúčinnosťou liečby drogami môže byť dospievajúce dievča odporúčajú sa tieto metódy:
- prístrojové alebo hardvérové čistenie tváre (čistenie komedónov ručne alebo pomocou prístroja);
- chemický peeling (nežiaduce pre dievčatá do 14-15 rokov);
- hormonálne injekcie v oblasti zápalu (injekcie sa podávajú priamo do akné, ako lieky sa používajú glukokortikosteroidné hormóny).
Vo všetkých štádiách liečby je užitočné absolvovať UV terapiu (ožarovanie kože umelými ultrafialovými lúčmi). Nie je to tak dávno, čo bola táto metóda považovaná za takmer hlavné terapeutické, ale moderný výskum ukázal iba pomocný úžitok z takéhoto účinku.
Lekárska kozmetika
Potom, čo hlavné ošetrenie prinesie pozitívny výsledok, nastane otázka, ako udržať pokožku tínedžera hladkú a vyhnúť sa vzniku nového akné aj po ukončení užívania lieku. V tomto pomôže použitie špeciálnej lekárskej kozmetiky.
Sériu by ste si nemali vyberať sami, pretože iba dermatológ pozná všetky vlastnosti dievčenskej pokožky. Aby ste terapeutický účinok neznížili na nič, musíte starostlivo zvážiť odporúčania špecialistu na výber kozmetiky na systematickú starostlivosť. Najčastejšie odporúčané série pre dospievajúce dievčatá „Čistá pokožka“ Garnierktorý obsahuje gél, píling a masku. Na umývanie môžete použiť gély so silným preventívnym účinkom série „Vrtuľa“.
Pomerne široká škála výrobkov starostlivosti, ale tiež nie najdostupnejšia séria - linka Nornaderm od Vichyho... Cenovo demokratickejšie a celkom efektívne riešenie Výhoda Clean & Clear. A ďalšia populárna linka - Ultra od spoločnosti Clearasil. Existujú aj lacnejšie domáce linky na starostlivosť o problémovú pokožku v dospievaní. Tie obsahujú „Čistá čiara“ a „Jar“.
Výber musí vychádzať nielen z ceny, ale aj z povinného zváženia typu pleti dievčaťa a jej individuálnych vlastností.
Etnoveda
V prípade akné u dospievajúcich dievčat odporúča alternatívna medicína umývanie kyslými roztokmi, napríklad vodou s prídavkom jablčného octu alebo citrónovou šťavou. Je dôležité, aby bola voda chladná.
Ak dieťa nemá alergiu na včelie produkty, je možné vyrobiť medové masky. Teplý produkt sa jemne nanáša na predtým očistenú pokožku po dobu 10 minút, masku by sa malo zmývať iba teplou, ale nie horúcou vodou. Na boj proti akné na tvári sa praktizuje každodenné umývanie odvarom z ľubovníka bodkovaného (suchá zbierka bylín sa predáva v každej lekárni).
Pri akné na chrbte a na hrudi sa vývar pridáva do kúpeľa na kúpanie.
Maska Viburnum pomáha zbaviť sa mierneho akné. Na jeho prípravu odoberú bobule viburnum, hnetú na kašu a nanášajú na pokožku tváre a krku 20 minút. Potom zmyte studenou vodou. Namiesto kaliny môžete použiť jahody alebo brusnice.
Pre mastnú pleť sú jablkové masky užitočné. Za týmto účelom sa zelené jablko rozotrie na jemnom strúhadle, zmieša sa s bielkom a aplikuje sa na pokožku. Maska by sa mala uchovávať najviac 20 minút, potom sa pokožka umyje studenou vodou.
Pri silnom akné s tvorbou cýst by sa nemali používať ľudové lieky. V takom prípade kalina a med neprinesú požadovaný výsledok. A môžu zhoršiť stav pokožky. Silné a hlboké akné, nepretržité akné si vyžaduje povinnú lekársku starostlivosť s použitím liekov, inak sa zahájený proces bude neskôr ťažšie liečiť a akné zanechá hlboké jazvy a stopy, ktoré vám zostanú po celý život.
Čo sa nedá urobiť?
Tu je niekoľko jednoduchých, ale dôležitých tipov, ktoré si treba pamätať:
- S dospievajúcou vyrážkou nikdy neodstraňujte akné. doma bez sterilných nástrojov. To prispieva k šíreniu akné a ďalšej infekcii.
- Neumývajte horúcou vodounaparovanie tváre, pretože to podporuje ďalšiu produkciu podkožného tuku. Okrem toho nie je možné vytlačiť akné po naparení pokožky. To je dvojnásobne nebezpečné.
- Ak máte akné, nemôžete ich často maskovať podklad a púder, o to viac by ste nemali ísť spať s makeupom.
Informácie o riešení akné u dospievajúcich nájdete v nasledujúcom videu.
