Prechádzky s dieťaťom v kočíku sú snom takmer každej ženy. Čerstvo vyrobené mamičky jazdia na svojich deťoch s radosťou, okoloidúce ich obdivujú a závidia ženám, ktoré ešte nerodili. Keď má dievča svoje prvé dieťa, zaujíma ju, kedy má kráčať so svojím novorodencom: pred alebo po kŕmení.
Chôdza kočíka
Zvláštnosti chôdze pred a po kŕmení
Chôdza je veľmi dôležitá udalosť v živote každého dieťaťa. Zaisťujú plné fungovanie dýchacieho systému, obohatenie krvi kyslíkom, čistenie dýchacích ciest.
Pre kojené deti je chôdza pred jedlom nepohodlná. Vysvetľuje to nepríjemnosť kŕmenia na preplnených miestach. Ak idete von s hladným dieťaťom, nebudete si môcť vychutnať prechádzku, pretože už 20 - 30 minút po opustení dieťaťa začne hlasno kričať a vyžadovať porciu mlieka.
Väčšina matiek sa snaží ísť hneď po kŕmení von, pretože dobre najedené dieťa rýchlo a pevne zaspí v kočíku na čerstvom vzduchu. Mama bude môcť uniknúť z domácich prác, posedieť v parku, trochu sa prevetrať a chatovať so svojimi kamarátkami jednu a pol až dve hodiny.
Zaujímavé. Výnimkou sú deti, ktorých črevá začnú svoju aktívnu prácu nejaký čas po každom kŕmení. To núti matku zostať doma, kým dieťa po vypití ďalšej dávky mlieka nevyprázdni črevá.
Kedy môžete začať chodiť s novorodencom
Úplne prvý výjazd dieťaťa na čerstvý vzduch nastáva už 4 - 5 dní po narodení, keď ho odnesú z nemocnice domov. Ak to počasie dovolí a mama sa cíti dobre, môžete ísť na prechádzky v trvaní 30 - 40 minút. Je však potrebné mať na pamäti, že hneď na druhý deň po prepustení novorodenca by mali striedavo navštíviť zdravotnú sestru a obvodného pediatra. Preto musíte počkať na prvú návštevu lekára, skoordinovať s ním ďalšie návštevy, aby ste nešli na prechádzku práve vtedy, keď špecialista príde k dieťaťu.
Najrozumnejšou prechádzkou detí prvých troch mesiacov života je položenie kolísky s dieťaťom na balkón. Absencia balkóna oveľa sťažuje prípravu na prechádzky, ale ak sa v byte nejaký nachádza, nie je nič lepšie a jednoduchšie ako dať tam dieťa. To vám umožní nemyslieť na to, kedy je najlepší čas na prechádzku so svojím dieťaťom. Ak vonku nie je dážď, ktorý zaplavuje miesto, nedochádza k horúčave alebo mrazu, je na prechádzku okamžite vystavený kočík s dieťaťom.
Spať na balkóne
Nemali by ste obmedzovať čas pobytu dieťaťa na vzduchu, za priaznivých poveternostných podmienok tam môže zostať nepretržite. Ak máte možnosť dať dieťa na ulicu bez zbytočných ťažkostí spojených s vláčením kočíka po odpočívadlách, výťahoch alebo schodoch, musíte ho určite využiť.
Kedy je najlepší čas na prechádzku
V prvom mesiaci života ešte nie sú biorytmy dieťaťa stanovené, preto sa netreba zameriavať na to, kedy bude musieť plienku zafarbiť. Je lepšie chodiť s novorodencami ihneď po kŕmení, najmä ak chôdza spočíva v rolovaní kočíka ulicami. Dobre najedené dieťa bude spať pod holým nebom minimálne hodinu a pol.
U detí kŕmených z fľaše otázka, či chodiť s novorodencom pred jedlom alebo ešte po jedle nestojí za to:
- mama môže mať so sebou vždy detskú výživu, ktorú je vhodné v prípade potreby podať cez fľašu;
- u detí jesť umelú výživu sa najčastejšie vyskytujú stolice počas kŕmenia, to znamená, že dobre kŕmené dieťa je možné okamžite umyť a vymeniť a potom poslať na prechádzku;
- Mama môže poslať ktoréhokoľvek dospelého člena rodiny na ulicu s uvedením povinného obdobia neprítomnosti, počas ktorého môže odpočívať a dokonca aj spať.
Dôležité! Na prechádzky budete musieť mať termosku s teplou vodou zabalenú v termotaške. Suchá zmes by mala byť v samostatnej nádobe. Dieťa môžete kŕmiť iba čerstvo pripravenou porciou. Je neprijateľné chodiť s fľašou už pripravenou na použitie.
Tipy na prechádzky s novorodencom
Premýšľajte o tom, kedy je najlepší čas na prechádzku s dieťaťom: pred jedlom alebo po jedle sa môžete posadiť na jeho miesto. Koľko dospelých je schopných zaspať nalačno? Bábätká, ktoré pociťujú hlad, začnú hlasno protestovať a požadujú ďalšiu porciu. Preto, aby boli nervy matky pokojné a pľúca dieťaťa mohli čo najdlhšie spracovávať pouličný vzduch plný kyslíka, mali by ste chodiť s dobre najedeným dieťaťom.
Spať na dvore
Je dobré, ak dieťa žije so svojimi rodičmi v súkromnom dome s vlastným dvorom. V tomto prípade nemôžete počítať hodiny pred a po kŕmení, ale nechajte dieťa neustále na ulici. V takejto situácii bude potrebné iba priviesť ho na jedlo a umývanie.
Mnoho žien, aj keď vyjde na ulicu s dobre najedeným dieťaťom, sa ponáhľa domov, ak do pol hodiny po chôdzi rozplakalo. Toto správanie sa dá vysvetliť iba pochybnosťou o sebe samom alebo nepochopením dôvodu plaču. Na prechádzke môže dieťa plakať z niekoľkých dôvodov:
- zabalené pevne v tesnom oblečení, to platí najmä v zime;
- prehnala to s počtom vrstiev oblečenia a navliekla si horúce leto vonku, nasadila si čiapku;
- unavený z ležania v kočíku, chcel zvládnuť;
- do kočiara fúkal vietor, ktorý by mohol dieťa vystrašiť;
- bol pocit smädu.
Všetky tieto dôvody nesúvisia s jedlom, matky sa však ponáhľajú s návratom z ulice, aby čo najskôr upokojili dieťa prsníkom.
Dôležité! Pri návrate z prechádzky by ste mali venovať pozornosť farbe pokožky dieťaťa. Ak je červená, dieťa je prehriate. Aby ste tomu zabránili nabudúce, za podobných poveternostných podmienok musíte znížiť počet vrstiev oblečenia o 1-2.
Je veľmi užitočné poslať dieťa s otcom von hneď potom, čo sa obaja najedia. Keď chodia, mama musí ísť spať. Platí to najmä do 2 - 3 mesiacov veku dieťaťa, pretože počas zvyšku ženy rastie laktácia, ktorá ešte nemusí byť stanovená. Vďaka tomu sa otec a dieťa vrátia hladní a mama sa s nimi stretne oddýchnutá a pripravená ponúknuť dieťaťu dostatok mlieka.
Otec a novorodenec
Bez ohľadu na to, v akom veku je dieťa, pobyt vonku má pozitívny vplyv na zdravie tela. Neprepadajte panike, ak sa vaše dieťa v kočíku náhle rozplače. Je len potrebné vziať to na rúčky, po ktorých sa väčšina bábätiek rýchlo upokojí a opäť zaspí. Vdýchnutie vonkajšieho vzduchu dodáva kyslíkom všetky orgány a tkanivá a telo sa učí prispôsobiť sa rôznym poveternostným podmienkam.
