Ženský prsník je veľmi citlivá časť tela a môže reagovať rôznymi bolestivými pocitmi na rôzne zmeny stavu jeho majiteľky. Ovulácia je jedným z dôležitých cyklických procesov ženského tela a nie je nič prekvapujúce na tom, že počas tohto obdobia cyklu sa mení stav mliečnych žliaz. Tento článok hovorí o tom, čo sa považuje za normu, a v takom prípade sa poraďte s lekárom.
Príčiny bolesti
Hlavný dôvod bolesti počas ovulácie a bezprostredne po nej spočíva v tom, že mliečne žľazy reagujú na hormonálne zmeny. Celý proces ženského cyklu a najmä ovulácie je regulovaný hormónmi, ktoré sú v rôznych dňoch prítomné v rôznych množstvách a pomeroch. Vďaka nim dochádza k ovulácii. Žľazové tkanivo mliečnej žľazy je navrhnuté tak, aby živo a rýchlo reagovalo na zmeny koncentrácií hormónov, najmä pohlavných hormónov.
Pred ovuláciou v tele ženy je obsah estrogénu zvýšený. Folikul na vaječníku s vajíčkom vnútri rastie v prvej polovici cyklu pomocou hormónu FSH. Folikulostimulačný hormón, podobne ako estrogén, nemá výrazný vplyv na žľazové tkanivo. Ale luteinizačný hormón, ktorý prudko stúpa doslova 1 - 2 dni pred ovuláciou a vyvoláva prasknutie folikulu, žľazy vnímajú inak. Preto možno pozorovať, že pred ovuláciou prsníky mierne zväčšili, opuchli, bradavky sa stali citlivejšími.
Po ovulácii sa „dobrodružstvo“ mliečnych žliaz nekončí. S uvoľňovaním vajíčka hladina estrogénu a LH prudko klesá, ale sú nahradené iným ženským hormónom - progesterónom. Pod jeho vplyvom sa ženské telo začne pripravovať na materstvo. Nezáleží na tom, či to bolo alebo nebolo počatie, progesterón je stále produkovaný žltým telieskom, ktoré je tvorené z membrán praskajúceho folikulu.
Hormón pripravuje endometrium maternice na možnú implantáciu vajíčka, znižuje imunitu, takže embryo má šancu prežiť bez toho, aby ho zničili imunitné bunky tela matky. Progesterón ovplyvňuje aj žľazové tkanivo, čo vedie k rozšíreniu kanálikov, a preto u mnohých žien zostávajú po ovulácii až do ďalšej menštruácie prsníky mierne zväčšené.
Ak nebolo koncepcie, žlté teliesko po 11 - 13 dňoch zomrie a produkcia progesterónu sa zastaví. Začne menštruácia a stav mliečnych žliaz sa vráti do pôvodného stavu, v akom boli pred všetkými hormonálnymi zmenami v cykle. Všetko sa zopakuje v ďalšom cykle.
Bolesť na hrudníku, brnenie, prekrvenie bradaviek je dosť individuálna reakcia na hormonálne zmeny. Niektoré ženy majú také sťažnosti každý mesiac po každej ovulácii, iné - nič také nie je zaznamenané. Závisí to od organizácie centrálneho nervového systému a bolesť zvyčajne pociťujú ženy, ktoré majú nízky prah bolesti.
Ak sa prsník zvyčajne netrápi, ale v tomto cykle ochorel po ovulácii, je potrebné jednoznačne určiť, v akom časovom období sa to stalo.
- Ak ihneď po ovulácii, to nemôže naznačovať tehotenstvo a iba to naznačuje, že žlté teliesko v tomto cykle pravdepodobne produkuje o niečo viac progesterónu ako obvykle.
- Ak týždeň po ovulácii, existuje možnosť, že došlo k počatiu, prsník môže reagovať na ďalšiu hormonálnu zmenu - začiatok produkcie choriového gonadotropínu produkovaného choriovými klkami po implantácii.
- Ak bolí hrudník niekoľko dní pred očakávaným obdobím, dôvod môže spočívať tak v tehotenstve, ako aj v predmenštruačnom syndróme. Tiež nevylučujte možné patologické stavy. Na rozlíšenie jedného od druhého by malo byť zrejmé, že bolesti na hrudníku spojené priamo s procesom ovulácie rýchlo prechádzajú, po 2 - 3 dňoch sú pocity tupé alebo zmiznú. Všetko ostatné sú bolesti, ktoré priamo nesúvisia s ovuláciou.
Sami bolestivé pocity na hrudníku sa v medicíne nazývajú „mastalgia“. A lekári rozlišujú nielen fyziologickú mastalgiu, ktorej mechanizmus a príčiny sme opísali, ale aj patologické variácie tohto príznaku.
Druhy mastalgie
Medicína pozná niekoľko druhov citlivosti prsníkov, z ktorých nie všetky priamo súvisia s ovuláciou.
Cyklický
Bolesť spojená s ovuláciou sa nazýva cyklická, pretože má tendenciu sa opakovať v nasledujúcich cykloch a je vždy spojená so zmenami a výkyvmi v hormonálnom pozadí. Cyklická mastalgia sa považuje za fyziologickú a zvyčajne nepotrebuje liečbu.
Pri cyklických zmenách bradavice zvyčajne bolia a môžu sa objaviť bolesti po stranách mliečnych žliaz. Bolesť je v prírode boľavá, zvyčajne vyzerajú obe žľazy opuchnuté a symetricky zväčšené.
Acyklický
Acyklická mastalgia sa zvyčajne prejavuje jednostrannou bolesťou a nepríjemným pocitom iba v jednej mliečnej žľaze. Ale takýto stav môže byť tiež prirodzený, ak ide o individuálnu charakteristiku. Často sa po ovulácii trápi iba jedna mliečna žľaza. Výskyt acyklickej mastalgie, ak predtým nebol charakteristický pre ženu, môže naznačovať, že nedávno bola užívaná hormonálna antikoncepcia, veľmi často k tomu dôjde po užití lieku „Postinor“ a iných prostriedkov núdzovej postkoitálnej antikoncepcie.
Ak otehotniete bližšie, acyklická bolesť môže byť známkou „zaujímavej situácie“, ak otehotniete. Ak nie je tehotenstvo, potom taká bolesť po ovulácii za niekoľko dní môže byť dôsledkom traumy na prsníku, ako aj jasného psychosomatického symptómu, ktorý často sprevádza stav chronického stresu a klinickej depresie.
Dôležité! Pri acyklických bolestiach je vhodné poradiť sa s lekárom. Takéto bolesti sú charakteristické pre mastopatiu, tromboflebitídu a tiež sprevádzajú osteochondrózu a ďalšie problémy pohybového aparátu.
Extramammary
Ďalším typom bolesti na hrudníku je extramamárna mastalgia. Nemá to nič spoločné s cyklom, ovuláciou a menštruáciou. Žľazy reagujú nielen na pohlavné hormóny, ale aj na množstvo ďalších látok, ktoré sa v tele môžu tiež meniť v závislosti od prítomnosti alebo neprítomnosti chorôb. Dôvodom môže byť porušenie vedenia nervových impulzov. Takéto bolesti sa vyskytujú pri neuralgii, veľmi to bolí, existuje pocit, že hrudník je plný, zatiaľ čo bolesť môže byť jednostranná aj obojstranná.
Extramamárne bolesti sa často vyskytujú u žien s ochorením žalúdka, srdca, ako aj pri niektorých zápalových procesoch v oblasti rebier a hrudnej kosti.
Dôležité! Mali by ste ísť k lekárovi, ak sa objavia bolesti na hrudníku a nezmiznú dlhšie ako týždeň, ak vás veľmi obťažujú, narúšajú váš obvyklý životný štýl. A to sa musí robiť bez ohľadu na aktuálnu fázu menštruačného cyklu.
Čo robiť?
Pri bolestiach na hrudníku, ktoré nezasahujú do života, nemusíte robiť nič, ak sú spojené so zvláštnosťami menštruačného cyklu. Ak bolesť narúša nosenie spodnej bielizne, oblečenia, narúša normálny život, malo by sa prijať niekoľko jednoduchých a účinných opatrení, ktoré pomôžu zmierniť stav.
- Noste voľné, podporujúce podprsenky so širokými remienkami z prírodnej látky. Takéto spodné prádlo možno nevyzerá najvodne zvodnejšie, ale pomôže znížiť a správne rozložiť zaťaženie mliečnych žliaz, ak sa cyklicky zvyšujú uprostred cyklu a v jeho druhej polovici.
- Choďte viac na čerstvý vzduch a jedzte správne.
- Neseďte zhrbene - takáto póza zvyšuje zaťaženie žliaz, posúva ťažisko a zvyšuje pravdepodobnosť porušenia inervácie mliečnych žliaz, čo sa tiež môže stať nezávislou príčinou mastalgie.
- Na obdobie ovulácie a prvé dni po nej znížiť obvyklý rytmus fyzickej aktivity, ak existujú predpoklady na taký prejav ovulačného syndrómu, ako je bolesť na hrudníku.
- Ráno a večer si umyte prsia teplou vodou a doprajte im ľahkú vibráciu a hladkú masáž končekmi prstov, vyhýbajte sa oblasti bradaviek a areoly - to pomôže zlepšiť krvný obeh v mliečnych žľazách a zmierniť prejavy mastalgie.
- Horúce kúpele sú kontraindikované. ak hrudník po ovulácii veľmi bolí: intenzívne otepľovanie zvyšuje bolesť, je lepšie uprednostniť teplé kúpele. Chladným kúpeľom pre mliečne žľazy môžete pripraviť odvar z tymianu, nechtíka a valeriány.
Na zmiernenie bolesti sa môžu použiť antispazmodické lieky („No-Shpa“, „Papaverin“), môžete tiež použiť lieky proti bolesti, ak ste si istí, že nedošlo k otehotneniu.
Skutočne silné prejavy mastalgie sú zriedkavé a v tomto prípade môže lekár odporučiť hormonálnu liečbu na zlepšenie kvality života ženy.
Ak tehotenstvo nie je plánované, lekár užíva antikoncepčné perorálne kontraceptíva, ktoré v zásade potláčajú ovuláciu. Na pozadí ich príjmu nedochádza k žiadnym zmenám v hormonálnych fázach cyklu a abnormálne silné bolesti ustupujú.
Zvýšená citlivosť prsníka počas ovulácie a po nej neznamená, že to nejako neskôr ovplyvní dojčenie. Za laktáciu budú zodpovedné ďalšie hormóny a nie je potrebné sa obávať, že obdobie dojčenia bude nevyhnutne bolestivé a bolestivé. Takéto spojenie neexistuje.
Čo je to samovyšetrenie prsníkov a ako sa vykonáva, nájdete v nasledujúcom videu.
