Stav, keď sa na pokožke objavia červené svrbiace pľuzgiere, sa nazýva žihľavka. Na liečbu tejto choroby sa zvyčajne podieľa dermatológ. Povinnou súčasťou liečby urtikárie akéhokoľvek pôvodu je vymenovanie špeciálnej stravy.
Dôvody vzhľadu
Na koži sa môže vyskytnúť žihľavka z mnohých dôvodov. Najbežnejšie sú:
- Vzhľad pľuzgierov po konzumácii určitých potravín, ktoré vyvolávajú kožné vyrážky. Jedná sa o takzvanú potravinovú žihľavku.
- Chemická možnosť. Vyskytuje sa po kontakte s rôznymi chemickými a priemyselnými látkami (napríklad s chemikáliami pre domácnosť alebo hygienickými výrobkami). Čím je farba tekutiny vo fľaši jasnejšia, tým je pravdepodobnejšie, že sa u dieťaťa na pokožke vytvoria svrbiace pľuzgiere. Tento problém môže nastať po použití určitých liečivých mastí alebo krémov.
- V chladnom období, s prudkým poklesom teploty okolia, môže nastať studený variant. Pri tomto variante ochorenia sú viac ovplyvnené exponované oblasti tela, ktoré sú viac vystavené vetru a mrazu. U malých detí ešte nie je termoregulačný systém dokonalý. Aj pri nie veľmi silnom mraze, ale pri individuálnej citlivosti na chlad, sa môžu objaviť prvé príznaky ochorenia.
- Reverzný variant je tepelný variant urtikárie. Spravidla sa vyskytuje, keď teplota stúpa. Tu je tiež dôležité poznamenať, že prejavy sa môžu objaviť s relatívne malými odchýlkami - napríklad keď teplota stúpne o niekoľko stupňov. Tento variant ochorenia sa často vyskytuje v teplom období, keď je slnečná slnečná žiarenie silne aktivovaná. Tam, kde dopadajú slnečné lúče, sa objavujú červené zapálené škvrny.
- Cholinergný variant je pomerne zriedkavým variantom urtikárie. Vyskytuje sa pri alergických ochoreniach u dieťaťa. Tvorbu pľuzgierov na koži uľahčuje množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré sa spúšťajú počas autoimunitných chorôb. Tento variant ochorenia sa vyskytuje nie viac ako 10% všetkých prípadov urtikárie.
- V poslednej dobe sú prípady aquagénneho variantu urtikárie čoraz častejšie. Prejavy sa začínajú po kontakte kvapaliny s pokožkou. Môže to byť akékoľvek: po daždi, tečúcej, z nádrží. Priemyselná fluoridácia vody významne zhoršuje kvalitu kvapaliny. To vedie k zvýšenému výskytu tohto druhu urtikárie u detí.
U dieťaťa v akomkoľvek veku sa môžu vyskytnúť rôzne druhy urtikárie.
Často ich provokuje nezdravá strava, silný fyzický a emocionálny stres, ktorý vedie k stresu, nedostatočný spánok a odpočinok.
Aké potraviny spôsobujú pľuzgiere na koži?
Zdravá výživa je jedným z kľúčových faktorov v boji proti urtikárii. Prvé alergénne potraviny sa môžu do tela dieťaťa dostať už za 6 mesiacov. V tomto čase začnú matky dávať deťom prvé doplnkové jedlá. Po zavedení každej novej doplnkovej výživy venujte pozornosť stavu pokožky dieťaťa. Mal by byť čistý bez známok poškriabania alebo červených škvŕn.
Potraviny, ktoré môžu spôsobiť urtikáriu, zahŕňajú:
- Cukrovinky obalené v celej čokoláde. Kakaové bôby a kakaové maslo sú silné alergény. Aj v malom množstve môžu vyvolať veľké uvoľnenie histamínu. Táto biologicky aktívna látka vyvoláva vo vnútri tela dieťaťa množstvo chemických reakcií. Výsledkom týchto reakcií na koži sú červené veľké pľuzgiere so sivým alebo dokonca červenkastým obsahom. Veľmi ich svrbia a spôsobujú dieťaťu veľké nepohodlie.
- Sladká sóda, balené džúsy a hotové mliečne koktaily. Obsahujú obrovské množstvo chemických prísad a farbív, ktoré spôsobujú žihľavku.
- Silný čierny čaj. Bezohľadní výrobcovia čaju do nej môžu pridávať farbivá, ktoré po uvarení dodajú nápoju krásnu farbu. Po uvarení čaju dávajte pozor na to, či sa šálka čaju po umytí zafarbí. Ak je na nej tmavý povlak, je pravdepodobné, že do čaju bolo pridané farbivo. Takéto nápoje by sa mali zlikvidovať.
- Rôzne orechy. Orechy sa samozrejme považujú za veľmi zdravé. Vo svojom zložení obsahujú veľa esenciálnych tukov, ktoré detský organizmus potrebuje pre správne fungovanie nervového systému. Deti s alergickými reakciami by však nemali jesť orechy. Môžu zhoršiť kožné prejavy žihľavky. Najlepšie je nahradiť orechy inými zdrojmi zdravých tukov. Jedná sa o červené ryby (pre deti staršie ako tri roky), ako aj rastlinný olej, ktorým sa dajú ochutiť zeleninové šaláty. Pridáva sa aj do kaše.
- Ovocie a zelenina sú červené. Pri zaraďovaní červenej zeleniny a ovocia do jedálnička dieťaťa buďte opatrní. Deti majú často alergickú reakciu. Lepšie uprednostniť zelenú zeleninu. Žlté a biele bobule a ovocie sa považujú za menej alergénne potraviny. Môžu byť použité častejšie v ponuke.
Základné postuláty
Aby ste pochopili, ktorá strava má uprednostňovať úle, mali by ste určiť príčinu, ktorá viedla k rozvoju choroby. Vzhľadom na to, že významné percento príčin je spojené s príjmom potravy (alergénov), je potrebné zvoliť hypoalergénnu stravu.
Toto je strava bez výrobkov, ktoré vyvolávajú výskyt svrbivých prvkov na pokožke.
Pediatri odporúčajú vylúčiť všetky vysoko alergénne potraviny. Dôraz sa kladie na zaradenie chudého mäsa, obilnín a zelenej zeleniny do jedálnička. Môžete jesť čerstvé fermentované mliečne výrobky (ak dieťa nemá nedostatok laktázy).
Pravidlá, ktoré by sa mali dodržiavať, aby sa u dieťaťa nevyvinuli žihľavky:
- Vylúčte všetky potraviny, ktoré sa môžu stať alergénmi. Vyvolávajú zápal, zvyšujú výskyt svrbivých pľuzgierov na pokožke. Toto pravidlo sa viac týka stravovacieho a cholinergného variantu urtikárie. Treba poznamenať, že provokatéri potravín by mali byť vylúčení na celý život! Aj po mnohých rokoch, keď sa alergénny produkt dostane do tela, sa zápal môže začať znova. Zodpovedajú za to lymfocyty - bunky imunitného systému. Aj keď sa už raz stretli s alergénom, zostávajú na neho citliví a pamätajú si ho celý život.
- Dostatočný pitný režim. Voda čistí telo od toxických produktov, ktoré sa tvoria pri alergických reakciách. Dostatočný príjem čistej vody aktivuje obličky a stimuluje činnosť vylučovacieho systému. Všetky metabolické produkty sa ľahko vylučujú z tela.
- Vyvážená výživa. V zásade by takáto strava mala obsahovať 30-40% bielkovín, 50% sacharidov a asi 20% tukov. Denný obsah kalórií sa počíta podľa vekových tabuliek. Všetky výrobky musia byť vysoko kvalitné a neobsahujúce chemické prísady. Deťom, ktoré sú náchylné na alergické reakcie, sa ukazujú prírodnejšie produkty. Je lepšie variť doma a nezneužívať jedlo v stravovacích zariadeniach. Tam sa zvyčajne do jedál pridávajú koreniny alebo dochucovadlá, ktoré môžu vyvolať nový útok bublín.
- Pravidelné zaraďovanie čerstvej zeleniny a ovocia (väčšinou zeleného) do jedálnička. Uprednostnite ovocie, ktoré rastie v oblasti bydliska. Vláknina obsiahnutá v rastlinných produktoch má vynikajúci čistiaci účinok na gastrointestinálny trakt. Jemne odstraňuje všetky vytvorené toxíny a odvádza ich z tela. Pomáha vyčistiť pokožku od pľuzgierov a vyrážok.
Dodržiavanie všetkých týchto ľahkých pravidiel vám pomôže znížiť riziko vzniku potravinovej žihľavky a cholinergnej žihľavky.
S ďalšími možnosťami takáto výživa pomôže urýchliť proces hojenia po objavení sa vyrážky. Vylúčenie alergénnych potravín z potravy je nevyhnutným opatrením na prevenciu nových exacerbácií urtikárie.
Čo variť pre svoje dieťa?
Pre hypoalergénnu stravu sa rozhodnite pre recepty s minimálnou kombináciou rôznych prísad. Pridávanie korenín a korenia nie je povolené. Obmedzte sa na trochu soli alebo cukru.
Kuracie rezne plnené brokolicou
Z jedného kuraťa odoberieme kuracie prsia. Odstráňte všetku pokožku. Potom pomocou mixéra uvarte mleté mäso. Nalejte do nej jedno vajce, trochu osoľte a dobre premiešajte, až kým nebude hladké. Namočte kúsok bieleho pšeničného chleba do mlieka. Keď je chlieb dobre nakysnutý, poriadne ho stlačte a zmiešajte s mletým kuracím mäsom.
Varíme brokolicu vo vriacej vode (5-7 minút).
Nakrájajte najemno nožom, ale nie pyré. Vezmite si do dlane trochu mletého mäsa, dajte dovnútra brokolicu a potom znovu nastrúhajte. Formujte malé placičky.
Kotlety môžete piecť v rúre alebo variť v pomalom sporáku - podľa vašej chuti. Nesmažte na panvici. Miska sa hodí k varenej ryži alebo pohánkovej kaši.
Ďalšie podrobnosti nájdete nižšie.
Diéta pre rôzne kožné ochorenia (vrátane žihľavky) je základom súboru terapeutických opatrení. Je zameraný na zmiernenie zhoršenia, ktoré viedlo k tvorbe svrbivých pľuzgierov na pokožke.
