Keď žena čaká dieťa, potrebuje viac vitamínov, takže väčšina lekárov odporúča počas tehotenstva užívať špeciálne multivitamínové doplnky. Jedným z najpopulárnejších z nich je Femibion. Takéto lieky sa vytvárajú s prihliadnutím na potreby tehotných žien, takže pomáhajú bezpečne vydržať dieťa a rýchlo sa zotaviť z pôrodu.
Vlastnosti:
Celý názov komplexov je „Femibion Natalcare I“ a „Femibion Natalcare II“, ale v každodennom živote sa zvyčajne označujú ako „Femibion 1“ a „Femibion 2“, s vynechaním slova „natalker“. Lieky sa vyrábajú v Rakúsku a patria medzi doplnky výživy určené pre ženy v pozícií v rôznych štádiách tehotenstva.
Femibion 1 iba oválne tablety v ružovej škrupine. Jedno balenie takéhoto lieku „Femibion“ obsahuje jeden blister s 30 tabletami. Doplnok je predpísaný počas prvých 12 týždňov tehotenstva a môžu ho užívať ženy, ktoré práve plánujú tehotenstvo.
Multivitamíny "Femibion 2" sú dodávané nielen v tabletách, ale aj v mäkkých kapsulách. V jednom balení takého produktu je päť blistrov, každý z nich obsahuje šesť oválnych tabliet a priehľadné nažltlé kapsuly. Balenie obsahuje 30 kapsúl a 30 ružových tabliet. Táto droga sa užíva od 13. týždňa tehotenstva až do samotného pôrodu. Okrem toho sa môže piť počas dojčenia.
Priemerná cena 30 tabliet komplexu 1 je 500 rubľov a balenie Femibion 2 stojí 900 - 1 000 rubľov. Výrobca odporúča skladovať obe prísady doma na suchom mieste nie dlhšie ako 24 mesiacov od dátumu výroby.
Hlavné výhody komplexov Femibion v porovnaní s inými multivitamínmi pre tehotné ženy:
- Oba doplnky pôsobia ako zdroj vitamínov najdôležitejších pre ženy v pozícii, ktorých nedostatok sa často zistí počas tehotenstva. Všetky zlúčeniny sú vo výrobku "Femibion" dodávané v dostatočných denných dávkach pre tehotnú ženu.
- Oba komplexy zahŕňajú jód, budúca matka preto nemusí dodatočne kupovať „jodomarín“ alebo iné prípravky obsahujúce jód.
- Doplnky obsahujú metafolín - špeciálna zlúčenina kyseliny listovej registrovaná v Nemecku, ktorá dodatočne poskytuje budúcej matke foláty s vysokou biologickou dostupnosťou. Metafolín sa vstrebáva oveľa lepšie ako iné varianty vitamínu B9, pretože je to biologicky aktívna forma.
- Femibion 2 dodatočne dáva budúcim matkám kyselinu dokozahexaénovú, ktorý je skrátený ako DHA alebo DHA. Získava sa z rybieho oleja, ktorý je podrobený vysokokvalitnému čisteniu.
- Femibion 1 sa odporúča aj mužom počas obdobia plánovania počatia. Tento komplex obsahuje všetky látky dôležité pre mužské reprodukčné zdravie.
Zloženie a pôsobenie
Tableta v komplexe „Femibion 2“ je identická s prípravkom „Femibion 1“ a obsahuje:
- 110 mg askorbátu vápenatého, ktorý je zdrojom vitamínu C, je nevyhnutný na zvýšenie odolnosti ženského tela proti vírusom, posilnenie cievnych stien, podporu syntézy kolagénu a zlepšenie absorpcie železa;
- 15 mg vitamínu PP, ktorý je dôležitý pre dýchanie tkanív a rôzne biochemické reakcie;
- 13 mg vitamínu E, potrebné na ochranu buniek pred voľnými radikálmi, normálnu krvotvorbu, tvorbu rôznych orgánových systémov u dieťaťa;
- 5 mg pantotenátu vápenatého, z ktorého budúca matka dostane vitamín B5 na tvorbu protilátok, metabolizmus tukov a syntézu hormónov;
- 1,9 mg vitamínu B6, nevyhnutného pre metabolizmus bielkovín a produkciu enzýmov;
- 1,6 mg vitamínu B2, ktorý sa podieľa na mnohých metabolických procesoch;
- 1,2 mg vitamínu B1 - pre normálnu energiu a metabolizmus uhľohydrátov;
- 200 mcg kyseliny listovej, ktorá je doplnená L-metylfolátom v dávke 208 mcg (iba 1 tableta obsahuje 400 mcg kyseliny listovej) - pre správny vývoj nervového systému plodu a prevenciu vrodených chýb;
- 60 μg biotínu, ktorý ovplyvňuje stav pokožky nastávajúcej matky;
- 3,5 mcg vitamínu B12, ktorý je nevyhnutný pre zdravie nervového systému a tvorbu krvných buniek.
Okrem týchto vitamínových zlúčenín obsahuje každá tableta Femibionu jodid draselný, z ktorého budúca matka dostane dennú potrebu jódu 150 mcg. Takýto prvok hrá kľúčovú úlohu pri tvorbe hormónov štítnej žľazy, preto jeho nedostatok ovplyvňuje stav tehotnej ženy aj vývoj dieťaťa.
Medzi pomocné zložky tabliet patria plnivá, farbivá, maltodextrín, glycerol, glazúry a niektoré ďalšie zlúčeniny. Ak žena v minulosti mala na takéto zložky negatívnu reakciu, pred užitím multivitamínov by sa ich zoznam mal objasniť v anotácii.
Pokiaľ ide o kapsuly z druhého komplexu "Femibion", ich účinnými látkami sú dve zlúčeniny: vitamín E v dávke 12 mg a DHA v množstve 200 mg. Pridáva sa k nim glycerol a tieto zložky sa vložia do škrupiny z rybej želatíny.
DHA v prípravku je omega-3 mastná kyselina cenná pre budúce mamičky. Jeho množstvo v každej kapsule zodpovedá 500 mg rybieho oleja.
Zvlášť dôležitý je vplyv tejto kyseliny na videnie a mozog dieťaťa (k dieťaťu preniká placentou a materským mliekom). Požiadavky na takúto látku v druhej polovici tehotenstva a počas laktácie sa výrazne zvyšujú a morské ryby (hlavný zdroj DHA) nie sú v ponuke žien v dostatočnom množstve na to, aby ich plne poskytli.
Z tohto dôvodu sa všetkým budúcim matkám a dojčiacim ženám odporúča, aby dodatočne konzumovali DHA v dávke najmenej 200 mg denne, to znamená, že kapsuly Femibion 2 sú na tento účel ideálne. Vitamín E sa pridáva do DHA na zvýšenie jeho stability a absorpcie.
Ako použiť?
Piť „Femibion 1“ odporúča sa užiť jednu tabletu denne, optimálne - počas ranného jedla (pred poludním). Takéto odporúčanie vylúči účinok lieku na nočný spánok, pretože veľa žien po užití multivitamínov sa stane aktívnejších, preto môže večerný príjem spôsobiť ťažkosti so zaspávaním. Látka sa prehltne celá; obal tablety sa nemôže poškodiť.
Recepcia komplexu Femibion 2 sa tiež vykonáva raz denne. Budúca matka by sa mala striedať a najskôr si vziať tabletku a potom kapsulu, alebo naopak. Odporúča sa užívať obe dávkové formy počas toho istého jedla. Liek sa má užívať s chladnou tekutinou, najlepšie s obyčajnou ne-sýtenou vodou.
Predtým, ako začnete užívať "Femibion", odporúča sa konzultovať s pôrodníkom-gynekológom, ktorý vedie tehotnú ženu. Zoberie do úvahy všetky vlastnosti zdravia ženy a určí, ako dlho by mal trvať priebeh užívania takýchto multivitamínov.
Od užívania komplexu sa treba upustiť v prípade individuálnej neznášanlivosti, napríklad ak má tehotná žena po užití vyrážku, hyperémiu, nevoľnosť, slabosť alebo akékoľvek iné porušenie.
Ak budúca matka reagovala s takými príznakmi na príjem komplexu Femibion 1 v prvom trimestri, potom sa od 13. týždňa neodporúča piť komplex číslo 2. V tejto situácii by ste si mali zvoliť ďalšie multivitamíny pre tehotné ženy. Okrem toho by sa nemalo prekročiť odporúčané denné dávkovanie (1 tableta alebo 1 tableta + 1 kapsula) v snahe dodať telu veľké množstvo vitamínov. Prekročenie ich počtu môže poškodiť budúcu matku aj dieťa.
Recenzie
Vo väčšine prípadov sú ženy s použitím komplexov Femibion spokojné, zatiaľ čo dieťa čaká. Berú na vedomie dobrú toleranciu takýchto doplnkov a ich pozitívny účinok. Budúce matky vo svojich recenziách poznamenávajú, že je celkom vhodné prehltnúť kapsuly a tablety, hoci sú veľké. Jednou z hlavných výhod produktu „Femibion“ je vyvážené zloženie vitamínov. Medzi výhody komplexov patrí aj prítomnosť jódu a špeciálnej formy kyseliny listovej.
Negatívne reakcie ako nepríjemné pocity v bruchu, ospalosť, alergická vyrážka alebo nevoľnosť sú extrémne zriedkavé. Väčšina nastávajúcich matiek tvrdí, že ich zdravotný stav bol počas užívania Femibionu vynikajúci, príznaky toxikózy sa znížili, vlasy a pokožka začali vyzerať lepšie, nechty sa spevňovali a prestali sa pílingovať.
Nevýhody komplexov zahŕňajú zlé zloženie minerálov, najmä absenciu železa a horčíka, ktoré sú pre normálny priebeh tehotenstva veľmi dôležité. Okrem toho medzi nevýhody patria vysoké náklady na balenie. Aj keď skutočnosť, že sa jedno balenie niektorého z liekov užíva jeden mesiac, je skôr plusom, pretože lekári najčastejšie predpisujú multivitamíny na kurzy presne tohto trvania, po ktorých by sa mala urobiť krátka pauza.
