Keď si raz všimli, že dieťaťu v noci škrípu zúbky, rodičia sú znepokojení a vystrašení. Tento štát je zahalený mýtmi. Predpokladá sa, že nočné brúsenie zubov je známkou helminthického napadnutia. Ani lekári nemôžu jednomyseľne odpovedať na otázku, prečo dochádza k mletiu a či sa považuje za chorobu. Prečo si dieťa škrípe zubami vo sne?
Nočné škrípanie zubov (bruxizmus) je príznakom rôznych chorôb. Ak chcete zistiť, prečo si dieťa brúsi zuby vo sne, musíte sledovať emočný stav, preskúmať dieťa. Ignorovanie bruxizmu môže viesť k nepríjemným situáciám a rozvoju chorôb.
Ako sa vyrába zvuk brúsenia?
Bruxizmus sa vyskytuje v noci v dôsledku kontrakcie žuvacích svalov. Zuby sa za normálnych okolností dotýkajú iba pri jedle, čo spôsobuje trenie. V uvoľnenom stave sa čeľuste dotýkajú, ale nevzniká trenie. Pri bruxizme sú svaly čeľustí napäté, zuby sú navzájom silno stlačené a dieťa ich škrípe.
Bruxizmus je častý jav. Brúsenie zubov je zaznamenané u každého tretieho až piateho predškolského dieťaťa. Chlapci škrípu zubami častejšie ako dievčatá.
Vlastnosti bruxizmu u detí
Nočné brúsenie nie je čisto detinský problém. Tento jav sa vyskytuje aj u dospelých, ale oveľa menej často.
Vŕzganie dieťaťa je počuť nielen v noci. Problém sa niekedy prejaví vo dne. Útok zvyčajne netrvá dlho, asi 10 sekúnd.
Ak sa príležitostne vyskytne príznak a stav dieťaťa sa nezmení, rodičia by sa nemali obávať. Ak dieťa vo sne často a dlho škrípe zubami a je ráno podráždené, sťažuje sa na bolesť hlavy, ako aj na svaly čeľuste, je to dôvod na konzultáciu s odborníkom.
Niekedy si rodičia nemusia byť vedomí tohto príznaku, napríklad ak je dieťa staršie a spí v inej miestnosti.
Útoky bruxizmu, ktoré trvajú dlhšie ako mesiac, si vyžadujú liečbu.
Prečo si dieťa škrípe zubami vo sne? Doktor Komarovský vám povie o dôvodoch
- Detská psychika má svoje vlastné charakteristiky. Deti znášajú stres a emočný stres rôzne. Aj mierne nervové stresy môžu pôsobiť na detský organizmus, čo sa prejaví ako nočné škrípanie zubami. Bruxizmus naznačuje, že nervový systém dieťaťa nefunguje správne, je vyvážený.
- Brúsenie je často počuť, keď prasknú mliečne zuby alebo keď ich nahradia stoličky. Takéto procesy sú sprevádzané svrbením a nepríjemnými pocitmi, dieťa sa snaží poškriabať zuby a škrípe ich. Pri zúbkoch sa pozoruje denný bruxizmus.
- Patológia vo forme maloklúzie, ako aj ochorenia čeľustných kĺbov sa prejavujú nočným mletím.
- Dôležitú úlohu hrá dedičný faktor. Ak má jeden rodič bruxizmus, zvyšuje sa riziko nočného mletia dieťaťa.
- Bábätká, ktoré majú nočné mory, námesačnosť alebo iné poruchy spánku, si často brúsia zuby. To platí aj pre chrápanie, rozprávanie vo sne, deti.
- Adenoidy, výtok z nosa, zápal stredného ucha sa prejavujú porušením nazálneho dýchania, nepríjemnými pocitmi. Dieťa nemôže voľne dýchať, najmä v noci, starosti, škrípanie zubami.
- S nedostatkom stopových prvkov, ktoré ovplyvňujú kontrakciu svalov a fungovanie nervového systému, dochádza k bruxizmu. Takto sa prejavuje nedostatok vápniku, horčíka, vitamínov skupiny B a aminokyselín.
- Pri nedostatočnom zaťažení čeľuste dojedá dieťa mäkké, rozotreté jedlo, dieťa v noci reflexne zatína čeľusť.
Súvisí nočné škrípanie zubami červami? Staršia generácia sebavedome vyhlasuje prítomnosť červov pri prvých prejavoch bruxizmu. Neexistuje ale žiadna priama súvislosť medzi prítomnosťou helmintov a nočným brúsením.
Bruxizmus sa môže prejaviť tak u detí trpiacich helmintiázami, ako aj u zdravých detí. Brúsenie zubov u detí s helmintickou inváziou sa skutočne zhoršuje. Dôvodom je nepohodlie spojené s červami.
Prečo si dieťa škrípe zubami vo dne v noci? Rozdiely medzi denným a nočným bruxizmom
Denný bruxizmus je typickejší pre emotívne deti, keď aj malé problémy prinesú víchricu emócií. Dieťa reflexívne zatne zuby a vytvorí charakteristické vŕzganie. Odborníci pripisujú denný bruxizmus zlému návyku, nie patológii.
Dieťaťu môže pomôcť profesionálny psychológ, ktorý nájde k dieťaťu prístup a jemne ho naučí ovládať svoje činy. Je neprijateľné pokarhať a potrestať dieťa za škrípanie zubami počas dňa, to problém ešte prehĺbi a spôsobí ďalšie poruchy.
Existujú špeciálne metódy a cvičenia, ktoré naučia dieťa zvládať bruxizmus.
Pri zúbkoch dieťa zatína zuby, škriabe sa, hryzie. Dieťa teda experimentuje so svojím telom a snaží sa vyskúšať niečo nové. Vŕzganie zubov dieťa často pobaví, nemali by ste taký bruxizmus považovať za problém. Dieťaťu stačí jemne ukázať, že sa to neoplatí robiť, môžete si kúpiť hryzátko.
Nočný bruxizmus sa objavuje nedobrovoľne, dieťa ho nedokáže ovládať.
Nočné mletie je často sprevádzané ďalšími prejavmi:
- škrípanie, škrípanie, klikanie na zuby, ktoré trvá 10 - 15 sekúnd a pravidelne sa opakuje;
- pri záchvate stúpa krvný tlak, pulz, dieťa dýcha častejšie.
Prečo sa škrípanie zubov oplatí liečiť?
Rodičia sa často pýtajú, či sa oplatí uchýliť sa k liekovej terapii na škrípanie zubov v noci. Ak sa bruxizmus nepovažuje za chorobu, možno by ste mu nemali venovať pozornosť?
Bruxizmus vedie ku komplikáciám, ktoré sú na prvý pohľad nepostrehnuteľné. Postupom času sa zmeny objavujú čoraz viac, vznikajú choroby.
Dôsledky bruxizmu sú tieto:
- Ospalosť počas dňa.Dieťa sa nemôže v noci úplne uvoľniť, ponoriť sa do hlbokého spánku, jeho svaly zostávajú v napätom stave. Po takejto noci sa dieťa prebudí bez dýchania, letargické, rozmarné. Kognitívne funkcie sú narušené, pozornosť je rozptýlená a akademický výkon klesá. Únava sa navyše hromadí každý deň, drobček nemôže správne odpočívať.
- Sklovina zubov je vymazaná. Dieťa vo sne aktívne pracuje s čeľusťami, sklovina zubov je vystavená neustálemu mechanickému namáhaniu. Tenká sklovina detských zubov sa postupne vymaže, dochádza k zvýšenej citlivosti zubov, ochoreniu ďasien. Dieťa odmieta jesť kyslé, sladké, teplé, studené. Ak spozorujete, že dieťa má pri jedle bolesti, nemôže jesť niektoré jedlá, vyhľadajte radu od špecialistu. To môže naznačovať zvýšenú citlivosť zubov, problémy so zubami. Ak sa sklovina výrazne opotrebuje, dôjde k maloklúzii. Ak problém prehliadnete, malocclusion je pevný, zostáva zdeformovaný.
- Poruchy nervového systému... Neurologické poruchy sa prejavujú predĺženým priebehom bruxizmu, keď nočné škrípanie zubov nie je dlho identifikované. Potom sa deti dostanú k rôznym špecialistom, dlho sa nedokážu vyrovnať s problémom.
Klinické prejavy neurológie v bruxizme sú rôzne a často „maskované“ ako iné choroby. Deti sa sťažujú na bolesti hlavy, tváre a krku. Možné sú závraty, zhoršenie zraku a sluchu.
Diagnóza bruxizmu
Ak spozorujete príznaky bruxizmu, sledujte najskôr spánok dieťaťa. Venujte pozornosť tomu, ako dlho útoky trvajú, ako často sa škrípanie objavuje.
Všimnite si, ako sa dieťa chovalo deň predtým, či už došlo k emocionálnemu alebo fyzickému stresu. Je dôležité sledovať, či sa počas dňa vyskytujú prejavy problému, či nie je narušený stav dieťaťa.
Potom by mali rodičia kontaktovať špecialistu. Na objasnenie diagnózy odporúčajú lekári polysomnografickú štúdiu. Táto diagnostická metóda umožňuje zaregistrovať kontrakciu svalov čeľuste, ktoré sa vyskytujú nedobrovoľne. Metóda pomáha rozlíšiť bruxizmus od skrytých patológií, je nevyhnutná pre deti s rizikom vzniku epilepsie.
Pri diagnostike bruxizmu môže pomôcť aj zubár. Lekár skúma ústnu dutinu dieťaťa, určuje stav zubov a ďasien, dbá na odieranie skloviny.
V pochybných prípadoch odporúča zubný lekár použiť špeciálnu kontrolu potokov. Jedná sa o chránič zubov vyrobený z mäkkého plastu alebo gumy, ktorý sa nasadzuje počas spánku dieťaťa. Ráno sa hodnotí stav chrániča úst, deformované oblasti naznačujú zaťaženie zubov v týchto miestach.
Pre presnú diagnózu a stanovenie správnej liečby musí byť dieťa konzultované s príslušnými odborníkmi. Takéto deti vyšetruje zubár, neuropatológ, psychológ.
Čo robiť, ak si dieťa vo sne škrípe zubami?
Ak je fenomén bruxizmu zriedkavý, dieťa spí pokojne a prebúdza sa energicky a veselo, môžete sa obmedziť na všeobecné odporúčania na ošetrenie zubov v noci.
- Denný režim.Dieťa by malo jasne rozumieť času spánku a bdenia, pravidelne chodiť na čerstvom vzduchu a dostatočne odpočívať.
- Vyvážená strava. Vyvážená strava poskytne dieťaťu všetky vitamíny a mikroelementy, podporí zdravie dieťaťa. Vylúčte zo stravy príliš sladké jedlá, tučné, ťažké jedlá, farbivá a konzervačné látky. Neprekrmujte dieťa v noci, zabezpečíte tým tiež nepokoj dieťaťa. Musíte večerať 2 hodiny pred spaním.
- Počas dňa dávajte tuhú stravu. Snažte sa batoľa cez deň ošetrovať jablkom, mrkvou, kapustou. Nechajte žuvacie svaly pracovať, tým sa zníži svalová aktivita v noci.
- Príprava na spánok. Skúste svoje dieťa pred spánkom upokojiť a zahrajte si pokojné hry. Horúci kúpeľ, čítanie kníh, uspávanky pomôžu uvoľniť dieťa. Ak sa dieťa „prešlo“ pred spaním, nezabudnite ho upokojiť. Preťažené dieťa nemôže dobre spať.
- Rodinná atmosféra. Správanie detí je zrkadlovým obrazom rodinných vzťahov. Vytvorte domácu a útulnú atmosféru. Nikdy netrieďte veci v prítomnosti detí.
Snažte sa byť ohľaduplní a trpezliví k požiadavkám drobkov, venujte mu viac času, dieťa objímte a bozkávajte. Kontakt s rodičmi je veľmi dôležitý, predchádza mnohým psychickým problémom v budúcnosti.
Ak je diagnostikovaný bruxizmus, dieťa bude potrebovať komplexný prístup k prekonaniu problému.
Metódy liečby bruxizmu
- Psychologické. Deti s bruxizmom potrebujú psychologickú podporu, pozornosť a porozumenie. Kompetentný psychológ pomôže rodine prekonať problém a nadviazať dôveryhodné vzťahy.
- Somatický. Liečba komplikácií bruxizmu, chorôb ústnej dutiny, ďasien, korekcie oklúzie, výberu rovnátok.
- Lieky. Užívanie liekov, ktoré zmierňujú nervové napätie, normalizujú spánok: Tenoten, Glycín, bylinné prípravky (koreň valeriány). Je možné si dopriať upokojujúce kúpele. Na zníženie kontraktility svalov sa často predpisujú vápnik, horčík a vitamíny skupiny B.
- Fyzioterapia. Relaxačná masáž, obklady na tvári. Na lícne kosti sa aplikujú teplé obklady po dobu 10-15 minút, postup sa opakuje dvakrát denne. Obklady pomáhajú uvoľniť, zmierniť napätie a bolestivosť svalov.
S vážnymi príznakmi bruxizmu, aby sa zachovala zubná sklovina, odporúčajú odborníci počas spánku nosiť špeciálny chránič úst. Vyrábajú sa individuálne, berúc do úvahy všetky vlastnosti ústnej dutiny dieťaťa. Nosenie chráničov úst bráni dieťaťu v zmene uhryznutia, zmierňuje stres na čeľustných kĺboch a zmierňuje bolesti svalov.
Aj keď sú chrániče úst účinným prostriedkom na prevenciu a liečbu komplikácií bruxizmu, nemali by sa považovať za úplné liečenie. Na identifikáciu príčiny nočného brúsenia je potrebné komplexné vyšetrenie dieťaťa.
Prevencia nočného mletia
Aby ste zabránili vzniku problému, musíte venovať pozornosť zdraviu ústnej dutiny dieťaťa. Naučte svoje dieťa starať sa o zuby, včas liečiť choroby ďasien, plniť zuby.
Snažte sa chrániť svoje dieťa pred stresom, zlepšujte podnebie v rodine. Emočné deti treba podporovať, učiť ich, aby sa samy upokojili. Staršie deti by sa mali naučiť techniky sebarelaxácie.
Ak si dieťa škrípe zubami vo sne, návštevu lekára neodkladajte na neskôr. Tým sa zabráni vzniku negatívnych dôsledkov, pomôže sa rýchlo zbaviť problémov.
Zhrňme si to
Mnoho rodičov čelí problému nočného škrípania zubov. Často ide o krátke záchvaty, ktoré ustúpia samy od seba a nevyžadujú liečbu drogami.
Ak sa škrípanie zubov stáva súkromným spoločníkom pri spánku, mali by ste určite venovať pozornosť trvaniu a frekvencii útokov. Problém bude naznačovať aj zhoršenie celkového stavu dieťaťa, slabosť, podráždenosť, únava, zhoršená koncentrácia.
Pri prvých podozrivých príznakoch by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše súbor vyšetrení a zistiť príčiny problému. V prípade bruxizmu včasná liečba zabráni rozvoju komplikácií a zachová zdravie dieťaťa.
