Predtým, ako sa deti začnú plaziť a chodiť, majú ďalšie dôležité fázy fyzického vývoja, ktoré musia prejsť. Napríklad prevrátenie, zdvihnutie hlavy a krku. V skutočnosti takmer všetky „pohyby“ dojčiat začínajú a sú založené na pravidelnom kladení bruška.
Prečo položiť novorodené dieťa na bruško?
Deti by mali byť aktívne od narodenia. Položenie novorodenca na bruško je skvelý spôsob, ako dieťa rozhýbať a začať budovať svalovú silu.
Deti, ktoré nie sú často položené na brušku, sa môžu vyvíjať pomalšie ako deti, ktoré sa tak nestávajú. To znamená, že môže trvať trochu dlhšie, kým dosiahnu míľniky, ako sú prevrátenie, sedenie alebo plazenie.
Tým, že dáte dieťaťu príležitosť rozvíjať svoje svaly, stimulujete jeho vývoj.
Výhody kladenia na žalúdok
Vývoj dieťaťa je zložitý proces. Pediatri potvrdzujú, že kladenie na žalúdok je pre deti mimoriadne prospešné.
- Ležanie na brušku pomáha dieťaťu spevniť chrbát a plecia a dáva mu tiež možnosť pohybovať rukami a nohami iným spôsobom.
- To vám umožní rozvíjať motorické schopnosti, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu pri prevrátení. Keď dieťa dorastie, začne sa snažiť uniknúť z polohy na brušku a narovnať ruky. Je to predzvesť plazenia, ktoré spevní svaly a pripraví ich na chôdzu.
- Ležanie na brušku tiež posilní krk dieťaťa, čo mu dá väčšiu kontrolu nad jeho hlavičkou. To znamená, že dieťa bude schopné pozerať sa hore a okolo seba. Ak je možné vidieť všetko okolo seba, rozvinie sa koordinácia dieťaťa a jeho schopnosť sledovať oči očami.
- Deti majú príliš mäkké lebky. Prvé mesiace väčšinou spia na chrbte. Ak dieťa nepoložíte na bruško, môže sa mu zdeformovať hlavička. Je to škodlivé pre jeho zdravie.
- Tiež ležanie na bruchu zabráni vzniku pupočnej kýly.
- Toto cvičenie môže znížiť bolesť plynov v žalúdku.
- Keď leží na brušku, dieťa vidí svet z nového uhla. Je to dobré pre kognitívny vývoj. Špeciálnymi metódami (zmena povrchu, na ktorom sa dieťa nachádza, ukázanie zrkadla), urobíte z cvičenia hru.
Kedy možno novorodenca priložiť na bruško?
Krátko po narodení môžete drobenku krátko natrieť na brucho.
Je však potrebné po návrate z pôrodnice chvíľu počkať, keďže pupočná rana dieťaťa sa ešte nezahojila.
Nedávajte dieťa na bruško hneď po kŕmení. V prvých mesiacoch sa dieťa pravidelne vracia a táto poloha bude regurgitáciu ešte viac vyvolávať. Okrem toho sa dieťa môže dusiť.
Najlepší čas na položenie dieťaťa na bruško je, keď je aktívne a nie príliš hladné.
Vždy dohliadajte na dieťa ležiace na brušku a nikdy ho nedávajte spať na bruško.
Keď bude dieťa silnejšie a veselšie, začne sa snažiť hýbať hlavičkou. Do konca 3 mesiacov by ho malo dieťa držať a odpočívať na predlaktiach.
Ako často je potrebné dieťa položiť na bruško
Pediatri odporúčajú, aby rodičia „brušné hry“ vykonávali 2 - 3 krát denne, vždy 3 - 5 minút.
V ranom detstve môže ležanie na brušku trvať iba niekoľko minút, kým nie je dieťa unavené.
Nenúťte unavené dieťa znášať túto situáciu. Namiesto toho mu venujte častejšie, ale kratšie brušné sedenia.
Ak má vaše dieťa väčší záujem o hru na brušku, zvýšte čas a frekvenciu cvičenia. Po 3 až 4 mesiacoch ho skúste položiť na bruško asi 20 minút denne. Ak je vaše dieťa šťastné a v strehu, nechajte ho zostať na brušku tak dlho, ako sa mu páči, 40 až 60 minút denne.
Čo robiť, ak vaše dieťa neradi trávi čas na brušku?
Nie každé dieťa rado leží na brušku. Niektorým ľuďom sa to jednoducho nepáči. Spočiatku bude veľa detí veľmi nepríjemných, pretože byť v takejto polohe je pre dieťa ťažká práca. Toto je normálne. Je to ako tréning pre dospelých. Mnoho ľudí sa spočiatku cíti nepríjemne.
Sledujte svoje dieťa najlepšie. Ak je iba nahnevaný alebo podráždený, je to normálne. Normou môže byť aj krik. Zdravé dieťa sa s tým skôr či neskôr vyrovná.
Dôsledne sledujte a uistite sa, že dieťa nebolí. Ak má dieťa bolesti, je príliš slabé na to, aby si ľahlo na bruško alebo si na túto polohu dlho nezvykne, obráťte sa na odborníka. Môže nastať ďalší problém.
Ako rozložiť dieťa na brucho?
1. Pripravte miestnosť.
Pred cvičením oblasť vetrajte 10 až 20 minút.
Zaistite, aby bola izbová teplota normálna a aby dieťa nemalo pocit chladu alebo horúčavy.
Odložte všetky veľké mäkké predmety, ako sú prikrývky, vankúše alebo hračky. Dieťa ich vidí a bojí sa.
2. Rozhodnite sa pre miesto.
Najpohodlnejším spôsobom je cvičiť na prebaľovacom stole alebo na podlahe. Je potrebné mať na pamäti, že na tvrdom povrchu sa deti ľahšie naučia dvíhať hlavu, pretože je znížené zaťaženie svalov. Nemali by ste to robiť na mäkkom povrchu alebo koberci, pretože sa dieťa nebude cítiť pohodlne.
Ak máte gymnastickú loptu, je to perfektné.
3. Začnite cvičiť.
Dieťa položte na loptu, držte ho za nožičky a hojdajte ho tam a späť. Toto cvičenie je veľmi užitočné aj pri kolike.
Vhodná guľa sa na tento účel môže použiť až po úplnom zahojení pupočnej rany.
Všeobecne existuje obrovské množstvo cvičení s loptou, takže máte možnosť svoje aktivity spestriť. Pre dieťa to bude navyše neobvyklé a vzrušujúce.
Užitočné tipy pre rozmary detí
Ak je vaše dieťa nezbedné, tu je niekoľko rád, ako položiť novorodenca na bruško:
- položte dieťa na bruško, aby videlo na vašu tvár a počúvalo váš hlas. Ľahnite si na brucho s dieťaťom alebo pred neho, odvádzajte ho pozornosť poéziou a piesňami;
- položte dieťa na kolená bruškom a masírujte chrbát;
- rozptýliť ho hračkou alebo zrkadlom. Dieťa bude potešené;
- dieťa položte na posteľ a posaďte sa pred neho tak, aby vaše hlavy boli na rovnakej úrovni. To umožní dieťaťu vidieť vás - je to pre neho dôležité;
- použite zaujímavé deky, na ktoré dieťa položíte. Bude sa zaujímať o rôzne textúry a farby. Pokúste sa diverzifikovať hmatové vnemy drobkov;
- môžete vložiť korálky, stužky a pozlátko do plastovej fľaše a pretrepať ju pred dieťaťom, aby ste ukázali, ako sa jednotlivé kúsky miešajú.
Snažte sa, aby ležanie na brušku bolo súčasťou každodennej rutiny vášho dieťaťa. Ak svoje dieťa položíte na bruško po prebaľovaní alebo krátkom spánku, tentoraz počká, zvykne si na túto rutinu.
Nenechajte svoje dieťa nudiť sa, keď ležíte na bruchu. Ak je novorodenec neposlušný, prerušte činnosť. Skúste sa s ním hrať, potraste si rukami alebo zaspievajte pieseň, a keď sa upokojí, skúste to znova.
Ležanie na bruchu je pre dieťa veľmi dôležitá činnosť, skúste tento čas stráviť v dobrej nálade. Urobte tieto chvíle dieťaťu veselé, živé a nezabudnuteľné, snažte sa, aby sa cítilo pohodlne, rozptýlilo ho a zabavilo ho. Čím viac dieťa leží na brušku, tým rýchlejšie sa naučí ovládať svoje telo a začne prekvapovať novými úspechmi.
Hodnotenie článku:
