Ako odstaviť dieťa od cmúľania palca: dôvody a spôsoby boja proti zlozvyku

Otázka, ako odstaviť dieťa od cmúľania palca, znepokojuje mnohých čerstvých rodičov. Situáciu, keď si dieťa vtiahne do úst jeden, dva prsty alebo dokonca celú päsť, pozná takmer polovica matiek. Ich obavu možno pochopiť, pretože takýto obraz sa dotýka iba prvých mesiacov života dieťaťa, potom dospelí začnú chápať, že tento neužitočný zvyk je nielen škaredý, ale aj hygienický. Prvou túžbou rodičov je zakázať dieťaťu priložiť si prsty k ústam. Takéto obmedzenia však vo väčšine prípadov nebudú mať výrazný pozitívny účinok. Koniec koncov, hlavným cieľom je nájsť príčinu patologického stavu: kompenzačnú alebo psychologickú.

Reflex, ktorý je položený prírodou

Drvivá väčšina novorodencov si cmúľa prsty a ako vidno na obrázkoch získaných pomocou ultrazvuku, robia to aj deti v maternici.

Takýto zásah kladie príroda, pretože sací reflex je nevyhnutný na to, aby sotva narodené dieťa prežilo a získalo jedlo - materské mlieko.

Sanie palca pre nenarodené deti znamená cvičenie. Preto šikovné dieťa s trénovaným reflexom uchopí perami všetko, čo sa ich dotkne.

Sací reflex je taký silný, že si novorodenec často cmúľa prsty nielen od hladu, ale aj preto, aby nestratil dôležitú zručnosť.

Interakcia tvárových svalov, trigeminálnych, vagusových a nosohltanových nervových kmeňov počas sania pomáha stabilizovať centrálny nervový systém a revitalizovať mozog.

Dôležitým výsledkom tohto „konania“ nie je len zlepšenie fungovania centrálneho nervového systému malého dieťaťa, ale aj vyvolanie takých pre neho dôležitých emócií, ako je pocit bezpečia, upokojenia a psychologického uspokojenia.

Prečo si staršie dieťa cmúľa palec?

A ak sa dá správanie dieťaťa narodeného na svet vysvetliť základnými inštinktmi, tak prečo dieťa cmúľa palec vo vyššom veku? Vedci identifikovali niekoľko hlavných dôvodov tohto správania:

Sanie vačky po 6 mesiacoch možno vysvetliť skutočnosťou, že sa jazyk a ústa dieťaťa menia na prostriedok na štúdium sveta okolo a prijímanie dôležitých informácií pre rozvoj. Všetko, čo sa im dostalo do rúk, pošle dieťa do úst. Týka sa to hračiek, prikrývok, chvostov domácich miláčikov a samozrejme vlastných prstov.
Zjavným dôvodom, prečo dieťa cmúľa palec, je hlad. Nezáleží na tom, či je dieťa dojčené alebo na špeciálnom prípravku, sanie je jediný spôsob, ako získať jedlo. To znamená, že dieťa, ktoré vtiahlo päsť do úst, signalizuje matke, že je hladné.
Príliš skoré odstavenie môže viesť k tomu, že dieťa cmúľa palec. Okrem toho je viditeľný určitý vzorec - čím kratšia bola doba dojčenia, tým vyššia je pravdepodobnosť, že dieťa začne päsť strkať do úst.
Ďalším dôvodom na cmúľanie palca sú zuby, ktoré sú bolestivé. Ak chcete zmierniť nepohodlie, "poškriabať" podráždené ďasná, dieťa vtiahne do úst nielen prsty a päsť, ale aj akékoľvek ďalšie predmety, ktoré sú v blízkosti.
Matkin prsník pre dieťa je zárukou bezpečia, preto sanie vníma ako spôsob upokojenia a pocitu bezpečia. Preto pri akomkoľvek emočnom nepohodlie, alarmujúcej situácii, vzhľade cudzinca v dome dieťa siaha po prste ako náhrada za matkin prsník.
2-ročné batoľa (o niečo mladšie alebo o niečo staršie) si môže cmúľať palec kvôli nedostatku pozornosti rodičov. Ak sa dieťa nudí bez matky, podvedome si vtiahne prst do úst, aby kompenzovalo teplo tela matky.

Existuje názor, že deti, ktoré dostanú matkin prsník na požiadanie, bez akýchkoľvek obmedzení, si veľmi zriedka cmúľajú prsty. Vysvetlenie je jednoduché: deti uspokojujú všetky základné inštinkty a túžbu byť nablízku svojej matke.

Je návyk na cmúľanie prstov škodlivý?

Pediatr Jevgenij Komarovskij je presvedčený, že cmúľanie palca nie je problémom dieťaťa, ale problémom matky. Sú to rodičia, ktorí sa toho obávajú, najmä ak počujú negatívne komentáre ostatných.

Najčastejšie tento návyk sám zmizne, pokiaľ samozrejme nie je napravený nesprávnym konaním matky alebo otca... Stereotypné správanie však môže viesť k mnohým negatívnym dôsledkom:

Pri cmúľaní prstov sa môžu do tráviaceho traktu dostať rôzne škodlivé mikroorganizmy a larvy červov. To sa samozrejme nestane o 2 mesiace alebo o niečo neskôr, keď dieťa trávi všetok čas v postieľke. Ale s nástupom aktívneho obdobia začne dieťa skúmať svet okolo seba a súčasne mu tlačí nie vždy čisté prsty do úst.
Podľa mnohých čeľustných ortopédov je takáto detská slabosť plná vzniku nesprávneho zhryzu (predné horné zuby vyčnievajú dopredu) a dokonca aj problémov s rozvojom rečových schopností. To je možné, ak sanie palca pokračuje aj po piatom roku veku, keď začnú vypadávať mliečne zuby.
Ak sa zvyk dostal do predškolského veku a dokonca aj do veku základnej školy, potom to dieťa bude mať kvôli posmeškom rovesníkov ťažké obdobie. A to je už teraz spojené s vážnymi psychickými problémami a ťažkosťami s adaptáciou.
Sanie a prsty trpia. Vystavenie zubom, tlaku ďasien, neustály kontakt so slinami vedie k prasklinám, mozoľom, odreninám a deformácii nechtov. Cez poškodenú pokožku sa môžu patogénne baktérie dostať do krvi, čo vedie k infekcii a zápalu tkanív.

Zakorenený zvyk cmúľania prstov je teda pre dieťa potenciálne škodlivý, a to z hygienického aj psychologického hľadiska.

Ako môžete odstaviť svoje dieťa od tejto málo užitočnej závislosti? Výber metódy bude závisieť od dôvodu, prečo je dieťa priťahované k prstom, od jeho veku a osobnostných charakteristík.

Ako odstaviť dieťa od cmúľania palca?

Nedávno existovali, dalo by sa povedať, „staré režimy“ metódy, ako sa zbaviť tohto negatívneho zvyku. A stále niektorí priaznivci môžu radiť úzkostlivej matke tak kontroverznými spôsobmi, ako sú:

mazanie prstov horčicou, extrakt z listov aloe, nanášanie horkého laku na nechty alebo posypanie korením na päste (hlavnou vecou je, že výrobok chutí nepríjemne);
obmedzenie pohybu obväzom prstov, nasadením rukavíc na ruky, tesným zavinovaním (pokiaľ ide o bábätká) alebo priviazaním rúk k telu starších detí;
neustále výkriky, ktoré znejú zakaždým, keď dieťa pritiahne prst k ústam;
hrozba trestu za pokus o cmúľanie prsta alebo trest samotný.

Niektorým rodičom sa zdajú tieto metódy dosť účinné, zatiaľ čo iní poukazujú na ich krutosť. Napríklad horčica môže poškodiť sliznicu ústnej dutiny.

Takéto reštriktívne opatrenia často končia recidívou zlozvyku. Akonáhle rodičia prestanú zväzovať svoje ruky alebo si mazať prsty niečím trpkým, dieťa začne cicať ešte intenzívnejšie, aby sa upokojilo a obnovilo pozitívny psychologický postoj.

Rodičia by si mali zvoliť najbolestnejšiu metódu eliminácie negatívnych závislostí. Najchytrejším a najzrejmejším krokom je nájdenie a odstránenie základnej príčiny, pre ktorú si dieťa cmúľa prsty.

Do 2 rokov

Spravidla na začiatku druhého roku života sací reflex sám odoznie. Sanie palca sa však môže stať zvykom z dôvodu nespokojnosti so základným inštinktom v dojčenskom veku. Pravidlá, ako sa závislosti zbaviť, budú závisieť od spôsobu stravovania dieťaťa.

Dojčenie

Ak dieťa kŕmené materským mliekom navyše saje prst, matka by sa predovšetkým mala ubezpečiť, ako správne nastavila kŕmenie dieťaťa. Dôvod je s najväčšou pravdepodobnosťou veľmi jednoduchý - dieťa je hladné a požaduje matkin prsník. Čo robiť?

Skúste predĺžiť trvanie informačného kanála. Nechajte dieťa sedieť pri prsníku dlhšie ako pol hodiny. V takom prípade bude sacie dieťa dosť jesť a uspokojí základné inštinkty.
Ak svojmu dieťaťu dávate oba prsníky počas jedného jedla, skúste ich ponúknuť v pravidelných intervaloch. To znamená, že druhý prsník sa podáva až potom, čo dieťa odsaje prvý po dobu 25 minút.
Netreba sa báť, že by sa dieťa prejedalo. Bez ohľadu na to, koľko je v blízkosti matkinho prsníka, vezme si také množstvo mlieka, ktoré je potrebné na úplné nasýtenie.
Ak je dieťa počas kŕmenia niečím rozptýlené, nie je potrebné jedlo obmedzovať. Počkajte trochu a dieťa sa samo vráti k prsníku svojej matky.

Ak je to možné, proces kŕmenia obmedzte postupne. Najprv musíte znížiť počet denných kŕmení a až potom prejsť na nočnú. To dieťaťu umožní ľahšie zažiť odstavenie.

Umelé kŕmenie

Ak je dieťa umelé, potom sa odvykanie od zlého zvyku uskutoční trochu inak. V prípade IV sa deti kŕmia podľa konkrétneho rozvrhu a dávkuje sa časť zmesi. Ako riešiť túto situáciu?

Ak vaše dieťa začne priťahovať prsty k ústam, skracujte intervaly medzi jedlami. Toto je signál, že pociťuje hlad.
Aby ste sací reflex úplne uspokojili, mali by ste si kúpiť cumlík, ktorý vám umožní predĺžiť proces kŕmenia. Prípravok by mal byť tuhý a s menším otvorom.
Namiesto prsta ponúknite dieťaťu figurínu, ale aby ste sa vyhli škodlivým účinkom na zuby, je lepšie vziať si ortodontický model. Zaisťuje správnu polohu jazyka v ústnej dutine, prispieva k optimálnej štruktúre rezákov.

Ak vášmu dieťaťu idú zúbky, musíte si zaobstarať vysoko kvalitné hryzátko s prídavným chladiacim prvkom. Toto zariadenie pomôže dieťaťu vzdať sa prstov.

Všeobecne platí, že rady odborníkov týkajúce sa zvyku cicať prsty v tomto veku spočívajú v uspokojení sacieho reflexu. Pomôcť môžu mamine prsia, fľaša umelého mlieka alebo ortodontický cumlík.

2 až 5 rokov staré

Keď batoľa dovŕši 2 alebo 3 roky, faktory, ktoré spôsobujú, že si cmúľa palec, už nesúvisia s reflexívnym správaním. V popredí sú psychologické príčiny obsedantného správania.

Medzi hlavné dôvody vzniku zlozvyku alebo jeho návratu patria odborníci medzi týchto „katalyzátorov“:

nefunkčné rodinné prostredie;
prísne metódy rodičovstva;
nedostatok pozornosti matky;
problémy so zvykaním na materskú školu;
psycho-emocionálne preťaženie;
obavy.

Predtým, ako prejdete k riešeniu problému, musíte zistiť jeho skutočnú príčinu. Môžete to urobiť sami analýzou svojho správania a správania detí alebo sa obráťte na špecialistu, ktorý vám zároveň poradí, ako odstaviť dieťa od cmúľania prsta. Všeobecné odporúčania sú tieto:

Venujte viac pozornosti svojmu dieťaťu. Čítajte knihy, komunikujte, venujte sa hrám v prírode, často hrajte malú loptičku, aby ste deťom zaneprázdnili prsty. Vo všeobecnosti dávajte dieťaťu pocit tepla a bezpečia.
Znížte svoj emočný alebo intelektuálny stres. To platí najmä pre tie matky, ktoré sú nadšené myšlienkou vzdelávania v ranom veku. Ďalším pravidlom je vzdať sa záťaže večer, namiesto hrania zaviesť kúpací rituál.
Bližšie k piatim rokom sa u detí objavujú rôzne obavy a fóbie: strach z tmy, príšery, rozprávkové postavičky. Vnímavé dieťa má tendenciu cmúľať si palec a upokojiť sa. Je lepšie zaoberať sa týmto dôvodom s pomocou psychológov.
Odmietnuť trest, najmä telesné. Trojročné deti už vedia vysvetliť dôvod svojho správania. Na oplátku sa im dá povedať aj to, prečo je cmúľanie palca škaredé a nehygienické.

Ak ste vynaložili veľa úsilia a nedosiahli ste pozitívny výsledok, mali by ste sa obrátiť na psychológa alebo psychoterapeuta. Špecialista vám pomôže vyrovnať sa s neriešiteľným problémom.

5 rokov a viac

Ak dieťa cmúľa palec aj po piatich rokoch, mali by byť rodičia v strehu. Vo väčšine prípadov tento zvyk naznačuje vážny psychologický problém, ktorý si vyžaduje zásah odborníkov.

Niektoré prípady cmúľania školákov a dospievajúcich sú teda prejavom obsedantno-kompulzívnej poruchy, ku ktorej dochádza z fyziologických a psychologických dôvodov (napríklad v dôsledku silného stresu).

Aby ste sa ubezpečili, že zlozvyk je príznakom tejto poruchy, musíte venovať pozornosť ďalším znakom. Napríklad dieťa sajúce na prst môže preukázať:

navíjanie vlasov na prst alebo vytiahnutie kudrliniek;
hryzenie nechtov alebo napríklad ceruziek;
poškriabanie alebo mravčenie kože;
obsedantný kašeľ.

Starší študenti často demonštrujú obsedantné myšlienky, rôzne rituálne činy, veľkú úzkosť, rôzne obavy a depresívnu náladu.

Prirodzene, na stanovenie alebo vylúčenie takejto diagnózy je potrebné kontaktovať neurológa alebo psychiatra. Špecialista predpíše potrebné lieky a psychoterapeutické postupy - hru, kognitívne alebo arteterapiu.

Rodičia v takejto situácii by mali dodržiavať odporúčania špecialistov:

zabezpečiť pohodlné domáce prostredie;
zabrániť emocionálnemu a intelektuálnemu preťaženiu, aby sa nezhoršil priebeh choroby;
odmietnuť zbystriť pozornosť detí na cmúľanie prstov a iné obsedantné akcie;
sledovať každú zmenu v správaní detí.

Samozrejme, človek by nemal dieťaťu za také závislosti vyčítať. Trest iba zvýši prejav negatívnych príznakov a predĺži obdobie zotavenia.

Ako záver

Je potrebné odnaučiť sa od tohto zlozvyku, ale ak nič nezaberie, mali by ste prestať a lapať po dychu. Sanie palca je samozrejme varovným signálom, ktorý si vyžaduje reakciu dospelých. Nemožno to však považovať za katastrofu.

Odborníci odporúčajú konať dôsledne a s maximálnou opatrnosťou. Nemôžete dieťa nútiť, trest tiež nepomôže v boji proti zlozvyku.

Výber preferovanej metódy bude závisieť od niekoľkých faktorov, vrátane veku dieťaťa, dôvodov negatívnej závislosti. Je lepšie opustiť tvrdé metódy, ako je rozmazávanie horčice na prstoch alebo zväzovanie rúk.

Proces odstavenia od cmúľania prstov teda môže trvať dlho. A napriek tomu by ste nemali zúfať. Mama musí získať silu a trpezlivosť a dieťa sa určite veľmi skoro vzdá myšlienky, že mu päsť vtiahne do úst.