Nie je žiadnym tajomstvom, že materské mlieko je najzdravší produkt, ktorý je najvhodnejší na kŕmenie novorodencov. O dôležitosti zohľadnenia ťažkostí, ktoré sprevádzajú dojčenie, svedčí skutočnosť, že police s umelou výživou pribúdajú a poradcov o dojčení je čoraz viac. Povieme si, ako správne dojčiť. A ako zmeniť čas kŕmenia na chvíle relaxácie a emočnej blízkosti.
Prvé pravidlo: správna nálada pre mamu
Žena, ktorá je ešte tehotná, musí urobiť jasné rozhodnutie o dojčení. To tvorí v mozgu dominantu pre tvorbu a vývoj laktácie. Správne dojčenie je nemožné bez vnútornej inštalácie. Podpora rodiny a priateľov v tejto veci je dôležitá.
Druhé pravidlo: prvé kŕmenie dieťaťa
V ideálnom prípade sa prvé pripevnenie novorodenca uskutoční na pôrodnej sále. Včasný kontakt podporuje rozvoj laktácie a kolonizáciu kože a čriev novorodenca bifidovou flórou. Ako správne aplikovať novorodenca na kŕmenie, ukáže zdravotnícky personál. Ak to stav dieťaťa alebo ženy po pôrode neumožňuje, odloží sa prvé prisatie k prsníku. Keď je žena v uspokojivom stave, zdravotnícky personál učí sebavyjadrenie. Táto zručnosť zabráni vyhynutiu produkcie mlieka a rozvoju laktostázy. Pri absencii kontraindikácií môže byť dieťa počas samostatného pobytu kŕmené odsatým mliekom.
Tretie pravidlo: správne priloženie dieťaťa k prsníku
Problém, ako správne pripevniť dieťa k prsníku, najmä prvýkrát, je veľmi dôležitý. Ako dojčiť, novorodenec stále nevie. A mama si musí pamätať alebo sa naučiť, ako na to ako správne dojčiť svoje dieťa:
- bezprostredne pred kŕmením si matka musí umyť ruky a prsníky poliať teplou vodou;
- rozhodnúť o postoji pri kŕmení. Zvyčajne to je sedenie (ležanie) alebo státie (po epiziotómii);
- dieťa je umiestnené na ohybe lakťa, druhá ruka privádza bradavku čo najbližšie k ústam dieťaťa;
- poslušné reflexy, dieťa chytí bradavku a začne sať;
- prsník by sa mal dať tak, aby dieťa ústami zachytilo bradavku a takmer celú areolu. Zároveň mu bude mierne skrútený spodný ret, brada a nos sa dotýkajú hrudníka.
Nos dieťaťa by sa nemal potápať. To, ako správne aplikovať dieťa na kŕmenie, je tiež dôležité pre zdravie matky. Ak dojčenie nie je pre novorodenca správne, je možné získať niekoľko problémov s prsníkmi. V prvom rade je to macerácia a prasknuté bradavky.
- dojčenie novorodenca, najmä prvých pár dní, by nemalo byť dlhšie ako 20 minút. To umožní jemnej pokožke bradaviek stuhnúť a zvyknúť si na nové účinky.
Často to nefunguje, dieťa môže byť nepokojné alebo má nadváhu a neustále vyžaduje jedlo. V takýchto prípadoch musí ošetrujúca matka častejšie upravovať vzduchové kúpele a mazať bradavky liečivými masťami, napríklad Bepanten.
- jedno kŕmenie - jeden prsník. Ak dieťa z toho zjedlo všetko a nejedlo, ponúknite druhé. Ďalšie kŕmenie začnite posledným. Dieťa teda dostane nielen predné mlieko, ale aj zadné.
Štvrté pravidlo: príznaky tvorby mlieka a prúdenia do prsníka
Príznaky laktácie sú nasledujúce:
- mravčenie alebo zvieranie na hrudi;
- uvoľňovanie mlieka, zatiaľ čo dieťa plače;
- za každé prisatie dieťaťa je dúšok mlieka;
- vytečené mlieko z voľného prsníka počas kŕmenia.
Tieto znaky naznačujú vytvorený aktívny reflex oxytocínu. Dojčenie je dobre známe.
Piate pravidlo: kŕmenie na požiadanie
Kŕmenie novorodenca je potrebné často. V sovietskych časoch existovali pravidlá, podľa ktorých sa dojčenie vykonávalo každé tri hodiny a nie viac ako dvadsať minút. V dnešnej dobe sa odporúča kŕmiť dieťa na požiadanie. Dajte prsník doslova pri prvom škrípaní. Pre obzvlášť rozmarné a náročné deti takmer každú hodinu. Takto môžete nakŕmiť svoje dieťa a dodať mu pocit tepla a starostlivosti.
Časté pripútania zmierňujú potrebu povinného prejavu a zabraňujú laktostáze. A nočné kŕmenie bude slúžiť ako vynikajúca stimulácia hlavného laktačného hormónu - prolaktínu.
Koľko sa má dojčiť včas, si ideálne určuje samo dieťa. Ak ste sa odvrátili alebo zaspali, znamená to, že ste plní. V priebehu času bude dieťa jesť menej často.
Šieste pravidlo: dostatok stravovania
Ľudské mlieko v procese svojho vývoja prechádza určitými fázami: mledzivo, prechodné, zrelé mlieko. Ich množstvo a kvalitné zloženie ideálne zodpovedá potrebám novorodenca. Vylučuje sa aj skoré a neskoré mlieko. Prvý sa vyrába na samom začiatku kŕmenia, je bohatý na vodu a bielkoviny. Druhá pochádza zo zadnej časti mliečnej žľazy, obsahuje viac tuku. Je dôležité, aby dieťa dostalo oboje.
Komplex Miteravel plus môže doplniť stravu matiek aj detí (prostredníctvom mlieka) o potrebné vitamíny a mikroelementy. Okrem kyseliny listovej, jódu a železa obsahuje Miteravel Plus tie prvky, ktoré dojčiacim matkám často chýbajú: zinok, molybdén, selén, ako aj vitamíny a esenciálne mastné kyseliny Omega-3.
Iba 1 kapsula denne zohľadňuje dennú potrebu vitamínov a minerálov. Miteravel plus prispieva k rozvoju zdravého dieťaťa a k ochrane zdravia matky.
Sú chvíle, keď sa mamičke zdá, že nemá mlieko a dieťa nie je sýte. Na určenie primeranosti kŕmenia existujú určité kritériá:
- obnovenie telesnej hmotnosti po narodení do 10. dňa života s počiatočnou stratou 10%;
- 6 - 18 mokrých plienok denne;
- dieťa kaká 6 - 10 krát denne;
- pozitívny oxytocínový reflex;
- počuteľné prehltnutie dieťaťa počas sania.
Siedme pravidlo: účtovníctvo možné problémy s kŕmením
- ploché alebo obrátené bradavky... V niektorých prípadoch je táto obtiažnosť v čase pôrodu vyriešená sama. Ostatní si musia pamätať, že keď sa dieťa prisáva, malo by zachytiť bradavku aj väčšinu dvorca. Skúste si pred kŕmením bradavku natiahnuť. Nájdite vhodnú pozíciu na kŕmenie. Pre mnoho matiek je pohodlná poloha „zospodu ruky“. Používajte silikónové podložky. Ak je prsník napnutý a novorodenec sa z neho ťažko prisáva, vyjadrte sa. Za 1 - 2 týždne prsia zmäknú. A dieťa nebude zbavené materského mlieka.
Pred pôrodom nie je potrebné pokúšať sa „natiahnuť“ bradavky. Nadmerná stimulácia povedie k zvýšeniu tónu maternice. Aktívne sacie dieťa časom všetko normalizuje.
- popraskané bradavky... Základom prevencie je správne prisatie k prsníku. Ak sa objavia praskliny, použite silikónové podložky. Naneste lanolínovú masť a Bepanten čo najčastejšie. Ak sú praskliny hlboké a kŕmenie bolestivé, použite odsávačku;
- odtok mlieka... Ľahko vyriešiteľné pomocou špeciálnych vložiek. Sú jednorazové a opakovane použiteľné;
- Mlieka je veľa a dieťa sa ním dusí... Precedíme časť predného mlieka. Pri kŕmení vytečie pod menším tlakom;
- opuch mliečnych žliaz... Vyskytuje sa pri pretečení mlieka. Hrudník je bolestivý, opuchnutý, na dotyk horúci a veľmi tesný. Mlieko z neho nevytečie. Keď sa vyskytne tento problém, je potrebné rýchlejšie odstrániť mlieko z prsníka. Dajte dieťaťu často panáka alebo pumpu. Pred kŕmením si dajte teplú sprchu. Ľahko si masírujte prsia. Tým sa zlepší churn. Po kŕmení aplikujte studený obklad, aby ste zmiernili opuch;
- laktostáza a mastitída... Vyskytujú sa, keď sú upchaté mliekovody. Teplota tela stúpa, hrudník bolí, miesto stagnácie sa mení na kameň. Výraz je bolestivý. Na pomoc prichádza teplá sprcha, jemná masáž pŕs a časté prisatie dieťaťa. Keď sa spojí infekcia, je potrebné brať antibiotiká.
Infekčná mastitída je impozantná komplikácia vyžadujúca lekársku pomoc. Neprítomnosť konverzie je spojená s chirurgickým zákrokom až do straty prsníka.
- laktacne krizy... Vyvíjajú sa v 3. - 6. týždni, v 3. - 4. a 7. - 8. mesiaci života dieťaťa. Počas týchto období je najdôležitejšie nanášať častejšie a ubezpečiť sa, že dieťa v noci kŕmite. Pite citrónový balzam, feniklový a kmínový čaj. Odpočívajte a dobre sa najedzte.
Kŕmenie dieťaťa materským mliekom je časovo náročný, ale prirodzene príjemný proces. Pamätajte na to a všetko sa podarí.
Hodnotenie článku:
