Asi 70% celkovej telesnej hmotnosti tvorí voda. Bez nej neprebehne v tele jediný biochemický proces. Aj 10% strata tekutín sa stáva hrozbou pre život. Preto sa matky obávajú otázky: je potrebné novorodencom počas dojčenia dávať vodu.
Potrebuje dieťa vodu?
Odporúčania WHO
Voda je najdôležitejšou súčasťou stravy každého človeka. Kvapalina vstupuje do tela s jedlom (je obsiahnutá v potravinách). Ak je nedostatok vody, doplní sa pitím. Potrebné množstvo závisí od povahy stravy a ďalších faktorov.
Lekárske indikácie na doplnkové pitie
WHO sa domnieva, že dojčatá mladšie ako 6 mesiacov by nemali byť kŕmené tekutinami, ak sú deti dojčené. Materské mlieko je 88% vody, čo je celkom dosť na trávenie, termoreguláciu, normálne fungovanie metabolických procesov, vylučovanie ich produktov atď.
Poznámka! Dotácia na vodu pre novorodenca s hepatitídou B sa môže stať zbytočnou a viesť k vyplavovaniu minerálnych solí a vitamínov z tela. To bude viac zaťažovať obličky a srdce.
Doplnok sa neoplatí úplne odstrániť. V niektorých prípadoch je potrebné vylúčiť nedostatok vlhkosti. Kvôli nedostatku vody sa krv zahusťuje, zvyšuje sa koncentrácia moču, čo zhoršuje vylučovanie metabolických produktov z tela. Výsledkom je, že dieťa cíti smäd.
Zavedenie ďalšieho pitia do stravy je povolené, ak existujú také náznaky:
- horúce obdobie;
- suchý vzduch v byte v zime;
- dieťa má vysoké horúčky;
Dieťa ochorelo
- infekčné choroby;
- problémy s pečeňou a obličkami;
- žltačka;
- intoxikácia tela.
Ak je dieťaťu diagnostikované ochorenie srdcovo-cievneho systému alebo predpoklady obezity, má opuchy, dieťaťu sa nepodáva voda alebo je jej množstvo obmedzené na minimum.
Koľko tekutín dať dieťaťu až mesiac
Na rozdiel od WHO sa doktor Komarovskij (ako Benjamin Spock) domnieva, že batoľatá môžu dostávať vodu už od prvých týždňov života. Nie je to však povinné odporúčanie - veľa detí samo odmieta piť. Materské mlieko im stačí.
Je dostatok jedla a tekutín?
Niektoré matky nerozmýšľajú nad tým, či sa novorodencom môže počas dojčenia podávať voda. Viac sa zaoberajú otázkami: je dieťa dobre kŕmené a či je mučené smädom.
Dobre kŕmené dieťa je pokojné a uvoľnené, dobre priberá. Ak má matka aktívnu laktáciu a dieťa je plné, prvý mesiac farbí plienky iba výkalmi najmenej trikrát denne.
Aby ste pochopili, že dieťa neprijíma dostatok potravy alebo tekutín, pomôžu vám nasledujúce príznaky:
- dieťa nepriberá alebo nechudne;
- dieťa za deň zafarbí menej ako 5 plienok;
Koľko plienok dieťa pokazí
- batoľa sa vylučuje v malom množstve, pričom jeho stolica nie je svetlo žltá, ale tmavá;
- moč pripomína farbu jablkového džúsu (zvyčajne je priehľadný);
- v očiach a ústach je sucho.
Poznámka! Ak je dieťa pod prsníkom dlhší čas, ale po kŕmení zostáva nepokojné alebo naopak príliš pomalé, neprijímalo tekutinu.
Kedy začať piť
WHO odporúča zaviesť nápoj do stravy dojčiat od druhej polovice roka. Ale nič zlé sa nestane, keď dieťa ochutná vodu v prvom týždni svojho narodenia. Ak dieťa tekutinu ochutná, môžete ju pravidelne piť.
V prípade, že lekár odporučí, aby novorodenec prijímal potrebné množstvo vody každý deň, nemusíte túto radu slepo dodržiavať. Ak dieťa nechce piť, nemalo by sa k tomu nútiť.
Pitný režim pre kojencov
Aby sa zabránilo prebytku vlhkosti v tele, matka potrebuje vedieť, koľko vody má dieťaťu dať a podľa akej schémy. V prvých týždňoch stačí 20 ml denne, s postupným zvyšovaním do konca mesiaca na 30 - 40 ml, následne - 50 - 100 ml / deň. Ak je dieťa smädné, môže piť o niečo viac, ako je táto norma.
Je lepšie rozdeliť množstvo tekutiny na 2 - 3 dávky a zvoliť najvhodnejší čas:
- ak si dáte vodu tesne pred jedlom, spomalí to proces trávenia;
- Nemali by ste piť dieťa hneď po jedle - povedie to k tvorbe plynov a nadúvaniu.
Optimálny čas na pitie je medzi kŕmením. Môžete dať svojmu dieťaťu ráno trochu vody nalačno, hneď po prebudení, ak má dieťa zápchu. Mierne chladná tekutina zvýši pohyb čriev. V noci by ste batoľa nemali polievať, aby ste nezaťažili močový systém.
Akú vodu zvoliť
Keď sa mama rozhodne, kedy začať kŕmiť dieťa, spýta sa, akú vodu. Skutočnosť, že tekutina by nemala pochádzať z kohútika, je jednoznačná.
Surová voda sa môže dieťaťu podávať, ak ide o pramenitú vodu (artézsku). V časoch Benjamina Spocka sa odporúčala iba prevarená voda. Evgeny Komarovsky je kategoricky proti takémuto pitiu. Varenie, aj keď zabíja patogénne mikróby, pri tom ale zanecháva v sedimente soli dôležité pre telo.
Čo piť pre dieťa:
- V každej lekárni si môžete kúpiť balenú vodu vyrobenú špeciálne pre kojencov.
Detská voda z lekárne
- V najbližšom obchode je stále minerálna voda s neutrálnou chuťou. Môže sa podávať aj dojčatám bez varu, ak je nádoba neustále zatvorená.
- Ak je po ruke iba tekutina z kohútika, potom sa predfiltruje alebo ochráni, potom sa varí. Hrozienka pomôžu doplniť minerálne zloženie - 1 polievková lyžica. v pohári horúcej vody.
Niektoré deti majú rady pitie sladenej vody. Ale množstvo cukru by nemalo presiahnuť 2% z celkového množstva.
Musím dať vodu do tepla
Čím je vzduch okolo dieťaťa suchší a teplejší, tým viac jeho tela stráca tekutiny. Dieťa staršie ako rok je schopné požiadať o vodu, ale novorodenci sa stále nemôžu sťažovať na teplo samy. Ak dieťaťu neposkytnete včasnú pomoc, zažije úpal.
Ak sa má uveriť zdravotnej starostlivosti, majú deti dostatok vody v materskom mlieku. Ale keď sa leto ukázalo ako dusné, tekutina z hrudníka nebude schopná maximalizovať tepelné straty tela dieťaťa.
Aj keď si dieťa nežiada vodu alebo mu pleská po perách, odporúča sa mu medzi kŕmeniami ponúknuť osviežujúci nápoj. Malý sa sám rozhodne, či chce piť alebo nie.
Je povinnosťou matky pozorne sledovať stav novorodenca, aby nezmeškali príznaky nepohodlia spôsobeného horúčkou.
Príznaky naznačujúce smäd:
- Dieťa je príliš nepokojné alebo naopak letargické;
- Dieťa plače, ale slzy netečú;
- Žiadne slinenie, pery suché;
- Koža zbledne a vysuší sa;
- Dieťa močí 6-8 hodín.
Dôležité! Ak dostane novorodenec fľašu vody a začne nenásytne piť, je to dôkaz dehydratácie.
Dieťa je smädné
Kedy by ste mali dieťaťu ponúknuť vodu? Pri teplotách vzduchu pod 24 ° C môže dieťa samo odmietať vodu. Ale dosť ortuti v teplomere, aby sa plazil hore, a dieťa sa stáva nepríjemným.
Len čo stupne dosiahnu +26, mama pripraví fľašu vody v množstve 30 ml na každý kilogram telesnej hmotnosti (to je denná norma).
Prirodzene vyvstáva otázka, aká teplota by mala byť kvapalina. Ak materské mlieko vstúpi do dieťaťa zohriateho na 37 °, potom sa môže dať voda chladnejšia - prvé 3 mesiace 26-30 stupňov a ďalšie 20 °.
Je pravda, že teplá voda nepôsobí osviežujúco, ale dobre obnovuje hydrobalance. Nie je možné dať chladnejšiu tekutinu novorodencom - existuje riziko bolesti v krku.
Tipy a triky
Existuje niekoľko názorov na to, či sa malému dieťaťu má piť voda, alebo nie, niektoré sú protichodné. Väčšina lekárov súhlasí s tým, že v extrémnych horúčavách sa nezaobídete bez dodatočnej tekutiny. Preto stojí za to počúvať niektoré z odporúčaní odborníkov:
- Mierne okyslená voda dobre uhasí smäd. Preto môže byť do fľaše pridaná 1 kvapka citrónovej šťavy, ak dieťa nie je alergické na citrusové plody.
- Vodu je možné nahradiť kompótom zo sušeného ovocia (jablká so šípkami) alebo mierne koncentrovanou brusnicovou šťavou.
- Niektoré matky podávajú podľa odporúčaní európskych pediatrov deťom mierne sýtené vody, hoci ruská medicína je proti. Ak sa dieťa po takomto pití cíti pokojne, bruško sa mu nenafúkne, potom sa niet čoho obávať.
- Aby sa dieťa v horúčave neprehrievalo a nestrácalo vlhkosť, je lepšie ho mať doma nahého. Minimálne oblečenie sa tiež používa, keď idete von a snažíte sa chodiť iba v tieni.
- Keď matka dáva prednosť riadeniu sa radami pediatrov, ktorí neodporúčajú dávať dojčatám až šesť mesiacov tekutín, potom v horúcom počasí musíte dieťa osviežiť vodnými procedúrami.
Ako osviežiť novorodenca v horúcom počasí
- Ak je dieťa choré a má vysoké horúčky, pite veľa tekutín. Prebytočná tekutina sa z tela vylúči sama.
Poznámka! V horúcom počasí by dojčiaca žena mala konzumovať viac nápojov, aby jej telo netrpelo dehydratáciou.
Z uvedeného vyplýva záver: „Dojčené deti môžu dostávať vodu. Hlavnou vecou nie je nútiť dieťa piť násilím, čo mu dáva právo na výber. Ak dieťa potrebuje doplnenie, bude organizované podľa všetkých pravidiel, berúc do úvahy kontraindikácie a odporúčania špecialistov.
