Pri príprave na pôrod si budúca mamička čoraz viac predstavuje, ako bude jej dieťa vyzerať, ako sa bude správať, ako rýchlo sa bude vyvíjať a ako dlho bude jeho spánok v noci. Je ťažké to predvídať - po narodení dieťaťa sa svet okolo neho zmení o 360 stupňov. Najdôležitejšou vecou pre dieťa, ktoré sa práve začalo zoznamovať s novým svetom, je výživa, spánok a kontakt s mamou. Niektoré matky sa samy rozhodnú, že by ich dieťa malo dodržiavať určitý režim, iné sa domnievajú, že by ich malo byť kŕmené na požiadanie. Obidve možnosti majú svoje výhody aj nevýhody. Odporúča sa, aby mama kontrolovala počet jedál, ktoré dieťa absolvuje, a čas, ktorý strávi spánkom. Je teda potrebné budiť dieťa na kŕmenie, koľkokrát denne by malo jesť, a ako dojčiť?
Spokojné dieťa spí
Mladé matky majú veľmi akútnu otázku: je potrebné dieťa v prvých mesiacoch jeho života prebudiť na kŕmenie. Novorodenec strávi spánkom asi 19 - 20 hodín denne, zvyšok času strávi uspokojením smädu a hladu. Ak je dieťa na GV, musí jesť asi 10-krát denne. Pediatri odporúčajú kŕmiť deti „režimom“ každé 2,5 - 3 hodiny, zatiaľ čo dieťa bez diéty môže požiadať o jedlo každých 40 minút. Tieto dve možnosti sa považujú za normu, aj keď sa dieťa prejedá, môže vypľuť všetko prebytočné mlieko.
A čo nočný spánok? Novorodenci, rovnako ako dospelí, majú fázy hlbokého spánku, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v noci. Podľa toho v noci spia o niečo dlhšie ako cez deň. Oplatí sa zobudiť drobku, aby ste ponúkli jedlo?
Prečo deti spia dlho
Od okamihu narodenia sa dieťa neprispôsobuje okamžite novým životným podmienkam. Nemôže určiť, kedy je deň a kedy noc. Obrannou reakciou tela na zmeny vonkajších životných podmienok je spánok.
Lekári tvrdia, že práve v období nočného spánku v prvom mesiaci života sa mozog rýchlo rozvíja. Rodičia by si mali uvedomiť, že je potrebné upraviť biologické hodiny dieťaťa v prvých 4 týždňoch života, odvtedy to bude oveľa ťažšie. Spravidla počas tohto obdobia dieťa nereaguje na vonkajšie podnety vo forme hluku, svetla a dokonca ani ľahkých dotykov, preto spí dostatočne tvrdo, kým nechce jesť alebo nepociťuje nepríjemné pocity. Dieťa chce jesť pomerne často, približne každé 2-3 hodiny. Stáva sa to preto, lebo materské mlieko sa rýchlo vstrebáva do tela a žalúdok novorodenca nemôže pojať viac ako 100 gramov. jedlo, pretože je stále veľmi malé.
Čo ak dieťa spí 4 hodiny alebo viac, a to aj vtedy, keď nie je stanovená laktácia a prišlo mlieko a dieťa spí? Podľa väčšiny pediatrov by novorodencov malo na budenie zobudiť, ak spia viac ako 6 hodín v kuse. Ak dieťa nepriberá dobre alebo sa narodilo predčasne, potom ho budte každé 3 hodiny.
Novorodenec počas spánku nereaguje na vonkajšie podnety
Ak sa dieťa narodilo včas a dostatočne dobre priberá, nie je potrebné sa obávať v okamihu, keď jeho spánok trvá viac ako 4 hodiny. V takýchto prípadoch by mali rodičia dieťa strážiť. Prvá vec, ktorú by sa mali rodičia pri pozorovaní dieťaťa naučiť, je rozlišovať medzi fázami plytkého a hlbokého spánku.
Počas obdobia spánku REM môže dieťa pozorovať rýchle pohyby očných buliev pod zatvorenými viečkami, trhanie sebou, vzlyky atď. Aj keď dieťa počas fázy povrchného spánku vykríkne, nie je potrebné sa ponáhľať, aby ste ho zdvihli, aby sa pohojdalo. Spravidla sú to presne také činy, ktoré vedú k opačnému efektu a prebudia dieťa. Výsledkom je, že dieťa je nepokojné, pretože nemalo dostatok spánku. Mama a otec nevedia, koľko mlieka mu dať, aby prestal plakať. V takýchto obdobiach rodičia veľmi často prechádzajú na zmiešaný spôsob stravovania, ktorý zahŕňa nielen materské mlieko, ale aj umelú výživu. To bude spojené so skutočnosťou, že sa laktácia matky zníži a čoskoro úplne zmizne.
Rada. Ak dieťa spí a matka má mlieko, odporúča sa vyjadrovať ho vo fľaši.
Batoľa môže byť pri prebudení nepokojné
Musím zobudiť novorodenca, aby som sa v noci nakŕmil
Na rozhodnutie matky prerušiť v noci kŕmenie dieťaťa na kŕmenie má vplyv niekoľko faktorov, napríklad:
- Vek;
- Váha;
- Zdravotný stav atď.
Ak sa dieťa na nočné kŕmenie neprebudí samo a trvanie jeho spánku je viac ako 3 hodiny, odporúčajú mu detskí lekári zobudiť sa. Svoje odporúčanie podložia tým, že dlhodobý spánok a dlhodobá neprítomnosť materského mlieka (viac ako 3 hodiny) môžu negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa. Na zabezpečenie procesu dojčenia by sa navyše malo vyprázdňovať prsník približne v rovnakom časovom intervale. Keď dieťa dosiahne vek 3 mesiacov, časové intervaly medzi kŕmením sa môžu predĺžiť.
Ak sa dieťa narodilo predčasne a jeho prírastok hmotnosti je pomalý, potom je potrebné tieto deti budiť častejšie, aby neprekročili intervaly 2,5 hodiny medzi kŕmením. Keď hmotnosť dieťaťa vyhovuje normám WHO, môžete ho nechať dlhšie spať.
Deti, ktorých telo bojuje proti vírusom alebo baktériám, by sa nemali budiť. Počas spánku ich imunita usmerňuje všetky sily tak, aby sa infekcie zbavili.
Zatiaľ čo dieťa spí, jeho telo bojuje s infekciami
Poznámka! V prvých 3 mesiacoch života by intervaly medzi nočným kŕmením nemali napriek chorobe alebo hlbokému spánku presiahnuť 4 hodiny.
Musím zobudiť novorodenca, aby sa cez deň kŕmil
Vo dne sa dieťa prebudí, aby sa samo nakŕmilo, akonáhle pocíti hlad. Ak sa organizácia denného spánku vykonáva v súlade so všetkými normami, jeho trvanie nepresiahne 3 hodiny. Počas dňa je potrebné dieťa zobudiť na kŕmenie, pretože jeho dlhý interval môže viesť k dehydratácii. Postupne si dieťa zvykne na frekvenciu kŕmenia a budí sa samo.
Ako budiť novonarodené dieťa na kŕmenie
Pre deti sa považuje za jednoduchšie dostať sa z REM spánku. Pre matku, ktorá potrebuje zobudiť dieťa, je jednoduchšie v tomto období sledovať jeho spánok a budiť ho. Fáza povrchového spánku sa líši v tom, že oči dieťaťa sa veľmi aktívne pohybujú pod viečkami, trasie sa, pleská perami, mení sa mimika.
Dôležité! Ak je dieťa vo fáze hlbokého spánku a z nejakého dôvodu nie je možné čakať na nástup REM spánku, odporúča sa ho budiť postupne. Sestry v pôrodniciach vám veľmi často ukazujú, ako to robiť správne.
V pôrodnici si môžete nechať poradiť od odborníka na dojčenie
Na prebudenie novorodeného dieťaťa na kŕmenie môžete použiť niektorú z nasledujúcich metód:
- Odporúča sa začať sa s dieťaťom rozprávať.
- Dieťa môžete vziať zvisle a v tejto polohe ho chvíľu prenášať a mierne ho pretrepávať.
- Ľahko trieť dlane a chodidlá novorodenca.
- Otočte dieťa na druhú stranu.
- Premiestnite ho na tvrdý povrch.
- Vlhkou plienkou utrite čelo a líca.
- Stlačte pár kvapiek mlieka na bradavku alebo prst a naneste ich na pery dieťaťa.
- Prejdite prstom po perách atď.
Tieto metódy sa považujú za správne, pretože vedú dieťa z hlbokého spánku postupne, v niekoľkých fázach.
Komarovský o prebudení
Známy ukrajinský pediatr Evgeny Olegovich Komarovsky hovorí, že ak je dieťa zdravé a dobre priberá, nie je potrebné ho budiť na kŕmenie. Cítiť potrebu jedla, malý sa zobudí sám.
Ak sa dieťa narodilo predčasne alebo jeho váha nespĺňa normy WHO, potom by frekvencia kŕmenia mala byť od 2 do 3,5 hodiny. Ak zdravý novorodenec dobrovoľne opustil prsník svojej matky, potom môže byť hladný najskôr o 2 hodiny neskôr, ale bude mu chýbať matka alebo sanie - oveľa skôr.
Podľa doktora Komarovského je stav matky dôležitejší ako plač novorodenca. Ak si dieťa požiadalo o prsník skôr ako 2 hodiny po poslednom kŕmení, potom prvé 2-3 týždne môžete počkať s plačom a vypočítať správne intervaly medzi procesmi prijímania potravy od dieťaťa.
Dojčenie a prebudenie
Väčšina pediatrov považuje za dôležité kŕmiť v noci od 3. do 7. hodiny. Práve v tomto časovom intervale sa v tele matky vytvára hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za správnu laktáciu. Aby sa zabránilo stagnácii mlieka u matky, ktorá môže prerásť do mastitídy, nemali by ste medzi kŕmením dodržiavať príliš dlhé intervaly. Optimálna frekvencia je každé 3-4 hodiny. V prvých 3 mesiacoch, zatiaľ čo proces laktácie nie je stanovený, sa odporúča kŕmiť dieťa najmenej 3-krát v noci, z ktorých jeden bude v období od 3. do 7. hodiny. To prispieva k normálnemu príchodu mlieka na ďalší deň.
Nočné krmivá normalizujú laktáciu
Dieťa zaspáva bez jedla
Ak dieťa zaspí pri kŕmení bez toho, aby zjedlo predpísané množstvo mlieka, potom ho nie je potrebné budiť. Môžete počkať 30 minút a znova ponúknuť prsník.
Ak táto situácia nie je jednorazová a stáva sa pomerne často, neodporúča sa ju dopĺňať zmesou. Aby ste sa správne dostali zo situácie a zabránili dehydratácii alebo slabému prírastku hmotnosti, odporúča sa prejsť z bežnej stravy na kŕmenie podľa potreby. V takom prípade bude dieťa jesť toľko, koľko jeho telo vyžaduje na nasýtenie, a potom, keď pocíti hlad. V priebehu času si novorodenec vypracuje určitý režim, podľa ktorého sa matka bude musieť jednoducho prispôsobiť.
Prvé mesiace po narodení dieťaťa môžu dojčiacej matke spôsobiť nepohodlie, pretože úzkosť prežíva mnohými spôsobmi: jedná sa o nestabilnú laktáciu, spánok dieťaťa a jeho plač a neustály nedostatok spánku v noci. V tomto období je veľmi dôležité zostať v pokoji a zvoliť správnu taktiku kŕmenia a spánku nielen pre dieťa, ale aj pre seba.
Stav dieťaťa dieťa veľmi dobre pociťuje, takže je také dôležité nebyť nervózny a nestarať sa o najmenší dôvod. Ak dieťa spí veľa, málo jesť a kvôli tomu zle priberá na váhe a všetky vyššie uvedené metódy korekcie nefungujú, odporúča sa vyhľadať radu odborníka na dojčenie, ktorý pomôže s prípravou stravy dieťaťa.
