Imunita detí je veľmi citlivá na dráždivé látky a faktory prostredia. Akékoľvek infekcie rýchlo skončia vo vnútri dieťaťa. Starostliví rodičia by mali sledovať zdravie dieťaťa, posilňovať jeho odolnosť voči chorobám. Existuje veľa spôsobov, ako posilniť imunitu dieťaťa.
Aby sa dieťa mohlo správne a plne rozvíjať, musí mať vysokú odolnosť voči chorobám.
Čo je to imunita
Imunita je schopnosť tela ochorieť a liečiť sa. Telo dieťaťa má niektoré vlastnosti, vďaka ktorým je zraniteľnejšie voči infekciám.
Na poznámku. Imunitný systém je zodpovedný za tvorbu imunity. Produkuje špeciálne protilátky a látky, ktoré odolávajú infekciám, blokujú ich vývoj a prienik do tela.
Imunitu možno rozdeliť do 2 skupín:
- Konkrétne. Tvorí sa individuálne pre každého človeka na základe očkovania a chorôb. Odoláva konkrétnej chorobe. Napríklad po tetanovej infekcii sa vytvorí obrana proti chorobe. Ak má človek ovčie kiahne, potom si vyvinie špecifickú imunitu proti ovčím kiahňam.
- Nešpecifické. Imunita je vlastná každej osobe. Chráni pred väčšinou chorôb (chrípka, SARS, tonzilitída, zápal stredného ucha a iné).
Telo dieťaťa nie je také dokonalé ako dospelý človek, takže rýchlo vníma infekcie.
Vlastnosti imunity u detí mladších ako jeden rok
U detí sa imunita začína formovať od druhého mesiaca života. V tomto čase dochádza k rozpadu imunoglobulínov prijatých od matky. V krvi sú tieto telá redukované. Ich počet sa stáva kritickým. Preto je potrebné posilnenie vo forme očkovania na posilnenie imunity.
Vo veku 1 roka nie je imunita úplne vytvorená, telo dieťaťa nemá čas na posilnenie, aby odolávalo vonkajším podnetom. Počas tejto doby je dieťa veľmi náchylné na chrípku, vírus MS a parainfluenziu.
Telo dieťaťa má zvláštnu, stále neformovanú imunitu
Na poznámku. Najúčinnejším spôsobom, ako posilniť svoj imunitný systém, je materské mlieko. Obsahuje veľa protilátok a užitočných zložiek, ktoré stimulujú vývoj všetkých systémov a orgánov a tiež vytvárajú základ pre silnú imunitu.
Čo určuje imunitu dieťaťa
Sila a účinnosť detskej imunity závisí od mnohých faktorov. Aby bola čo najsilnejšia konkrétna ochrana, rodičom detí sa ponúka dobrovoľné očkovanie. Ich účelom je ochrana pred rôznymi chorobami. Počas celého roka by malo byť dieťa prevezené do nemocnice na očkovanie.
Nešpecifická imunita a jej stav nezávisia od vykonaných očkovaní. Deti, ktoré dostali celú škálu vakcín, veľmi často trpia bolesťami hrdla, bronchitídou, chrípkou a inými prechladnutiami. Záleží to na:
- kvalita jedla;
- stav vnútorných orgánov;
- aktívny životný štýl;
- dodržiavanie hygienických pravidiel;
- životné podmienky.
Ochranné schopnosti tela dieťaťa závisia od pozornosti a starostlivosti rodičov, ako aj od správnej organizácie období bdenia a odpočinku.
Ako pochopiť, akú imunitu má dieťa
Na posúdenie sily imunity stačí, aby ste svoje dieťa po celý rok pozorovali a analyzovali jeho choroby. Dozorný pediatr pomôže potvrdiť výsledky pozorovaní.
Na poznámku. V prípade pochybností ponúka moderná medicína množstvo konkrétnych analýz. Test na prítomnosť imunodeficiencie sa nazýva imunogram (krvný test).
Známky zvýšenej imunity
Imunita dieťaťa sa začína formovať vo vnútri matky, ale svoje vlastné vlastnosti vykazuje asi od 4 mesiacov. Preto aj počas tehotenstva musí matka premýšľať, ako posilniť imunitu dieťaťa, aby sa v budúcnosti nestretlo s chorobami.
Deti s dobrou imunitou neochorejú, ľahko znášajú prechádzky a pravidelné očkovanie. Podľa správania drobkov môžete tiež zistiť stav jeho zdravia. Deti s dobrou imunitou sa aktívne rozvíjajú, zaujímajú sa o svet okolo.
Známky zníženej imunity
Predtým, ako začnete zvyšovať imunitu u detí, musíte sa ubezpečiť, že je oslabená. Známky zníženej imunity:
- častý prejav herpesu;
- opuchnuté lymfatické uzliny v podpazuší a na krku;
- dieťa je neaktívne, rýchlo prepracované;
- nespí dobre;
- pod očami sa objavujú modriny;
- akékoľvek, dokonca aj mierne, prechladnutie komplikuje zápal pľúc, zápal stredného ucha, zápal priedušiek;
- vlasy vypadávajú, nechty sa odlupujú;
- nepríjemné pocity sa objavujú v krku a kĺboch;
- zväčšená slezina;
- dieťa trpí nachladnutím viac ako 5 krát ročne;
- žiadna chuť do jedla, často zápcha a hnačka;
- existujú chronické ochorenia, alergické reakcie;
- často existuje porážka hubovými chorobami;
- po chorobe sa dieťa dlho zotavuje a zostáva malátne a slabé.
Ak rodičia spozorujú u dieťaťa viac ako jeden z uvedených znakov, musí zvýšiť odolnosť voči chorobám a mikróbom. V takom prípade by ste mali kontaktovať pediatra a vypracovať súbor opatrení na posilnenie imunity.
Ako posilniť imunitu
Najbežnejším spôsobom, ako posilniť svoj imunitný systém, je čerstvá zelenina a ovocie. Nie všetky môžu jesť deti do jedného roka, najmä bez tepelnej úpravy. Podobný problém je aj s hotovými vitamínovými prípravkami.
Dieťa sa začína formovať a jeho zdravie je stále v maternici
Pri zvyšovaní imunity tela dieťaťa sa riadia pravidlami:
- Pred prechádzkou sa do nosových dutín nanesie trochu Viferonu alebo oxolínovej masti. Po prechádzke sa výtok umyje morskou soľou alebo soľným roztokom.
- Ak chorá osoba žije v dome s malým dieťaťom, pacient by mal nosiť gázový obväz.
- Jedným z najúčinnejších spôsobov spevnenia tela sú dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu. Aj keď je na jar a na jeseň nepriaznivé počasie, prechádzky by mali byť pravidelné.
- Denné vodné procedúry sú prospešné pre zdravie dieťaťa.
- Denný režim je organizovaný pre dieťa a je zabezpečená správna výživa.
- V chladnej sezóne nie je dieťa pevne zabalené. Prehriatie negatívne ovplyvňuje imunitu. Dieťa by malo byť oblečené na sezónu. Aj v zime by ste dieťa nemali zabaliť. Dieťa je oblečené o jednu vrstvu viac ako dospelý.
- V domove dieťaťa by mala byť pozitívna a pokojná atmosféra. Časté hádky a stres zle ovplyvňujú vývoj dieťaťa.
Ak je malý chorý, jeho telo potrebuje osobitnú pozornosť, pretože je oslabené.
Ako zvýšiť imunitu po chorobe
Ak je dieťa často choré, potom je nevyhnutné posilniť jeho zdravie. Na klinikách by ste nemali hľadať odpovede - hneď po chorobe je dieťa veľmi slabé a môže zachytiť akúkoľvek inú infekciu.
Je dôležité nevzdávať sa dojčenia, aj keď je mlieka málo a málo. Dieťa by malo byť kŕmené až rok, pretože materské mlieko obsahuje veľa zložiek a živín, ktoré prispievajú k zdraviu.
Po chorobe a s ňou sú z jedálnička dieťaťa vylúčené akékoľvek ťažké a nové jedlá. Vďaka tomu sú u dieťaťa ovplyvnené všetky orgány (žalúdok, obličky, pečeň). Počas obdobia zotavenia potrebuje telo ľahké zdravé jedlo obohatené o vitamíny, bielkoviny, tuky a sacharidy, ako aj o mikroelementy.
Pediatr v prípade potreby predpíše imunostimulanty
Lieky a doplnky výživy pomáhajú zvyšovať imunitu dieťaťa. Nemali by ste ich kupovať na radu priateľov, mali by ste ísť na konzultáciu s lekárom.
Na poznámku. Môžete si vziať kurz liekov na báze interferónu. Ich účinnosť bola rokmi overená. Interferón sa produkuje v ľudskom tele na boj proti baktériám a vírusom. V prípade nedostatku pomôžu jeho hladinu zvýšiť špeciálne lieky.
Dva týždne si dieťa potrebuje oddýchnuť od fyzickej aktivity. Toto obdobie je adaptáciou po chorobe. Dbajú na to, aby fidget nemal príliš rád aktívne hry, gymnastika sa robí povrchne.
Ako obnoviť imunitu po užití antibiotík
Po užití antibiotík počas choroby je veľmi dôležité správne pristúpiť k obnoveniu imunity detí. Lieky tejto skupiny ničia nielen patogénne baktérie, ale aj užitočné mikroorganizmy v žalúdku.
Po liečbe antibiotikami by sa mali kúpiť prebiotiká alebo probiotiká a mal by sa vykonať zosilnený liečebný postup. Lieky sú predpísané lekárom na vytvorenie užitočnej mikroflóry v žalúdku. Pravidelné používanie jogurtu deťmi je užitočné.
Odporúčania lekára Komarovského
Všeobecne doktor Komarovský súhlasí so všeobecne prijatými odporúčaniami, ako posilniť imunitu dieťaťa. Existuje niekoľko rád, ktoré by mali byť základom pre výchovu zdravého dieťaťa:
- Čistota, ale nie sterilita. Nemali by ste dieťa oplotiť pred vonkajším svetom. Je nevyhnutné udržiavať dom a jeho osobné veci (fľaše, vsuvky, hračky) čisté, nie je však potrebné ich vyvárať. Postačí, ak si dieťa pred jedlom umyje ruky mydlom a vodou. Nemali by ste zakázať komunikáciu dieťaťa so zvieratami. Je dôležité, aby boli mačky a psy zdravé a po kontakte s nimi si dieťa umylo ruky mydlom a vodou.
- Od malička si musíte formovať stravovacie návyky dieťaťa. Nemal by sa prejedať. Tiež nenúťte dieťa jesť bez chuti do jedla. Ak nechce jesť, v žalúdku sa mu vyprodukuje málo žalúdočnej šťavy, nestrávi sa jedlo, ktoré poškodzuje zdravie a imunitu dieťaťa.
- Miestnosť, kde sa dieťa hrá a spí, by mala byť v optimálnych podmienkach. V miestnosti by mala byť priemerná úroveň vlhkosti, nie horúca. Nehromažďujte v blízkosti dieťaťa predmety, ktoré hromadia prach (koberce, plyšové hračky a nábytok).
- Imobilný životný štýl by nemal byť povolený. Dieťa by malo tráviť čo najviac času aktívnymi alebo vzdelávacími hrami, a nie pred obrazovkou televízora alebo počítača.
- Obmedzenie v sladkostiach. Veľké množstvo sacharidov je nebezpečné v každom veku, prispieva k rozvoju obezity. Tvorí sa nedostatok vitamínov a minerálov, čo negatívne ovplyvňuje imunitu.
- Ak to nie je potrebné, deti by nemali byť plnené drogami. Toto pravidlo platí ako pre lieky, tak aj pre ľudové lieky. Nemôžete napríklad podať antipyretiká s miernym zvýšením teploty. Organizmus dieťaťa musí sám odolávať chorobám, aby si vytvoril vhodné protilátky a posilnil imunitu.
Prejedanie sa a jedenie pomocou sily negatívne ovplyvňuje imunitu
Aby sa dieťa začalo formovať zdravé a silné od prvých dní života a nevznikla otázka, ako zvýšiť imunitu jednoročného dieťaťa, od rodičov sa vyžaduje len málo: pozornosť a starostlivosť. Najdôležitejšie pravidlá sú zdravá výživa a aktivita po celý deň. Ak budete dodržiavať jednoduché odporúčania na posilnenie imunity od narodenia, potom bude dieťa aktívne, veselé a zdravé.
