Keď sa dieťa v noci zobudí a plače, rodičia, najmä mladí, sa obávajú, že by to mohlo byť prejavom choroby. To, čo vnímajú ako výkrik bolesti, je však pre dieťa často iba komunikačným prostriedkom.
Plačúce dieťa
Hlavné dôvody pre plač detí
Malé dieťa nie je vôbec nezávislé. Jeho prežitie nezávisí od seba. Svaly nie sú schopné podopierať telo, nedochádza k koordinácii pohybov, dieťa ledva vidí. Plač je jeho nástrojom na prežitie.
Ak dieťa v noci plače, dospelí majú okamžite reflex starostlivosti, uspokojenie potrieb dieťaťa a zmiernenie jeho ťažkostí. Dieťa si tak zaisťuje prežitie.
Existuje veľa dôvodov, prečo môže dieťa plakať a kričať: od úplne neškodných po tie, ktoré sú spojené s bolestivými stavmi.
Patologické faktory
Faktory spojené s bolestivými stavmi môžu byť prirodzené, a to v dôsledku vývoja dieťaťa súvisiaceho s vekom, a môžu byť dôsledkom infekcií a patológií:
- Hryzenie. Najbežnejším dôvodom plaču u dieťaťa od 4 do 6 mesiacov je okamih, keď vyjdú prvé zuby;
Plač pri zúbkoch
- Žalúdočná kolika. Ak bruško bolí, dieťa sa niekedy náhle prebudí a rozplače sa. Môže ohýbať chrbát, natiahnuť nohy;
Dôležité! Zlou správou je, že je len málo vecí, ktoré možno urobiť pre radikálne zmiernenie detskej koliky. Dobré - po treťom mesiaci života kolika postupne vyprchá alebo úplne zmizne.
- Patológie CNS. Pri neurologických ochoreniach bude dieťa hysterické, je veľmi ťažké ho upokojiť. Ďalším príznakom môžu byť kŕče; počas bdelosti je dieťa letargické a slabé;
- Ušné infekcie (zápal stredného ucha). Dieťa sa prebudí s krikom, môže sa triasť, krútiť hlavou, pretože prežíva silné bolesti;
- Prechladnutie, ktoré spôsobuje upchatie nosa. Nosové priechody uzavreté hlienom bránia dieťaťu v dýchaní, stále nevie, ako na to ústami;
- Infekcie močových ciest.
Fyziologické faktory
Až 4 mesiace sa môže novorodenec prebudiť a sledovať svoje vnútorné vnemy (hlad, strach, chlad, horúčava atď.) Oveľa silnejšie ako vonkajšie rytmy (deň, noc). Preto je úplne normálne, že sa budí niekoľkokrát za noc, plač je signálom pre rodičov.
Fyziologické príčiny plaču:
- Nezrelosť nervového systému. Dieťa si mýli deň a noc;
- Dieťa môže často plakať večer pred spaním. Je to spôsobené senzorickým preťažením a v dôsledku toho únavou. Počas bdenia je novorodenec ohromený podnetmi, ktoré jeho nervový systém ešte nie je schopný spracovať. Dieťa plače jednoducho preto, lebo ho zmätok unavil a chce spať.
Vonkajšie príčiny
Existujú vonkajšie faktory, ktoré dieťa rozplačú a odstránia ich vplyv, čím ho môžete upokojiť:
- Dieťa je hladné. To je zvyčajne prvá vec, na ktorú mama myslí. Často má pravdu, ale nie vždy;
Dieťa je hladné
Dôležité! Ak chcete zistiť, či dieťa plače od hladu, musíte venovať pozornosť predchádzajúcim znakom: otvorenie úst a plácnutie, pokus o cmúľanie prsta. Dieťa tiež krúti hlavičkou pri hľadaní prsníka.
- Špinavá plienka. Sťažovanie sa na plač dieťaťa môže naznačovať, že mokrá alebo špinavá plienka je nepríjemná;
- Nepríjemné podmienky na odpočinok. Patria sem príliš vysoká alebo nízka teplota v detskej izbe, nedostatočne vlhký vzduch, tesné, nepohodlné oblečenie;
- Psychológovia tvrdia, že dieťa v noci niekedy veľmi plače kvôli nestabilnému emocionálnemu stavu matky. Ak má výkyvy nálady, časté slzy, neschopnosť pokojne komunikovať s novorodencom, potom dieťa, ktoré je na to veľmi citlivé, plače od nepohodlia a nedostatku pozornosti.
Depresia mamy ovplyvňuje dieťa
Normálny spánok pre deti do jedného roka
Od narodenia až do veku jedného roku prechádza jeho potreba spánku podstatnými zmenami:
- Novorodenec spí 18 - 20 hodín denne, bez preferencie medzi dňom a nocou. Jeho spánok je prerušovaný iba pocitom hladu každé 2-3 hodiny;
- Jeden mesiac. Bližšie k jednému mesiacu začne dieťa viac interagovať s prostredím, stále však spí v krátkych cykloch s celkovým trvaním až 16-18 hodín;
- Dva až tri mesiace. Dieťa postupne nadobúda cirkadiánny rytmus. Celková potreba spánku sa zníži na 14-15 hodín. Cykly spánku v noci sa predlžujú, rovnako ako obdobia denného bdenia;
- 4-6 mesiacov. Celková potreba spánku mierne klesá - 13-14 hodín, klesá hlavne v noci, keď môže dieťa spať až 6 hodín za sebou.
Dôležité! V 5-6 mesiacoch sa môžu nočné prebúdzania a plač stať čoraz bežnejšími kvôli zvýšeniu úzkosti z odlúčenia od mamy. Je to normálne a zodpovedá to presne fáze psychologického vývoja dieťaťa.
- 7-9 mesiacov. Takmer všetky deti sú schopné spať dlho v noci, denný odpočinok sa zníži na 2-krát. Celková doba spánku je 12-14 hodín. Počas tohto obdobia je užitočné konečne sa zbaviť zvyku nočného kŕmenia;
- 12 mesiacov. Do jedného roka sa celková potreba spánku zníži na 12 hodín. Deti spia pokojne celú noc bez prerušenia. Denný odpočinok sa zníži na 1-2 krát.
Činnosť rodičov
Ak matka dokáže zistiť, prečo dieťa plače, a prijať príslušné opatrenia na jeho upokojenie, nemusíte sa obávať. Je to koniec koncov jediný spôsob, ako môže dieťa upútať pozornosť.
Kedy navštíviť lekára
Konzultácia s odborníkom je nevyhnutná iba v prípade silného plaču, ktorý sa opakuje častejšie. Zároveň neexistujú zjavné dôvody. Tiež by ste mali okamžite vyhľadať lekára, ak máte príznaky neurologických a infekčných chorôb.
Pomáhame dieťaťu plakať
Činnosť rodičov by mala byť zameraná predovšetkým na uspokojenie zrejmých potrieb dieťaťa:
- Ak dieťa plače od hladu, musíte mu dať prsník alebo fľašu;
Dôležité! Mali by ste byť opatrní, aby ste neprekrmovali dieťa, pretože môže začať kolika, potom bude ešte ťažšie ho upokojiť.
- Mokrá alebo lepkavá plienka nedáva dieťaťu potešenie a je tiež nebezpečná z dôvodu možného podráždenia pokožky a prenikania infekcie do tela dieťaťa. Aj v noci musíte vstať k dieťaťu a prebaľovať;
- Ak má dieťa koliku, často pomôže, ak matka tlačí dieťa na bruško a pokojne ho hladí. Medzi jednotlivými kŕmeniami môžete cez deň dieťaťu tiež dať kôprovú vodu alebo feniklový čaj. Tieto lieky môžu zmierniť utrpenie dieťaťa;
Mama objala dieťa
- Plač je niekedy prvým príznakom choroby. Je potrebné skontrolovať, či má dieťa teplotu, či nie je nos upchatý hlienom, a venovať pozornosť ďalším príznakom;
- Deti sú veľmi citlivé na teplotu. Rýchlo zamrznú, rýchlo sa prehrejú, ale nedokážu sa sami prikryť ani odstrániť deku. Ak má dieťa zlý nepokojný spánok, musíte sa dieťaťa dotknúť krku. Mal by byť suchý a teplý, nie horúci, vlhký alebo studený. Ak je to potrebné, zakryte dieťa alebo odstráňte jednu vrstvu oblečenia;
- Ak matka vstáva v noci so svojím dieťaťom, hlavným pravidlom je nerozprávať s dieťaťom nahlas, nehrať sa s ním, nezapínať jasné svetlo, aby sa úplne nezobudilo. Potom môže dieťa plakať od skutočnosti, že je pre neho ťažké zaspať;
Upokojenie dieťaťa
- Keď dieťa plače od pocitu osamelosti a odlúčenia od matky, musíte ho prísť pohladiť. Ak to nepomôže, môžete dokonca vstať a ísť s dieťaťom po miestnosti a upokojiť ho tichým hlasom. Keď dieťa zaspí, vráťte ho späť do postieľky;
- Je potrebné znížiť počet podnetov pre dieťa, najmä pred spaním: návšteva hostí, hlasné rozhovory a hudba atď .;
- Nemali by ste často plakať pred dieťaťom, ani sa hádať a triediť veci.
Dôležité! Hlavná vec, ktorú by rodičia nemali robiť, je ventilovať svoj hnev, kričať na dieťa a otriasať ním. Nadmerné trasenie môže spôsobiť poškodenie mozgu a sietnice dieťaťa.
Čo radí doktor Komarovský
Lekár E. Komarovský je presvedčený, že psycho-emocionálne preťaženie dieťaťa alebo nedostatok vápnika v tele sú častou príčinou zlého spánku, najmä keď kosti začnú rýchlo rásť. Dáva rady, aby nepreťažovali deti stimulmi a vytvorili v dome priaznivú psycho-emocionálnu atmosféru.
Keď dieťa plače, prvá vec, ktorú musia rodičia urobiť, je zabezpečiť, aby boli splnené všetky jeho potreby. Ak je plač spôsobený vážnymi patologickými dôvodmi, musíte navštíviť lekára.
