Každá matka je oboznámená s nočným plačom dieťaťa a často je ťažké určiť jeho príčinu. Pokúsime sa vám povedať, prečo dieťa v spánku plače a ako by mali rodičia konať v rôznych situáciách.
Novorodené deti
Bábätká v spánku plačú, keď cítia najmenšiu nepríjemnosť: vlhkú plienku, chlad alebo teplo, bolesti bruška alebo hlad. Plač dieťaťa teda nemožno ignorovať, k dieťaťu treba pristupovať.
- Črevná kolika. Novorodené deti často pociťujú bolesti bruška. Zároveň namáhajú nožičky, trhajú nimi, bábätká uvoľňujú plyny. V takom prípade si môžete kúpiť špeciálne kvapky alebo si vystačiť s kôprovou vodou a čajom s prídavkom feniklu. A nezabudnite dieťa pohladiť po brušku v smere hodinových ručičiek - matkina lasička vždy pomôže (ako pomôcť pri kolike).
- Neprítomnosť mamy je okolo.Novonarodené deti zvyčajne zaspia buď v náručí svojej matky, alebo vedľa nej. Keď dieťa prestane cítiť prítomnosť svojej matky, začne v spánku plakať. V tejto situácii stačí vziať dieťa za svoje rúčky, kým opäť nezaspí. Alebo môžete batoľa trénovať tak, aby samo zaspávalo. Za týmto účelom buďte trpezliví 3 dni (toto je obdobie, ktoré vám umožní preškoliť dieťa). Keď sa vaše dieťa zobudí a začne plakať, buďte trpezliví a nechajte ho samé zaspať. Aj keď táto metóda spôsobuje veľa kontroverzií. Článok o tom, ako naučiť dieťa spať oddelene
- Zuby. Vo veku 4 - 5 mesiacov sa ktorejkoľvek matke stretne problém s prerezávaním zubov. V lekárni si teda včas zaobstarajte gél na tlmenie bolesti a pred spaním si rozmazajte ďasná dieťaťu. Váš lekár aj lekárnik vám pomôžu s výberom správneho gélu. Článok o zúbkoch
- Hlad. Ihneď po narodení by mali mať deti kŕmny režim. Ak nakŕmite svoje dieťa na jeho žiadosť, potom si postupne zvykne spať v noci asi 5 hodín a nebudiť sa. Ale ak ste sa rozhodli kŕmiť svoje dieťa „podľa plánu“, pripravte sa na nočné slzy a požiadavky na kŕmenie. O dojčení
- Horúca alebo studená miestnosť. Ďalším dôvodom, prečo môže dieťa vo sne plakať, je horúca, dusná alebo naopak studená miestnosť. Detskú izbu častejšie vetrajte a udržujte v nej teplotu 20 - 22 stupňov.
Dieťa plače v spánku:
Deti po roku
Prečo deti plačú v spánku?vo veku od jedného roka a viac, hlbšie. Deti po dvoch rokoch začnú vidieť nočné mory. Dôvodom môžu byť nielen rôzne zážitky, ale aj banálne prejedanie sa, porušenie denného režimu alebo príliš aktívna zábava pred spaním.
- Nočné mory môže vyvolať ťažké alebo ťažké jedlo. Posledné jedlo dieťaťa nechajte 2 hodiny pred spaním, nie však neskôr. Jedlo by malo byť ľahké. Denný režim pomôže vyhnúť sa problémom so spánkom. Ak dieťa chodí spať v rovnakom čase, potom jeho telo nemusí prežívať stres a pravdepodobnosť nočných môr je minimálna. Až na zriedkavé výnimky (výlety, hostia) by sa čas, keď dieťa ide spať, nemal odchýliť o viac ako hodinu.
- Ak chcete svoje dieťa zrelaxovať, vytvorte tradičnú aktivitu pred spaním. Môže to byť čítanie knihy alebo večerná prechádzka. Hlavná vec je, že činnosť je pokojná a dieťa si ju spája s prípravou do postele. Aktívne hry pred spaním vedú k precitlivenosti. Pre dieťa je nielen ťažké zaspať, ale jeho psychika môže na takúto zábavu reagovať príliš agresívne.
- Jedným z bežných dôvodov, prečo deti v spánku plačú, je hranie počítačových hier a sledovanie televízie. Nočné mory môžu spôsobiť nielen hry a filmy s prvkami násilia, ale aj neškodné karikatúry. Znížte preto interakciu dieťaťa s počítačom a televízorom, najmä pred spaním.
- Emocionálne otrasy môžu vaše dieťa prenasledovať. Môže to byť konflikt s rovesníkmi, nadávky v rodine, vzrušenie pred skúškou, strach počas dňa, zášť. Ak zbadáte, že vášho drobca niečo trápi, skúste ho rozveseliť pred spaním. Hovorte svojmu dieťaťu láskavé slová a podporujte ho.
- Nočné mory môžu byť vyvolané strachom z tmy. Ak sa vaše dieťa bojí spať bez svetla, nechajte ho zaspať nočným svetlom. Pomôžete tak dieťaťu cítiť sa bezpečne a vyhnete sa zbytočným obavám zo spánku.
Mnoho detí plače v spánku a častejšie nie je dôvod na obavy. Snažte sa chrániť svoje dieťa pred negatívnymi emóciami, podporujte svoje dieťa, nebojte sa prejaviť svoju starostlivosť a lásku. Skamarátte sa s dieťaťom, sledujte ho a dobre spite!
Na tému spánok:
- Keď deti začnú spať celú noc
- Novonarodené dieťa počas dňa nespí dobre - prečo a čo robiť?
- Prečo novonarodené dieťa ustupuje v spánku?
Rodičov často vyrušuje nepokojný nočný spánok dieťaťa. Sťažnosti sú rôzne: dieťa nespí dobre, často sa budí, plače v spánku. Prečo sa to deje a čo by sa malo robiť?
