Najcennejšie a najpriaznivejšie pre vaše dieťa je samozrejme materské mlieko. A žiadna alternatívna potravina sa nemôže vyrovnať výhodám dojčenia. Takmer každá matka vie o jeho výhodách, ale nie každá vie, ako správne skladovať odsaté materské mlieko v rôznych podmienkach. Počas laktácie môže mladá matka čeliť rôznym problémom a situáciám, napríklad:
- potreba ísť do práce;
- dieťa sa prehryzlo cez prsník;
- dieťa náhle odmieta dojčiť;
- naliehavá potreba odísť;
- akékoľvek iné životné okolnosti, keď musí byť dieťa ponechané doma s opatrovateľkou, babičkou, s blízkymi.
A v týchto obdobiach sa kvôli čo najpresnejšiemu riešeniu problémov matky snažia odsávať a zanechávať mlieko, aby nenarušili stravu dieťaťa (Ako odsávať mlieko rukami). A vynára sa prirodzená otázka, čo treba skladovať materské mlieko a koľko sa ho ukladá bez straty jeho prospešných vlastností?
Dôležité! Odstránené materské mlieko nemusíte sterilizovať! Nepoužívajte mlieko po dátume exspirácie!
Skladovacie nádrže na odsaté materské mlieko
Existuje niekoľko druhov skladovacích kontajnerov: sklo, plast a plast. Môžu to byť balíčky a rôzne nádoby, poháre, fľaše.
Videonávod na použitie vreciek na skladovanie mlieka
Hlavné kritériá, ktoré musia spĺňať:
- sterilita;
- zatváracia tesnosť;
- jednoduchosť použitia;
- je žiaduca meracia stupnica.
Pred zakúpením kontajnera by ste sa mali rozhodnúť, na aký účel bude určený.
Ak na zmrazenie, je lepšie si kúpiť špeciálne jednorazové plastové tašky. Ich výhodou je, že sú hermeticky a ľahko uzavreté, sterilné, vyrobené z veľmi hustého polyetylénu a pripravené na použitie. Tiež už majú meraciu stupnicu a je tu miesto pre dátum a čas. Takéto balenia sa predávajú v každej lekárni.
Niektoré mamičky používajú na zmrazovanie jednorazové plastové obaly na fľaše, ale to nie je spoľahlivé. Nie sú vhodné na skladovanie a pri zmrazení môžu švy prasknúť. Pri rozmrazovaní všetok obsah jednoducho vytečie. Ale ak ich stále musíte používať, potom pre spoľahlivosť nalejte mlieko do dvojitého vrecka. A neuchovávajte dlho.
Medzi pevnými nádobami je sklo obľúbenejšie, na druhom mieste je plast a na treťom mieste je plast. Vedci však dokázali, že mlieko možno skladovať v plastoch aj v sklách bez toho, aby bola znížená kvalita.
Pre pohodlie vyberte nádobu, ktorá bude obsahovať dosť iba pre jeden informačný kanál. Nezabudnite uviesť dátum a čas čerpania na nádobu.
Ako uchovávať materské mlieko pri chôdzi
Mladé matky môžu čeliť ďalšiemu problému - ako skladovať odsaté mlieko pri chôdzi. Na tieto účely je na trhu niekoľko možností pre termotašky, ako aj špeciálne termosky na fľaše. To je celkom výhodné, najmä ak ste na dovolenke dlho a zároveň si môžete vybaviť niekoľko porcií jedla.
Kde skladovať materské mlieko
Medzi kŕmením a čerpaním je potrebné dodržiavať určité podmienky pre správne skladovanie materského mlieka.
- Ak plánujete mlieko dlhodobo skladovať, najlepším spôsobom je zmraziť ho. Zmrazujte iba čerstvo vyjadrené mlieko, pred zmrazením ho však nechajte v chladničke po dobu 1,5 až 2 hodín. Nezabudnite si zapísať dátum a čas. Mrazený výrobok samozrejme stráca množstvo svojich prospešných vlastností, ale je určite lepší ako umelé zmesi.
- Ak sa vyjadrené množstvo mlieka spotrebuje v priebehu niekoľkých dní, je najlepšie ho uchovávať v chladničke. Chladené mlieko si zachová takmer všetky živiny. Hlavným pravidlom je neukladať na dvere.
- Ak sa čerstvé mlieko bude piť počas dňa, je najlepšie ho skladovať v miestnosti v sterilnej nádobe a tesne uzavretej.
Pravidlá pre rozmrazovanie a ohrievanie mlieka
Ak chcete rozmraziť časť mlieka, najskôr ho vložte do chladničky, aby nedochádzalo k prudkému poklesu teploty. Potom porciu nalejte do fľaše na kŕmenie a zohrejte na vodnom kúpeli. Pre ľahké zahriatie mlieka je možné dokúpiť ohrievač fliaš.
Mlieko na kŕmenie nikdy neohrievajte v mikrovlnnej rúre, neohrievajte ho v hrncoch, nevarte ho - stratí všetky svoje prospešné vlastnosti.
Už rozmrazené materské mlieko nikdy nezmrazujte. Aj v tomto prípade sa stratia všetky vlastnosti.
Koľko uchovávať materské mlieko
Ak zanecháte zásoby materského mlieka, musíte vedieť, kde, ako dlho a pri akej teplote ho možno skladovať.
V chladničke:
V chladničke je možné odsaté mlieko skladovať až 24 hodín pri teplote +4 + 6 stupňov. V takom prípade musí byť umiestnený čo najhlbšie. Čerstvé mlieko musí byť pred vložením do chladničky ochladené.
V mrazničke:
V mrazničke sa odsaté mlieko pri teplotách od -13 do -18 stupňov skladuje od jedného mesiaca alebo dokonca do troch mesiacov a pri teplotách od -18 do -20 stupňov sa uchováva najviac jeden rok. Pred zmrazením mlieko v chladničke ochlaďte.
Pri izbovej teplote:
Pri izbovej teplote (od +19 do +22 stupňov) sa čerstvý produkt nemôže uchovávať dlhšie ako 10 hodín. Pri teplote nie vyššej ako + 25 ° sa môže mlieko uchovávať najviac 6 hodín (4 - 6 hodín). Viac ako 25 ° - až 3 hodiny. Vedci skúmali, že látky tvoriace materské mlieko môžu pôsobiť proti množeniu rôznych mikróbov, takže sa mlieko nekazí.
Čas použiteľnosti materského mlieka (vizuálna tabuľka)
| Izba do 25 ° С. | Až 6 hodín |
| V chladničke (bez mrazenia) 4 ° C - 6 ° C | Až 24 hodín |
| V mrazničke so spoločnými dvierkami | Až 2 týždne |
| V mrazničke so samostatnými dverami -18 ° C | Až 3 mesiace |
| V mrazničke -20 ° С. | Až 1 rok (pozri video) |
Skladovanie odsatého materského mlieka je skvelým riešením mnohých problémov s dojčením vášho dieťaťa. Aj keď ste nútení určitý čas chýbať, vaše dieťa neprestane dostávať vašu lásku, ochranu a všetky užitočné vitamíny. Najdôležitejšie je samozrejme poznať pravidlá a podmienky skladovania tohto nenahraditeľného krmiva pre vaše dieťa.
K téme čerpania:
- Ako odsávať mlieko odsávačkou?
- Ako vyjadrovať rukami?
- Čo potrebujete vedieť o čerpaní
