Ako upokojiť plačúce dieťa (31 tipov. 2. časť). + 5 krokov podľa metódy Harveyho Karpa

Výber najúspešnejších a najúčinnejších tipov od rôznych rodičov, ako upokojiť plačúce dieťa. Existuje aj popis metódy Harvey Karp, ktorá pomôže upokojiť vášho drobca a vnesie do domu dlho očakávaný pokoj.

Všetky deti plačú, je to normálna súčasť vývoja. Niektorí rodičia môžu tolerovať dlhodobý plač svojho dieťaťa, iní to však neznesú. Detský plač vás nevyhnutne ovplyvňuje a robí vás napätým a nepokojným, čo vám signalizuje, že s vašim dieťaťom niečo nie je v poriadku. Tieto pocity sú úplne normálne.

Hlavné dôvody pre plač:

Od hladu;
Mokré plienky / plienky;
Nepohodlné alebo nepríjemné v plienke / oblečení;
Dieťa je teplé alebo studené;
Kolika alebo plyn (bolesť žalúdka), zápcha;
Vyrážky od plienky;
Zuby sú prerezané;
Dieťa je len unavené.

Podrobný článok o dôvodoch plačúceho dieťaťa: prečo dieťa plače (a ako pochopiť dôvody)

Ako upokojiť dieťa 0 - 3 mesiace. Metóda Harveyho Karpa

Harvey Karp je 20-ročný pediatr a odborný asistent pediatrie na Southern California Institute of Medicine. Je autorom dvoch kníh: „Najšťastnejšie dieťa v susedstve: Ako upokojiť plač novorodenca“ a „Nová výchova: bez sĺz a konfliktov.“ Vypracoval metodiku pozostávajúcu z 5 krokov na upokojenie plačúceho dieťaťa.

Metóda Harveyho Karpa je založená na nepodmienených reflexoch dieťaťa. Podstata teórie (a aktívna prax) spočíva v tom, že najlepšie upokojujúce pre dieťa je vytvorenie podmienok, ktoré sa podobajú dobe, keď vyrastalo v matkinom brušku.

Zavinovačka. Je potrebné dieťa pevne zavinúť, aby dieťa nemávalo rukami. Prečo? Maternica bola dosť stiesnená, ale pohodlná a bezpečná. Plienenie môže vytvoriť podobné podmienky. (Ak je zavinovanie slabé, dieťa sa zavinuje znova a bude kričať).
Bočná poloha. Poloha dieťaťa na boku alebo na bruchu v náručí. Bábätká by mali spať na chrbte, najlepšie sa však upokoja na boku alebo na bruchu. Tvár mierne nadol. Budete musieť nájsť polohu, v ktorej sa vaše dieťa upokojí. Môžete si ho položiť na brucho na ruku. Oteckovia to robia obzvlášť radi. Presvedčte sa sami: ak plačúce dieťa otočíte na bok alebo na bruško, upokojí sa.
Biely šum alebo „vypískanie“. Všimli ste si, že veľa novorodencov spí lepšie s rytmickým bzučaním domácich spotrebičov alebo syčaním rádia? Skúste priviesť plačúce dieťa k pracovnej kapucni. Určite prestane plakať. Biely šum napodobňuje zvuk srdca matky. Musíte hlasno „zasyčať“ alebo „zasyčať“. Tak hlasno, ako plače. Ak ste sami pre niečo vášniví, možno nebudete počuť zvoniť telefón. Také sú deti. Musíte sa dostatočne rozrečať, skloniť sa k ich uchu a znížiť hladinu hluku, keď sa dieťa upokojí.
Hojdať dieťaťom. Rytmické krútenie.Kinetóza môže byť rôzna. Trasenie tam a späť neposkytuje požadované pocity. Mala by sa použiť technika „otriasania hlavy dieťaťa v jeho otvorenej dlani“. Dieťa vložte do náručia lícom nadol tak, aby mala hlavičku položenú na dlani. A začnite sa krútiť. Toto je pocit, ktorý zažil v maternici. Dieťaťom teda môžete hojdať minimálne celý deň bez toho, aby ste mu ublížili. Novorodenec sa uvoľní a cíti sa pohodlne. Pre tých, ktorí sa boja hojdať, aby si nezvykli na svoje ruky, pripomíname, že dieťa sa počas tehotenstva hojdalo v žalúdku. A keďže novorodenec v skutočnosti ešte nie je celkom dieťaťom, ale skôr „plodom“, nemožno ho rozmaznávať.
Sanie.V neposlednom rade. Dojčenie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako upokojiť novorodenca. Ak si dieťa zvolilo polohu na brušku, môžete mu vložiť prst do úst a uspokojiť tak sací reflex.

Podľa skúseností samotného Harveyho Karpa niekedy stačí použiť jednu alebo dve z techník z tohto zoznamu, aby dieťa prestalo plakať a znepokojovať sa. Ale často musíte postupne použiť všetkých päť metód. Podľa lekára tieto jednoduché metódy, spoločne alebo osobitne, pomáhajú v takmer 100 percentách prípadov.

Ďalšie tipy

V prácach pediatra T. Berryho Braseltona sú opísané rôzne dôvody plaču u dieťaťa. Ako už bolo spomenuté na začiatku článku, plač môže spôsobiť bolesť, hlad, nudu, koliku a rôzne nepríjemnosti. Dieťa tiež na konci dňa plače, aby uvoľnilo napätie. Ak neviete, prečo je hysterický, začnite tieto dôvody postupne odstraňovať. Zároveň sa snažte neprepadať panike, zostaňte pokojní. Ak sa obávate, dieťa to vycíti a bude plakať ešte viac. Ďalej uvádzame niekoľko tipov na doplnenie metódy Harvey Karp.

Zaistite, aby boli splnené všetky potreby vášho dieťaťa: suchá plienka, nie je mu príliš teplo ani príliš zima, pohodlne vo svojej postieľke a podobne.
Hovorte jemne alebo spievajte svojmu dieťaťu, púšťajte jemnú hudbu. Vaša prítomnosť a hlas môžu byť upokojujúce.
Cuddle, blízkosť rodiča je upokojujúca.
Porozprávajte sa so svojím dieťaťom. Dajte mu vedieť, že ste blízko a čoskoro prídete. Niekedy dieťaťu jednoducho chýba pocit tepla matky. Môžete si na ňu vložiť prsnú vložku namočenú vo vašom mlieku, vziať ju so sebou do postele, nechať počuť tlkot srdca svojej matky.
Ak nie je zjavný dôvod na plač, skúste dieťaťu dať trochu vody. Ak je hladný, vzdá to. Potom by ste mu mali dať niečo na zjedenie. Ak počas kŕmenia bude plač pokračovať, môže mať dieťa podráždenie na sliznici. Alebo je stredné ucho zapálené.
Skúste dieťaťu dopriať jemnú masáž. To ho pomôže upokojiť a pomôže vám relaxovať, ako aj posilniť väzby medzi vami a dieťaťom. (Pozrite sa, ako masírovať).
Skontrolujte zuby. V tomto prípade dieťa tečie slinami a hryzie si prsty. A budete musieť jemne masírovať jeho ďasná čistými rukami. Skúste tiež naniesť špeciálnu masť dostupnú v lekárňach.
Urobte prostredie príjemným. Niekedy môže dieťa unaviť, koľko vecí ho obklopuje. Na chvíľu z nej vyberte všetky hračky, urobte v miestnosti mäkšie osvetlenie. Môže mu byť nepríjemné aj plienka, v tejto polohe, oblečenie. Nakoniec mu mohla plienka pretekať.
Dotknite sa zadnej časti hlavy dieťaťa. Pokožka v tejto oblasti by nemala byť príliš chladná ani príliš teplá. V prvom prípade si oblečte ďalšie oblečenie. V druhej zmerajte teplotu, vyzlečte sa a po pol hodine teplotu opäť skontrolujte.
Pomôžte zmierniť koliku. Nohami tlačte na bruško, cvičte „na bicykli“. Môžete si tiež dať dieťa na svoje lono, natiahnuté na teplú plienku, nosiť ho s bruškom na dlani a položiť mu hlavu na ohyb ruky. Niekedy sa namiesto teplej plienky použije vrecúško z ľanových semiačok, ktoré lepšie udržuje teplo. Masírujte si bruško v smere hodinových ručičiek. Výstupná trubica plynu pomôže uvoľniť črevá dieťaťa od plynov. (Prečítajte si podrobné tipy, ako pomôcť dieťaťu s kolikou).
Poskytnite hmatový kontakt. Položte svoje vyzlečené dieťa na holé bruško. Dajte mu masáž. Dotknite sa chrbta, nôh, rúk, bruška. Zahrajte sa na straku.
Kúpať sa v teplom kúpeli. To dieťa uvoľní, zmierni úzkosť. Niekedy tiež pomôže, ak mu len potriete tvár studenou vodou.
Choďte s ním na prechádzku. Zároveň bude dobré, ak ho budete nosiť v závese. Kombinuje tri techniky Harveyho Karpa: zavinovanie, hojdanie a biely šum na ulici. Môžete na ňom jazdiť aj v aute.
Pomôžte uvoľniť vzduch. Pri plači prehltne dieťa veľa prebytočného vzduchu. To prináša ďalšie nepohodlie. Preto ho musíte zobrať a držať vo zvislej polohe, aby si mohol odgrgnúť. Nezabudnite to urobiť po každom kŕmení.
Pohybujte sa spolu pri tanci. Hladké pohyby, váš pokojný prejav, kývanie a jeho obľúbená nekomplikovaná melódia môžu mať pozitívny vplyv. Po tanci ho stlačte na seba a dajte mu vodu, figurínu.
Preneste pozornosť dieťaťa na vonkajšie predmety. Mnoho rád a poznatkov o rodičovstve je založených na presune pozornosti dieťaťa. Okrem bežných metód môže mať každá matka svoj vlastný „kľúč“ od pokoja dieťaťa. Môže to byť hlučná hračka, ktorá vibruje, napríklad hudobný kolotoč.

Nižšie je uvedený zoznam týchto „kľúčov“ od rôznych rodičov. Možno je jedna z nich pre vás to pravé:

Vezmite dieťa a prineste ho k oknu, potom k inému, čím ukážete rôzne obrázky. Zobraziť obrázkové karty.
Prečítajte si svoje obľúbené básne.
Porozprávajte sa s dieťaťom rôznymi spôsobmi. Nahlas popíš každú svoju akciu.
Ukážte mu predmety rôznej farby, veľkosti, tvaru. Najskôr priamo pred ním, potom jazdite zo strany na stranu.
Otvorte vodovodný kohútik. Zvuk vody môže hrať úlohu „bieleho šumu“.
Rachot s kľúčmi alebo niečo iné.
Fúkajte mu na čelo.
Vedľa položte voňavé vrecúška s harmančekom, mätou, santalovým drevom.
Nech ich drží po jednom. Vrecká môžete tiež odlíšiť na dotyk tak, že ich naplníte takým obsahom: obilniny, piesok, ozdobné kamene.
Snažte sa točiť s dieťaťom a držať ho v náručí.
Nechajte ďalších príbuzných vziať dieťa na ruky.
Zaveste mu na postieľku nejaké točiace sa hračky.
Pomocou projektorovej lampy upútate svoje dieťa svetelnými obrazmi na stenách.
Ukážte mu izbové rastliny.
Nechajte dieťa pozrieť sa na seba do zrkadla.

Ak dôverujete jej radám, môže vám pomôcť aj populárna múdrosť. Po prvé, za starých čias bolo zakázané rozprávať o nešťastiach s nezdravým dieťaťom. Po druhé, nebolo možné nazvať ho zlými slovami, pokarhať ho. Povolený bol iba spev. Podľa psychológov nie je táto rada neopodstatnená. V takom kritickom stave hystérie bude dieťa vnímať každé slovo veľmi bolestne, zafixovať ho v podvedomí. A to vás v dospelosti môže dostať do problémov. Skúste teda ovládnuť svoje emócie. Akokoľvek je to ťažké, nezabudnite, že môžete ovplyvniť budúcnosť svojho dieťaťa.

K tejto téme: 10 tipov, ako prestať na svoje deti kričať

Existuje tiež ľudový liek na zlé oko: trikrát posuňte dlaň po tvári dieťaťa a umyte ho studenou vodou. Zároveň povedzte tieto slová: „Ako voda z kačacieho chrbta, ako voda z labute, tak s (menom dieťaťa) - štíhlosťou“.

Je potrebné pamätať na to, že takéto upokojujúce metódy môžu často dieťa na chvíľu odvrátiť od negatívnych emócií. Pre hlbšie pochopenie problematiky sa odporúča prečítať si knihu Alety Salterovej „Čo robiť, keď dieťa plače?“

Malo by sa chápať, že všetko je individuálne. Rôzne techniky môžu byť účinné v závislosti od situácie a času. Poznáte svoje dieťa lepšie ako ktokoľvek iný. Vezmite dieťa na ruky častejšie, nielen keď plače. Nebojte sa, že by ste malého pokazili. To sa nestane. Naopak, ak budete reagovať iba na plač, vaše dieťa to rýchlo zistí a bude neustále plakať, aby si získalo vašu pozornosť.

Ďalej čítame: