Myslíte si, že je nemožné získať späť svoju postavu po pôrode bez toho, aby ste si niečo zapreli? - MOŽNÉ! Online školenie „Mama + dieťa“ vás presvedčí. Môžete sa zbaviť nadváhy, aj keď sa nemusíte obmedzovať, vzdať sa nejakého druhu jedla, nútiť sa do rôznych vyčerpávajúcich cvičení! Musíte sa len hrať s dieťaťom. Potešíte sa vy aj vaše dieťa, ktoré si zamiluje zábavné hry.
O technike
Ak vaše dieťa miluje sedieť v náručí, kurz „Mama + dieťa“ je pre vás ako stvorený. Pri štúdiu kurzu spájate podnikanie s potešením: hráte sa s dieťaťom a zároveň smerujete k ideálnej postave. Je veľmi dôležité, aby mladá matka trávila so svojím dieťaťom veľa času, ale veľmi často kvôli tomu musí na seba zabudnúť. S touto technikou nepotrebujete také obete!
Autorkou kurzu je profesionálna baletka Evgenia Meglinskaya, ktorá pribrala po pôrode a z tohto dôvodu nemala možnosť vrátiť sa na javisko. Počas dojčenia samozrejme nemohla tancovať, a preto vyvinula túto techniku, ktorá má dobrý vplyv na mlieko, pomáha matke rýchlo schudnúť a dieťa sa zabáva a hrá sa. Baletka využila známe cviky a potom ich zmenila tak, aby ich mohli robiť súčasne dve - matka a dieťa, pričom dostávali iba pozitívne a pozitívne emócie. Kurz je veľmi efektívny, výsledok uvidíte veľmi skoro.
Váha ide ľahko a prirodzene preč. Robíte bežné veci mladej matky: jesť, kŕmiť dieťa, chodiť, hrať sa s ním, ale zároveň chudnete! Môžu za to jednoduché cviky, ktoré budete pri všetkých týchto činnostiach vykonávať. Mnoho cvičení súvisí s dieťaťom. Všetko to vyzerá ako hra a dieťa bude veľmi šťastné.
Výhody techniky:
- Hráte sa s dieťaťom, zlepšujete svoj vzťah a zároveň chudnete.
- Nie je potrebný žiadny čas navyše. Môžete študovať kurz bez toho, aby vás to rušilo od vašich každodenných činností a aby ste nezmenili svoj denný režim.
- Cvičenie - hry tohto kurzu sú pre dieťa prospešné, spôsobujú mu radosť a smiech.
- Váha odchádza pomerne rýchlo, pretože túto techniku vymyslela profesionálna baletka (ako viete, baleríny sú veľmi tenké a rozumejú tomu, ako sa zbaviť nadváhy).
- Cviky sú veľmi jednoduché a nepredstavujú najmenšiu hrozbu pre mlieko (ak dojčíte).
Vy a vaše dieťa si kurz neuveriteľne užijete. Dieťa sa bude baviť zaujímavými a vzrušujúcimi hrami a vy sa budete tešiť z dokonalej postavy. A toto všetko získate bez toho, aby ste sa uchýlili k zelenej káve, bobuliam goji a iným neúčinným metódam. Všetko sa dosahuje komplexom ľahkých cvičení, ktoré je možné vykonávať bez prípravy a stresu na tele. Môžete to robiť doma aj vonku, pri chôdzi.
Vyskúšajte kurz „Mama + dieťa“, zbavte sa dnes problému s nadváhou ľahko, rýchlo a hravou formou! S dieťaťom nebudete môcť odísť z cvičení, pomocou ktorých schudnete, a dieťa sa bude chcieť hrať znova a znova!
Ďalej čítame:
- Ako schudnúť po pôrode počas dojčenia (1. časť)
- Ako schudnúť po pôrode - základné odporúčania
- Regeneračná gymnastika po pôrode - 14 ľahkých cvičení
- 5 dôvodov, prečo po pôrode nemôžete schudnúť
- Ako sa zbaviť strií na bruchu
