Takmer každá mladá matka, ktorá sa rozhodne dojčiť svoje dieťa, stojí pred výberom: aký prístup k stravovaniu by mal dodržiavať? Staršia generácia, tvárou v tvár babičkám, dospelým príbuzným a niektorým lekárom, trvá na tom, že dieťa by malo dojčiť každú hodinu. Z internetu a ďalších zdrojov však neustále prichádzajú informácie, že dieťa by malo dostať materské mlieko na prvú žiadosť. Čo si vybrať: dojčenie na požiadanie alebo do hodiny? Pokúsme sa pochopiť, čo je podstatou oboch prístupov.
Kŕmenie režimom alebo hodinou
Čítali sme užitočné články na túto tému:
- Tipy na dojčenie pre dojčiacu mamičku (veľmi užitočný článok!)
Raz za 3 hodiny
Hodinové kŕmenie je pomerne moderný vynález. Tento kŕmny systém sa objavil v povojnovej sovietskej ére, keď boli ženy, ktoré sa sotva stali matkami, nútené ísť do práce. Vzhľadom na vtedajšie podmienky to bola jednoducho životná nevyhnutnosť a keďže sa pracovný režim nedá prispôsobiť potrebám dieťaťa, museli sme urobiť opak: prispôsobiť dieťa matkinému harmonogramu.
Pri tomto prístupe je dieťa dojčené v trojhodinových intervaloch a saje maximálne 20 minút. V noci je prestávka medzi kŕmením 6 hodín.
Kŕmenie po hodine nemá veľa výhod, ale napriek tomu sa dá niečo rozlíšiť:
- Spolu s kŕmením po hodine je zostavený jasný denný režim. Ukazuje sa, že matka presne vie, v akom čase bude dieťa prsník cmúľať a v akom čase bude zadarmo. Môžete si naplánovať svoj deň a čas mimo domova.
- Keď sa dieťa prispôsobí tomuto harmonogramu kŕmenia, bude mať matka pokojnejšie noci.
Nevýhody takého systému kŕmenia pre samotnú dojčiacu matku aj pre dieťa:
- Bábätká len ťažko vydržia také dlhé prestávky bez prsníka, takže v prípade kriku budú musieť preukázať vytrvalosť a byť pripravené rozptýliť dieťa, niečím ho zamestnať a prepnúť pozornosť.
- V rôznych kŕmeniach môže dieťa dojčiť s rôznou intenzitou, takže za 20 minút môže zakaždým prijať iné množstvo mlieka. To vedie k tomu, že v niektorých prílohách dieťa nebude jesť dostatočne, čo znamená, že bude menej priberať a bude musieť byť doplnené zmesou.
- Mama má pravdepodobnejšie problémy s prsníkmi. Ak sa prsník včas nevyprázdni, pretečie, čo vedie k takému nepríjemnému procesu, ako je laktostáza (stagnácia mlieka v potrubiach). Toto je veľmi bolestivý stav sprevádzaný vysokou horúčkou. Niekedy sa musíte obrátiť o pomoc na špecialistov, pretože nemôžete sami „namáhať“ prsia.
- Najnebezpečnejším dôsledkom hodinového kŕmenia je vyhynutie laktácie. Produkcia mlieka závisí od hladiny hormónu prolaktínu v krvi. Tento hormón sa vyrába ako reakcia na sanie, takže čím viac dieťa saje, tým dlhšie sa žena kŕmi. Ak je stimulácia prsníkov nedostatočná, bude sa produkovať čoraz menej mlieka. Nebezpečný je najmä nedostatok prolaktínu v prvých mesiacoch, keď sa laktácia ešte zlepšuje. V dňoch, keď sa akceptovalo hodinové kŕmenie, sa väčšina žien kŕmila nie dlhšie ako 6 mesiacov.
- Z psychologického hľadiska nie je kŕmenie hodinami pre dieťa tiež užitočné. Ukazuje sa, že matka ignoruje potreby dieťaťa a odopiera mu možnosť dojčiť pri prvom plači. Sací reflex dieťaťa je uspokojený len mierne, čo môže mať za následok zvyk cmúľať palec alebo päsť.
Pri prvom plači
Kŕmenie na požiadanie sa často považuje za moderný trend, ale tento prístup je oveľa starší ako kŕmenie po hodine. Navyše nie je umelo navrhnutý. Kŕmenie na požiadanie sa nazýva aj prirodzené kŕmenie, pretože táto metóda dojčenia sa vyvinula prirodzene počas formovania človeka.
Starodávne ženy nepoznali režim a nesnažili sa, aby sa dieťa rozhodlo, kedy bude jesť. Dieťa bolo takmer vždy na rukách matky, takže získanie prsníka preňho nebolo problémom.
Neexistujú žiadne zložité pravidlá dojčenia: dieťa dostane doslova prsník za každý plač a je pri prsníku tak dlho, ako chce. Rovnaký princíp platí aj pre nočné kŕmenie. Mimochodom, pre laktáciu sú nočné krmivá jednoducho nevyhnutné, pretože v noci dochádza k zvýšenej produkcii prolaktínu.
Najlepší režim kŕmenia pre novorodenca - doktor Komarovský
Zatiaľ čo kŕmenie na požiadanie je prirodzeným spôsobom kŕmenia dojčiat, moderným ženám to nie vždy vyhovuje. Pre modernú matku možno rozlíšiť nasledujúce nevýhody:
- Kým dieťa začne jesť zo spoločného stola a materské mlieko prestane byť jeho hlavným jedlom, musí byť matka vždy pripravená odložiť veci kvôli kŕmeniu dieťaťa alebo kŕmeniu na nevhodnom mieste, pretože dieťa môže v obchode kričať, prepravovať alebo ulica. Samozrejme, dnes existujú špeciálne odevy a spodná bielizeň pre dojčiace matky, ktoré im umožňujú nenápadné kŕmenie. Vzhľadom na úroveň rozvoja kultúry dojčenia u nás sa však nie každá žena rozhodne nakŕmiť svoje dieťa na verejnom mieste.
- Keďže čas strávený pri prsníku určuje aj dieťa, môže sa stať, že je to vaše dieťa, ktoré bude rád spať s prsníkom v ústach (ako to robí veľa detí) a svoju matku tak pripútať na dlho na jedno miesto.
- Dojčené deti sa častejšie budia v noci a matka musí buď neustále vstávať do postele, alebo vziať dieťa k rodičovej posteli, čo nie je pre každého prijateľné.
- Otázka odstavenia je pre mnohé mamičky veľmi ťažká. Ak sa v prípade hodinového kŕmenia laktácia takmer vždy zastaví pred časom, potom pri kŕmení na požiadanie matka buď úmyselne odstaví dieťa od prsníka, keď sa rozhodne, a to je často bolestivý postup, alebo sa kŕmi až do samostatného odstavenia, ktoré môže nastať aj po 2 rokoch. ...
Aj keď tento prístup má nevýhody, nie sú také významné. Všetky negatívne momenty sú viac než eliminované a záleží to skôr od vlastnej nálady matky ako od niektorých objektívnych dôvodov.
Ale výhody kŕmenia na požiadanie sú veľmi významné a nie je rozumné ich zanedbávať.
- Ak je dieťa dojčené, nie je potrebné sa obávať priberania a harmonického fyzického vývoja, pretože dieťa zaručene prijíma všetky potrebné živiny.
- Takéto deti majú oveľa menšiu pravdepodobnosť problémov s bruškom, pretože materské mlieko je úplne prispôsobenou potravou pre gastrointestinálny trakt nezrelého dieťaťa. Dojčatá, ktoré dostávajú prsia na požiadanie, nemusia byť dopĺňané vodou a včasne kŕmené, takže ich črevá pracujú lepšie a nespôsobujú problémy dieťaťu ani rodičom.
- Pre matku je dojčenie vynikajúcou prevenciou pred možnými problémami s prsníkmi. Pretože sa prsníky vyprázdňujú včas, riziká laktostázy sú minimálne.
- Dojčenie je založené bez problémov, čo znamená, že nedostatok mlieka nikoho neohrozuje a matka môže dieťa kŕmiť tak dlho, ako chce.
- Dojčené deti sa zaobídu bez cumlíka. Nie je to potrebné, pretože sací reflex dieťaťa je úplne uspokojený prisávaním matkinho prsníka. Ak vezmeme do úvahy, že neexistuje konsenzus o cmúľaní cumlíka a pre dieťa je to stále cudzí predmet, je schopnosť odmietnuť cumlík veľkým plusom.
- Všeobecne platí, že deti, ktoré dostávajú prsia na požiadanie, sú pokojnejšie a sebavedomejšie. Ich potreby nie sú ignorované, vedia, že od matky môžu vždy dostať to, čo potrebujú.
Dá sa dosť dobre povedať, že kŕmenie v režime (alebo v hodinách) je skôr pozostatkom minulosti a v súčasnosti je tento prístup výrazne nižší ako kŕmenie na požiadanie. Drvivá väčšina moderných matiek má možnosť nechodiť do práce niekoľko mesiacov po narodení dieťaťa, takže nie je vôbec potrebné zavádzať prísny režim kŕmenia.
Z pohľadu samotného dieťaťa je kŕmenie na požiadanie prirodzené a harmonické, ako to poskytuje príroda. S dobrou náladou pre materstvo a starostlivosť o ženu pre ženu sa takýto systém stáva tiež pohodlným.
