35. týždeň tehotenstva: čo sa stane s plodom a čo cíti žena

35. pôrodnícky týždeň - končí sa deviaty lunárny mesiac. Od počatia uplynulo približne 33 týždňov. Je čas, aby sa mama vybrala s výberom pôrodnice.

35 týždňov tehotná. Rast plodu je 45 - 46 cm, hmotnosť 2300 - 2500 gramov. Plod je takmer úplne pripravený na pôrod, ale pľúca ešte nemôžu vykonávať funkciu dýchania. Je čas, aby mama pripravila veci na príjem do pôrodnice. Ak plod ešte nezaujal správnu polohu v maternici, pomôžu vám špeciálne cviky.

Koľko je to mesiacov?

35. pôrodnícky týždeň - končí sa 9. lunárny mesiac, zostáva jeden týždeň. Od počatia uplynulo približne 33 týždňov.Prečítajte si článok o načasovaní a metóde výpočtu načasovania tehotenstva

Čo sa stane s dieťaťom

Plod pod srdcom matky energicky rastie a priberá (asi dvesto gramov týždenne). Na jeho pokožke pôvodné páperie stále zmizne, samotná pokožka sa o niečo viac narovná v dôsledku tvorby podkožného tuku. Ale záhyby na zadku, krku a kĺboch rúk a nôh budú po pôrode pretrvávať. Jedinečný vzor na pokožke dlaní a chodidiel sa stáva zreteľnejším.

Plod potrebuje veľa vápnika, aby kosti dostatočne mineralizovali. Toto je jeden z najdlhších procesov v našom tele. Nie je náhoda, že lekári považujú ľudskú kostru za úplne formovanú až vo veku 25 rokov.

35. týždeň tehotenstva znamená pre dieťa takmer úplnú pripravenosť na pôrod. Mnoho orgánov už vykonáva svoje plnohodnotné činnosti:

srdce pumpuje krv;
pečeň a miecha vykonávajú funkcie krvotvorby;
endokrinné žľazy produkujú rôzne hormóny;
mozog neustále vysiela a prijíma signály nervovými kanálmi, riadi prvé reflexy plodu.

Črevá plodu nie sú úplne funkčné. Počas posledných mesiacov sa v ňom hromadilo mekónium (pôvodné výkaly). Skladá sa z pevných častíc, ktoré vstupujú do plodu z plodovej vody. Mekónium sa vylučuje z tela dieťaťa prvý deň po pôrode.

Ďalším veľmi dôležitým orgánom nebol vývoj úplne dokončený. V pľúcach plodu sa niekoľko týždňov vytvára špeciálna povrchovo aktívna látka, povrchovo aktívna látka. Táto prírodná zlúčenina pomáha alveolám expandovať a zabrániť ich zlepovaniu pri dýchaní po narodení. Teraz táto látka nemusí stačiť.

Z tohto dôvodu je pôrod v 35. týždni tehotenstva nežiaduci, pretože nie je možné určiť stupeň pripravenosti pľúc plodu na dýchanie. U pacientov s predčasným pôrodom v tomto období sa lekári snažia udržať tehotenstvo a umožniť plnému rozvoju plodu.

Teraz je dieťa už v maternici veľmi stiesnené. Jeho pohyby a ťahy zosilneli. Ľudia vo vašom okolí si niekedy môžu všimnúť, ako sa hrčky vydúvajú na bruchu. A ak budete sledovať svoje brucho bez oblečenia, uvidíte ešte lepšie.

Fetálna prezentácia

Táto otázka je čoraz dôležitejšia. Pôrod sa blíži a spôsob pôrodu závisí od polohy plodu v maternici.

Spontánny pôrod je povolený iba s predstavením hlavy a záverom. Ak je plod umiestnený nohami k hltanu maternice, cez maternicu alebo diagonálne (napríklad hlava je na pravom stehne a zadok je pod rebrami na ľavej strane), potom budú musieť lekári vykonať cisársky rez.

Ale aj keď vaše dieťa ešte nezaujalo správnu polohu, nezľaknite sa. Stále sa môže prevrátiť a vy mu môžete pomôcť:

Vyberte si pokojný čas. Ľahnite si na bok a nastavte časovač na 10 minút. Potom pretočte na druhú stranu. Ľahnite si ďalších 10 minút. Opakujte 3-4 krát. Nuance: môžete zaspať, tak požiadajte niekoho, aby bol nablízku a velil vašim pučom.
Ľahnite si na chrbát, pokrčte kolená, pod spodnú časť chrbta si zastrčte vankúš alebo zrolovanú prikrývku. Ľahnite si tam 5 minút. Pozor: Nie každý dobre znáša toto cvičenie. Ak sa cítite ľahko, okamžite prestaňte a vyberte inú metódu..
Ak je to možné, navštívte bazén. Plávajte sami alebo so špeciálnou doskou.

Zvyčajne trvá týždeň, kým plod zaujme správnu pozíciu. Len čo vás lekár touto novinkou poteší, začnite neustále nosiť prenatálny obväz. V prípade nesprávnej prezentácie plodu je obväz kontraindikovaný.

Keď sú tehotné s dvojčatami, obe deti nie sú ani zďaleka vždy v správnej prezentácii. To je dôvod, prečo si pôrod u viacpočetných tehotenstiev často vyžaduje chirurgický zákrok.

Matkine vnemy

Teraz možno múmie podmienečne rozdeliť do dvoch skupín. Niektorí komunikujú na rôznych stránkach a fórach, porovnávajú svoje brušká, zdieľajú svoje dojmy a rady. Iní sa po mnohých týždňoch tehotenstva cítia hlboko unavení a sú pripravení zúfať si z pôrodu.

V prvom prípade je všetko v poriadku. Komunikujte o zdraví, len neverte najrôznejším hororovým príbehom o tom, aký hrozný a ťažký pôrod môže byť. V tejto veci je všetko individuálne. Dobrá nálada na pohodu, príprava na pôrod v špeciálnych kurzoch a pozornosť blízkych často nútia ženy pri pôrode premýšľať - prečo, prečo sa tak báli?

Ak sa cítite každý deň v 35. týždni ťažšie, je čas konať.

Čisto fyzické nepohodlie sa dá takmer vždy minimalizovať. Ak vás trápi pálenie záhy, dýchavičnosť, opuch alebo zápcha (časté v neskorších fázach), prečítajte si naše odporúčania týkajúce sa zbavenia sa týchto stavov na konci článku. A pamätajte - veľmi skoro maternica klesne, vždy sa to stane nejaký čas pred pôrodom. Okamžite sa vám ľahšie dýcha, prípadne prejdú ďalšie nežiaduce javy.
V prípade akýchkoľvek nepríjemných udalostí vo vašej rodine alebo v živote sa pokúste viac komunikovať so svojou rodinou a priateľmi. Možno by stálo za to navštíviť psychológa.
Ak sa chystáte podstúpiť plánovaný pôrod a máte s ním spojené obavy, povedzte o tom svojmu lekárovi. Požiadajte ho, aby opísal celý proces, metódy tlmenia bolesti, pýtajte sa. Netreba sa za nič hanbiť.

Aktívna činnosť vám pomôže odvrátiť pozornosť od smutných a úzkostných myšlienok. Rozhodnite sa o výbere pôrodnice. Ak by vás tam mal voziť otec dieťaťa alebo iní príbuzní, premyslite si trasu vopred a skontrolujte, či je v blízkosti pohodlné parkovanie. Zistite, či existujú obmedzenia týkajúce sa prejazdu osobných vozidiel na územie zdravotníckeho zariadenia.

Začnite zbierať veci pre nemocnicu. Zložte hygienické potreby, fľašu vody (stále, neotvorené). Nájdite si doma miesto pre svoj mobilný telefón a nabíjačku, aby ste ich v prípade potreby mohli rýchlo nájsť a vziať so sebou.

Taška do pôrodnice

Neskorá toxikóza

Zlé zdravie nemôže byť spôsobené nie psychologickými dôvodmi, ale gestózou. Toto je nebezpečná komplikácia tehotenstva, o ktorej si môžete prečítať tu - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/toksikoz-u-beremennyih-i-kak-s-nim-spravlyatsya.html.

Výtok a bolesť

V normálnom stave na sebe pozorujete hojný svetlý pošvový hlien. Porušenie konzistencie, farby alebo vzhľadu štipľavého zápachu bude znamenať infekciu urogenitálneho systému. Je dôležité zbaviť sa všetkých infekcií skôr, ako sa dieťa narodí!

Najnebezpečnejší výtok je krvavý. Ďalším nežiaducim javom je únik plodovej vody. Oba prípady môžu byť predzvesťou predčasného pôrodu, preto urgentne zavolajte záchrannú službu.

Na konci tehotenstva často ťahá dolné brucho. Ďalšia senzácia - akoby sa celý žalúdok zmenil na kameň. V prvom prípade hovoríme o naťahovaní väzov (koniec koncov, žalúdok je čoraz ťažší), v druhom - o tréningových bojoch. Ale ak sa žalúdok namáha pravidelne a častejšie, kontrakcie sú už skutočné, generické.

Lekársky dohľad

V 35. týždni tehotenstva môže lekár zmeniť váš kalendár návštev a odporučiť návštevy každých sedem dní. Pravidelné dodávanie všeobecných testov vám umožní kvalitatívne sledovať váš stav.

V súlade s vašou pohodou a indikáciami vám lekár môže predpísať ultrazvuk a / alebo CTG. Na analýzu prietoku krvi v placente, maternici a veľkých cievach plodu sa vykoná dopplerometria. Teraz je obzvlášť dôležitý dobrý prísun krvi do plodu.

Ďalším testom je pošvový výter. U tehotných žien sa často vyskytujú poruchy mikroflóry, v dôsledku ktorých sa vyvíjajú patogénne mikróby. Niekedy to nedáva žiadne príznaky - napríklad streptokokom. Tento mikrób je pre novorodenca veľmi nebezpečný so slabou imunitou.

Počas návštevy lekára vás čakajú obvyklé merania: výška maternice, váha, krvný tlak.

Fotografie brušká

Odporúčania

[sc: rsa]

Aj keď naozaj chcete, neodchyľujte sa od svojej obvyklej stravy.
Dávajte pozor na pravidelné vyprázdňovanie. Žiadna stolička 24 hodín? Sušené marhule a sušené slivky rýchlo pomôžu. Ak sa zápcha opakuje, malo by byť toto sušené ovocie vo vašej strave neustále.
V prípade pálenia záhy uvarte kašu, „natierajte“, vypite želé.
Opuch rúk sa dá zmierniť dlhodobým nechávaním rúk v rovnakej polohe. Proti opuchom nôh a kŕčovým žilám môžete bojovať pomocou kompresných ponožiek a kontrastných sprchiek.
Aj keď máte často opuchy, nesmiete byť smädní.
Pri dýchavičnosti si nemusíte naordinovať úplný odpočinok. Bude sa to len zhoršovať. Musíte sa hýbať, len trochu a s prestávkami. To pomôže vašim pľúcam a vášmu srdcu robiť svoju prácu.
Zostaňte v noci v maximálnom pohodlí. Polohy pri spánku: polosed alebo na boku. Vankúše sa odporúčajú pod bruško, chrbát a medzi kolená.
Naučte sa dychové cvičenia (užitočné pri pôrode). Nádych - rýchly výdych cez pery hadičkou, akoby sfúknutím sviečky.
Tehotenská gymnastika a Kegelove cviky vám pomôžu zostať aktívne a posilniť dôležité svaly.
Časté nutkanie na močenie si zvykne. Toto zmizne až po pôrode.
Trénujte sa, aby ste si sadli rovno. Neprekrížte si nohy, bráni vám to v prekrvení.
Pravidelne mažte pokožku brucha, zadku, prsníkov a stehien špeciálnymi krémami na strie (top 10 krémov pre tehotné ženy). Namiesto kozmetického výrobku môžete použiť dobrý olivový olej.
Požiadajte lekára o možnú úľavu od bolesti počas pôrodu (ak plánujete).
S otcom dieťaťa sa rozhodnite, či je pripravené a ochotné sa narodenia zúčastniť.
Pri odchode z domu by ste mali mať v taške všetky svoje doklady - lekárske osvedčenie, pas a výmennú kartu.
Porozprávajte sa s dieťaťom o všetkom, čo sa deje okolo, trénujte podľa svojho hlasu.
Ak ste si ešte nezvolili meno, možno je čas.
Neskorý sex môže spôsobiť predčasný pôrod. O pokračovaní vášho intímneho života sa poraďte s lekárom.