Očakávaný termín pôrodu je koniec tohto týždňa. Stav nastávajúcej matky v 40. týždni možno opísať jedným slovom - „čakanie“. Dieťa, ktorého hmotnosť je asi 3,5 kg a je vysoká 48–51 cm, je už dávno pripravené na narodenie. Zostáva čakať na okamih, keď urobí radosť svojmu mame a otcovi svojím vzhľadom.
Koľko je to mesiacov?
Vaše tehotenstvo dosiahlo hranicu 40 týždňov, čo znamená, že od počatia dieťaťa uplynulo 38 týždňov, teda deväť a pol mesiaca (o pravidlách načasovania a výpočtu).
Ako sa vyvíja plod
Ak ste už v štyridsiatom pôrodníckom týždni tehotenstva, vaše dieťa sa s narodením neponáhľa. Všetky jeho orgány sú však už vyvinuté a pripravené na úplné fungovanie. Teraz dieťa iba mierne priberá a naťahuje sa do dĺžky.
Interné zmeny
Už sa vyvinuli reflexy, najmä sanie, ako vidíte ihneď po narodení dieťaťa. Dieťa je už schopné vyhodnotiť obrázky, pretože rozlišuje objem, farbu a je citlivé na jas a kontrast. Je tiež schopný zamerať svoj pohľad na bod umiestnený vo vzdialenosti 20 - 30 cm, to znamená, že pri kŕmení uvidí matkinu tvár.
Všetky systémy a dôležité orgány sú úplne formované. Už sú pripravení vykonávať svoje úlohy mimo maternice. Napríklad črevá sú naplnené výkalmi, takže sa dieťa vyprázdni prvý alebo nasledujúci deň po narodení. A dýchacie orgány vám už umožňujú dýchať.
Vonkajšie zmeny u plodu
Dieťa nemožno odlíšiť od novorodenca. Jeho pokožka má príjemný svetloružový odtieň a pôvodné mazivo nájdete iba v hlbokých ryhách. Príroda teda chránila jemnú detskú pokožku pred nežiaducim trením. A ak je pokožka na tele drobkov takmer bez vellusových vlasov, potom na jej hlave môže vyrásť slušná hlava vlasov.
Pretože sa tvorí urogenitálny systém, semenníky kojencov by už mali zostupovať do mieška. Kosti lebky ešte nenarástli spolu. To umožní dieťaťu pri prechode pôrodnými cestami pohodlný tvar. Kosti sa zahoja do niekoľkých dní po pôrode.
Tehotná žena by mala brať do úvahy, že dieťa už nemá dostatok priestoru na početné kotrmelce a prevraty, takže je ticho. To mu umožňuje akumulovať silu, ktorú bude potrebovať pri pôrode. Na pôrodnom procese sa koniec koncov aktívne podieľa nielen matka, ale aj dieťa.
Každá matka si samozrejme v predchádzajúcich týždňoch všimla, že jej dieťa sa v žalúdku správa oveľa pokojnejšie. Začne sa však trápiť, keď sa neukáže. Ak chcete vylúčiť zbytočné starosti, spočítajte počet detských trhnutí počas dňa. Musí ich byť najmenej desať.
Prezentácia
Úspešný prechod dieťaťa pôrodnými cestami závisí od polohy plodu. Pozdĺžna poloha s cefalickým zobrazením je správna. Takto sa nachádza väčšina detí pred pôrodom v brušku matky. Telo dieťaťa je zoskupené, ruky a nohy sú pevne zatlačené na telo a hlavička je na výstupe z maternice.
Existujú však aj také deti, ktoré nechcú skloniť hlavu alebo dokonca radšej sedia cez matkino bruško. V takýchto prípadoch lekári predpisujú cisársky rez. Ale ak dieťa, ktoré má zadné stehno, trochu váži, potom môžu lekári povoliť aj prirodzený pôrod. Sú chvíle, keď sa deti prevrátia priamo počas pôrodu alebo krátko pred jeho začiatkom.
Aký je 40. týždeň tehotenstva pre mamičku
Stav maternice
Maternica je orgán aktívne sa podieľajúci na generickom procese, preto v nej dochádza k množstvu zmien. Nachádza sa vo vzdialenosti približne 16-20 cm od pupka a 36-40 cm od lonovej artikulácie. Najdôležitejšou súčasťou prípravy na to, aby dieťa mohlo pohodlne prechádzať pôrodnými cestami, je to, že krčok maternice je kratší a mäkší a krčný kanál sa mierne otvára. Keď začne pôrod, rozšíri sa na požadovanú veľkosť.
Kontrakcie maternice sú čoraz častejšie. Je to spôsobené hormónmi produkovanými v ženskom tele. Zodpovedajú tiež za pôrod a produkciu mlieka po narodení dieťaťa. Dno maternice klesá čoraz viac a hlavička dieťaťa je stále silnejšie tlačená k vstupu do malej panvy. V súlade s tým kosti a svaly panvy postupne mäknú a väzy sa naťahujú.
Ako vedieť, kedy sa blíži pôrod
Skutočnosť, že sa čoskoro stanete matkou, pozná niekoľko znakov - predzvesť pôrodu:
- Braxton Hicks kontrakcie
Sú to kontrakcie maternice, veľmi podobné kontrakciám, ktoré ste zažili počas menštruácie. Tieto kontrakcie sa tiež nazývajú „falošné“ alebo „praktické“ kontrakcie. Samozrejme, že spôsobujú nepríjemnosti a často vás pripravia o plný spánok, ale pred pôrodom je potrebné maternicu „vycvičiť“. U niektorých trvajú falošné kontrakcie niekoľko týždňov, u iných začínajú jeden alebo dva dni pred pôrodom.
Mnoho tehotných žien si dáva pozor, aby si nepomýlili kontrakcie Braxton Hicks so skutočnými. Preto je dôležité, aby budúce mamičky vedeli, že skutočné pôrodné bolesti sú dlhšie a silnejšie. Kontrakcie tréningu pri chôdzi sa zastavia. Ak sa kontrakcie vyskytujú v kratších a kratších intervaloch a zvyšuje sa ich intenzita a pocity bolesti, znamená to, že sa pôrod začal. (O videu o falošných kontrakciách na konci článku)
- Výtok slizničnej zátky
Počas tehotenstva chránila sliznica umiestnená pri vstupe do krčka maternice vaše dieťa pred rôznymi infekciami a vonkajšími vplyvmi. Teraz by táto látka, ktorá je žltkastá, ružovkastá alebo biela slizká hrudka s prúžkami krvi, mala „otvárať“ vstup do maternice a uvoľňovať dieťaťu cestu. Hlienová zátka môže vyjsť tesne pred pôrodom alebo môže začať vychádzať dva alebo jeden týždeň predtým.
- Izolácia plodovej vody
Toto je jeden z hlavných signálov začiatku procesu pôrodu. Keď plodová voda vyjde v prúde, je ťažké si ju pomýliť s niečím iným. Keď ale voda vyteká v malých dávkach, môžete si ju zameniť s pravidelným močom, pretože niektoré matky vo veku 40 týždňov trpia močovou inkontinenciou v dôsledku niekoľkonásobného zvýšenia tlaku na maternicu.
Skontrolujte, ak je to potrebné. Plodová voda by mala byť bez zápachu a bezfarebná, to znamená, mala by byť priehľadná. Ak si uvedomíte, že vám dochádza voda, okamžite choďte do nemocnice. Dieťa sa má narodiť. Ak má tekutina nazelenalý odtieň, musíte tiež navštíviť lekára, pretože to môže byť príznakom infekcie plodu.
- Znížené bruško
Keď sa dieťa ponorí na panvové dno, bruško sa ponorí s ním. Sú v tom aj pozitívne aspekty. Teraz bruško vyvíja oveľa menší tlak na pľúca a žalúdok, čo vám umožňuje ľahšie dýchať a jesť.
- Znižovanie hmotnosti
Žena vo svojom štyridsiatom týždni tehotenstva zvyčajne prestane priberať alebo chudnúť. Pri príprave na pôrod sa telo budúcej matky zbaví prebytočnej tekutiny. To vám môže spôsobiť častejšie používanie kúpeľne. V takom prípade vás môže rušiť nielen časté nutkanie na močenie, ale aj hnačky.
- Izolácia kolostra
Prvý deň po narodení bude vaše dieťa kŕmené kolostrom, tekutinou s vysokým obsahom bielkovín. Toto tajomstvo však začnú produkovať mliečne žľazy už pred pôrodom. Mledzivo môže na oblečení zanechávať mokré stopy, čomu sa dá zabrániť použitím špeciálnych vložiek dostupných v lekárňach.
Zatiaľ čo prvá práca môže trvať až 18 hodín, druhá práca zvyčajne netrvá dlhšie ako 11 hodín. V druhom prípade je otvorenie krčka maternice rýchlejšie, ale pôrod prebieha u každej ženy individuálne.
Bolesť typická pre 40. týždeň
V tejto dobe sa tehotná žena cíti trápne kvôli obrovskej veľkosti brucha. A tiež sa obáva rôznych bolestí:
- bolestivé pocity z tréningových kontrakcií, pocit „stiahnutia“ a kamenné brucho;
- bolesť chrbta, ktorá sa sústreďuje hlavne v bedrovej oblasti;
- nepohodlie v perineu, pravidelne sa meniace na bolesť, vznikajúce z tlaku hlavy plodu na panvové dno;
- bolesť krížovej kosti, objavujúca sa pri zovretí stehenného nervu;
- necitlivosť končatín v dôsledku zhoršeného krvného obehu;
- zápcha, s pokročilou formou, v ktorej sa môžu vyskytnúť hemoroidy;
- podráždenie silne natiahnutej kože na bruchu;
- zhoršenie chorôb, ku ktorým je budúca matka náchylná.
Vo veku 40 rokov je pre budúcu matku už ťažké pohybovať sa aj na krátke vzdialenosti a nohy jej často do konca dňa znecitlivejú. Pre väčšinu žien v pozícii je charakteristický nepokojný spánok, náhle zmeny nálady, podozrievavosť a záchvaty podráždenosti, ktoré vznikajú pre maličkosti.
Výtok z pohlavného ústrojenstva
Je dôležité sledovať tento týždeň svoje prepustenie. Ak máte svetelný výboj, ktorý sa po celú dobu mierne mení a nemá štipľavý nepríjemný zápach, nie je dôvod na obavy. Produkcia hlienu s červenými alebo hnedastými pruhmi sa tiež považuje za normu. Toto je hlienová zátka, ktorej výtok je jedným z predzvesťou pôrodu.
Ako už bolo spomenuté vyššie, vaša plodová voda môže začať odvádzať. Plodová voda je priehľadná a veľmi tekutej konzistencie. Ich vzhľad znamená, že je čas, aby ste išli do pôrodnice. Ak má vodnatý výtok žltý alebo nazelenalý odtieň, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Ak náhle spozorujete na nohavičkách žiarivo červený výtok, zavolajte sanitku alebo ihneď kontaktujte svojho lekára. Stopy krvi, ktoré sa objavia na bielizni, naznačujú odtrhnutie placenty. A toto je priama hrozba pre život vášho dieťaťa.
Čo by mala budúca matka vedieť o 40. týždni tehotenstva
V tomto čase vám lekár poradí s plánovanou hospitalizáciou, pretože štyridsiaty pôrodnícky týždeň sa končí očakávaným dátumom pôrodu. Existuje tendencia k nadmernému porovnávaniu dieťaťa, čo znamená, že starnúca placenta nemusí poskytovať dostatočnú výživu plodu. A v nemocnici je pre zdravotnícky personál oveľa jednoduchšie sledovať stupeň zrelosti placenty, vaše zdravie a stav plodu.
Riziká v pôrodníckom týždni 40
Počas tohto obdobia môže každá žena v pozícii „čakať“ na určité nebezpečenstvá:
- možnosť prerušenia placenty;
- gestóza je ochorenie charakterizované vysokým krvným tlakom a vysokým obsahom bielkovín v moči, ktoré sa pri neliečení môže zmeniť na nebezpečnejší stav - eklampsiu, ktorá ohrozuje zdravie matky a dieťaťa;
- nedostatok kyslíka (hypoxia plodu);
- starnutie placenty, ktoré už nemôže plne podporovať život dieťaťa;
- infekčné choroby.
Tehotná žena by mala byť pozorná voči všetkým významným zmenám v jej blahobyte, pretože môžu slúžiť ako príznaky ohrozenia jej a dieťaťa. Zároveň by ste sa nemali príliš trápiť pri každom najmenšom ochorení.
Okamžite musíte navštíviť lekára, ak:
- zvýšený tlak;
- závraty, silné bolesti hlavy, „muchy“ pred objavením sa očí;
- dieťa je pol dňa „ticho“;
- náhle sa objavil opuch tváre a končatín;
- voda odišla;
- na nohavičkách si našiel krv;
- došlo k pravidelným a predĺženým kontrakciám;
- vízia sa náhle zakalila.
Intímny život
Áno, v tomto období vedie veľa párov aktívny sexuálny život. A na tom nie je nič zlé, ak lekár nemá zakázané intímne vzťahy. Nájdite polohy, ktoré nevyvíjajú tlak na žalúdok. Niekedy vám lekár môže dokonca odporučiť, aby ste sa s partnerom stýkali, pretože vďaka prítomnosti prostaglandínov mužské spermie zmäkčujú krčok maternice a ženský orgazmus zvyšuje tón maternice, čo vedie k stimulácii práce.
Pozastaviť intímny život však stojí za to, ak je partner infikovaný. Kontraindikáciou je priechod zátky, ktorý už nechráni maternicu pred možnými infekciami. V každom prípade postupujte podľa pokynov lekára.
Aké vyšetrenia je potrebné urobiť
Ako obvykle vás budú čakať na predpôrodnej klinike. Tam skontrolujú skôr vykonaný všeobecný test na moč, zmerajú krvný tlak, veľkosť brucha, palpáciou skontrolujú opuchy končatín a stanovia vašu telesnú hmotnosť. Pôrodná asistentka zmeria výšku fundusu a bude počúvať tlkot srdca vášho dieťaťa. Toto je minimum opatrení potrebných na kontrolu stavu tehotnej ženy.
Kardiotokografia (CTG) pomôže skontrolovať funkciu srdca vášho dieťaťa. Pomocou CTG sa lekár dozvie o srdcovej frekvencii, pohyboch plodu a stave maternice. V prípade potreby môžete mať CTG každý deň. Toto je dôležité vyšetrenie, ktoré pomáha vylúčiť odchýlky vo vývoji dieťaťa.
Ultrazvukové vyšetrenie v pôrodníckom týždni 40 nie je nezvyčajné. Osobitná pozornosť sa v tomto prieskume venuje stavu placenty, inak môžete premeškať okamih nástupu jej dysfunkcie, ktorá hrozí hypoxiou. Ultrazvuk navyše pomôže opäť objasniť veľkosť plodu, možnosť prepletenia s pupočnou šnúrou, stav plodovej vody a polohu, ktorú dieťa zaujalo v brušku matky.
Čo robiť v 40. týždni
[sc: rsa]
- Nenechajte si ujsť plánované návštevy pôrodníka-gynekológa. V tejto dobe je veľmi dôležité kontrolovať stav plodu, aj keď sa cítite skvele.
- Znova zrevidujte balíček, ktorý si vezmete so sebou do nemocnice, skontrolujte, či tam nie je dostatok detských vecí. Uistite sa, že sú pripravené všetky potrebné doklady vrátane výmennej karty. Vezmite ich so sebou. Pamätajte, že pôrod môže začať na večierku alebo dokonca v obchode.
- Nezabudnite si zvlhčiť bruško, hrudník a stehná, aby ste zabránili vzniku strií. Používajte špeciálne krémy alebo rastlinné oleje, napríklad olej z pšeničných klíčkov.
- Doprajte si čas na relaxáciu. Vysvetlite svojej rodine, že niektoré veci môžu počkať, ale čoskoro budete potrebovať silu. Počas odpočinku robte to, čo vám prináša iba pozitívne emócie. Skvelým riešením je pripomenúť si svoje opustené hobby.
- Ovládajte svoju stravu. Jedlo by malo byť ľahké a poskytnúť dostatok energie. Rozdeľte si jedlo na 5 až 6 jedál denne. Sladké, škrobové jedlá, príliš tučné a vyprážané sú povolené iba v malom množstve. Na „nakŕmení“ svojho dieťaťa, inak sa vám bude ťažko rodiť.
- Zamerajte sa na čerstvú zeleninu, ovocie, bezmliečne obilniny a mliečne výrobky. To pomôže zabrániť zápche. Nepoužívajte nadmerne soľ, pretože zadržiava tekutinu v tele, čo vedie k edémom. Pite čistú vodu, zelený čaj, ovocné nápoje a kompóty zo sušeného ovocia.
- Aj keď potrebujete podporu, venujte pozornosť svojim blízkym. Pre manželov je ťažké vycítiť realitu toho, čo sa deje, a deti môžu trpieť nedostatkom vašej pozornosti.
- Ak máte ako väčšina žien v tomto období pocit „hniezdenia“, nerobte príliš namáhavé úlohy. Môžete si piatykrát prejsť detskými vecami a v detskej izbe usporiadať malé predmety.
- Rozdeľte rodinné povinnosti. Keď ležíte s dieťaťom v nemocnici, manžel môže pripraviť byt na váš príchod. Deti môžu tiež poskytnúť všetku možnú pomoc.
- Prečítajte si literatúru o pôrode.To vám pomôže nielen byť pripravení pri chove dieťaťa, ale tiež sa počas neho budete cítiť uvoľnenejšie.
- Tehotná žena sa bojí myšlienok na budúcnosť a prirodzeného strachu z pôrodu. Priatelia a príbuzní, ktorí neustále premýšľajú, kedy konečne porodíte, môžu prispieť k zlej nálade. Preto komunikujte s tými blízkymi, ktorí vám rozumejú, a poskytnite im podporu. Nasmerujte svoje myšlienky pozitívnym smerom. Pamätajte, že stále musíte rodiť a úzkosť a nespavosť sú v tejto veci zlým pomocníkom.
Čo robiť, ak sa pôrod nezačne
Neustálym spoločníkom ženy, ktorá je tehotná v 40. týždni, je strach z „nedozretia“ plodu. Mnohí preto začnú uvažovať o tom, ako vyvolať alebo urýchliť pôrod. Ak ste ale pod dohľadom lekára, príliš sa nebojte. Samotní lekári odporúčajú začať proces vzrušenia pôrodom bližšie k budúcemu týždňu. Gravidita sa považuje za obdobie trvajúce 40 pôrodníckych týždňov.
Dĺžka tehotenstva závisí od dátumu ovulácie, dĺžky cyklu a ďalších faktorov. Okrem toho je dátum narodenia stanovený lekárom iba približný, pretože vajíčko sa mohlo oplodniť o niekoľko dní neskôr, ako sa očakávalo. Budúca matka by si tiež mohla zameniť dátum poslednej menštruácie. Preto sa narodenie dieťaťa medzi 38. a 42. týždňom považuje za normu.
Existuje mnoho spôsobov indukcie pôrodu:
- lekárske: zavedenie liekov (mefipriston, prostaglandíny atď.), mechanické, plánovaná amniotómia (otvorenie plodovej vody);
- doma používané metódy: aktívny sexuálny život, stimulácia bradaviek, užívanie bylinných a preháňadiel.
Ktorúkoľvek z metód indukcie pôrodu je možné použiť iba so súhlasom lekára a v súlade s pokynmi, ktoré poskytuje!
V štyridsiatom týždni vám môže byť predpísaná stimulácia pôrodu pri určitých indikáciách, napríklad pri užívaní polyhydramniónu a viacpočetných tehotenstiev. Indukcia pôrodu sa vykonáva aj v situácii, keď vody už odišli a kontrakcie sa nezačínajú. Lekár berie do úvahy možné kontraindikácie tohto postupu, ako sú niektoré chronické ochorenia u matky, diabetes mellitus a iné.
Veľmi skoro sa stanete matkou dcéry alebo syna. Medzitým sa neponáhľajte s vecami a užívajte si posledné voľné dni, pretože po pôrode nebudete mať veľa voľného času.
← 39 týždeň 41 týždeň →
