Režim dňa dieťaťa v 6 mesiacoch

Šesť mesiacov je prvým významným medzníkom v živote malého človiečika, ktorý oslavujú všetci rodičia. Do tejto doby sa dieťa dobre prispôsobilo okolitým podmienkam a blízki sa naučili dobre rozumieť a dokonca predvídať jeho potreby.

V dennom režime šesťmesačného dieťaťa sú určité zmeny spojené s predĺžením trvania bdelosti, pretože silnejšie dieťa dokáže zostať aktívne dlhšie.

Približný denný režim pre dieťa po 6 mesiacoch: tabuľka
6:00-8:30 Čas prebudenia, vykonania rannej toalety, absolvovania vzduchových kúpeľov a prvého kŕmenia dieťaťa;
8:30-10:00 Hlboký ranný spánok;
10:00-13:00 Druhé obdobie bdelosti vrátane kŕmenia, vykonania súboru fyzických cvičení, po ktorom nasleduje ľahká masáž;
13:00-13:30 Tretie kŕmenie dieťaťa;
13:30-15:00 Denný spánok na čerstvom vzduchu;
15:00-17:00 Rozvíjanie aktívneho voľného času, pozostávajúce zo striedania gymnastických cvičení a rozvíjania hier;
17:00-17:30 Čas štvrtého jedla;
17:30-19:00 Informatívna chôdza, plynule sa meniaca na spánok;
19:00-21:00 Obdobie bdelosti, naplnené vývojovými aktivitami, komunikáciou s blízkymi; kúpanie dieťaťa;
21:00-21:30 Posledné kŕmenie;
21:30-6.00 Nočný odpočinok.
Niekoľko ďalších možností s každodennou rutinou (najlepšiu možnosť už vyberiete s prihliadnutím na vlastnosti dieťaťa):
Toto je približný diagram dennej rutiny navrhnutý tak, aby vyhovoval fyziologickým potrebám dieťaťa vo veku 6 mesiacov, pokiaľ ide o jedlo, bdelosť a odpočinok. Poskytuje štvorhodinovú medzeru medzi kŕmením, tromi spánkami a dvoma prechádzkami na čerstvom vzduchu..
Ak vezmeme do úvahy tieto odporúčania a pozorne sa pozrieme na správanie svojho dieťaťa, môže každá starostlivá matka pre neho nezávisle zostaviť individuálny denný režim, ktorý v maximálnej možnej miere zohľadní jeho preferencie a vlastnosti prírodných biorytmov.

Hygienické postupy

Hygienické postupy starostlivosti o deti pozostávajú z povinného ranného rituálu toalety, umývania dieťaťa po každej stolici a večerného kúpania..

Komplex postupov rannej hygieny vrátane umývania omrviniek, starostlivosti o uši, oči a ústa je nesmierne dôležitý ako pre zdravie dieťaťa, tak aj pre formovanie zdravého návyku. Len málo matiek vie, že je potrebné očistiť ústnu dutinu dieťaťa od patogénnych mikroorganizmov ešte skôr, ako sa objavia prvé zuby. Na to sú určené špeciálne obrúsky vyrobené vo forme končekov prstov namočených v čistiacom zeleninovom roztoku. Aby ste zabránili vzniku kazu, detskej afty a stomatitídy, mali by ste po každom jedle utrieť sliznice a povrch jazyka spomínanou obrúskou. Čistiaca kompozícia je taká bezpečná, že v nej namočené obrúsky môžu byť použité na sanitáciu ústnej dutiny detí v prvých dňoch života. Po použití nie je potrebné oplachovanie ani oplachovanie;
Pri prebaľovaní dieťaťa ho musíte buď umyť pod prúdom teplej tečúcej vody, alebo dôkladne utrieť hygienickou vlhkou handričkou (uprednostňuje sa prvá možnosť). Po umytí by ste sa nemali ponáhľať, aby ste si nasadili novú plienku, čím dáte dieťaťu možnosť byť istý čas nahé: vzduchové kúpele pomáhajú otužovať drobky a slúžia ako najlepšia prevencia vyrážky plienky;
Večerný kúpací rituál pre šesťmesačné dieťa sa najlepšie robí hodinu pred spaním. Optimálna teplota vody pre toto zostáva rovnaká: 37 stupňov, ale namiesto obvyklého bylinného odvaru do neho môžete naliať špeciálny produkt určený na kúpanie dieťaťa... Ak vezmeme do úvahy, že dieťa v tomto veku vie, ako dobre sedieť, keď drží v rukovätiach gumovú hračku, je postup kúpania celkom zábavný a zaujímavý.

Čítali sme podrobný článok o hygiene detí - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Spať

Celkový čas spánku 6-mesačného dieťaťa je zvyčajne asi pätnásť hodín, z toho desať je určených na nočný odpočinok a trvanie každého obdobia denného spánku sa skracuje z dvoch na jeden a pol hodiny..

Väčšina detí stále potrebuje trojdňový odpočinok, aj keď sú niektoré veľmi aktívne deti, ktorým stačia dve obdobia zdriemnutia.

Ak matka vidí, že sa jej dieťa cíti skvele a nejaví známky únavy, napriek tomu, že je podľa rozpisu čas na spánok, nemali by ste ho nasilu nútiť spať. Dieťa je už schopné vyjadriť svoju nespokojnosť tým, že urobí záchvaty zúrivosti v reakcii na takéto kroky dospelých.

Veľmi dobrým indikátorom zdravého spánku je schopnosť dieťaťa ľahko zaspať bez akejkoľvek pohybovej choroby a ďalšej stimulácie (vo forme bradavky a hučania uspávanok). Práve od tohto veku je potrebné naučiť dieťa spať iba v postieľke..

Harmonogram spánku dieťaťa, ako zaspávame v 6 mesiacoch:

Krmivo

Dojčenie je pre šesťmesačné dieťa stále ideálnou možnosťou výživy. Podľa autoritatívnych odborníkov by sa mala zachovať čo najdlhšie, avšak výživová hodnota materského mlieka sa stáva nedostatočnou na výživu dospelého dieťaťa. Preto si strava dojčiat vyžaduje povinné zavádzanie doplnkových potravín. (umelci sa s ním stretli už o dva mesiace skôr).

Šťavy a jednozložkové pyré z ovocia a zeleniny (používajú sa najčastejšie jablká, brokolica, karfiol, tekvica a cuketa) sú ideálnymi výrobkami na kŕmenie polročných detí. S doplnkovými potravinami by ste mali začať veľmi opatrne: s niekoľkými kvapkami jablkového džúsu alebo s pol lyžičkou zeleninového pyré.

Najlepší čas na zoznámenie sa s novým výrobkom je obdobie druhého kŕmenia, pretože v tomto prípade má matka možnosť pozorovať reakciu svojho tela na nové jedlo.... Ak nebudú nasledovať kožné vyrážky a zmeny v charaktere stolice, množstvo doplnkových potravín sa postupne každý deň zvyšuje.

Rovnakým spôsobom by sa mali zaviesť aj jednozrnné obilniny bez mliečnych výrobkov: počnúc pol lyžice a dbaním na to, aby bol výrobok dobre znášaný, sa jeho porcia postupne zvyšuje na množstvo, ktoré úplne nahradí jedno prisatie na prsník matky. Žĺtok kuracieho vajca uvareného na tvrdo je veľmi užitočný pre šesťmesačné deti. Do stravy sa zavádza niekoľkými zrnami zriedenými v mlieku.

Po zoznámení sa s novými výrobkami (obilniny, džúsy, žĺtok a zemiaková kaša) bude dieťa jeho každodenná strava vyzerať takto:

6:00 Kŕmenie materského mlieka;
10:00 Zeleninové pyré (200 ml) s niekoľkými zrnkami žĺtka;
13:00 Dojčenie, ovocné pyré (30 ml);
17:00 Jednozrnná kaša bez mliečnych výrobkov (200 ml), 30 ml zeleninového (mrkva, repa) šťavy;
21:00 Kŕmenie materského mlieka.

Ak vezmeme do úvahy, že na jedno prisatie na prsník dostane dieťa 200 až 250 ml materského mlieka, jeho denná dávka pozostáva z 850 ml mlieka a 400 ml doplnkovej stravy. Strava umelých detí sa skladá z približne rovnakého množstva mliečnych cereálií, džúsov a ovocných pretlakov.

Čítali sme o tom, ako zaviesť doplnkové potraviny pre dojčené deti - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Hlavným kritériom dostatku výživy je správanie samotného dieťaťa: ak sa chová pokojne štyri hodiny, keď oddeľuje jedno kŕmenie od druhého, znamená to, že prijaté jedlo ho dobre zasýti.... Tiež, ak dieťa správne priberá, potom prijíma dostatok výživy.

Niektoré polročné si zachovávajú zvyk budiť sa uprostred noci a vyžadovať si kŕmenie. Zvyčajne sa deti správajú takto; umelé, ktoré majú výdatnú večeru s kašou, spia v zdravom a zdravom spánku.

Moja tabuľka doplnkových potravín podľa mesiaca (6-9 mesiacov):

Rozvojové činnosti

Pre šesťmesačné dieťa sú zaujímavé žiarivo znejúce hračky a predmety, ktoré vydávajú rôzne zvuky. Keď dáva dieťaťu novú hračku, musí jej matka zavolať.
Je veľmi dôležité, aby boli hračky vyrobené z najrôznejších materiálov: gumy, plastu, dreva, kožušiny a látok. Dotykom na ich povrch dieťa obohacuje svoje hmatové a zmyslové vnemy. Ak matka sprevádza hru dieťaťa komentármi o vlastnostiach každej hračky (kocka je tvrdá, stavítko hladké, medveď mäkký), jeho pasívna slovná zásoba bude obohatená o veľa nových slov, ktoré budú mať následne dôležitý vplyv na vývoj správnej reči.
Nezabudnite, že v tomto veku bábätkám aktívne hryzú zuby, preto by im mali rodičia poskytovať hryzátka. Proces umývania hračiek, ktoré boli v rukách drobkov, by sa mal stať každý deň.
Na rozvoj jemnej motoriky si môžete kúpiť vysoko kvalitné špirálové hračky obsahujúce predmety, ktoré sú na nich navlečené: lopty, kocky a krúžky. Nemenej užitočné budú hračky, ktoré obsahujú veľké množstvo malých častí, otvorov, vreciek, šnúrok a zámkov. Pri hraní s nimi je povinná prítomnosť dospelých.
Ak si rodičia ešte nekúpili vývojové centrum pre dieťa, je čas na takúto kúpu šesť mesiacov. Množstvo svetelných, zvukových a senzorických efektov ukrytých v tejto hračke poskytne dieťaťu veľké potešenie a príležitosť rozvíjať sluch, hmat a oči.
Rozvoj jemnej motoriky malých pier sa výrazne uľahčujú pomocou prstových hier „Ladushki“, „Magpie-crow“.

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Gymnastika, masáže a prechádzky s dieťaťom

Šesť mesiacov je pre dieťa obdobím veľkých fyzických úspechov. Väčšina detí začne sedieť, aktívne sa plaziť a pretáčať od chrbta k brušku a robiť to ľubovoľným smerom. Aby bol ďalší fyzický vývoj drobkov čo najefektívnejší, je potrebné denne posilňovať jeho svaly pomocou gymnastiky, masáží a fyzických cvičení..

Dočítali sme sa tiež o tom, čo dieťa môže robiť v 6. mesiaci - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

V komplexoch rannej gymnastiky a telesnej výchovy je nevyhnutné zahrnúť cviky na naťahovanie rúk a nôh, ich flexiu a extenziu, cviky založené na všetkých štyroch končatinách, s dieťaťom na nohách a silovou záťažou;
Po absolvovaní cvičení by malo dieťa určite absolvovať relaxačnú masáž: uvoľnením napätia zo svalov dieťa poteší. Keď to mama robí doma, môže používať masážne pohyby, ktoré sama pozná, a ktoré sa zredukujú na jemné trenie, hladenie, štípanie, miesenie jemnej detskej pokožky a rast svalov. Pred vykonaním masáže sa matka musí poradiť s pediatrom, ktorý ho sleduje: poradí komplexu najefektívnejších techník;
Nemenej užitočná je masáž vykonávaná po večernom kúpaní drobkov. V tejto chvíli to možno kombinovať s vykonávaním jednoduchej gymnastiky, vynútením drobkov, aby švihali nohami a rukami, posadili ho k sebe so spojenými kolenami, odtrhli mu trup z povrchu stola, zdvihli ho za ruky alebo za nohy.

Uvedomujúc si mimoriadne výhody čerstvého vzduchu pre posilnenie zdravia šesťmesačného dieťaťa, v jeho každodennej rutine by si matka mala vyhradiť čas na dve prechádzky. Ich trvanie za dobrého počasia môže byť minimálne 2,5 hodiny.

Ak je mama veľmi zaneprázdnená nejakým obchodom, môže otec alebo niektorý z dospelých členov rodiny ísť s dieťaťom na druhú prechádzku. Ak je táto možnosť nemožná, je potrebné škôlku čo najčastejšie vetrať a dať dieťa do postele s otvoreným oknom (samozrejme dbať na absenciu prievanu).

Ako hodnotiť vývoj dieťaťa po 6 mesiacoch:

[sc: rsa]

Prečo je také dôležité, aby si dieťa zvyklo na určitý denný režim? Po prvé, prispieva k dobrej nálade, zdraviu a úspešnému vývoju samotného dieťaťa. Po druhé, predvídateľnosť jeho správania a zvyk zaspávať v určitých hodinách pomáha matke vybojovať si pre seba minútu a tiež vykonať veľa užitočných domácich prác.

← denný režim v 5 mesiacoch denný režim v 7 mesiacoch →

Dočítali sme sa tiež o vývoji dieťaťa v 6 mesiacoch - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html