Učíme naše deti písať a počítať, rozvíjať ich tvorivé schopnosti, zoznamovať ich so športom, hudbou ... Chceme, aby z našich potomkov vyrastali inteligentní, čestní a slušní ľudia. Za týmto účelom si stanovujeme všetky druhy vzdelávacích cieľov, používame najnovšie techniky a zaťažujeme vývojové aktivity. Zároveň často zabúdame na vlastnosti, ktoré skutočne pomôžu našim deťom, aby boli úspešné, veselé a šťastné. 3 cenné zručnosti, ktoré majú vaše deti naučiť:
1. Schopnosť hrať
V túžbe vychovať človeka, ktorý vie, ako dosiahnuť svoje ciele, idú rodičia často príliš ďaleko. Zlyhania dieťaťa sú nimi vnímané ako ich vlastné, ba niekedy ešte bolestivejšie. Ako? Okolie Misha už beží a ten môj neurobil ani prvé kroky! Syn dostal za skúšku štvorku a sused na stole „5“!
Zaťažujeme naše dieťa prehnanými požiadavkami, chceme, aby splnilo naše očakávania a uvedomilo si, čo by sme nemohli.
Aký je to pocit, že nemôžete splniť nádeje svojich blízkych? Aj keď sa potomok učí byť áčkom, hovorí plynulou angličtinou a v športových súťažiach sa umiestňuje na prvých miestach, vždy sa nájde dieťa, ktoré je v niečom lepšie.
Neustálym vyžadovaním úspechu formujeme u dieťaťa neadekvátnu sebaúctu:
- Môže to byť podhodnotenékeď má dieťa pocit, že sa mu nedarí, že deti v jeho okolí sú inteligentnejšie, silnejšie a šikovnejšie. Svet je vnímaný ako niečo hrozivé a nebezpečné (dočítame sa o tom, ako zvýšiť sebavedomie dieťaťa).
- Alebo je sebaúcta dieťaťa neprimerane vysoká. Potom po rodičoch kladie na seba príliš vysoké nároky. A jeho život sa zmení na závod o vedenie.
Reakcia na zlyhanie u týchto detí je tiež neadekvátna:
- Tí prví cítia svoju vinu, čo ich vedie k apatii alebo depresii. Sebavedomie trpí ešte viac, dieťa sa vníma ako neschopné, hlúpe, trápne, škaredé. Venuje sa kopaniu samých seba a bičovaniu.
- Títo, naopak, majú tendenciu obviňovať zo zlyhania ostatných, vrátane rodičov. Pre takéto deti je veľmi ťažké spamätať sa zo straty, pripustiť si porážku. Môžu sa zatrpknúť a nechať sa na ňom zavesiť.
Hlavným dôvodom správania v oboch prípadoch je neschopnosť a neochota prevziať zodpovednosť za udalosti svojho života.
Ako naučiť dieťa strácať?
- Buďte osobným príkladom postoja k neúspechu. Naše deti sa od nás veľa učia a skôr ako slová napodobňujú naše činy a emócie. Keď vám niečo nevychádza, ako na to zareaguješ? Dokážete prijať zlyhanie sami? Ovládajte svoje správanie, pocity, výroky. Podeľte sa o to, ako ste v detstve prežívali porážku a aké ste mali z nej pocity. To vám pomôže pochopiť, že zlyhanie sa môže stať každému. Môžete však opraviť chyby a pokúsiť sa znova dosiahnuť to, čo chcete;
- Milujte a prijímajte dieťa. Dieťa aj tínedžer musia cítiť bezpodmienečnú podporu svojich rodičov, aj keď nie je úspešný. V takom prípade nebude fiasko vnímané ako globálna tragédia. Zlyhania v živote rozjasní rodičovská láska a úcta. Naučí dieťa vážiť si samého seba;
- Chváľte striedmo a zaslúžene. Pochvalou, napodiv, sa dá rozmaznávať aj dieťa. Keď je chválený za čokoľvek, čo dieťa urobí, vytvorí sa ideálny sebaobraz, ktorý nezahŕňa zlyhanie. Musíte pochváliť konkrétne činy dieťaťa, pričom neznižujete zásluhy ostatných. Namiesto toho „Nakreslil si to najlepšie!“ lepšie povedať "Veľmi sa mi páči tvoja kresba!" Čítali sme tiež: Ako správne odmeniť svoje dieťa?
A potom dieťa pochopí a prijme svoju zodpovednosť za zlyhanie. A strata bude vnímaná ako podnet na dobývanie nových výšin, na prebudenie záujmu o ich vývoj.
Ako naučiť dieťa strácať? - Psychologička Alla Slotvinskaya odpovedá:
2. Milujte sa a starajte sa o seba
Kým človek nebude milovať sám seba, nebude môcť byť šťastný a realizovať svoj potenciál. Veľmi často býva v rodine pôvod skutočnosti, že dieťa nemôže milovať samo seba. Nespokojnosť a kritika rodičov pri porovnávaní s inými deťmi podkopáva bezpodmienečnú lásku dieťaťa k sebe samému, ktorá je vlastná každému od narodenia. Premietame do toho naše komplexy, postoje a problémy.
Človek, ktorý nemiluje sám seba, nie je schopný sa o seba náležite postarať. V našej spoločnosti je akceptované považovať sa za druhoradého človeka. „Ochorel som - nie, aj tak pôjdem do práce.“ „Mám prácu, deti, domov - nemám čas športovať (ísť do nemocnice, navštíviť divadlo)“.
Žijeme v neustálom strese, ktorý nás vedie do takých drsných podmienok. Vždy niečo dosiahneme bez toho, aby sme si mali čas vychutnať to, čo máme. Z toho mnoho ľudí trpí chronickou únavou, syndrómom vyhorenia.
Takéto postoje často odovzdávame svojim deťom. Ako inak? Unavená matka im koniec koncov nedokáže preniesť svoju lásku, na to jednoducho nemá silu. Večne zaneprázdnený a úzkostlivý otec to navyše nedokáže.
Sila je v nás: je to náš postoj a láska k sebe samým. Zastavte sa na chvíľu a zamyslite sa: čo je pre vás dôležitejšie - každodenné záležitosti a starosti, alebo vnútorná harmónia, láska a šťastie detí? Milujúca a prijímajúca matka vás naučí, ako sa starať o seba a svoje deti.
Ako naučiť dieťa počúvať a počuť svoje telo:
- Nechajte seba a svoje telo preskúmať. Ak sa dieťa dlhšie skúma v zrkadle, tvári sa a tvári, nerobte si posmech. Podporujte starostlivosť o seba, osobnú hygienu;
- Nechajte svoje dieťa stanoviť hranice osobného priestoru. Netrvajte na tom, ak dieťa obmedzuje vaše dotyky, bozky, objatia. Rešpektujte a akceptujte jeho želania;
- Nekŕmte svoje dieťa nasilu. V budúcnosti to môže viesť k záchvatu psychologických problémov a postaveniu jedla do kultu (nebudete kŕmení alebo z dôvodu, že nemôžete nútiť dieťa, aby jedlo silou);
- Nechajte niekedy odchýliť sa od prísneho denného režimu: nech sa cíti unavený alebo hladný - to je jeho voľba;
- Venujte pozornosť sťažnostiam na blaho dieťaťa, sledujte jeho zdravotný stav. Zároveň sa príliš nesústreďte na neduhy;
- Podporujte fyzickú aktivitu: chodiť na čerstvom vzduchu, športovať spolu.
A samozrejme milujte seba a svoje telo, starajte sa o to a dieťa bude mať vždy pred očami pozitívny príklad.
3. Nebojte sa chýb
Nedostatok strachu z omylu úzko súvisí so schopnosťou zlyhať. Je dôležité, aby si dieťa uvedomilo, že ten, kto nič nerobí, sa nemýli. Každý človek robí chyby bežne, bez toho je nemožné naučiť sa nové veci. Povedzte svojmu dieťaťu, že ak sa mýli, neznamená to, že je „zlé“. Nájdite niečo, čo by ste mohli napraviť. Naučte sa hľadať plusy v situácii: „Naučili ste sa dobre riešiť príklady, trochu úsilia - a problémy budete riešiť rovnako.“
Povedzte svojmu dieťaťu, že k mnohým veľkým objavom došlo náhodou. Vedec T. Edison uviedol, že nemal chyby, iba našiel 10 000 spôsobov, ktoré nefungujú.
Použite čarovné slová, ktoré povzbudia ďalšie kroky: „Skvelé!“, „Skúsme to znova!“.
Vaše dieťa vám bude dôverovať, ak:
- Bude pevne vedieť, že ho prijímate bez ohľadu na to;
- Rodiča bude vnímať ako osobu, ktorá tiež urobila chyby a pokúsila sa napraviť, a nie ako ideál;
- Cíti vašu podporu, nebojí sa, že mu vynadáte.
Bohužiaľ, nie všetci dospelí majú tieto cenné schopnosti. Učte sa so svojimi deťmi, od svojich detí. Aby ste mohli robiť chyby a prehrať, milujte sa a starajte sa o svoje telo. Tieto vlastnosti vám pomôžu stať sa šťastnými, dôstojne prijať životné ťažkosti a prekonať ich so cťou.
Je vaše dieťa v rozpakoch vysloviť svoj názor? Bojí sa urobiť chybu? Profesor Cribley ukazuje, ako pomôcť dieťaťu prekonať neistotu a nebáť sa predpokladať, predvídať a opravovať jeho názor.
