Rozvod očami dieťaťa. Výhody spoločného opatrovania pre dieťa.
Rozvod nie je v dnešnej dobe nič neobvyklé. Podľa neuspokojivých štatistík sa asi polovica manželstiev uzavretých v Rusku rozpadne. Napriek tomu, že spoločnosť čoraz viac toleruje rozvody, rozpad rodiny je pre všetkých jej členov vážnym stresom. Trpia tým najmä deti. Úlohou rodičov je pomôcť dieťaťu prežiť rozvod rodičov a zmierniť jeho negatívne dôsledky na rodičovský proces.
Rozvod očami dieťaťa
Deti v rozvodovej situácii pociťujú silné nervové napätie. Bohužiaľ vo väčšine prípadov im odlúčenie od matky a otca spôsobí psychickú traumu... Výnimkou je prípad, keď rodič odíde, ktorého prítomnosť spôsobila vážne nepohodlie. Napríklad keď sa matka rozvádza so svojím otcom alkoholikom, ktorý zúril a bil svoju ženu a deti. Najčastejšie sú však potomkovia veľmi znepokojení a nechcú, aby sa ich rodičia rozišli. Psychológovia rozlišujú niekoľko generalizovaných reakcií detí, ktoré vo veľkej miere závisia od veku.
- Od narodenia do 1,5 roka. Drobci ešte nie sú schopní pochopiť, čo sa v rodine deje. Reakcia na rozvod rodičov v tomto veku závisí predovšetkým od skúseností matky, pretože jemne pociťujú jej psychologický stav a osvojujú si ho. Batoľa môže prejavovať svoje emócie rozmarmi, vyčíňaním, nervozitou, odmietaním jesť, problémami so spánkom. Psychické nepohodlie môže mať vplyv na zdravie: časté choroby, exacerbácia vrodených chorôb;
- 1,5 až 3 roky staré. Emocionálne spojenie medzi dieťaťom a jeho rodičmi v tomto veku je veľmi silné. Sú stredom jeho malého vesmíru, takže odchod jedného z nich bude ťažký. Emócie môžu mať vplyv aj na fyzické zdravie, prejavujú sa problémami s chuťou do jedla a spánkom. Stáva sa, že sa dieťa stane nemotivačne agresívnym: bojuje, hryzie. U niektorých detí existuje návrat k dojčenským formám správania: sanie bradaviek, odmietnutie ísť na nočník;
- Vo veku od 3 do 6 rokov. V tomto období si deti nejasne uvedomujú, čo je to rozvod rodičov. Trpia tým, že jeden z rodičov s nimi už nežije. Predškoláci si za to zvyknú sami. Fyzické prejavy: zlá chuť do jedla, spánok. Môžu sa objaviť rôzne obavy a fantázie. Stáva sa, že sa potomok správa agresívne voči rodičovi, s ktorým mu zostalo žiť. Prejavy rizikového správania, neposlušnosti pribúdajú, úrazy sa vyskytujú častejšie;
- 6-11 rokov. Stres z rozvodu dieťaťa môže prehĺbiť sedemročná kríza, ktorá sa kryje so zápisom do školy. Ak je prispôsobenie sa škole sprevádzané nepriaznivou situáciou doma, môže to spôsobiť problémy so štúdiom, neochotou ísť do školy, konfliktmi s rovesníkmi a asociálnym správaním. V tomto veku už deti chápu, čo je to rozvod, často sa boja, že jedného z rodičov neuvidia, nebudú s ním môcť komunikovať. Môžu sa tiež objaviť obavy z ich budúcnosti, ktorá sa zdá byť neistá a desivá. Niektoré deti si myslia, že môžu obnoviť rodinu, pokúsia sa zmieriť svojich rodičov. Ak sa to nepodarí, deti sa cítia podvedené, opustené;
- 11 rokov a viac. Tínedžeri sú už schopní pochopiť, čo je to rozvod, ale vnútorne to nemôžu akceptovať. Na pozadí zúriacich hormónov sa všetko berie k srdcu. Tínedžeri prežívajú nevôľu a sklamanie, často je tu pocit zbytočnosti a opustenosti. Odchod jedného z rodičov možno vnímať ako zradu, ktorej reakciou sú poruchy správania: absencia, požívanie alkoholu, fajčenie. Stáva sa to aj opačne: z dieťaťa sa stane ideálny syn alebo dcéra, čím sa snaží dosiahnuť zmierenie rodičov.
V každom veku je pre dieťa psychologicky veľmi ťažké, keď sa mama a otec rozhodnú rozviesť. Rodičia si musia stanoviť cieľ, ktorým sú prekonanie vzájomných nárokov a učenie sa interakcie, berúc do úvahy záujmy dieťaťa.
Tipy pre rozvedených rodičov
- Spoločná starostlivosť o dieťa bude správnym rozhodnutím v prípade rozvodu. Stáva sa, že je to veľmi ťažké urobiť, pretože exmanželia navzájom spôsobujú veľa konfliktných až negatívnych emócií. Musí sa to však urobiť, aby sa minimalizovala psychická trauma dieťaťa z rozvodu rodičov. Psychológovia tvrdia, že keď bývalý manžel a manželka udržiavajú pokojný a vyrovnaný vzťah, naďalej sa starajú a vychovávajú svoje deti spoločne, potom sa deti cítia normálne.
- Nevyhýbajte sa rozhovoru s dieťaťom o rozvode. Nemôžete klamať a povedať, že jeden z rodičov odišiel na dlhú pracovnú cestu. Najlepšie je so svojím dieťaťom hovoriť otvorene. Je dobré, ak sa rozhovoru zúčastňujú obaja rodičia. Psychologický stav dieťaťa po rozvode do značnej miery závisí od toho, ako bude prebiehať tento rozhovor.
- V uvoľnenej atmosfére im povedzte, že mama a otec sa rozchádzajú, pretože už nemôžu byť spolu šťastní. Určite nezabudnite, že sa rozvádzate, ale nie s dieťaťom. Nie je to jeho chyba. Obaja budete stále milovať a budete milovať svoje dieťa, komunikovať a tráviť čas spolu, hoci niekto bude žiť oddelene.
- V prítomnosti dieťaťa sa nemôžete hádať a vzájomne sa urážať. Nezhody a spory sa snažia diskutovať čo najpokojnejšie, bez toho, aby boli do konfliktov zapojení potomkovia.
- Nekritizujte svojho bývalého manžela alebo manželku s dieťaťom. Ak dieťa kritizuje bývalého manžela v jeho neprítomnosti, nemali by ste ho v tom povzbudzovať a podporovať ho.
- Nedávajte dieťa do situácie voľby medzi rodičmi a neobracajte sa proti bývalému manželovi... Dieťa miluje a potrebuje každého z vás.
- Nepoužívajte deti ako prostriedok medzi vami: nútiť ich, aby posielali nahnevané správy, požadovať peniaze, získavať informácie o svojom osobnom živote. Ak máte svojmu bývalému čo povedať, urobte to osobne.
- Zastavte pokusy dieťaťa manipulovať s vami hrozbami, že pôjde žiť s druhým rodičom. Toto ho naučí riadiť ťa a negatívne ovplyvňovať morálny vývoj.
- Neponižujte svojho potomka hľadaním znakov negatívnej podobnosti s jeho bývalým manželom v jeho správaní. „Všetko v otcovi! (matke!) “- takéto frázy môžu vyprovokovať ešte negatívnejšie správanie a nastaviť sa proti obom rodičom.
- Nikdy neobviňujte svoje dieťa zo svojich problémov, nevysporiadaného osobného života, každodenných ťažkostí. Toto majú na svedomí dospelí a nemali by ste na ňom dráždiť podráždenie.
- Nezakazujte druhému rodičovi vidieť dieťa. Aj keď miesto bydliska potomka určuje súd, mama a otec by si mali byť blízki. Dohodnite sa, kedy a koľko času bude dieťa tráviť s každým, a neporušujte právo bývalého manžela na komunikáciu s ním.
- Buďte otvorení v komunikácii so svojím dieťaťom a vyhýbajte sa zbytočným detailom. Dieťa má jemný pocit klamstva, takže je lepšie rozprávať o svojich zážitkoch v jazyku, ktorý je pre neho zrozumiteľný. Takže pochopí, že vo svojich pocitoch nie je sám. Na druhej strane mu nehádžte vinu za svoje problémy, nemusia byť na ňom, nech sa javí akokoľvek dospelý.
- Ukážte svoju lásku a náklonnosť veľkoryso. V tejto ťažkej dobe je pre dieťa nevyhnutná viac ako kedykoľvek predtým. Na podvedomej úrovni sa veľa detí bojí, že ak sa ich rodičia prestanú milovať, môžu ich ľahko prestať milovať. Ukážte, že to tak nie je.
- Venujte svojmu dieťaťu čo najväčšiu pozornosť: čítajte spolu, buďte kreatívni. Pokúste sa rozšíriť svoj okruh kontaktov tak, aby bolo dieťa rozptýlené od rodinných problémov, častejšie trávte čas mimo domu na spoločných prechádzkach, športovaní.
- Pomôžte potomkom stanoviť dosiahnuteľné ciele a dosiahnuť ich splnenie. Buďte veľkorysí chválou, ale nevyhýbajte sa spravodlivým trestom.
- Skúste byť príkladom pre dieťa: nekonaj nemravne, nestiahni sa do seba, nauč sa prekonávať blues a tešiť sa zo života - a v tomto sa k tebe určite pripojí!
Ak sa rodičom podarí po rozvode dohodnúť medzi sebou a spoločne sa starať o svoje dieťa, má to najlepší vplyv na jeho psychickú pohodu.
Pozitívny vplyv spoločnej väzby po rozvode
- Dieťa sa cíti bezpečne... Účasť oboch rodičov na živote dieťaťa mu dáva pocit dôvery v ich lásku, má pozitívny vplyv na sebaúctu. To pomáha rastúcemu človeku rýchlo a ľahko akceptovať skutočnosť, že sú ľudia oddelení od najbližších.
- Spoločná rodičovská starostlivosť dáva dieťaťu pocit stability, usporiadanosti. To umožňuje, podobne ako v kompletnej rodine, vytvoriť systém pravidiel, odmien a trestov. Potomok si je istý do budúcnosti, vie, čo môže čakať od ostatných a čo sa od neho očakáva.
- Dieťa sa naučí efektívne zvládať ťažkosti. Mať pred očami skúsenosti rodičov, ktorí úspešne prekonali nezhody a dokázali spolupracovať na spoločnom cieli, si dieťa osvojuje svoj model správania v zložitých situáciách.
Rozvod nie je pre dieťa trestom smrti. Múdrosť a láska rodičov, ich schopnosť robiť kompromisy a zabúdať na vzájomné sťažnosti mu pomôžu vyrovnať sa so stresom a prekonať ho s najmenšími psychickými stratami.
- Ako správne povedať svojmu dieťaťu o rozvode - rada psychológa
- „Všetko si robím sama“: 5 dôvodov, prečo matky nadarmo neslúžia na podporu dieťaťa
- Manžel opustil dieťa: čo by mala robiť matka
- Ako prežiť rozvod s dvoma deťmi: 7 možností pre matku
- Prečo manželia podvádzajú svoje tehotné manželky - komentáre mužov a rady psychológa
