Podľa ruských pediatrov je potrebné začať so zavádzaním doplnkových potravín, keď má dieťa šesť mesiacov. Okrem toho musí na nové jedlo psychologicky a fyziologicky dozrieť. Preto sa na dieťa dôkladne pozrime a našich 8 znakov pripravenosti dieťaťa na doplnkové jedlá vám s tým pomôže.
Vek od 4 mesiacov
Aj keď je priemerný vek dieťaťa na doplnenie stravy šesť mesiacov, niektoré deti potrebujú jedlo skôr. V tomto ohľade pediatri stanovili dolnú hranicu: v prípade potreby majú povolené zavádzať doplnkové jedlá pre deti od 4 mesiacov, nie však skôr. Ak je dieťa predčasne narodené, berie sa do úvahy gestačný vek (počíta sa od dátumu, kedy sa malo dieťa narodiť za normálnych podmienok).
Dostatočná hmotnosť
Aby sa malý mohol zoznámiť s novým jedlom, musí zdvojnásobiť svoju váhu, ktorú mal pri narodení. Ak sa teda narodil s hmotnosťou 3 kg, potom by mal na začiatku doplnkového kŕmenia vážiť 6 kg.
Výnimkou sú 2 skupiny detí: predčasne narodené deti by mali zvýšiť svoju pôrodnú hmotnosť 2,5-krát a u pacientov s krivicou, podvýživou, vytrvalým pľuvaním môže pediatr odporučiť zavedenie doplnkových potravín skôr, bez ohľadu na hmotnosť.
Záujem o jedlo
Aby sa malý dobre najedol, musí to chcieť. V prvých mesiacoch života nemajú deti záujem o iné jedlo ako o mlieko z matkiných pŕs alebo o recept z fľaše. Preto je záujem o jedlo jedným z hlavných znakov toho, že už je možné zaviesť doplnkové potraviny. V tomto čase začne dieťa žobrať, siahnuť po jedle na tanieri, uchopiť šálku alebo lyžičku rúčkou. Dieťa sa tiež pozerá na svoju matku hladnými očami, otvorí ústa dokorán, keď otvorí svoje pri jedle, a napodobňuje prehĺtanie.
To všetko znamená, že z psychologického hľadiska je dieťa už pripravené začať jesť nové jedlo a potom už zostáva iba na fyziológii.
Schopnosť sedieť
Je zrejmé, že batoľa by malo jesť v sede, aby sa náhodou nezadusilo. Výnimkou sú pacienti s krivicou a predčasne narodenými deťmi, ktorým pediatri niekedy predpisujú doplnkové jedlá skôr, ako zaujmú vzpriamený postoj. Zvyšok detí môže nielen sedieť na stoličkách, ale aj sa skloniť k lyžici a tiež sa odvrátiť, keď už nechce jesť.
Zlepšené trávenie
Ďalším predpokladom pre začatie doplnkového stravovania je osvedčená práca trávenia. To určuje detská stolička. Je dôležité, aby bol pravidelný, žltkastej farby a kašovitej konzistencie. Drobky by nemali mať črevnú koliku a zápchu.
Nezrelé črevo nezvláda rôzne jedlá. Typicky sa veľa črevných enzýmov (tráviacich enzýmov) objaví v črevách do 5. mesiaca života a v niektorých iba do 7. mesiaca. Po zavedení nového jedla sa problémy so stolicou môžu objaviť skôr.
Ak je už možné zaviesť nové jedlo z časového hľadiska, ale drobky majú zápchu, je lepšie prerušiť doplnkové kŕmenie na 3 - 7 dní, aby sa dieťaťu vrátila rovnováha v zažívacom trakte a stolica sa normalizovala. Mimochodom, frekvencia vyprázdňovania čreva je u každého dieťaťa iná a líši sa od 2 - 3 krát denne do 1 krát za 1 - 2 dni.
Prehĺtanie zručnosti
Vykonajte jednoduchý test: nechajte dieťa piť vodu z lyžice (poskytuje tiež doplnkové jedlo, aby bolo jedlo spracované slinami) a sledujte, či ho prehltne alebo si ho pokropí bradou. Ak dieťa už dobre prehĺta a nevytláča lyžičku jazykom, je to jeden zo znakov jeho pripravenosti vyskúšať nové jedlo.
[sc name = ”rsa”]
Hlad
Niektoré deti ukazujú, že potrebujú ďalšie jedlo. Svedčí o tom skutočnosť, že dieťa pri jednom kŕmení nasáva všetko mlieko z prsníkov oboch matiek, ale samo sa neprepcháva. Ak je dieťa kŕmené z fľaše, môže vypiť až 1 liter umelej výživy denne, zatiaľ čo zostáva hladné. Doplnkové kŕmenie je tiež potrebné, ak sa interval medzi jedlami zmenšuje.
Absolútne zdravie a pohodlné prostredie
Je veľmi nežiaduce pridávať doplnkové jedlá, keď je dieťa choré - má napríklad nachladnutie alebo koliku. Pediatri zakazujú kŕmenie dieťaťa novým jedlom pred očkovaním alebo bezprostredne po ňom. S doplnkovým kŕmením je možné začať iba 4 - 5 dní po očkovaní. Neodporúča sa to robiť v teple, keď vaši dospelí nemajú veľmi dobrú chuť do jedla. Radšej si dajte na čas a počkajte - lepšia chvíľa určite príde.
Prečítajte si tiež:
- Ako zistiť, či je vaše dieťa pripravené na doplnkové jedlá - 10 znakov
- Nebezpečné doplnkové potraviny: TOP-5 chýb rodičov
- Ako naučiť dieťa jesť lyžičkou - 10 jednoduchých tipov
- Doplnkové kŕmenie dieťaťa umelým kŕmením
- Doplnkové kŕmenie podľa pravidiel - niekoľko jednoduchých téz
- Kedy a kde začať s prvým kŕmením, ako správne zavádzať nové produkty: základy, tipy a pravidlá
- Čo robiť, ak dieťa odmieta kŕmiť (neje kašu), a nechce jesť z lyžice
Profesor Sergej Niankovskij rozpráva, v akom veku začať s kŕmením dieťaťa, a skúma príznaky pripravenosti dieťaťa na doplnkové kŕmenie:
5 chýb pri zavádzaní doplnkových potravín
[sc name = ”ads”]
