Keď sa môžete po pôrode okúpať

Teplé kúpanie je príjemné a nevyhnutná podmienka hygieny. Kúpeľ pomáha zmierňovať stres, relaxovať, zlepšovať náladu a zmierňovať opuchy. Ak bol predtým novopečeným matkám prísny zákaz teplého kúpeľa, teraz nie sú lekári takí kategorickí. Kedy sa teda môžete vykúpať po narodení dieťaťa?

Je pravda, že po pôrode nemôžete plávať?

V spoločnosti sa upevnil stereotyp, podľa ktorého by sa rodiaca žena nemala kúpať, kým sa nezastaví výtok z pôrodných ciest, čo je 6 - 8 týždňov po narodení dieťaťa.

Väčšina gynekológov pri odpovedi na túto otázku tvrdí, že sa môžete úplne ponoriť do vody, až keď sa lochia zastaví.

Toto stanovisko je založené na riziku, že patogénne baktérie preniknú do genitálneho traktu a vyvolajú endometritídu alebo iné ochorenia. Mnoho lekárov trvá na tom, že stehy a malé slzy v pošve sú priaznivými podmienkami pre vznik infekcií. Z tohto dôvodu sa mladým matkám odporúčalo osprchovať sa a odmietnuť kúpeľ, kým neuplynie 1,5 - 2 mesiace od pôrodu.

Podľa posledných štúdií je riziko infekcie vodou z kúpeľne extrémne nízke. Ale teplá voda skutočne zmierňuje opuchy, zmierňuje stres a bolesť pri použití stehov. A dokonca aj pri kúpeli je povrch genitálií lepšie vyčistený ako pod sprchou.

Keby bol pôrod prirodzený

Pre ženy, ktoré rodili prirodzene, lekári neukladajú obmedzenia týkajúce sa kúpania - podľa ich názoru to nepoškodí zdravie žien. Stále existuje jedna dôležitá nuansa: úplné uzavretie krčka maternice a obnovenie jej bariérovej funkcie nastáva iba 1,5 - 2 mesiace po narodení dieťaťa. To znamená kúpať sa a kúpať sa opatrne prvých 40 dní po pôrode. V tejto dobe by ste nemali vodu príliš ohrievať a zostať v nej dlho.

Trvá tiež nejaký čas, kým sa obranyschopnosť tela obnoví, takže žena môže mať závraty až mdloby z parných a teplotných zmien. Takže v každom prípade je potrebné brať do úvahy zdravotný stav po pôrode.

Keby ste robili cisarsky

Pri cisárskom reze je maternica postihnutá iba povrchovo, ale nedochádza k žiadnym prasknutiam alebo zmenám zo strany vagíny a v mieste pôrodu sa netvorí otvorená rana. Pri rozhodovaní, či sa vykúpať alebo nie, je potrebné posúdiť stav švu - či je úplne zahojený, či sa objaví nehojajúca sa plačúca rana. Ak je po cisárskom reze všetko v poriadku so švom, uzdravuje sa to normálne, potom môžete plávať v teplej vode, ale iba na krátky čas.

Ako sa kúpať pre mladú matku?

Keď sa plánujete prvýkrát kúpať po pôrode, žena by mala zvážiť niekoľko odporúčaní:

Vaňu je potrebné dobre umyť, aby v nej nezostali patogénne baktérie.
Voda by sa nemala pripravovať veľmi horúca - optimálne 36 - 37 stupňov a viac ako 40 stupňov je neprijateľných (pretože v dôsledku prietoku krvi do panvových orgánov môže dôjsť k krvácaniu).
Nepridávajte soľ, penu ani nijaké dochucovadlo.
Pri vani do kúpeľa buďte opatrní - ak sú popôrodná slabosť a únava stále prítomné, môže sa vám zakrútiť hlava. Je lepšie požiadať o pomoc svojich blízkych.
Optimálny čas kúpeľa je 15-20 minút, ale je lepšie začať s 10 minútami. Ak je všetko v poriadku, nabudúce môžete plávať dlhšie.
Nemôžete spustiť prsník do vody - to je plné návalu mlieka a jeho stagnácie.
Je užitočné pridať do kúpeľa odvary z povrázku, šalvie, harmančeka, v ktorých sa dieťa kúpa. Jedná sa o prírodné antiseptiká, ktoré tiež urýchľujú hojenie rán.

[sc name = ”ads”]

Čo hovoria ženy

Ženy, ktoré prešli pôrodom, majú na túto vec tiež odlišné názory. Niektorí tvrdia, že sa vykúpali už prvý deň po prepustení a nič hrozné sa nestalo.
Iní hovoria, že pred vodnými procedúrami je potrebné vložiť tampón a potom sa už nie je čoho báť. Lekári však ubezpečujú, že tento výrobok osobnej hygieny by sa tiež nemal používať niekoľko mesiacov po pôrode.
Stále iní tvrdia, že sa veľmi nekúpali po pôrode. Ide o to, že na to jednoducho nemali čas.

Náročný pôrod, prítomnosť sĺz a stehov nie sú absolútnymi kontraindikáciami pre teplý relaxačný kúpeľ. Napriek tomu je potrebné konzultovať s lekárom, kedy je možné ho užívať po narodení dieťaťa, aby nedošlo k neúmyselnému poškodeniu zdravia.