30. týždeň tehotenstva: čo sa stane s plodom a budúcou matkou?

30. týždeň tehotenstva je naplnený prácami a prácami. Väčšina tehotných žien odchádza na materskú dovolenku, avšak nemocenskej dovolenke predchádzajú testy a úplné vyšetrenie. Tento týždeň je najlepší čas na plánovanie času do narodenia. Prečítajte si o tom viac v tomto článku.

Koľko je to mesiacov?

Začiatok 30. týždňa je celých 29 pôrodníckych týždňov. Prebieha tretí trimester - najťažšie obdobie nosenia dieťaťa, ktoré si od ženy vyžaduje trpezlivosť a pokoj. Pôrodnícky týždeň 29-30 - podľa kalendárnych noriem je to sedem mesiacov tehotenstva a podľa pôrodníckych štandardov už 7,5 mesiaca.

Od počatia uplynulo 28 týždňov, od oneskorenia uplynulo 26 týždňov. Mnoho žien priznáva, že sú už unavené z „tehotenstva“. Do predpokladaného dňa dodania zostáva asi 10 týždňov. Samotný pôrod sa ale s najväčšou pravdepodobnosťou uskutoční skôr alebo neskôr ako v tento deň, pretože v PDR rodí iba 5% žien.

Pocity ženy

Väčšina tehotných žien vstupuje do 30 týždňov tehotenstva s výraznou úľavou. Za touto „hranicou“ je čas bez pracovných starostí, potreba vstávať v noci, keď zazvoní budík, čas, ktorý môže žena s čistým svedomím venovať sebe a svojmu nenarodenému dieťaťu. Bude možné urobiť všetky plánované veci - dokončiť usporiadanie detskej izby, kúpiť veno pre dieťa.

Žena teraz čoraz viac potrebuje odpočinok. Rýchlo sa unaví, má veľa vnemov, ktoré jej spôsobujú nepohodlie. Bez pomoci zvonku sa nezaobídete. Ale napriek tomu je žena šťastná, čoskoro sa stretne s dieťaťom a novým stavom - matkiným. Aké pocity môžu sprevádzať toto obdobie, to vám povieme podrobne.

Miešanie plodu

Mnoho žien v 30. týždni so smiechom pripomína svoje zážitky spred dvoch mesiacov. Potom sa otázka neustále obávala, ako nezamieňať pohyby dieťaťa s črevnou peristaltikou. Teraz pohyby dieťaťa nemožno s ničím zamieňať - je silné, silné, niekedy dokonca dosť bolestivé pre nastávajúcu matku.

Po 30 týždňoch sú pohyby o niečo menšie. Dieťa už nie je v dutine maternice také priestranné a voľné, už nemá také aktívne pohyby tela ako predtým. Ale sila pohybov sa zvyšuje, kopy a otrasy sú zreteľnejšie cítiť. Séria pohybov sa skrátila. Ak predtým dieťa aktívne tlačilo niekoľko minút a potom urobilo „pauzu“, teraz môže séria pozostávať iba z 1–2 dvoch pohybov.

Mama jasne cíti, ako sa dieťa obracia a bez akýchkoľvek problémov dokáže určiť, kde má momentálne zadok a kde má hlavičku. Pohyby dieťaťa sú už dobre viditeľné pre ostatných a to spôsobuje potešenie - žalúdok sa náhle začne hýbať.

Mnoho ľudí sa chce dotknúť a cítiť, ako dieťa tlačí. Nenechajte cudzincov dotknúť sa vášho bruška, ak sa cítite nepríjemne. Nebojte sa vyznieť neslušne.

30. týždeň patrí lekárom v období najväčšej aktivity dieťaťa. O niečo neskôr, po 32 týždňoch, budú pohyby ešte menšie. Je to spôsobené nielen tým, že dieťa intenzívne rastie a maternica spomalila svoju rýchlosť rastu, ale aj tým, že sa jeho nervový systém neustále zlepšuje a každý deň lepšie a lepšie ovláda svoje pohyby.

Dieťa má svoj denný režim. Spí, je bdelý, hrá sa, komunikuje s matkou. Ženy do 30 týždňov zvyčajne už podrobne študovali dennú rutinu svojho dieťaťa. Pohybom dieťa komunikuje so svojou matkou, ukazuje, že je nepríjemné, hladné, nudí sa. Taktiež mu dáva zvláštne potešenie klepať nohami a rukami na matkinu dlaň, ak si žena položí ruku na bruško a ľahko ju pohladí. Mnoho detí komunikuje s budúcimi otcami rovnako.

Na činnosť dieťaťa v súčasnosti vplýva mnoho rôznych faktorov. Je citlivý na zmeny počasia - dieťa má rado jasné a slnečné dni viac ako daždivé a zasnežené. Za nepriaznivého počasia najradšej spí. Mamina radosť spôsobuje, že sa u nej vyvinul seratonín. Dieťa prijíma tento hormón krvou a tiež začína byť „aktívne“. Smútok alebo pocity matky prispievajú k produkcii stresových hormónov. Rovnako tak prispieva aj dieťa, ktoré sa v tieto dni stíši.

Po chutnom obede, ktorý mama s chuťou zjedla, je dieťa aktívnejšie. Keď je žena hladná, môže jej pomocou ostrých a náročných kopancov zvnútra pripomenúť, aby jedla. Do 30. týždňa nie je pochýb o charaktere dieťaťa - aktívnom alebo pokojnom. V noci sa všetky deti stanú aktívnymi a je to úplne bežné. Po 30 týždňoch musí žena denne sledovať počet pohybov dieťaťa.

Počítanie pohybov

Motorická aktivita dieťaťa je nestabilná. Preto musí byť počítanie flexibilné a lojálne. Žena musí brať do úvahy všetky faktory - počasie, vlastné blaho atď. Nezabudnite, že mierny pokles aktivity počas 30. týždňa je úplne normálny.

Nepredpokladajte, že počítanie pohybov potrebuje iba lekár, ktorý na tom trvá. To je nevyhnutné predovšetkým pre samotnú ženu. Pokoj pre stav dieťaťa je základom normálneho psychologického zázemia jeho matky. Ak sú pohyby abnormálne, žena si to bude môcť všimnúť rýchlejšie a okamžite sa poradiť s lekárom.

Pohyby sa zvyčajne zaznamenávajú do špeciálnej tabuľky, ktorú je možné získať z predpôrodnej kliniky alebo stiahnuť na internete.

Ale údaje môžete zadať do bežného zošita. Hlavnou vecou nie je zabudnúť si tieto výsledky priniesť so sebou na schôdzku na predpôrodnej klinike. Miešanie možno považovať za jednu z existujúcich metód:

Pearsonova metóda - zaznamenáva sa každý desiaty pohyb, ktorý sa začína o 8 alebo 9 ráno a do 20.00 alebo 21.00. Normou je najmenej 10 pohybov plodu za pol hodinu počas bdelosti.

Cardiffská metóda - zaznamenajte desať pohybov o 12. hodine. Normou je 10 epizód v stanovenom čase.

Sadowského metóda - zaznamenajte počet porúch do 1 hodiny po tom, čo žena zjedla. Normou sú minimálne 4 pohyby.

Aby nedošlo k zámene rôznych metód, mnoho pôrodníkov-gynekológov v prenatálnych poradniach odporúča jednu univerzálnu metódu počítania. Pomocou neho sa zaznamenávajú pohyby počas obdobia činnosti dieťaťa. Za normálne sa považuje 30 týždňov, ak dieťa urobí šesť pohybov za hodinu, 10 - za 6 hodín, 24 epizód aktivity - za 12 hodín.

Ako počítať pohyby však nie je vždy vysvetlené. Budúce mamičky preto majú s tým spojené obrovské množstvo otázok. Správne počítanie neznamená škytavku. Bábätká často škytajú, ale to sa nedá považovať za krútenie. Séria pohybov sa považuje za jeden pohyb, ak sú konzistentné. Príklad: dieťa koplo nohu matkou do rebra a stíchlo - to je jeden pohyb, a ak nielen kopol, ale potom otočil svoje telo, je to tiež jeden pohyb, a nie dva, ako si myslia niektoré tehotné ženy.

Dôvody odchýlok v správaní dieťaťa po 30 týždňoch môžu byť rôzne. Najčastejšie je porušenie činnosti dôsledkom hypoxie, hladovania kyslíkom. Dieťa môže prenášať pupočnú šnúru samo, môže dôjsť k zapleteniu, placentárnu nedostatočnosť, konflikt Rh medzi matkou a dieťaťom, defekty placenty, zlé návyky matky - k hypoxii prispieva aj fajčenie alebo pitie alkoholu. V počiatočných štádiách hypoxie sa dieťa pohybuje častejšie ako zvyčajne, jeho pohyby sú ostré, bolestivé, pokúša sa masírovať placentu rukami, snaží sa zvýšiť množstvo kyslíka. Pri ťažkej a dlhotrvajúcej hypoxii sa dieťa naopak upokojuje.

Len málo pohybov mu umožňuje šetriť kyslíkom. Úkony budúcej matky, ktorá si všimla, že dieťa sa v 30. týždni pohybuje inak, by mali spočívať v včasnej návšteve lekára. Nemôžeš váhať.

Lekár urobí kardiotokografiu, ultrazvukové vyšetrenie pomocou Dopplera, vyhodnotí prietok krvi, priehľadnosť vôd, polohu pupočnej šnúry a urobí záver o zdraví dieťaťa. V niektorých prípadoch, pri ťažkej hypoxii, sa tento týždeň môže vykonať núdzový cisársky rez, aby sa zachránil život dieťaťa.

Nálada a psychologické problémy

Náladu ženy po 30 týždňoch charakterizuje zvýšené alarmujúce pozadie. Vonkajšie zmeny majú za následok vnútornú neistotu, nemotornosť robí ženu zraniteľnejšou, nie tak sebavedomou ako predtým. Okrem toho sa objavuje široká škála obáv. Po 30 týždňoch je to najčastejšie strach z pôrodu vrátane predčasného, strach z komplikácií a možného cisárskeho rezu, strach, že sa nedostanete do nemocnice včas, ak sa pôrod náhle začne, ako aj strach z defekácie.

Nemusíte sa báť pôrodu, musíte sa naň pripraviť. Psychológovia vám odporúčajú prestať čítať „hrôzy“ o procese pôrodu a namiesto toho sa prihlásiť na kurzy pre nastávajúce mamičky v prenatálnej poradni a začať navštevovať kurzy, kde vás skúsení pôrodníci naučia dýchať, tlačiť, povedia vám, ako odlíšiť falošné kontrakcie od skutočných, čo si vziať so sebou sami do nemocnice.

Žena sa nemusí báť svojho strachu, je to celkom prirodzené. Neexistuje však spôsob, ako to zamlčať. Musíte sa porozprávať o svojich obavách s rodičmi, manželom, so psychológom. Hlavné je, aby horor vystriedalo pokojné a koncentrované očakávanie.

Nemali by ste sa báť ani cisárskeho rezu. Operácia prebieha v celkovej alebo epidurálnej anestézii, deti narodené týmto spôsobom sa svojím vývojom nelíšia od detí narodených tradičným spôsobom. Obnova po cisárskom reze je dosť rýchla, problémy nie sú ani s laktáciou. Ak sa žene ukáže tento spôsob pôrodu, nebojte sa, že neskôr nastanú problémy s druhým alebo tretím pôrodom.

Nie je vôbec potrebné, aby operáciou skončilo aj druhé tehotenstvo. Niektoré ženy po prvom cisárskom reze úspešne rodia samy.

Strach z toho, že sa nedostanete do nemocnice včas, je jeden z najsilnejších. Správna príprava pomôže vyrovnať sa s tým. Pripravená taška s vecami a dokladmi, výmenný lístok podpísaný v pôrodnici, včasné privolanie sanitky je prakticky všetko, čo je potrebné na narodenie dieťaťa nie v aute alebo doma, ale v zdravotníckom zariadení pod dohľadom lekárov.

Strach z vyprázdňovania môže teraz prenasledovať aj tých, ktorí netrpia zápchou alebo hemoroidmi. Nie je to samotná defekácia, ktorá je strašná, ale pokusy, pretože podľa mnohých tehotných žien môžu spôsobiť pôrod. V skutočnosti to tak nie je. Niet sa čoho báť. Na uľahčenie výletov na toaletu musíte jesť viac surovej zeleniny a ovocia - vláknina stolicu zjemní.

Pocity bolesti

Všetko, čo sa stane dieťaťu a matke v 30. týždni tehotenstva, súvisí s rastom maternice a samotného plodu. Nie všetky pocity sa, bohužiaľ, dajú nazvať ľahkými a príjemnými. Rôzne bolesti sa čoraz viac pripomínajú a teraz pretrvávajú až do samotného narodenia. Žena nemusí podliehať panike kvôli každému pocitu mravčenia, ale určite musí vedieť, ktoré bolesti sa dnes považujú za bežné a ktoré môžu naznačovať problémy.

Brucho sa stáva ťažším, pretože dieťa veľmi rýchlo priberá na váhe. To kladie dôraz na väzy, ktoré držia maternicu, a tiež na chrbtové svaly. Ťažisko je už dávno posunuté a stále sa posúva, preto bolí chrbát, ťahá spodný chrbát. Nepríjemné pocity sa zintenzívňujú, keď je potrebné dlho stáť, sedieť, chodiť. Takéto bolesti sú celkom prirodzené a nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo pre matku a dieťa.

Telo sa pripravuje na pôrod. Pod vplyvom hormónu relaxínu sa panvové kosti a väzivový aparát stanú elastickejšími a mäkšími, preto sa v 30. týždni tehotenstva viac ako polovica žien sťažuje, že ich bolí lonová kosť. Táto bolesť by nemala byť príliš intenzívna, ostrá.

Ak to bolí medzi nohami, aby žena nemohla vstať, sadnúť si, zaujať rovnomernú zvislú polohu, ak je pre ňu veľmi bolestivé stúpať po schodoch, ak sa v noci akútna bolesť v perineu zhoršuje a vedie k nespavosti, určite sa poraďte s lekárom. Je možné, že sa vyvíja symfyzitída - komplikácia spojená s patologickou divergenciou lonovej symfýzy.

Kolená a členky tehotnej ženy po 30 týždňoch bolesti v dôsledku výrazného zvýšenia telesnej hmotnosti, záťaže, ktorú musia znášať. Správne naplánovaný režim práce a odpočinku, spánok so zdvihnutými nohami pomôže dočasne zmierniť nepríjemné bolesti dolných končatín.

Často v tejto dobe ženu bolí zub, aj keď predtým neboli žiadne problémy so zubami. Je to spôsobené tým, že v tele budúcej matky je menej vápnika, z rovnakého dôvodu môže „kŕčovať“ nohy.

Teraz je celkom možné navštíviť zubára a v prípade potreby si nechať zuby vyliečiť.

Bolesť hlavy sa často vyskytuje v treťom trimestri. Je to spôsobené všeobecným zaťažením krvných ciev a srdca, s fyziologickým zvýšením krvného tlaku v tomto okamihu. Ak má žena sklon k hypertenzii, je povinné sledovanie krvného tlaku po 30 týždňoch. Musíte to merať dvakrát denne na dvoch rukách. Ak bolesti hlavy nie sú spojené so zvýšeným krvným tlakom, musí žena odpočívať častejšie na dobre vetranom, mierne zatemnenom mieste. To pomáha obnoviť normálnu pohodu.

S akými bolesťami musíte ísť do nemocnice po 30 týždňoch, je veľmi častá otázka. Ak je bolesť ostrá, pretrvávajúca, zvyšuje sa, ak je sprevádzaná atypickým výtokom z genitálií, je nevyhnutné zavolať „sanitku“.

Pridelenia

Počnúc 30. týždňom tehotenstva sa odporúča, aby aj tie ženy, ktoré mali celých 7 mesiacov bezmračný priebeh, venovali pozornosť takej chúlostivej téme, ako je výtok z genitálií. Ich povaha sa mení a iba kontrola nad množstvom, farbou a konzistenciou pošvových sekrétov pomôže žene rýchlo spozorovať možné odchýlky.

Množstvo výtoku sa zvyšuje a konzistencia sa stáva tenšou. Toto sa považuje za úplne normálny stav vecí, pretože v tele nastávajúcej matky sa hladina estrogénu postupne začína zvyšovať. Čím bližšie k pôrodu, tým vyššia je koncentrácia týchto hormónov. Hojné vylučovanie môže spôsobiť nepríjemné pocity, pretože v perineu môže byť zvýšená vlhkosť vzduchu takmer konštantná. Tento problém môžete vyriešiť použitím tenkých každodenných hygienických vložiek.

Tampóny sú počas tehotenstva zakázané.

Normálne má výtok v 30. týždni svetlú belavú farbu, sú prípustné svetlo žltkasté odtiene, nemal by mať nepríjemný zápach, je prípustný iba slabý zápach kefíru. Veľké množstvo výtoku predstavuje určité nebezpečenstvo pre ženu a dieťa, pretože vaginálny sekrét je priaznivou živnou pôdou pre patogénne baktérie. Ak chcete vylúčiť infekciu, mali by ste byť opatrnejší pri intímnej hygiene, umývaní sa najmenej 2 - 3 krát denne bez použitia toaletného mydla, pretože jeho alkalické zložky môžu narušiť zloženie mikroflóry genitálneho traktu a spôsobiť nadmerné vysušenie.

Akékoľvek odchýlky od normy by mali byť okamžite prekonzultované s lekárom. Vzhľadom na to, že 30. týždeň je prenatálnym obdobím (prenatálnym), pôrod môže začať kedykoľvek. Genitálny trakt na to musí byť pripravený.Akákoľvek infekcia predstavuje riziko infikovania dieťaťa a jeho imunita ešte nie je pripravená „zoznámiť sa“ s E. coli, plesňovými infekciami alebo stafylokokmi.

O bakteriálnej infekcii najčastejšie „hovoria“ alokácie zelenkavej, nasýtenej žltej, žltozelenej a šedej farby. Hustý, biely výtok so svrbením a pálením v perineu je drozd. Možnosti špinenia sú hnedý, ružový, béžový výboj. Všetky výtoky s nečistotami krvi môžu byť teraz veľmi nebezpečné, pretože často „signalizujú“ problémy s krkom maternice, placentou a hrozbou predčasného pôrodu.

Vodnatý výtok, podobne ako moč, ale bezfarebný a bez zápachu, môže byť známkou úniku plodovej vody. Môžete začať používať špeciálne testy, ktoré určujú plodovú vodu. Platí to najmä pre ženy, ktorým v 30. týždni uniká moč s námahou, kašľom alebo kýchaním, tento jav je tiež pomerne častý v treťom trimestri tehotenstva.

Zmeny v tele

Žena stratí leví podiel na svojej mobilite. Jej pohyby sa stávajú nepríjemnejšími, boky sa rozširujú a zvyšuje sa jej váha. Pas sa už vyhladil, teraz môžete rátať s jeho vzhľadom až v popôrodnom období.

V 30. týždni tehotenstva je bruško už také veľké, že väčšina žien si nedokáže sama zaviazať šnúrky na topánkach, zobrať spadnutý predmet a pri chôdzi im takmer nevidieť na nohy.

Rast maternice

Ženská maternica sa v tomto období cíti veľmi dobre. Nemôže to byť inak, pretože reprodukčný orgán, ktorý dnes slúži ako útulný „domček“ pre dieťa, narástol a veľkosťou dosiahol takmer najvyššiu hodnotu. Výška dňa stojaceho maternice je tento týždeň v priemere 28 - 31 centimetrov, teraz maternica rastie pomalšie ako predtým a bezprostredne pred pôrodom sa jej výška zníži v dôsledku zníženia hlavičky dieťaťa po výstup z malej panvy.

Nad líniou pupka stúpa maternica po 30 týždňoch takmer o 10 centimetrov. Teraz už bruško podporuje spodnú časť hrudníka. To obmedzuje pohyblivosť - žena sa už nemôže ohýbať. Okrem toho práve táto skutočnosť spôsobuje dýchavičnosť. Maternica tlačí na bránicu a teraz je pre ženu ťažké dýchať, neustále ju prenasleduje pocit, že nemá dostatok vzduchu. Aj krátka prechádzka môže spôsobiť dýchavičnosť; lezenie po schodoch a pravidelné čistenie domu už nie sú bez problémov s dýchaním.

Vnútorné orgány, ktorých obvyklým biotopom je brušná dutina, sú nútené uvoľniť miesto. Musia pracovať v extrémnych podmienkach. Žalúdok stlačený maternicou sa ťažko dokáže vyrovnať s tráviacou funkciou, z času na čas dôjde k refluxu žalúdočnej šťavy do pažeráka, u ženy sa objaví pálenie záhy. Zaistený žlčník vytvára predpoklady na tráviace ťažkosti, hnačky, grganie, nevoľnosť.

Močový mechúr, ktorý sa tiež ukáže byť stlačený, neustále núti ženu ísť na toaletu. Časté močenie vám niekedy bráni v tom, aby ste sa dobre vyspali.

Dĺžka krčka maternice sa zvyčajne zníži po 30 týždňoch na 35 - 30 mm. Kratší krk predstavuje hrozbu predčasného pôrodu, pretože nemusí podporovať váhu dieťaťa a otvára sa pred plánovaným termínom. Cervix postupne začína dozrievať, pripravuje sa na pôrod. V posledných týždňoch tretieho trimestra bude krčok maternice krátky, vyhladí sa po dokončení tohto procesu, začne sa otvárať vnútorný a vonkajší hltan a začne sa pôrod.

Ak si žena ešte nekúpila predpôrodnú ortézu, je čas tak urobiť. Toto jednoduché ortopedické zariadenie uľahčí prežitie poslednej tretiny gestačného obdobia dieťaťa, zmierni zaťaženie chrbta a krížov a zmierni bolesť a nepohodlie.

Nabrať váhu

Váha, ktorú žena získala v prvých siedmich mesiacoch tehotenstva, je individuálna. Niektoré už pribrali viac ako 14 kilogramov, zatiaľ čo iné - iba 6. Preto otázka, či je toto alebo toto priberanie na váhe bežné, trápi tehotné ženy čoraz viac. Neexistuje jednotná miera zvýšenia. Všetko závisí od toho, aká bola váha ženy pred tehotenstvom.

Do 30. týždňa sa považuje za normálne, ak chudá žena pribrala asi 11,9 kilogramu. U žien, ktoré mali pred tehotenstvom normálnu postavu, sa za prijateľné zvýšenie považuje nárast najviac o 10 kilogramov. U žien, ktoré predtým mali problémy s hmotnosťou, sa nárast o 6,5 kilogramu považuje za prijateľný.

Hmotnosť ženy sa dnes skladá z mnohých zložiek: hmotnosť mliečnych žliaz, jej vlastné svaly, kosti a tukové tkanivo, hmotnosť dieťaťa, placenta a plodová voda. Normálne by počas tohto obdobia mala žena pridať nie viac ako 400 gramov týždenne.

Skoky na váhe, patologický prírastok, ktorý nezávisí od výživy tehotnej ženy, teraz môže naznačovať prítomnosť edému, ktorý nie je vždy vizuálne viditeľný. Niekedy je edém vnútorný a váha je v tomto prípade jediným parametrom, ktorý ich môže nepriamo naznačiť. Gestóza, ktorá sa vyvíja v 30. týždni tehotenstva, je pre matku a dieťa nebezpečná. Preto je dôležité sledovať nárast a nezanedbávať odporúčania lekára.

Ak nohy, ruky, tvár opuchnú, topánky sa stanú príliš malými, hovoríme o vonkajšom edéme, vodnateľnosti tehotných žien. Toto je tiež jedna z foriem gestózy. Prítomnosť takýchto komplikácií musí byť hlásená lekárovi.

Tréningové kontrakcie

Kŕče Braxton Hicks, čo sa v lekárskej reči nazýva tréning alebo falošné kontrakcie, sa tento týždeň vyskytnú asi u siedmich z desiatich žien. Iba ich frekvencia je iná. U niektorých sa falošné kontrakcie opakujú raz za niekoľko dní, u iných raz za niekoľko hodín. Obe možnosti nie sú v rozpore s normou, pretože ako také neexistujú normy týkajúce sa falošných kontrakcií.

Medicína ani úplne nechápe účel takýchto kontrakcií, pretože neovplyvňujú otvorenie krčka maternice, nepribližujú dátum narodenia a nepripravujú krčok maternice a maternicu na nadchádzajúci pôrod. Niektoré ženy nemajú tréningové kontrakcie vôbec. A toto je tiež variant normy.

Tréningové kontrakcie sa prejavujú krátkodobým napätím maternice. Prichádza v tóne a potom sa sama bez akejkoľvek pomoci vráti do pôvodného uvoľneného stavu. Najčastejšie sa takéto kontrakcie vyskytujú u žien, ktoré majú porodiť svoje prvé dieťa, v 30. týždni.

U mamičiek, ktoré rodia nie prvýkrát, sa tréningové kontrakcie zvyčajne dostavia neskôr - niekoľko týždňov alebo dní pred pôrodom.

Ostatné zmeny

Ak má žena zvýšenú pigmentáciu na koži pred 30. týždňom tehotenstva, potom po tomto období sa už nebudú vytvárať nové starecké škvrny a jazvičky. Predchádzajúce sa však s odovzdaním neponáhľajú. Tento proces sa začne nejaký čas po pôrode. Suchosť pokožky, ktorú teraz možno pozorovať na rukách a tvári, má fyziologický charakter. Žena musí určite prehodnotiť svoju stravu, zahrnúť potraviny bohaté na vitamíny E a A.

U žien sa v súčasnosti zvyšuje srdcová frekvencia, často sa objavujú „návaly horúčavy“ krvi do tváre. Je to spôsobené tým, že srdce a krvné cievy pracujú na hranici svojich možností a množstvo krvi sa znížilo takmer na polovicu.

Mierne zníženie videnia je tiež dôsledkom zmien krvného tlaku. Nie je potrebné sa obávať, vízia sa po pôrode sama zotaví, nenastanú nezvratné procesy. Porucha cirkulácie v dolnej časti tela môže teraz viesť k hemoroidom a kŕčovým žilám. Viac ako polovica tehotných žien v súčasnosti čelí takým nepríjemným zmenám.

Žena v ôsmom mesiaci tehotenstva môže mať vážne problémy so zaspávaním a zdravým spánkom. Žalúdok vám už neumožňuje ležať na chrbte, jediná možnosť pokojovej polohy je na vašej strane. Otočí sa zo strany na stranu a prebudí tehotnú ženu, v dôsledku čoho takmer nespí. Preto je počas dňa možná zvýšená ospalosť a podráždenosť.

Chôdza nastávajúcej matky v tomto okamihu pripomína pohyb kačice, pod vlastnou váhou a váhou dieťaťa sa chodidlá trochu splošťujú a topánky môžu byť nepríjemné. Toto je tiež dočasný jav, anatomické vlastnosti chodidla sa normalizujú po nejakom čase po narodení dieťaťa.

Vývoj plodu

Dieťa naďalej rastie a potešuje svoju matku sebavedomým a silným trhnutím. V 30. týždni tehotenstva vyzerá skoro ako novorodenec, iba čo sa týka jeho veľkosti. 90% detí je umiestnených hlavičkou nadol, táto poloha je pre pôrod najvýhodnejšia.

Ak je dieťa stále v polohe zadku alebo v priečnej polohe, existuje pravdepodobnosť, že sa samostatne otočí do polohy hlavičky, ale už nie je taká veľká ako predtým. Veľkosť plodu mu prakticky neumožňuje klesať a meniť jeho polohu vo vnútri maternice.

Rast detí v 30. pôrodníckom týždni je 39 - 41 centimetrov a ich hmotnosť je viac ako jeden a pol kilogramu. Veľké deti už môžu vážiť až 1 600 gramov. Malí chlapci sú väčšie ako dievčatá asi o 200-300 gramov. Veľkosť dieťaťa je porovnateľná s veľkosťou melónu.

Vzhľad

Pokožka dieťaťa po 30 týždňoch konečne zružovie. Dlhý čas bol tenký a žiarivo červený. Od začiatku tvorby podkožného tukového tkaniva uplynulo niekoľko týždňov. Počas tejto doby sa podiel tejto podkožnej vrstvy zvýšil na 6% telesnej hmotnosti dieťaťa. Vďaka tomu sa pokožka stala odolnejšou, silnejšou, záhyby sú vyhladené a sieť krvných ciev prestala presvitať cez epidermis a dermis a teraz vyzerá dieťa celkom pekne.

Dieťaťu začali vlasy na hlave tmavnúť. Od tejto doby sa vyrábajú pigmenty zodpovedné za farbu vlasov a pokožky. Preto blondínky so svetlou pleťou zostávajú rovnaké, aké boli, ale u detí s tmavou pleťou je pokožka tmavšia a vlasy v čase narodenia budú približne rovnaké, ako by mali byť podľa genetického kódu.

Do 30. týždňa narástli mihalnice dieťaťu, obočie prestalo „visieť“ cez očné jamky a zaujalo svoje správne miesto. Uši stále trochu trčia, ale chrupavkové tkanivo, aj keď pomalšie ako kosť, je postupne čoraz tvrdšie. Po mesiaci a pol budú ušnice dostatočne tvrdé, aby nevyčnievali.

Dieťa je teraz nútené zapadnúť do maternice kompaktnejšie. Teraz je v polohe flexie - nohy sú priťahované k žalúdku, ruky sú v hrudníku, brada je tiež privedená k hrudníku. Táto poloha mu uľahčuje posledné mesiace pobytu v maternici, pretože teraz je stiesnená a nepríjemná iným spôsobom.

Telo dieťaťa vyzerá proporcionálnejšie ako predtým. Bruško, ruky, nohy sa vzchopili, sú tam slušne veľké líca. Dieťa sa škerí, usmieva, zíva, zatína päste a cmúľa ich a prsty na nohách. Chodidlá vyzerajú veľké, ale je to ilúzia. Len čo je na nohách trochu viac podkožného tuku, tento pocit zmizne.

V 30. týždni váš drobček naďalej vylučuje lanugo, tenkú a bezfarebnú líniu vlasov, ktorá sa objaví takmer okamžite po stuhnutí vlasových folikulov. Proces straty lanugo sa zvyčajne končí bližšie k pôrodu. Ale veľa detí sa rodí so zvyškami pôvodných chĺpkov. Po jeho narodení vypadnú.

Spolu s miznúcim lanugo existuje oveľa menej maziva podobného syru, ktoré ešte nedávno pokrývalo celé telo a tvár drobkov v hrubej vrstve. To bolo nevyhnutné, keď bola pokožka veľmi tenká a zraniteľná. Teraz, keď je pokožka zhrubnutá, potreba mazania zostáva iba na niektorých miestach, kde dochádza k mechanickému treniu - v slabinách, pod pažami, pod krkom dieťaťa, v záhyboch končatín.

Nervový systém

Nervový systém dieťaťa prechádza v tomto období najrozsiahlejšími zmenami. V ňom sa procesy nezastavia ani minútu a každú minútu sa dieťa stáva inteligentnejším a šikovnejším. Po 30 týždňoch je diferenciácia mozgovej kôry dokončená. Drážky a zákruty sa stále formujú, ale základ bol položený. Elektrické potenciály mozgu sú nielen registrované, ale získavajú aj celkom pravidelný charakter.

Každý deň sa objavujú nové neurálne spojenia, pretože počet neurónov, ktoré sa tvoria v tele dieťaťa, sa blíži k štvrť miliónu za minútu. Mozog čoraz viac rozširuje svoju kontrolu na orgány a systémy plodu. Vďaka všetkým týmto procesom má dieťa už niekoľko desiatok reflexov, ktoré potrebuje, aby úspešne prežilo. Vie, ako cmúľať, prehĺtať, chytiť rukami, odtláčať nohami.

Zakrýva bruško, ako najzraniteľnejšie miesto v ľudskom tele, ak sa ho niečo náhodne dotkne. Dieťa je schopné reagovať na signály z kožných receptorov a tiež aktívne trénuje respiračný reflex - hrudník robí pohyby charakteristické pre toto, zatiaľ však nepravidelne.

Pohyby rúk a nôh už ovláda mozog, keď dieťa počuje hlasné zvuky, jeho činnosť sa zaznamenáva v tých oblastiach mozgu, ktoré sú zodpovedné za rozpoznávanie reči, logické myslenie a analýzu. Sluch dieťaťa je dosť dobrý. Na zvuky v brušku matky bol už zvyknutý. Poznanie, ktoré pozná, je búšenie matkinho srdca, hlasu, dýchania, šelest krvi, čriev, žalúdka.

So záujmom však vníma aj zvuky prichádzajúce zvonku. Fotoreceptory orgánov zraku sú už schopné rozlišovať medzi svetlom a tmou, vytvorí sa mrkavý reflex, dieťa môže otvoriť oči. Nozdry boli uvoľnené z hlienovej zátky, čoskoro začne dieťa zachytávať odtiene pachov, ale zatiaľ sa dokonale naučilo rozlišovať odtiene chutí.

Potom, čo matka zje sladkosti, dieťa s radosťou prehltne plodovú vodu, čo sa nedá povedať o prehĺtaní po tom, čo matka zje cesnak alebo horčicu.

Vnútorné orgány

Tvorba vnútorných orgánov bola ukončená v embryonálnom období. Teraz všetky orgány iba pribúdajú a zväčšujú sa. Srdce významne narástlo, bije s frekvenciou 140 - 160 úderov za minútu a pumpuje viac ako 20 litrov krvi denne. Všetky krvné cievy od kapilár po hlavné cievy pracujú na plný výkon.

Obličky vyprodukujú až 500 ml moču denne, močový mechúr sa vyprázdňuje asi raz za hodinu. Tráviace orgány sa naďalej pripravujú na autonómnu prácu. Žlčník produkuje žlč, pankreas produkuje inzulín.

Ak sa teraz žena bude nadmerne „oprieť“ o sladkosti, potom dvojnásobné zaťaženie odbúravania glukózy spadne nielen na jej vlastný pankreas, ale aj na podobný orgán dieťaťa.

Črevá sa naučili sťahovať, niekoľkokrát za hodinu robí pohyby podobné plnohodnotnej peristaltike. V čreve sa postupne hromadia pôvodné výkaly, mekónium. Má tmavozelenú farbu a pozostáva z žlče, častíc odpadnutých z buniek lanugo a epitelu.

K defekácii dôjde prvýkrát po narodení dieťaťa. V niektorých prípadoch sa to stane ešte pred narodením, ale každý takýto prípad je dôvodom na skorý pôrod, pretože vnútromaternicová defekácia naznačuje extrémne nešťastie plodu, napríklad o závažnej deprivácii kyslíka.

Pľúcne tkanivo naďalej dozrieva. Tvorba alveol je takmer úplná. Teraz sa v nich hromadí povrchovo aktívna látka - špeciálna látka, od ktorej závisí život dieťaťa. Malé bubliny alveol sú pre človeka nevyhnutné na to, aby mohol vykonávať výmenu plynov - brať kyslík a vydávať oxid uhličitý. Svoje funkcie začnú vykonávať po narodení dieťaťa.

Prvá inhalácia ich naplní kyslíkom, prvým výdychom sa odstráni oxid uhličitý, takže potom môže dôjsť k druhej inhalácii, aby sa alveoly nezlepili, a je potrebná rovnaká povrchovo aktívna látka. Jeho nedostatočné množstvo, dokonca aj u donoseného dieťaťa, môže spôsobiť akútne respiračné zlyhanie, ktoré môže byť smrteľné.

Životaschopnosť

Dieťa je dostatočne vyvinuté na to, aby malo všetky šance na prežitie. Deti narodené v 30. týždni tehotenstva väčšinou prežijú, rýchlo „dobehnú“ výšku a váhu svojich rovesníkov a vyrastú celkom zdravé a silné. Pravda, nemôžu sa zaobísť bez kvalifikovanej lekárskej pomoci po narodení.

Takéto deti sa považujú za predčasné. Po narodení v 30. týždni ich môžu ohroziť dve hlavné nebezpečenstvá - pľúcna nedostatočnosť v dôsledku malého množstva povrchovo aktívnej látky v pľúcnych mechúrikoch a hypotermia systémovej povahy, pretože podkožný tuk stále nestačí na to, aby si dieťa samo udržalo vnútorné teplo.

Moderná technológia prichádza na pomoc lekárom. Takéto deti sú umiestnené v inkubátoroch na resuscitáciu, v ktorých sa udržuje určitá teplota a vlhkosť vzduchu, kde sa dodáva kyslík. Dieťa sa podáva cez hadičku. Potom, čo dieťa váži 1 700 gramov, ak pri narodení vážilo menej, umiestni ho do špeciálneho vyhrievaného resuscitačného lôžka, kde „dorastie“ až do 2 kilogramov.

Potom, ak stav dieťaťa nevzbudzuje obavy, je matka a dieťa prepustené domov. Rodičia sa budú musieť pokúsiť „opustiť“ také dieťa, po dlhú dobu bude ich dispenzár sledovaný neurológom, pretože nedonosenie sa veľmi často kombinuje s poruchami nervového systému.

Dieťa na ultrazvuku

Do tretieho plánovaného ultrazvuku ostávajú najmenej dva týždne, maximum je celý mesiac. A mojej matke už chýbalo jej dieťa, pretože ich posledné stretnutie v ultrazvukovej miestnosti bolo počas druhého prenatálneho skríningu - v 18. - 21. týždni. Preto veľa budúcich mamičiek tento týždeň chodí na ultrazvukové vyšetrenie samostatne, bez odporúčania lekára, našťastie, túto možnosť ponúkajú početné kliniky a lekárske strediská.

Indikácie pre diagnózu môžu byť celkom zdravotné. Toto je porušenie motorickej aktivity plodu, ako aj podozrenia z oneskorenia jeho vývoja. Na objasnenie trvania tehotenstva sa často odporúča použitie ultrazvuku, pretože na to, aby mohli ženy vydať doklady o nástupe na materskú dovolenku, musia lekári s istotou vedieť, že nejde o omyl. Tiež v 30. týždni tehotenstva s dvojčatami a trojčatami, ako aj ženy, ktorých tehotenstvo bolo možné len pomocou IVF, sú často v miestnosti na ultrazvukovú diagnostiku.

Špeciálnym zážitkom je tento týždeň 3D alebo 4D ultrazvuk. Táto diagnostická metóda umožní nielen podrobne preskúmať dieťa, ale aj získať vynikajúce jasné obrázky a videozáznamy v rodinnom archíve. Dieťa, ak nespí, bude schopné preukázať veľa zaujímavých vecí.

Ale s rodovou diagnostikou môžu teraz nastať určité problémy. Ohybová poloha, ktorú dieťa teraz zaujalo, mu nie vždy umožňuje preskúmať jeho vonkajšie pohlavné orgány.

Fetometria plodu v tejto dobe má svoje vlastné normy. Sú samozrejme skôr približné a priemerné, ale podľa nich posudzujú súlad dieťaťa s gestačným vekom.

Normy fetometrie v 29. - 30. týždni tehotenstva:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Dĺžka stehennej kosti je 53-56 mm;
Dĺžka holenných kostí je 76-79 mm;
Dĺžka predlaktia - 44-46 mm;
Dĺžka ramennej kosti je 51 - 53 mm;
Priemer hrudníka - 76-79 mm;
Obvod hlavy - 275-285 mm;
Obvod brucha - 253-264 mm.

Skúma sa tiež prezentácia dieťaťa, stupeň vyspelosti placenty, počet ciev v pupočnej šnúre a vnútorné orgány dieťaťa. Teraz sú dobre vizualizované, ak dôjde k poruchám alebo odchýlkam vo vývoji, je pravdepodobné, že to v súčasnosti bude vedieť určiť lekár.

Nebezpečenstvá a riziká

Najväčším nebezpečenstvom v súčasnosti je pravdepodobnosť predčasného pôrodu. Napriek tomu, že dieťa vo vývoji dosiahlo veľké úspechy, ešte nie je zrelé na pôrod a pre všetkých bude lepšie, ak dieťa strávi pár mesiacov v útlom matkinom lone. Na zníženie rizika predčasného pôrodu žena sa musí vyhnúť fyzickému preťaženiu, zdvíhaniu ťažkých predmetov, silnému stresu.

S častým tónom maternice sa žene odporúča užívať "Papaverin", "No-Shpy", v niektorých prípadoch je liečba predpísaná v nemocničnom prostredí.

Znížená imunita po 30 týždňoch sa často stáva príčinou infekčných chorôb - chrípky, ARVI a dokonca aj kiahní, ak ju žena v detstve nemala. Infekcie už nemôžu dieťaťu veľmi ublížiť, je spoľahlivo chránená placentou a materskou imunitou a jeho vlastná imunita začala fungovať. Nebezpečná nie je samotná choroba, ale samoliečba. Na liečbu akejkoľvek choroby v tomto období, aj keď hovoríme o najjednoduchšom prechladnutí s nádchou a angínou, by mal byť iba lekár.

Analýzy a vyšetrenia

Tento týždeň žena absolvuje dlhý zoznam testov. Je to nevyhnutné pre registráciu materskej dovolenky. Zahŕňa všeobecný test moču, ktorý môže preukázať prítomnosť gestózy (podľa bielkovín v moči), všeobecný krvný test, ktorý určí, či má žena anémiu. Normálne je v tejto dobe hemoglobín o niečo znížený, ale významný pokles je pre matku a dieťa nebezpečný.

Žena tiež absolvuje biochemický krvný test, krvné testy na HIV a syfilis, hepatitídu B a C, ako aj koagulogram (analýza faktorov zrážania krvi). V prípade potreby môže lekár predpísať ultrazvukové vyšetrenie, CTG, hormonálne testy.

Odporúčania pre nastávajúcu matku

Zostávajúci čas pred pôrodom bude ľahší, ak sa žena vyhne nebezpečným situáciám a bude postupovať podľa základných odporúčaní - jedzte často a zlomkovo, aj keď nemáte chuť do jedla, vyváženým spôsobom, choďte na čerstvý vzduch, viac odpočívajte a komunikujte so svojím dieťaťom. Stručne sformulujeme ďalšie odporúčania:

Ak je to potrebné, noste pohodlnú podprsenku so širokými ramienkami a polstrovaním, aby mledzivo nezafarbilo oblečenie a spodnú bielizeň.
Pred spaním sa vyhnite pitiu veľkého množstva tekutín, aby nedošlo k prehĺbeniu opuchov.
Ak hrozí predčasný pôrod, hlava plodu je nízka, nemali by ste to riskovať a mať sex. Všetky ostatné tehotné ženy, ktoré nemajú žiadne komplikácie a hrozby, sex nie je kontraindikovaný, orgazmus je stále potešením a výhodou.

Ak teraz plánujete cestu spojenú s letom, musíte si od ošetrujúceho lekára vziať osvedčenie, že žena nemá žiadne kontraindikácie a môže lietať. Takéto osvedčenie tehotnej ženy počas tohto obdobia požadujú všetky dopravné spoločnosti pri kontrole cestujúcich na let.
Chladné kúpele na nohy môžu pomôcť zmierniť bolesť nôh v 30. týždni. Žena im môže pridať malý vývar z mäty, tým sa zlepší krvný obeh a nohy sa upokoja.
Po uvoľnení na materskú dovolenku bude viac voľného času. Je dôležité plánovať to so ziskom. Určite si nechajte čas na účasť na kurzoch pre nastávajúce mamičky. To vám pomôže pripraviť sa na pôrod a cítiť sa uvoľnenejšie.

Recenzie tehotných žien

V 30. týždni tehotenstva sa budúce matky podelia o informácie a skúsenosti týkajúce sa podstúpenia vyšetrenia pred nástupom na materskú dovolenku. Medzi tými, ktorí sa pred mesiacom obávali o nízku placentu, má väčšina dôvod na radosť - nízka placenta do tejto doby stúpa. V niektorých prípadoch testy odhalia zvýšenie hladiny glukózy - vzniká gestačný diabetes.

Mnoho tehotných žien už začalo kupovať kočíky a postieľky, vybíjané obálky a ďalšie príjemné veci pre deti.

Práve v tomto období podľa recenzií stojí za to urobiť „tehotnú“ fotografickú reláciu, aby fotografie neskôr pripomínali tento ťažký, ale stále veľmi šťastný, úžasný čas - čakaciu dobu na malý zázrak.