Ahoj! Všetko závisí od toho, koľko doplnkových potravín dáte dieťaťu pred spaním. Je pravdepodobné, že dávate trochu viac, ako potrebujete, a preto vaše dieťa v noci nespí dobre.
Skúste si pred spaním nakrájať doplnkové jedlá na polovicu a určite ich doplňte materským mliekom. Musíte požiadať miestneho pediatra, aby vypočítal množstvo výživy pre dieťa. Tieto výpočty sú založené na telesnej hmotnosti, dĺžke a mesačnom prírastku hmotnosti vášho dieťaťa.
Aby ste optimalizovali svoj denný spánok, musíte si preň vytvoriť dobré podmienky. Po prvé, dieťa sa musí veľa hýbať, venovať mu gymnastiku, zamestnávať ho, opäť dbať na to, aby sa neprejedalo, pretože to môže podráždiť gastrointestinálny trakt a narušiť dieťa. Keď zaspí, buďte v blízkosti svojho dieťaťa. Kontakt matky a dieťaťa v tomto veku hrá veľmi dôležitú úlohu.
