Existujúce normy stanovujú, že dieťa by malo začať držať hlavu vzpriamene asi o tri mesiace, zatiaľ čo prvé pokusy o zdvihnutie hlavičky v ľahu na brušku by sa mali napraviť zhruba od 2 mesiacov. Nie je nič prekvapujúce na tom, že matky a otcovia, ktorých drobky nedržia hlavy za 3 mesiace alebo to robia mimoriadne neisto, sa začínajú obávať a starať o zdravie dieťaťa. V tomto materiáli zvážime, aké môžu byť dôvody zaostávania vo fyzickom vývoji a aké by mali byť kroky dospelých.
Choroba alebo norma?
Ak dieťa vo veku 3 mesiacov nedrží dobre hlavičku alebo ju nedrží, nie je úplne správne hovoriť o vývinovom oneskorení. Neskoré dozrievanie môže byť iba individuálnou vlastnosťou konkrétneho batoľa. Normy vytvorili pediatri na základe pozorovania veľkého množstva detí. Niektorí z nich sa začali chytať za hlavu skoro a iní neskoro. Takže sa získala rovnaká povestná „priemerná teplota v nemocnici“.
Ak dieťa nemôže do troch mesiacov úplne držať hlavu, nie je vôbec potrebné, aby malo na to nejaké patologické dôvody. Bolo by chybou považovať ho za menejcenného, zaostávajúceho alebo chorého. Mama by sa tiež nemala riadiť recenziami na internete, často jednoducho nezodpovedajú realite. A určite nemajú nič spoločné s konkrétnym dieťaťom, ktorého rodičia sú znepokojení nedostatkom zručností.
Nie je toľko patológií, ktoré by znamenali úplnú neschopnosť zdvihnúť hlavu. V dojčenskom veku ide najmä o detskú mozgovú obrnu a ťažké poranenia krčnej chrbtice. Rodičia zvyčajne už vedia o takýchto patológiách, ak existujú, do 3 mesiacov. A to ani nie kvôli neschopnosti dieťaťa zdvihnúť hlavu, ale podľa ďalších, zjavnejších znakov: absentujúci výraz tváre, emočné vákuum, hojné neurologické syndrómy (paralýza, paréza).
Ak neurológ a pediater nič také nepresadí, neurobia diagnózu zodpovedajúcu karte dieťaťa, potom sa netreba ničoho obávať. Schopnosť držať hlavu je jednou z počiatočných motorických schopností, ktoré si dieťa určite osvojí, ale až potom, keď má takúto fyzickú príležitosť: posilnia sa svaly krku a stavcov.
Ak sú tieto svaly nezrelé, potom bude udržanie hmotnosti vlastnej hlavy (a u novorodencov jednou z „najťažších“ častí tela) veľmi ťažké.
Preto je správnejšie pochopiť, nie z akého bolestivého dôvodu dieťa v 3 mesiacoch nemusí držať hlavu, ale v akých faktoroch prispieva k slabosti krčných svalov drobkov.
Príčiny
Existuje niekoľko dôvodov, prečo dieťa nemusí udržiavať hlavičku v priemernom existujúcom časovom rámci. Zvážme tie najbežnejšie.
- Nedonosenosť. Ak sa dieťa ponáhľa s narodením, potom sa jeho kostné a svalové tkanivá neskôr posilnia, pretože na rozdiel od vnútromaternicových potrebuje viac času na prispôsobenie sa novým životným podmienkam. Do veku 3 mesiacov mnoho predčasne narodených detí ešte len začína dvíhať hlavu a držať ju nie dlhšie ako pol minúty.
- Intrauterinné ťažkosti. Ak bolo tehotenstvo matky ťažké (s toxikózou, gestózou, známkami placentárnej nedostatočnosti a chronickou hypoxiou plodu), potom to na niekoľkých mesiacoch zanechá stopy na zdraví dieťaťa. Bude o niečo slabší ako jeho rovesníci, a preto také dieťa môže tiež neskôr začať držať hlavu.
- Ťažký a patologický pôrod. Aj keď plod nebol počas tehotenstva nepriaznivo ovplyvnený, ťažký pôrod by mohol vyprovokovať stav akútnej hypoxie. Medzi také pôrody patrí rýchly alebo zdĺhavý pôrod, dlhodobá prítomnosť dieťaťa bez plodovej vody, slabé pôrodné bolesti, predčasné prerušenie placenty. Stav nedostatku kyslíka v prvom rade „zasiahne“ mozog, a preto sa vývoj dieťaťa môže trochu spomaliť.
- Vrodené a získané choroby. Deti s vrodenými chorobami, ako aj často choré deti, ktoré sa narodili zdravé, vynakladajú veľa energie na boj s chorobami, a preto majú slabšie svaly a motivácia spoznávať svet okolo je nižšia. Akákoľvek motorika, vrátane držania hlavy vo vzpriamenej polohe, je pre nich ťažšia a jej zvládnutie trvá dlhšie.
- Váha. Ako už bolo spomenuté, na držanie hlavy musia byť dostatočne vyvinuté zadné svaly krku a pre vytočenie hlavy do vzpriamenej polohy sú potrebné vyvinuté bočné krčné svaly. Ak má dieťa nadváhu, bude to pre neho ťažšie, pretože záťaž bude vyššia. Slabosť a hypotónia krčných svalov sú charakteristické aj pre deti, ktoré sa narodili s podváhou. Predtým, ako sa môžu začať zdvíhať a držať hlavu, musia pribrať na bežné vekové hodnoty.
- Charakter a temperament. Každý má svoj vlastný jedinečný charakter. Výnimkou nie sú ani deti. Ak sa trojmesačné dieťa narodilo lenivé a neaktívne melancholické, potom má väčšiu radosť z výdatného obeda a zdravého spánku, zatiaľ čo sangvinika zaujíma všetko okolo, je veľmi zvedavé a už od útleho veku sa začína snažiť získavať nové zručnosti, aby získalo ďalšie príležitosti pri štúdiu okolitého priestoru ...
- Životné prostredie a životné podmienky. Deti, s ktorými sú matky zapojené, s ktorými si spievajú, s ktorými komunikujú, venujú sa gymnastike, temperujú od narodenia, neodkladajú prechádzku na ulicu na neskôr, zvyčajne všetko nové pochopia skôr ako deti, s ktorými dospelí neštudujú alebo to nerobia zriedka.
Názor Dr. Komarovského
Evgeny Komarovsky, známy pediatr, televízny moderátor a autor kníh o zdraví detí, odporúča neprepadať panike, ak dieťa do 3 mesiacov nedrží dostatočne dobre hlavu. Dôležitý podľa neho nie je ani nedostatok zručnosti, ale sprievodné príznaky. Ak na nič nie sú sťažnosti a hlava, ktorá sa ťažko môže zdvihnúť a takmer nestojí vo zvislej polohe, je jedinou sťažnosťou rodičov, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nie je dôvod na obavy.
Keď sa objavia ďalšie alarmujúce príznaky (dieťa má zlú chuť do jedla, často bezdôvodne plače a kričí, došlo ku kŕčom, dieťa sa nesnaží usmievať na svoju matku, nespoznáva ju a neoživuje jej zrak, nereaguje na láskavé ošetrenie, na zvuky), určite musíte kontaktovať pediatra a neurológa.
Ak sa dieťa vyvíja ako obyčajné dieťa a zároveň v tomto veku jednoducho nedrží hlavičku, rodičia si s problémom poradia sami, pretože si ho vytvorili sami. Na svoje si prídu masáže, gymnastika a správna starostlivosť o deti.
Čo robiť?
Ak sa chcete upokojiť, môžete sa porozprávať s miestnym pediatrom, ktorý potvrdí, že dieťa nemá vážne choroby, a tiež vylúčiť prítomnosť torticollisu, patológie, ktorá narúša udržanie hlavičky v rovnej polohe. Potom môžete prejsť na súbor opatrení, ktoré pomôžu posilniť krčné svaly dieťaťa.
Masáže. Jemne masírujte krk, vyhýbajte sa intenzívnemu treniu v oblasti golierového priestoru. Po 3 mesiacoch je najlepšie obmedziť sa na hladenie zadnej časti krku a jeho bokov otvorenou dlaňou.
Vyvarujte sa masírovaniu krčných stavcov.
- Gymnastika. Zahrňte do komplexu cviky, ktoré majú pozitívny vplyv na krčné svaly a tým ich napínajú. Jedná sa o rozsiahly komplex naťahovacích cvikov na bruško, ktoré hojdajú dieťa na fitball tam a späť, sprava a zľava, a tiež „Lietadlo“ - cvik, pri ktorom dieťa leží bruškom na rukách svojej mamy a ona ho trochu zdvihne nad povrch masážneho stola. To núti dieťa ohýbať chrbátik, zdvíhať hlavičku a rozpierať ruky do strán, aby udržalo rovnováhu.
- Ležajte častejšie na bruchu. Položenie na brucho je nielen efektívny spôsob, ako zvládnuť zvýšenú tvorbu plynov v črevách, ale aj vynikajúce zaťaženie krčných svalov. Čím častejšie dieťa počas bdenia leží na brušku, tým lepšie. Ale uspať ho na bruchu nestojí za to: póza je nebezpečná. Položte dieťa spať na svoju stranu, ale vždy dbajte na to, aby bola strana opačná. Bude to vynikajúca prevencia torticollisu - svaly krku sa budú vyvíjať symetricky.
Plávanie Dieťa môže plávať od mesiaca. Ak to do troch mesiacov ešte nemusel urobiť, je čas to urobiť. Môžete ísť do ktoréhokoľvek bazéna alebo paláca vodných športov, kde sú špeciálne skupiny pre kojencov. A môžete nechať dieťa plávať vo veľkom domácom kúpeli. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať špeciálny nafukovací kruh okolo krku, tieto sa predávajú v každom detskom obchode alebo v ortopedickom salóne. Môžete tiež držať dieťa pod bruškom a „váľať sa“ cez vodu tam a späť (možnosť „Lietadlo“, ale iba vo vode). Keď je dieťa vo vode, všetky svalové skupiny sa posilňujú rýchlejšie.
Nezabudnite na výhody farebných hračiek. Zaveste ich nad posteľ, používajte ich pri ležaní na bruchu.
Informácie o tom, ako môžu rodičia pomôcť dieťaťu naučiť sa držať hlavu, nájdete v nasledujúcom videu.
