Čučoriedky sa právom považujú nielen za chutné, ale aj za liečivé bobule, pretože jej zloženie je jedinečné. Ale práve táto skutočnosť dáva rodičom zdravý podiel na pochybách o tom, v akom veku sa im dieťa môže dať bez rizika nežiaducich následkov. V tomto článku vám povieme, kedy môžete bobule zaviesť do stravy dieťaťa, ako aj to, akú formu je najlepšie dať deťom.
Prínos
Bobule čučoriedky tvoria z 90% voda, zvyšných 10% tvoria vitamíny, ktorých je pomerne veľa: jedná sa o vitamín C, ktorý je nevyhnutný pre imunitu dieťaťa, a vitamín A, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu videnia, a vitamíny skupiny B, bez ktorých nervozita ľudský systém nemôže fungovať normálne.
Prospešné vlastnosti čučoriedok si lekári už dávno všimli; v širokej miere sa používajú v úradnej a ľudovej medicíne. Špeciálny farbiaci pigment dodáva bobuľke modrú farbu. Sada ovocných kyselín podporuje regeneráciu tkanív, zvyšuje tón stien krvných ciev. Čučoriedka podporuje lepšiu výživu mozgu, zlepšuje pamäť, zvyšuje schopnosť učenia sa a normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu.
Kontraindikácie
Čučoriedky sa nemajú podávať deťom s vrodenými srdcovými chybami alebo poruchami krvi. Zloženie bobule zvyšuje viskozitu krvi, zvyšuje jej schopnosť zrážania. Preto sa čučoriedky neodporúčajú deťom s problémami s hemostázou.
Ak má dieťa choroby tráviaceho systému, najmä zápaly žalúdka s vysokou kyslosťou, mali by byť vylúčené alebo prísne obmedzené čučoriedky - bobule obsahujú pomerne veľké množstvo kyselín (šťaveľovú, jablčnú atď.).
Bobule sa neodporúča deťom s dyskinézou žlčových ciest. Čučoriedky sa tiež podávajú opatrne deťom s obličkovými patológiami, pretože v ich zložení je prítomná kyselina šťaveľová, ktorá môže vyvolať ukladanie solí v močovom systéme.
Vekové obmedzenia
Rodičia často môžu nájsť radu o možnosti zavedenia tohto bobuľa do doplnkových potravín pre deti od šiestich mesiacov. V skutočnosti pediatri varujú pred takým skorým oboznámením dieťaťa s takým zložitým bobuľovým ovocím. Môže to spôsobiť vývoj potravinových alergií a tiež narušiť fungovanie tráviaceho systému. Súbor potrebných vitamínov pre dieťa môžu poskytnúť jablká a zeleninové pyré, jednoduchšie zloženie. Za optimálny vek pre začatie kŕmenia čučoriedkami sa považuje 1 rok.
Ale aj od roka môže dieťa dostať tieto bobule, iba ak nemá vôbec sklon k alergiám. Atopická dermatitída, problémy s toleranciou nových produktov - dobrý dôvod počkať s čučoriedkami do 3 rokov.
Najlepším poradcom pre matku v tejto veci je jej vlastný zdravý rozum, ktorý dôrazne odporúča starostlivo zvážiť možné škody a očakávané prínosy každého produktu pre telo dieťaťa.
Číslo
Deťom sa podáva malé množstvo čučoriedok od roku - pridaním niekoľkých kúskov bobuľovej kaše do ovocnej kaše, napríklad do jablka alebo broskyne. Od 3 rokov sa dieťa odporúča naraz najviac ako lyžica čučoriedok a od 5 rokov - jedna hrsť. Aj keď dieťa nie je alergické na toto bobule, nemali by ste prekročiť odporúčané množstvo, aby ste predišli nepríjemným následkom na jeho zdraví a pohode.
Už v dospievaní sa konzumácia čučoriedok často stáva príčinou intoxikácie, ktorá sa prejavuje závratmi, nevoľnosťou, vracaním a zhoršenou konzistenciou stolice.
Ako dať a prečo?
V doplnkových potravinách sa bobule zavádzajú výlučne v pyré, zmiešané s ovocným pyré. Neskôr môžete pridať bobuľovú kašu alebo celú do kaše, peny, tvarohu, pudingov. Deťom sa veľmi páči domáce čučoriedkové pečivo - bobule sú veľmi chutné v muffinoch.
Dieťa môže variť kompót z čučoriedok, pripravovať ovocné nápoje počas choroby spojenej s vysokou teplotou. Nastrúhané čučoriedky bez cukru sa používajú na obklady pri určitých kožných ochoreniach, napríklad pri lišajníkoch.
Čaj s prídavkom sušených čučoriedok pomáha pri hnačkách, nadúvaní a používa sa aj na zápal močového mechúra, ktorý je v detstve úplne bežný. Odporúča sa kloktať vodnou infúziou sušených čučoriedok pri angíne a ústach pri stomatitíde.
Pri výbere bobúľ pre dieťa dávajte pozor na ich nákup na trhu, pretože nikto nevie, kde sa zbierali a ako sa skladovali. Skutoční milovníci čučoriedok v severných zemepisných šírkach si ich radšej zbierajú sami.
Ako odlíšiť od čučoriedok?
Čučoriedky poznali ľudstvo už dlho, ale neustále si ich mýlia s čučoriedkami. Na rozdiel od čučoriedok je dužina bobule zelená a po jedle ústa, pery a jazyk nesčernejú ani neblednú, zachovávajú si svoju prirodzenosť.
Chuť čučoriedok je trochu horšia ako čučoriedok. Je známe, že čučoriedky sú sladšie. Ale chuť čučoriedok je jemnejšia, neutrálnejšia, a preto sa k nim deti správajú s veľkými sympatiami.
V ďalšom videu nájdete 10 pravidiel kŕmenia od Dr. Komarovského.
Pomocou nasledujúcej kalkulačky zistite, či je váha vášho dieťaťa normálna.
