Ľan je rastlina, ktorá sa využíva nielen v textilnom priemysle. Táto neuveriteľne krásna kvetina farby oblohy je vynikajúcim liečiteľom, ktorého početné užitočné vlastnosti pomôžu dospelým i deťom už od útleho veku.
Užitočné a liečivé vlastnosti
Na liečivé účely sa používa ľanové semienko. Semená sa tvoria v tobolkách po aktívnej fáze kvitnutia rastliny. Obsahujú maximálne množstvo výživných látok. Tento a početné vitamíny, vrátane vitamínov A, E, PP, B. Ľanové semiačka obsahujú veľa lignínu (dôležitá ľudská mastná kyselina), vlákninu, glykozidy, vlákninu z potravy, užitočné „správne“ sacharidy. Semená sú bohaté na draslík, horčík, fosfor.
Všetky tieto zložky poskytujú tejto rastlinnej surovine neuveriteľné liečivé vlastnosti. V prvom rade je to mierne preháňadlo, ktoré pomerne rýchlo pomôže pri zápche u detí, a to aj u tých najmenších - do roka. Ľanové semienko sa používa ako protizápalový prostriedok pri ochoreniach horných dýchacích ciest, je to rokmi preverený liek proti kašľu.
Ľan pomôže pri žalúdočných ochoreniach a vypudí červy, zastaví zápalový proces na ranách a popáleninách, zlepší stav pokožky pri vyrážkach plienok u detí a akné u dospievajúcich počas puberty.
Recepty z ľanových semienok sú prospešné pre zdravie čriev, ak má dieťa dysbiózu. Pri alergiách sa podávajú na zníženie prejavov príznakov a na zmiernenie stavu dieťaťa. Polynenasýtené kyseliny v semenách zlepšujú činnosť mozgu, zmierňujú stres, zlepšujú metabolizmus a pomáhajú zbaviť sa toxínov.
Rodičia by si mali kúpiť semená a začať ich používať, ak má ich dieťa jeden alebo viac z nasledujúcich zdravotných problémov:
Cukrovka;
Poruchy trávenia;
Artritída, zápal kĺbov;
Srdcovo-cievne ochorenia;
Stav imunodeficiencie, slabosť po dlhej chorobe;
Tendencia alergie, alergia v aktívnej fáze;
Črevná dysbióza;
Kožné choroby.
Poškodenie a kontraindikácie
Ľanové semienko pri správnom použití nepoškodí. A zriedka spôsobuje alergie. Keď sa užíva vnútorne, semená sa dobre vstrebávajú. Aj takýto prostriedok však môže spôsobiť negatívne reakcie, ak sa dostane tým, pre ktorých nie je určený. Ľanové semená sú kontraindikované pre deti s cholelitiázou, intestinálnou obštrukciou a hepatitídou. Tento liek nemôžete podať tým, ktorí sa liečia hormónmi alebo liečivými antidepresívami.
V akom veku dať?
Ľanové semienko sa môže používať na ošetrenie detí do jedného roka. Je dôležité dodržiavať vekové dávky: dojčatám mladším ako 12 mesiacov sa podáva odvar 10 - 15 kvapiek naraz, pre deti do 3 rokov - pol čajovej lyžičky. Celú čajovú lyžičku možno podať deťom od 3 do 7 rokov a v jedálni - po 7 rokoch.
Presnejšia dávka pre konkrétne ochorenie vám pomôže pri výbere pediatra.
Je dôležité ju dodržiavať, neprekračovať, aby ste nepoškodili dieťa.
Informácie o zákonnom veku pre príjem ľanu na internete sú neuveriteľne kontroverzné. Niektorí tvrdia, že ľanové semienko by sa nemalo vydávať až do troch rokov, iní varujú pred používaním produktu pre deti do 12 rokov. V pediatrickej praxi nie je u detí do jedného roka takmer žiadna negatívna reakcia na tento produkt. A rozdiel v dátach možno vysvetliť nedostatkom centralizovaných klinických štúdií účinkov rastlinnej hmoty na telá detí.
Z tohto dôvodu sa ľanové semienko nepovažuje za oficiálny liek, ale lekári ho klasifikujú ako doplnky výživy (biologicky aktívne prísady).
Ako dať?
Ľanové semienko je možné zomlieť na prášok a pridať do jedla ako chutné a zdravé korenie. Ľanový olej, ktorý sa tiež získava zo semien, je všeobecne jedinečný produkt. Môže byť pridaný do šalátov, hlavných jedál a tiež použitý pri masážnych procedúrach pre kojencov. Zjemňuje a zvlhčuje jemnú pokožku detí, rýchlo lieči vyrážky z plienok a kontaktnú dermatitídu.
Najpopulárnejším spôsobom použitia je príprava odvaru alebo nálevu.
Ako variť ľanové semienka vedeli aj naše babičky a prababičky. To sa deje celkom jednoducho a presný recept závisí od konečného cieľa, od ktorého ochorenia sa plánuje liečiť dieťa.
- Pri kašli. Dve polievkové lyžice surovín rozdrvte v mlynčeku na kávu na prášok a povarte ich pohárom vriacej vody. Nechajte zakryté asi 40 minút. Dieťaťu podávajte podľa vekovej dávky najmenej 6-krát denne. Tento liek je obzvlášť účinný pri suchom a neproduktívnom kašli.
- Pri zápche. Lyžička semien sa zaleje prevarenou horúcou vodou a nechá sa pol hodiny lúhovať. Potom sa malé deti filtrujú a podáva sa im deň, aby vypili vývar až trikrát vo vekovej dávke. A staršie deti môžu byť ponúkané a jesť zmäkčené semená. To podporuje nielen pohyb čriev, ale je účinné aj pri zbavovaní sa červov. Je pravda, že takýmto spôsobom bude trvať dlho bojovať proti parazitom - najmenej 7-10 dní.
- Na alergiu. Polievková lyžica rozdrvených semien sa varí s pohárom vriacej vody, trvá na tom a aplikuje sa na postihnutú pokožku žihľavkou, alergickou dermatitídou. V prípade alergií, ktoré nie sú sprevádzané výskytom kožných vyrážok, sa odvar zo semien môže piť vo vekovej dávke až 4-krát denne. Činidlo sa môže zmiešať s džúsom, čajom, ovocným nápojom, vodou.
- S červami. Polievková lyžica semien je rozdrvená a zmiešaná s pohárom kefíru. Dieťa môže piť takýto nápoj pred jedlom pol hodiny, jednu štvrtinu pohára. Po týždni môžete na parazity zabudnúť.
- Suchý ľanový kompres. Semená by mali byť nalievané do horúcej panvice a zahrievané za stáleho miešania. Potom sa horúce semienko naleje do ľanového vrecka a priloží sa ako hrejivý obklad na boľavé kĺby.
Tipy
Domáce prípravky z ľanového semena by sa nemali skladovať v chladničke alebo mimo nej. Najlepšie je pripraviť si pred každým jedlom čerstvú porciu „lieku“. Maximálna doba skladovania bujónu v chladničke nie je dlhšia ako 5 hodín.
Ak dieťa nemá alergiu na cukor, med a má dovolené jesť sladkosti, môžete si z ľanových semien vyrobiť cukríky zmiešaním s medom. Semená môžete pridať do pečiva, polievok a hlavných jedál. Systematické používanie zvýši imunitu dieťaťa, je obzvlášť užitočné v období sezónneho rastu respiračných vírusových infekcií a chrípky.
Ľanové semienko kissel pomôže vyrovnať sa s črevnými chorobami vrátane parazitov. Môže sa tiež podať v malých profylaktických dávkach na zvýšenie imunity.
Pri zápche môžu mať semená preháňavý aj posilňujúci účinok. Aby všetko „fungovalo“ tak, ako má, musí dieťa kombinovať prípravky na báze ľanu s dostatkom pitia, potom bude mať požadovaný účinok vláknina, na ktorú sú semená rastlín bohaté.
Ľanové semienka nepredpisujte dieťaťu sami. Je lepšie zveriť túto záležitosť lekárovi, určite dá potrebné odporúčania týkajúce sa dávkovania a spôsobu prípravy surovín, ak dôjde k záveru, že dieťa musí brať ľanové semienko.
Recenzie
Väčšina recenzií na internete o liečbe detí ľanovými semenami je celkom pozitívna, najmä ak sa používali ako preháňadlo alebo antitusikum. Niektorí rodičia sa sťažujú, že nemôžu nútiť svoje dieťa piť odvar alebo želé zo svojho ľanového semena, ale iné matky a otcovia, ktorí sa s tým už stretli, našli dobré východisko - uvariť si kašu z pohánky, ryžu, ovsené vločky a pridať niekoľko lyžíc získanej múky pri mletí semien v mlynčeku na kávu. Pre „sprisahanie“ maskujúce špecifický zápach ľanových semien odporúčajú rodičia pridať do takejto kaše čerstvé ovocie alebo bobule.
Väčšina rodičov dáva prednosť nákupu ľanového oleja v bežných obchodoch.
Len malé percento mamičiek a oteckov ho berie z lekární. Ale ľanové semená sa najlepšie odoberajú od lekárnikov, pretože sa tam čistia a pripravujú v súlade so všetkými hygienickými požiadavkami. Najobľúbenejším výrobcom je Krasnogorskleksredstva. Priemerné náklady v Rusku sú 45-60 rubľov na balenie. Na trhu je asi tucet výrobcov, vrátane zahraničných.
