Niektoré deti dobre vstrebávajú informácie a pamätajú si aj malé detaily, iné občas niekde zabudnú svoje veci, nepíšu si domáce úlohy, s ťažkosťami sa učia básničky a prerozprávajú texty. Po zistení problému je pre rodičov ťažké zistiť, čo robiť, ak si dieťa pamätá informácie veľmi zle. Napríklad, prečo si dieťa nemôže pamätať farby? Na nápravu situácie stojí za to zistiť, aké sú príčiny zlej pamäte, na ktorého špecialistu sa treba obrátiť a aké cvičenia môžu pomôcť.
Hlavné dôvody
Vývoj pamäti začína už v ranom veku a je postupným procesom.
Rodičia si vo väčšine prípadov všimnú, že dieťa má v predškolskom veku zlú pamäť. Venujú pozornosť tomu, že niektoré informácie sú zle uložené v pamäti, napríklad je pre dieťa ťažké zapamätať si mená alebo farby iných ľudí.
Problémy sa často vyskytujú aj v 1. ročníku, keď si dieťa musí pamätať veľa nových vecí, napríklad text pri čítaní, ktorý treba prepisovať. Problémy možno nájsť aj u starších detí (vo veku 9 - 11 rokov a starších) pri asimilácii veľkého množstva informácií na strednej škole. Dôvody zlej pamäte sú zároveň veľmi odlišné.
Denný režim
Narušené denné rutiny sú jednou z bežných príčin problémov s pamätaním a inými myšlienkovými procesmi. Ak je v živote dieťaťa veľa úloh, nemá cez deň dobrý čas na odpočinok a v noci nespí dobre, môže poškodiť pamäť, pozornosť a ďalšie mozgové funkcie.
Predškolák a mladší študent by nemali mať preťaženie vo forme tréningových a rozvojových aktivít. Zhoršujú memorovanie a znižujú záujem o učenie. Nočný spánok dieťaťa by mal zodpovedať vekovej norme.
Ak počet hodín odpočinku v noci nie je dostatočný a ráno má dieťa problém vstať do školy, bude trpieť duševná aktivita a všetky nové informácie budú vnímané horšie.
Nedostatok vitamínov
Vďaka vyváženej strave dostávajú deti všetky prvky dôležité pre ich vývoj, vrátane užitočné vitamíny, ktoré zlepšujú činnosť mozgu. Jedálny lístok dieťaťa musí obsahovať jedlá zo zeleniny, orechov, bylín, rýb, ovocia, strukovín. Deti by mali konzumovať jedlá s nadbytkom cukru, ako aj slané a vyprážané jedlá na minimum.
Po úprave jedla, môžete si byť istí, že nedostatok potrebných vitamínov neviedol k zdravotným problémom, vrátane pamäte. Ak stále máte pochybnosti, môžete poraďte sa s pediatrom a vyberte pre svoje dieťa to najlepšie multivitamínový komplex.
Málo tréningov
Neustále cvičenie sú potrebné nielen pre fyzický vývoj, ale aj pre zlepšenie pamäte. Ak si dieťa nevie potrebné informácie zapamätať, mal by sa ich učiť. Pre tento účel platia rôzne výhody, prezentované v kníhkupectvách vo veľkom sortimente.
Okrem toho v mnohých mestách existujú tréningové skupiny zamerané na trénovanie pamäti, pozornosti a ďalších dôležitých zručností, ktoré budú pre dieťa v budúcnosti užitočné.
Neurologické poruchy
Zhoršená pamäť môže pôsobiť ako jeden z príznakov encefalopatie, neurózy, syndróm hyperaktivity a ďalšie choroby, ktoré diagnostikovaný neurológom. Pri takýchto problémoch odporučí lekár nielen školenie naspamäť, ale aj špeciálne lieky, ktoré aktivujú mozog a ovplyvňujú duševný vývoj.
Mnohé z nich majú vedľajšie účinky, preto sa používajú v extrémnych prípadoch a iba podľa pokynov špecialistu.
Iné dôvody
K problémom s pamätaním môžu viesť napríklad aj ďalšie faktory, dieťa nemá dostatočnú motiváciu a záujem... V takom prípade si dokonale pamätá, čo ho zaujímalo, a informácie prijaté v škole môžu byť prehliadané.
Poruchy pamäti sa vyskytujú aj v dôsledku psychickej traumy. Vyvíjajú sa nejaký čas po traumatizujúcej udalosti, napríklad po rozvode rodiča alebo presťahovaní do iného mesta.
Diagnostika
Ak máte problém so zapamätaním si počas školskej dochádzky alebo triedy prvého stupňa, rodičia musia venovať pozornosť správaniu.
Zistite, či dieťa skutočne nedokáže odpovedať na otázky a vykonávať najjednoduchšie úlohy, alebo či sa mu jednoducho nepáči kolektív, pravidlá, obmedzenia, zvýšené požiadavky a podobné nuansy.
Vystopovať v akých situáciách sa nepozornosť stále prejavuje a zábudlivosť mimo školských záležitostí.
Na kontrolu zdieľanej pamäte opýtajte sa dieťaťa na jeho deň, minulý víkend, udalosti minulých novoročných sviatkov a podobne. Veďte rozhovor o tom, čo vie nielen váš syn alebo dcéra, ale aj vy sami, aby ste pochopili, či sú odpovede správne.
Vo väčšine prípadov deti na takéto otázky odpovedajú. V prípade výpadkov pamäte stojí za zváženie návšteva neurológa, pretože to môže naznačovať dysfunkciu mozgu.
Ďalej posúdte pamäť vizuálnych objektov, napríklad dajte mladšiemu študentovi 5 - 6 obrázkov, ktoré ukazujú predmety, ktorým rozumie, napríklad stoličku, auto, hrniec, knihu, lietadlo atď. Navrhnite, aby ste si ich zapamätali a zatvorte oči, kým budete odstraňovať alebo otáčať 1 obrázok. Normálne by si dieťa malo pamätať, ktorý objekt „zmizol“ po jednom alebo dvoch pokusoch.
Ak sa spýtate, bude to trochu ťažšie nielen pamätať objekty, ale aj poradie ich obrázkov, ale aj s touto úlohou Zvládnuť by to mali 6-9 ročné deti s normálnou pamäťou žiaden problém.
Upozorňujeme, že v prípade ťažkostí alebo chýb nie je príčinou iba porušenie memorovania, ale aj nízka úroveň pozornosti.
Na testovanie sluchu a reči pamäť dieťaťa sa nazýva 3 slová. Keď zopakuje danú množinu slov dvakrát, zavolá sa mu ďalšie 3 slová a opäť dostane príležitosť opakovať ich dvakrát. Potom sa zobrazí výzva, aby ste povedali, aké boli prvé slová, a potom pomenujte druhé slová.
Ďalším testom sluchovej rečovej pamäte je prerozprávanie poviedky. Problémy s takouto úlohou sa stretávajú s nedostatkom pamäte alebo obrazného myslenia, slabým sluchom, zníženou úrovňou pozornosti a zlým vývojom reči.
Čo robiť?
Predškoláci si dobre pamätajú informácie počas herných aktivít, takže hry sú najvhodnejšie na rozvoj pamäti detí vo veku 4 až 6 rokov.
Deti v školskom veku sa tiež vyzývajú, aby sa venovali zaujímavým činnostiam s vizuálnymi pomôckami (fotografie, predmety, piktogramy), pretože si tak lepšie zapamätajú všetky informácie.
Pred začatím aktivity vysvetlite pravidlá a uistite sa, že im dieťa rozumie.
Hry a cvičenia sa vyberajú podľa typu pamäte, ktorú chcete vo svojom dieťati rozvíjať.
- Aktívne hry s opakovaním pohybov sú vhodné na stimuláciu motorickej pamäte. Môžete napríklad dieťaťu povedať, aby si sadlo, vstalo, zdvihlo ruky hore a potom skočilo na jednu nohu. Po ukázaní pohybov v poriadku je potrebné ponúknuť ich opakovanie z pamäti.
- Na ovplyvnenie vizuálnej a obrazovej pamäte často používajú doplnenie chýbajúcich prvkov. Dieťaťu môžete ukázať obrázok a potom mu dať rovnakú kresbu, ale bez podrobností, a môžete mu ponúknuť obnovenie kresby, ako si pamätalo. Ďalšou populárnou hrou je položiť 5-10 predmetov na stôl pred dieťa, ponúknuť zavrieť oči, odstrániť 1-3 predmety a požiadať o odpoveď, ktoré predmety zmizli.
- Ak chcete rozvíjať sluchovú pamäť a schopnosť vymýšľať asociácie, môžete vyzvať svoje dieťa, aby dekódovalo slová. Pri takomto cvičení musíte pomenovať akýkoľvek objekt a požiadať o jeho opísanie, napríklad pomenovať jeho farbu, vlastnosti, vzhľad, účel.
- Aby ste si vytvorili dlhodobú pamäť, opýtajte sa dieťaťa na udalosti počas dňa. Nechajte dieťa povedať, čo robilo ráno, na obed, popoludní, večer. Spýtajte sa na popredné otázky typu „Čo boli raňajky v záhrade?“, „Aká bola nová téma na hodine matematiky?“
Odporúčania
Všímajúc si, že dcéra alebo syn neustále niečo zabúdajú, neprisahajte, ale musíte si dávať väčší pozor vývoj a zdokonaľovanie pamäti. Ak je v správaní dieťaťa niečo alarmujúce, mali by ste sa poradiť s lekárom zabezpečiť, aby neexistovali žiadne choroby, ktoré by mohli mať vplyv na zapamätanie si informácií.
V prípade nadmerného pracovného zaťaženia a presýteného rozvrhu musíte prehodnotiť potrebu ďalších tried a krúžkov. Stanovenie správneho denného režimu, dostatok nočného spánku a správna výživa - predovšetkým je potrebné zdôrazniť tieto body.
A až potom môžete začať používať techniky a cvičenia, ktoré zlepšujú mentálny výkon.
Pri skladaní hodín sa snažte ovplyvniť všetky typy pamäti, aby bol vývoj dieťaťa harmonický. Hovorte a čítajte viac, analyzujte udalosti dňa, diskutujte o zaujímavých témach. Podporíte tým nielen pamäť, ale aj sa spolu dobre pobavíte, rozšírite slovnú zásobu a pomôžete dieťaťu milovať knihy.
Osvojiť si cudzí jazyk je tiež dobrý nápad., pretože také vedomosti nikdy nebudú nadbytočné. Je tiež dôležité zabezpečiť primeraný prísun kyslíka do mozgu, aby si mohol úspešne pamätať nové informácie. Pomôžu tomu časté prechádzky, športové oddiely, výlety mimo mesto.... Zdravý životný štýl vo všeobecnosti má priaznivý vplyv na činnosť mozgu, takže by ste nemali zanedbávať jeho vplyv.
