Otázka, ako uspať dieťa, sa vynára pred čerstvými matkami až po návrate z pôrodnice. Nakoniec spočiatku každý rodič očakáva, že novorodenec bude pokojne spať v postieľke špeciálne zakúpenej pre neho.
Jednotliví rodičia majú skutočne šťastie - ich deti zaspia takmer okamžite bez ďalších vstupov. Mnoho detí však nechce zaspať a matky majú okrem toho, že sú dlho v kolíske, aj iné starosti.
Hojdanie dieťaťom je pomerne efektívny spôsob, ako dať deti do postieľky, známe od staroveku. Niektorí moderní vedci sú však presvedčení, že táto metóda môže poškodiť telo dieťaťa. Je to tak? A ako správne hojdať dieťa? Hovorme o tom ďalej.
Musím svoje dieťa upokojiť kinetózou?
Spánok je prirodzenou požiadavkou ľudského tela. Nočný odpočinok má pre bábätká mimoriadny význam, pretože počas bdenia dostanú veľa nových informácií, v dôsledku ktorých môže ich psychika „preťažiť“.
Počas dňa a nočného odpočinku mozog spracováva prijaté informácie a odpočíva. Obnovuje sa tiež sila a funkcie všetkých ostatných orgánov a systémov. Ak dieťa nemá dostatok spánku, bude letargické, podráždené a rozmarné.
Uloženie dieťaťa do postele je teda najdôležitejším procesom, ktorý má priamy vplyv na vývoj dieťaťa. Ale potreba spánku je matke zrejmá, ale novorodené deti môžu na dôležitosť tohto javu reagovať inak. Niekto v noci okamžite zaspí, iný je rozmarný, plače, leží dlho v posteli s otvorenými očami.
V takom prípade sa veľa matiek uchýli k starej osvedčenej metóde uspávania dieťaťa - kinetóze. Umožňuje vám rýchlo položiť novorodenca a uvoľniť sa. Byť v náručí matky navyše umožňuje dieťaťu cítiť sa úplne v bezpečí.
Nakoľko je však nutná pohybová choroba? Otázka je nejednoznačná, pretože ak dieťa pokojne zaspí bez monotónnych pohybov, potom takéto kroky zo strany rodičov nie sú potrebné. Ďalšia vec je, ak dieťa nedokáže zaspať bez toho, aby sa „váľalo“. Ale v takom prípade môže mať takýto zvyk negatívne stránky.
Argumenty pre a proti kinetóze
Lekári a psychológovia stále neprišli na konsenzus, pokiaľ ide o potrebu znášať novorodencov a hojdať ich na rukách. V rôznych zdrojoch nájdete informácie, ktoré naznačujú výhody a škody tohto rituálu. Je dôležité vziať do úvahy argumenty každej strany.
Prínos
V poslednej dobe sa prvých 12 týždňov života dieťaťa nazýva štvrtý trimester tehotenstva. A toto meno je celkom oprávnené, pretože dieťa, ktoré sa na tento svet dostalo po lone bežnej matky, sa v ňom musí prispôsobiť.
Monotónne kolísanie matkiných rúk alebo kolísky pomáha dieťaťu prežívať rovnaké vnemy, aké pociťovalo v brušku svojej matky. Vďaka tomu sa dieťa podvedome upokojuje, cíti sa v bezpečí.
Odborníci uvádzajú ďalších argumenty pre pohybovú chorobu:
- Hojdanie dieťaťa je tradičná prax, ktorú mnoho matiek používa už tisíce rokov. Mnoho storočí skúseností neodhalilo negatívny vplyv tejto metódy kladenia na zdravie detí.
- Hojdať s dieťaťom pred spaním znamená uspokojiť jeho potrebu byť v blízkosti svojej matky, v telesnom kontakte. Pre novonarodené dieťa je nesmierne dôležité, aby cítilo vôňu matkinho tela, mlieka, čím sa získa základná dôvera vo svet.
- Matky, hojdajúce sa deti, im pomáhajú odpútať pozornosť od nepríjemných pocitov, ktoré spôsobujú koliky a zúbky. To znamená, že uspávanie týmto spôsobom sa dá nazvať akýmsi prírodným analgetikom.
- Kývavé pohyby pomáhajú upokojiť neposlušné alebo prebudené dieťa v krátkom časovom období. To sa často stáva, ak prebiehali aktívne hry skôr, ako zaspali.
- Existuje názor, že aj pohybová choroba prispieva k rozvoju vestibulárneho aparátu detí. A to pomáha deťom rýchlo sa naučiť udržiavať rovnováhu, plaziť sa a potom podľa toho chodiť.
- Merané pohyby môžu upokojiť nielen dieťa, ale aj matku. A ak je ošetrujúca žena v optimálnom psychologickom stave, potom kŕmenie a ďalšie procedúry prebehnú bez väčších problémov.
Ak chce otec hojdať dieťa, musí byť jeho žiadosti vyhovené. Muži sú menej citliví na potreby novonarodeného dieťaťa ako ženy, takže pohybová choroba môže pomôcť posilniť emočné väzby. A keď si dieťa zvykne na otca, matka bude môcť delegovať časť svojich „právomocí“ na silnejšie pohlavie.
Harm
Odporcovia pohybovej choroby uvádzajú svoje vlastné argumenty, ktoré poukazujú na nepochybné poškodenie tohto spôsobu kladenia detí. Najskôr vedci poukazujú na to, že pohybová choroba zasahuje do úplného spánku.
Vďaka tomu môže byť spánok detí nepokojný, plytký a prerušovaný. Prirodzene, v takom prípade dieťa nebude mať dostatok spánku a odpočinku. Prečo nemôžete upokojiť svoje dieťa pohybovou chorobou?
- vestibulárny aparát novorodencov je nedokonalý, takže akékoľvek nežiaduce zásahy môžu mať negatívny vplyv na zdravie detí. U detí sa môžu vyskytnúť závraty alebo dokonca mdloby, ktoré si dospelí mýlia so zdravým spánkom;
- ak sa z pohybovej choroby stal zvyk, potom sa vytvárajú negatívne následky. Dieťa nemôže dlho zaspať, niekedy musíte kolískou kolísať alebo ju hodinu nosiť v náručí. Dieťa sa zároveň rýchlo prebudí, akonáhle je vložené do postieľky;
- ešte jeden negatívny bod - vzdať sa pohybovej choroby je nesmierne ťažké, pretože dieťa odmieta zaspať bez mnohých hodín matkinho „trasenia“. Prechod na iné spôsoby kladenia sa výrazne oneskoruje;
- dieťa vyrastie, preto sa stáva ťažším. Ak mama každý večer pumpuje butuzu 60 minút, potom sa stretne s problémami s chrbticou, bolesťami v rukách. Prepracovanie matky nemôže mať iný vplyv na pohodu dieťaťa.
Známy televízny lekár E. Komarovský má negatívny vzťah k pohybovej chorobe dojčiat. Je presvedčený, že aj keď takýto návyk neovplyvní zdravie detí, premení samotný proces zaspávania na stresujúcu situáciu pre rodičov a dieťa.
Mnoho detí si na začiatku druhého roku života nezávisle vyrastie zo zvyku zaspávať na matkinom náručí. Niektorí lekári sa však domnievajú, že dieťa by malo byť položené iným spôsobom asi vo veku 3 až 4 mesiacov.
Prečo máš problém zaspať?
Názor, že každé dieťa musí byť hojdané, aby zaspalo, je nesprávny. Ak je dieťa absolútne zdravé, zuby mu nehrozia zuby, nie je hladné ani mokré, potom ho matka bude môcť rýchlo a bez problémov uložiť do postele.
Napriek tomu možno identifikovať niektoré okolnosti, ktoré bránia spontánnemu zaspávaniu. Volá doktor Komarovský niekoľko podobných faktorov:
- Narušený denný režim. Ak rodičia nespracovali denný režim, nestarali sa o disciplínu, potom dieťa zaspí v rôznom čase. Dojča, ktoré je zvyknuté na určitú rutinu, bez problémov zaspí.
- Nízka aktivita. Prebúdzajúce sa dieťa musí aktívne študovať okolitú realitu. Musí byť všemožne povzbudzovaný, aby sa hýbal, plazil, prevrátil. Mierne unavené (ale nie prepracované) dieťa rýchlo zaspí a bude tvrdo spať.
- Nesprávne kŕmenie. Poruchy v zažívacom systéme nútia dieťa vstávať v noci. Žena musí sledovať svoje vlastné stravovacie návyky, s vylúčením použitia škodlivých produktov. Rovnako opatrne by sa malo zvážiť zavedenie doplnkových potravín.
- Nepríjemné podmienky. Neschopnosť uložiť dieťa do postele môže byť spôsobená nepríjemnou plienkou, vlhkou plienkou, hlasnými zvukmi, nadmerne jasným svetlom alebo dusnosťou v miestnosti. Je dôležité dodržiavať všetky pravidlá zdravého spánku.
Navyše, ako sme už povedali, dieťa, ktoré je v matkinom náručí, sa cíti úplne v bezpečí. Objatia sú akousi pripomienkou tých slávnych dní, keď bol v bruchu mojej matky.
Nemali by sme teda ísť do extrémov - hojdať dieťa niekoľko hodín alebo dokonca ignorovať prirodzenú túžbu dieťaťa prijímať matkinu lásku a náklonnosť.
Niektorí rodičia, ktorí nechcú svoje dieťa zvyknúť na kinetózu, sa ho snažia čo najmenej brať na ruky. V takom prípade sa dieťa skutočne naučí zaspávať samo, sú však možné oneskorené negatívne dôsledky - nízka sebaúcta a narušenie vzťahov rodič - dieťa.
Ako hojdať dieťa na rukách?
Ak matka odpovedala kladne na otázku, či je možné dieťa hojdať, je teraz potrebné dodržiavať základné podmienky pre správnu kinetózu. V prvom rade nemôžete dieťaťu hojdať hore a dole alebo veľmi rýchlym tempom.
Nedodržanie bezpečnostných opatrení môže skončiť veľmi zle: zvýšenie intrakraniálneho tlaku alebo dokonca prasknutie mozgových ciev. Je potrebné dieťa hojdať pomaly, plynulo, zo strany na stranu, vyhýbať sa hojdaniu.
Ako správne hojdať dieťa na rukách? Odpoveď na túto otázku pomôže popis hlavných spôsobov pohybovej choroby:
- kolíska. Vezmite dieťa na ruky, položte ho na predlaktie, pričom krk dieťaťa by mal byť nad lakťom. Otočte dieťa bruškom k sebe a druhou rukou mu podopierajte zadok. Trochu stlačte dieťa k sebe a jemne ho pohojdávajte, otáčajte sa doľava a doprava. Druhou možnosťou je len prechádzka po byte;
- späť k vám. Dieťa si bruškom položte na predlaktie tak, aby bolo líčko v ohybe lakťa. Otočte dieťa chrbtom k sebe, druhou rukou prechádzajte medzi nožičkami a stlačte otvorenú dlaň proti brušku dieťaťa. Táto poloha je obzvlášť užitočná počas črevnej koliky;
- ľahnúť si. Čo ak je rodič unavený z toho, že stojí a chodí s dieťaťom v náručí? Môžete tiež hojdať svoje dieťa v ľahu. Položte dieťa bruškom na telo a potom ho začnite hojdať zo strany na stranu.
Ak dieťa plače aj po 15 minútach od pohybovej choroby, musíte skontrolovať, či je s ním všetko v poriadku. Možno má dieťa obavy zo špinavej plienky, záhybov v plienke, hladu, dusnosti alebo zúbkov.
Kinetóza s prístrojmi
Ak je matka unavená hojdaním dieťaťa na rukách, môžete si pre tento proces kúpiť jedno z mnohých zariadení. Obchody ponúkajú široký výber takýchto zariadení: detské postieľky, kočíky, hojdacie kreslá a ďalšie „zázraky technológie“. Hovorme o nich podrobnejšie.
Hojdacie centrum
Takýmto zariadením je zavesená kolíska, ktorá má veľa nastavení.
Mama môže nastaviť uhol chrbta, režim hojdania, hudobný sprievod, ktorý zabaví malé dieťa. Dieťa je navyše zabezpečené bezpečnostnými pásmi.
Na čo je taký produkt? S jeho pomocou si rodičia budú môcť oddýchnuť od kinetózy, vyhradiť si pár minút na domáce práce alebo osobné záležitosti. Je len dôležité zvoliť zariadenie vhodné pre novonarodené deti.
Centrum má veľa výhod. Jedinou nevýhodou takéhoto hojdacieho zariadenia sú vysoké náklady.
Leňoška
Toto zariadenie nie je také drahé ako centrum pre pohybovú chorobu. Jeho funkčnosť je však do istej miery obmedzená. Lehátko je vybavené vibráciami, hudbou a závesnými hračkami.
Takýto výrobok sa zvyčajne používa od narodenia do 9 mesiacov veku. Aby bolo pre novorodenca pohodlné ležať, je v leňoške umiestnená špeciálna anatomická vložka.
Tieto stoličky sú veľmi mobilné. Rodičia berú na vedomie, že zariadenie je možné zložiť a vziať so sebou na dlhú cestu. Medzi mínusmi však možno vyčleniť krátku životnosť.
Hojdačka
Takéto zariadenia sa tiež nazývajú vahadlá. Fungujú vďaka zaobleným kovovým bežcom, na ktorých je nainštalovaná detská kolíska. Hojdačka uvádza do pohybu pohyby dieťaťa alebo úsilie dospelého človeka.
Hojdací pohyb môžete zablokovať pomocou špeciálnych nôh umiestnených vpredu a zozadu. Takéto zariadenia sú vybavené rôznymi funkciami: vibrácie, hračky na oblúku, hudba, svetelné efekty.
Kategória autosedačky „0+“
Je tiež možné hojdať novorodenca pomocou nosiča automobilu, hoci toto zadržovacie zariadenie je určené predovšetkým na prepravu detí v automobile.
Kvalitatívne modely nosičov majú hojdaciu funkciu vďaka zaoblenej základni.
Preto veľa matiek prispôsobuje takéto prístroje na pohybovú chorobu dieťaťa, bude však potrebné vyvinúť určité úsilie.
Všeobecne platí, že matke stačí len rozhýbať stoličku jednou rukou, zatiaľ čo vie čítať knihu, počúvať obľúbenú hudbu alebo si vychutnať lahodný nápoj.
Kočík
Napriek tomu, že nie všetci odborníci sú v myšlienke kinetózy u kočíkov pozitívni, deti v týchto vozidlách zvyčajne veľmi dobre zaspávajú.
Čerstvý vzduch prispieva k rýchlemu a zdravému spánku, jemnému pohybu. Nemá zmysel hovoriť podrobne o tomto prístroji, ale je potrebné objasniť, že nie všetky kočíky majú funkciu kinetózy. Stojí za to presne si vybrať kolísky určené priamo pre novorodencov.
Sling
Látkový nosičový obväz je skvelou možnosťou na hojdanie dieťaťa bez prerušenia dôležitej úlohy. Takéto zariadenie poskytuje jednotnú podporu pre všetky časti chrbtice a hlavy dieťaťa, predpokladá blízky kontakt medzi dieťaťom a matkou a tiež uvoľňuje ruky.
Jedinou nevýhodou je, že si mama musí zvyknúť na nosenie praku a na váhu v podobe dieťaťa. Okrem toho je potrebné nájsť optimálne zariadenie pre novonarodené dieťa, pretože nie všetky obväzy sú vhodné pre najmenšie deti.
Ergo batoh
Ďalšia verzia praku, ktorá vyzerá iba ako batoh a nie ako obväz. Takéto zariadenie sa používa na nosenie a hojdanie bábätiek, ktoré už dokážu dostatočne sebavedome držať hlavičku a sedieť.
Dieťa sedí za matkiným chrbtom alebo je otočené tvárou k nej, čo je tiež užitočné pre budovanie pevných vzťahov medzi rodičmi a deťmi. Samotný proces kinetózy nastáva v dôsledku rovnomerného pohybu rodiča práve s týmto batohom.
Fitball
Veľká skákacia lopta je skvelým spoločníkom pre celú rodinu, pretože vám umožňuje cvičiť, cvičiť so svojím batoľaťom a hojdať malého človiečika.
Prideliť Existujú 2 hlavné spôsoby, ako hojdať dieťaťom na nafukovacej lopte:
- Mama sedí na lopte, berie dieťa za rúčky, pomaly skáče na fitloptu.
- Na loptu sa položí malá prikrývka alebo plienka a až potom sa dieťa položí na zariadenie. Fitball je jemne kývaný zo strany na stranu.
Fitball vyberajte veľmi opatrne. Aby ste zabránili prípadným nepríjemnostiam z dôvodu pohybovej choroby pre vás a vaše dieťa, musíte si zvoliť zariadenie na základe svojej výšky.
Hojdacia sieť
Závesná sieť je skvelým vonkajším náradím. Niektoré matky však úspešne používajú hojdaciu sieť na hojdanie dieťaťa. Jedno dieťa sa na to prirodzene nemôže dať. Matka si najskôr ľahne do siete a až potom položí dieťa na seba.
Aby ste sa vyhli zraneniu, venujte pozornosť pripevneniu závesného zariadenia. Nezabudnite tiež na mäkkú podložku, ktorá je umiestnená priamo pod hojdacou sieťou.
Ako naučiť dieťa spať bez kinetózy?
Ak musí matka pred spaním hodinu hojdať dieťa, je dôležité zvrátiť súčasný stav. Čo robiť v tomto prípade? Skúsení rodičia odporúčajú používať určité triky.
Samozrejme, že nebudete môcť dať dieťa do postele okamžite za 40 sekúnd, ale stále je možné postupne sa vzdialiť od pohybovej choroby.
- Ako odstaviť malé dieťa od kývania? Človek mu musí venovať pozornosť, keď je hore. Dieťa častejšie hladkajte, zdvihnite ho na ruky, robte masáž. Viazačku môžete použiť na kontakt, o ktorom sme hovorili vyššie.
- Položte dieťa vedľa seba. Nie je samozrejme potrebné spať v jednej posteli s dieťaťom. Postieľku dieťaťa stačí premiestniť tak, aby strana bola odstránená k vašej posteli. To pomôže vo vašom dieťati vytvoriť pocit bezpečia a bezpečia.
- Môžete myslieť na „náhradu“ za matku. Napríklad položte tričko svojej matky do postieľky vášho dieťaťa, ktoré pre vaše dieťa udržuje známu a príjemnú vôňu. Staršie dieťa bude môcť zaspať so svojím obľúbeným medvedíkom.
- Nemali by ste nechať svoje dieťa v úplnej tme. Najlepšie je zapnúť nočné svetlo, sadnúť si k postieľke a hučať uspávanku. V takom prípade nemusíte dieťa hojdať.
- Je potrebné urobiť určitý rituál, ktorý si dieťa spája so zaspávaním. Napríklad kŕmenie, masáže, kúpanie, čítanie rozprávok a spievanie uspávanky.
To, či dieťa hojdať, alebo zvoliť iný spôsob znášania, je vedomou voľbou každej matky. Hladké krútenie má výhody aj nevýhody. Preto je dôležité počúvať dieťa, ktoré bude viesť k správnemu rozhodnutiu.
Ak sa pýtate, ako uspať malé dieťa bez kinetózy, je už dieťa dospelé, ťažšie a pripravené na určitú samostatnosť. V takom prípade musíte vyskúšať iné spôsoby znášania, ktoré dieťa naučia zaspávať bez sĺz a rozmarov.
