Novorodenec po prepustení z nemocnice veľa spí. To znepokojuje niektorých rodičov. Deti vo veku 1 - 2 týždňov zvyčajne spia 20 hodín denne s prestávkami na kŕmenie a bdenie. Toto je normálne. Ak sa dieťa nebudí 7-8 hodín za sebou, potom to môže naznačovať prítomnosť patológie.
Spiace dieťa, čiernobiela fotografia
Funkcie spánku novorodenca
Spánok dieťaťa sa líši od spánku dospelého. U detí spánkový cyklus trvá 1,5 - 2 hodiny, potom sa prebudia z hladu. Novorodencovi trvá 20 minút, kým hlboko zaspí. V tejto dobe môžu mať deti mierne trhané ruky, pohybujú sa, trochu napäté. V intervale zaspávania je lepšie deti nebudiť - budia sa rozmarne a od strachu budú veľa plakať.
V štádiu hlbokého spánku je dieťa uvoľnené, ústa sa mu mierne otvárajú, ruky ležia pri hlave. V tejto chvíli sa dieťa ťažko zobudí, nemali by ste to robiť. Drobky sa zvyčajne na kŕmenie zobudia každé 2 hodiny, ale niektoré deti môžu spať nepretržite aj 7 hodín za sebou. Za normálnych okolností je to zriedkavé, preto stojí za to poradiť sa s lekárom.
Dôležité! Ak po chôdzi na ulici spí dieťa 6 hodín rovno, je to normálne. Rovnaký jav sa vyskytuje aj po očkovaní.
Cykly spánku detí a dospelých sa nezhodujú, takže musíte s dieťaťom vstávať. Vo dne, po prebudení, deti zostanú bdelé 2 hodiny a potom opäť zaspia. V noci sa budia iba na kŕmenie, zvyčajne hneď zaspia.
Počas spánku drobky produkujú rastový hormón, dieťa naberá na sile, každým dňom silnie. Keď dieťa spí, nebojte sa zvýšeného ticha v byte. Spočiatku deti spia veľmi zdravo, nedávajte pozor na cudzí zvuk.
Optimálne normy pre kojencov
Pre každý mesiac života majú deti svoje vlastné normy. Sú tvorené individuálne pre každého novorodenca. Na dĺžku vášho spánkového cyklu má vplyv niekoľko faktorov:
- váha;
- vlhkosť vzduchu;
- osvetlenie;
- hluk;
- množstvo zjedeného mlieka;
- kvalita mlieka.
Pre dieťa vo veku 1 - 2 týždňov je dĺžka spánku 17 až 20 hodín denne. Bábätká 2-3 mesiace potrebujú 15-16 hodín, od 4 do 6 mesiacov sa počet hodín spánku zníži na 14-16 hodín denne. Po šiestich mesiacoch dieťa spí 12-14 hodín. Do jedného roka klesá potreba odpočinku, deti sú veľa aktívne, spia 12-13 hodín denne.
Chlapec spí
Tabuľka doby spánku vs. veku
| Vek, mesiace | Hodiny spánku |
|---|---|
| 1 | 17-20 |
| 2-3 | 15-16 |
| 4-6 | 14-16 |
| 6-9 | 12-14 |
| 9-12 | 12-13 |
Každé dieťa je individuálne a môže sa odchyľovať od normy. Malý veľa spí, ak je veľmi unavený alebo chorý, je to normálne. Stojí za to znepokojiť, ak sa to stane stále. Možné sú poruchy spánku alebo rýchle zmeny spánkových cyklov.
Keď sa dlhý spánok považuje za normálny
Novonarodené dieťa neustále spí, niet sa čoho obávať. Ak je dieťa dlho v spánku, potom je dobré, teplé a pohodlné a obsah tuku v materskom mlieku spĺňa normy. Tento jav zmizne o 2 mesiace. Ďalej sa dieťa začína častejšie budiť a vyžadovať jedlo. Koniec koncov, rastie, jeho potreby sa zvyšujú.
Ak po 2-3 mesiacoch novorodenec spí stále, mali by ste začať biť na poplach. Počas dlhšieho spánku nedostáva potrebnú výživu. Z tohto dôvodu sa to vyvíja horšie. Existuje niekoľko situácií, keď sa dlhý spánok dieťaťa považuje za normálny:
- po chôdzi na ulici;
- po očkovaní;
- prvý mesiac života;
- prepracovanosť;
- dlhotrvajúca aktivita.
Prvý týždeň života dieťaťa navštevuje hosťujúca zdravotná sestra každý deň. Potom je dieťa odvedené k lekárovi na prvé vyšetrenie po 1 mesiaci. Ak majú vaši rodičia obavy z dĺžky vášho spánku, poraďte sa o tom s miestnym pediatrom. Ak sa zistia patológie, predpíše ďalšie vyšetrenie neurológom a inými lekármi.
Dôležité! Nebojte sa opýtať svojho lekára, ak vám niečo robí vážne obavy. Ak chcete, môžete sa obrátiť na nezávislého odborníka.
Dieťa na deke v bielej farbe
Nebezpečné príznaky pri dlhom spánku
V niektorých prípadoch novorodenec spí neustále, pretože existujú určité odchýlky. Na to vám pomôže lekár. Je potrebné sledovať správanie dieťaťa, existujú príznaky, ktoré poukazujú na problém.
Jesť málo
Keď novorodenec spí veľa a málo jesť, stojí za to zazvoniť na budík. Deti do jedného roka by sa mali v noci zobudiť na jedlo aspoň 2 - 3-krát. Novorodené deti jedia každé 2 hodiny. Do ich žalúdka sa v prvom mesiaci zmestí iba 10 ml potravy, do konca 30 dní sa dávka zvýši na 40 ml.
Dieťa by malo dostávať primeranú výživu. Pri nedostatku materského mlieka sa nebude môcť normálne vyvíjať. Dieťa bude mať nedostatok výživy. Problém môže byť neurologický. Akékoľvek obavy by ste mali prekonzultovať s miestnym pediatrom. Nie vždy taký dlhý spánok znamená problém. Všetky deti sú individuálne, možno drobček potrebuje také množstvo mlieka, ktoré dostane za deň.
Dieťa spí v náručí mamičky
Teplota
Vysoká telesná teplota u dieťaťa naznačuje, že sa do tela dostala infekcia. Dieťa musí byť preukázané lekárovi. Do jedného roka je imunita detí nedokonalá. Dojčatá dostávajú ochranné protilátky iba z materského mlieka. Až tri mesiace pomáhajú detskému telu vyrovnať sa s prechladnutím.
Horúčka zvyšuje ospalosť a znižuje chuť do jedla. Dieťa veľa spí, pretože sa necíti dobre. Dospelí často čelia rovnakému stavu. Lekár predpíše potrebnú liečbu po vyšetrení a vyšetreniach. Deti do jedného roka sú často vynechané z radu, takže nebude potrebné skúmať rudu.
Ťažké dýchanie
Dýchanie detí by malo byť rovnomerné, častejšie ako u dospelých, pretože kapacita pľúc u detí je oveľa menšia ako u rodičov. Ak novorodenec dlho spí a ťažko dýcha, môže mať infekciu v pľúcach. Po ich vypočutí bude pediatr schopný stanoviť presnú diagnózu.
Ťažkosti s dýchaním naznačujú zníženie ich objemu, čo znamená, že v tele novorodenca sú prekážky brániace normálnej cirkulácii vzduchu. Deti niekedy dostanú infekciu od nemocničného personálu, iných detí a počas prepravy po prepustení.
Počas prvých 30 dní života je dieťa chránené pred veľkým davom ľudí, vonkajšími návštevami a častými prechádzkami v uzavretých miestnostiach, ako napríklad:
- obchody;
- polikliniky;
- nemocnice;
- detské centrá.
Je vhodné častejšie spať na ulici, vyvetrať miestnosť, sledovať hygienu novorodenca. Ďalšie opatrenia varujú dieťa pred infekciou.
Dôležité! Detská izba by mala byť vždy čistá a uprataná, veľké množstvo prachu vedie k chorobám.
Spí dlho v jednej polohe
Ak novonarodené dieťa spí veľa na jednej strane, povedie to k abnormálnej tvorbe lebky. Každá matka by mala vedieť, že dieťa by malo byť prevrátené na boku každých 1,5 - 2 hodiny.
Pri dlhodobom spánku by sa na toto pravidlo nemalo zabúdať, pretože lebka chráni mozog dieťaťa pred poškodením. Sami sa deti začnú krútiť iba od 2-3 mesiacov. Do tohto veku by to mali rodičia sledovať.
Dieťa s medveďom
Ostatné
Keď novorodenec neustále žiada o jedlo a nespí, znamená to, že netúži. Pri dojčení sa materské mlieko testuje okamžite. Nemusí to byť výživné. Za týmto účelom dekantujte 100 ml mlieka do priehľadnej sklenenej nádoby. Nechajte pôsobiť cez noc a skontrolujte hladinu séra a kyslej smotany. Ak sa prvá ukáže ako málo, znamená to, že mlieko je tučné, a dôvod detského plaču je v niečom inom. Ak naopak, potom budete musieť dojčenie opustiť a kŕmiť dieťa zmesou.
Predĺžený spánok môže byť príznakom neurologickej poruchy. Spravidla sa takéto javy určujú dokonca aj v nemocnici, kde lekár kontroluje zdravie omrviniek. Niekedy sa príznaky prejavia až po 2 mesiacoch, čudné správanie dieťaťa ich iba potvrdí.
Akékoľvek prechladnutie a infekcie sú sprevádzané dýchavičnosťou a horúčkou. Dieťa stratí všetku chuť jesť. Bude chcieť spať len kvôli zlému zdraviu. Je lepšie vyhnúť sa zbytočnému navštevovaniu kliniky. Práve v lekárskych inštitúciách dochádza k najväčšiemu hromadeniu vírusov a baktérií, pretože choré deti ich neustále navštevujú. Imunita u novorodencov je slabá, bude pre nich ťažké prekonať infekciu, takže je lepšie neriskovať.
Dôležité! Ak sa rodičia obávajú stavu dieťaťa, potom je doma zavolaný pediater telefonicky.
Novorodenec spí s otcom
Mám zobudiť dieťa s dlhým spánkom
Podľa doktora Komarovského a ďalších pediatrov sa neoplatí budiť dieťa, ak prvýkrát spí dlho. Ak k tomu dôjde systematicky, musíte konať. Dieťa by malo jesť dobre.
V súčasnosti lekári odporúčajú kŕmenie detí na požiadanie. Aj keď babičky a prababičky s tým nebudú súhlasiť, pretože dodržiavali režim. Výraz „na požiadanie“ neznamená, že musíte zomrieť hladom, ak začal jesť do stanoveného času. Tento princíp je založený na skutočnosti, že dieťa dostáva jedlo, keď je to pre neho výhodné.
Časom si deti vytvoria určitý režim. Počas roka sa neustále mení, je to normálne - znamená to, že dieťa rastie.
Existuje niekoľko odporúčaných metód na prebudenie dieťaťa. Je nemožné ostro prebudiť novorodencov, sú veľmi plachí a ovplyvniteľní, to povedie k porušeniu ich spánku a psychiky. Užitočné rady:
- Spiace dieťa sa vezme do náručia a hladí sa s rukou na tvári.
- Navlhčite tampón teplou vodou a utierajte dieťaťu tvár, dieťa na takéto gesto rýchlo zareaguje.
- Dieťa je zdvihnuté v náručí a zafixované stĺpikom na ramene rodiča. Prudký odtok krvi do mozgu stimuluje prebudenie.
- Dieťa vytiahnu z postieľky, položia ho na plienku na pohovke a plienku vyberú. Hneď ako sa dieťa cíti bez plienky, zobudí sa.
- Masírujte dieťa teplými rukami. Dotyky a zvýšený krvný obeh vedú k bdelosti.
- Matky si dieťa dávajú k sebe, vôňa mlieka dieťa budí.
Ak dieťa spí dlho počas dňa a je v noci bdelé, znamená to, že sa zmenil jeho denný a nočný cyklus. Počas dňa by sa mali deti budiť, pretože toto správanie rodičov poblázni - počas dňa musí mať matka čas na to, aby si prerobila veľa domácich úloh a v noci zabávala dieťa.
Novorodenec v bielom s mamou
Až do 2 mesiacov nie sú deti schopné rozlišovať medzi dňom a nocou, takéto poruchy sa vyskytujú často. Ak dieťa spí celú noc a nepýta si jedlo, potom má s najväčšou pravdepodobnosťou dostatok výživy, ktorú prijíma počas dňa. Doktor Komarovský hovorí, že takýmto matkám je možné závidieť. Mnoho rodičov sa v skutočnosti budí v noci takmer do 2 rokov, hoci to nie je fyziologicky potrebné.
Podmienky pre spánok dieťaťa
Nie všetci rodičia vedia, ako správne vytvoriť podmienky v detskej izbe pre zdravý spánok. Pre detskú izbu vytvorte:
- Samostatné miesto na spanie pre dieťa, každý člen rodiny by mal mať vlastný kútik.
- Miestnosť je dvakrát denne vetraná najmenej 20 minút.
- Vlhkosť vzduchu pre novorodenca by sa mala zvýšiť.
- Teplota v miestnosti sa udržuje na hodnote 220.
- Samotné dieťa musí byť čisté a vyživované.
- Mnoho rodičov si pred uložením vytvorí povinný rituál. To pomáha deťom správne sa naladiť.
Ak budete postupovať podľa jednoduchých pravidiel, dieťa nebude mať problémy so spánkom. Dĺžka spánku novorodenca sa zvyšuje, ak je prechladnutý, necíti sa dobre. Ojedinelé prípady takého prejavu sa považujú za normu. Úzkosť začína biť, ak dieťa spí často. Toto je s najväčšou pravdepodobnosťou príznakom choroby.
Dôležité! Je potrebné dieťa zobudiť jednoduchými a plynulými pohybmi, v mladom veku je ľahké ho vydesiť.
Prečo môže dieťa spať 7 hodín bez prestávky? To zvyčajne naznačuje zvýšenú únavu. Očkovanie môže tiež spôsobiť dlhý spánok. Prvé očkovanie sa vykonáva v nemocnici, 3 dni po narodení, druhé - vo veku jedného mesiaca.
Dieťa spiace v hnedej deke
Bábätkám sa podávajú vakcíny, ktoré obsahujú oslabené antigény. To znamená, že v tele novorodenca sa musia nezávisle vyvinúť protilátky proti chorobe. Vo vnútri malého tela sa odohráva aktívny boj. Z tohto dôvodu majú deti horúčku a ospalosť.
Novorodené deti veľa spia. Je normálne, ak sa dieťa prebudí na kŕmenie a počas bdenia. Spočiatku deti spia 18 - 20 hodín denne. Ak dieťa v takom malom veku neustále spí 7-8 hodín bez prestávky, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Môže to byť príznak vážneho zdravotného stavu. Situáciu pomôžu napraviť lekári.
