Novorodeneckí pediatri si veľmi dobre uvedomujú, že takmer všetky deti niekedy trpia kolikou. Bolestivý stav dieťaťa sa časom stabilizuje. Na to, aby rodičia čakali na toto ťažké obdobie, je potrebná trpezlivosť a pokoj. Mladé matky sa obávajú o zdravie svojho dieťaťa a začínajú hľadať spôsoby, ako ho počas útokov upokojiť. Odborníci ponúkajú rôzne možnosti na zmiernenie stavu drobkov, napríklad masáž koliky u novorodencov sa považuje za účinný prostriedok.
Kolika sa objavuje u mnohých detí v dôsledku nerovnováhy v zažívacom trakte
Príčiny koliky u novorodencov
Kolika v brušku dieťaťa sa nevyskytuje ihneď po narodení, ale v novorodeneckom období, to znamená v priebehu nasledujúcich troch týždňov. Útoky sú čoraz častejšie a akútnejšie o dva mesiace. Hlavným dôvodom ich vzhľadu je, že dieťa je vystavené baktériám, ktoré jeho imunitný systém úplne nepoznajú. Do tela novorodenca sa dostávajú z prostredia, nemožno sa im vyhnúť a podľa pediatrov to nie je potrebné. Imunitný systém musí pracovať čo najrýchlejšie. Za priaznivých podmienok sa však baktérie aktívne množia, pretože telo dieťaťa je pre ne ideálnym prostredím.
Poznámka. Pediatri vysvetľujú rodičom, že novorodenci ešte nemajú užitočnú črevnú mikroflóru. Obranný systém dieťaťa sa práve formuje, takže sa produkuje príliš málo enzýmov pre správne trávenie. V dôsledku toho nastáva dysbióza alebo nerovnováha črevnej mikroflóry, ktorá zhoršuje činnosť čriev. Hromadí sa v ňom plyn, je ťažko priechodný a novorodenec má ostré záchvatové bolesti. Približne takto sa popisuje detská kolika v pediatrickej praxi.
Odborníci poukazujú na sprievodné dôvody, ktoré bránia tvorbe správnej mikroflóry a spôsobujú koliku. Tieto dôvody spočívajú v nedonosení, vyskytujú sa pri infekčných chorobách, alergiách, pri užívaní antibiotík. Vplyv na vzhľad kolického prieniku vzduchu do žalúdka počas kŕmenia, ak sa dieťa nesprávne prisáva na prsník. Vzduch často vstupuje do gastrointestinálneho traktu a pri umelom kŕmení.
Najčastejšie príznaky bolesti po chvíli ustúpia samy. Tráviaci systém dieťaťa sa postupne prispôsobuje, pribúda bifido a laktobacily rastú, čím začnú brzdiť rast patogénnych mikroorganizmov. Až do tohto plodného okamihu tretina detí mladších ako 4 mesiace nevyhnutne trpí kolikou.
Dojčiaca matka musí správne formulovať svoje stravovacie návyky
Mnoho odborníkov, najmä detský lekár Komarovský, spája výskyt koliky s nezdravým stravovaním matky. Pikantné, vyprážané alebo mastné jedlá, údené mäso, nespracovaná zelenina, pečivo, sladkosti alebo kofeín môžu situáciu ešte zhoršiť. Doktor Komarovský je presvedčený, že kolika sama odoznie, ak dojčiaca žena dodržiava diétu a pre dieťa zorganizuje plnohodnotnú stravu.
Známky koliky u dojčiat
Pre rodičov nebude ťažké pochopiť, že dieťa má koliku. Odborníci popisujú znaky, ktoré naznačujú problém:
- Výrazná úzkosť v správaní dieťaťa sa pozoruje už dva týždne po pôrode, v tomto okamihu začína kolika;
- Bolesť u novorodenca počas koliky je zvyčajne paroxysmálna. Najčastejšie sa začínajú večer a trvajú niekoľko hodín, čo vedie rodičov k veľkému vzrušeniu;
- Pri kolike sa prejavuje špecifické správanie dieťaťa. Tlačí si nohy na bruško, dotýka sa ich, pričom veľa plače. Ani mamičkino mlieko ho v tejto chvíli neutíši;
- V období záchvatov je brucho novorodenca zväčšené a opuchnuté, s hmatovým dotykom je to dosť tvrdé;
- Ihneď po vyprázdnení alebo plynatosti sa dieťaťu uľaví a upokojí sa.
Účinok antikolíkovej masáže na črevný systém dieťaťa
U dojčiat sa bolesti brucha spojené s kolikou, plynmi a zápchou začínajú trápiť od prvého mesiaca po narodení, hneď ako sa pupok stihne zahojiť. Detská kolika zvyčajne zmizne po štyroch mesiacoch a nemá žiadne patologické následky.
Je však nepravdepodobné, že by aj jedna milujúca matka dokázala ľahostajne pozerať na nepohodlie svojho dieťaťa. A nočné prebudenie z nepokojného plaču dieťaťa znepokojuje aj rodičov. Existuje niekoľko spôsobov, ako dieťaťu v takom čase uľaviť. Najefektívnejším spôsobom je masáž bruška u novorodenca alebo špeciálne cviky na zmiernenie bolesti.
Charakteristické znaky jeho správania môžu vypovedať o vzhľade koliky u dieťaťa.
Poznámka. Na internete nájdete špeciálne videokurzy, po ktorých štúdiu sa rodičia naučia, ako správne robiť antikolíkovú masáž pre dieťa. Nie je ťažké naučiť sa tento postup, je oveľa dôležitejšie byť opatrný a bezpečný, aby ste nepoškodili dieťa.
Ako urobiť masáž pre koliku u novorodenca
Kolická masáž pre deti môže pomôcť pri liečbe veľkých zažívacích problémov, ako sú plyn, nadúvanie a zápcha. Pred vykonaním uľahčovacieho postupu by ste si mali naštudovať masážnu techniku, aby ste sa vyhli hrubým chybám.
Masáž sa vykonáva na správne pripravenom mieste. Je veľmi dôležité, aby bolo cvičenie pre dieťa príjemné, preto sa neodporúča cvičiť bezprostredne pred a bezprostredne po jedle, pred ľahom alebo po prebudení.
Masážne podmienky
Špecialisti na detskú masáž vám povedia, ako správne vytvoriť podmienky pre masáž proti kolike u novorodencov, aby ste namiesto potešenia a pomoci nedostali úzkosť a plač dieťaťa:
- Pre reláciu je potrebná svetlá, vetraná miestnosť, teplota vzduchu by mala byť 20 - 22 stupňov;
- Uistite sa, že ste našli rovné miesto na cvičenie. Prebaľovací pult je vhodný pre tento postup;
- Je dôležité dodržiavať správny smer masážnych pohybov. Všetky základné pohyby idú iba v smere hodinových ručičiek, čo zodpovedá fyziologickému umiestneniu čreva;
- Na masáž sa nemusíte sústrediť dlho, na jedno sedenie stačí sedem minút;
- Všetky cvičenia sa vykonávajú 30-40 minút pred kŕmením.
Príprava na masáž
Pred zasadnutím sa detským masérom odporúča vykonať špeciálne školenie, aby bolo dieťaťu zaistené maximálne pohodlie:
- Na začiatku procedúry naneste na bruško dieťaťa na niekoľko minút teplú plienku, aby sa svaly zahriali;
- Nezabudnite dať plienku pod chrbát a zadok, pretože počas procedúry sa črevá dieťaťa môžu vyprázdniť;
- Pred masážou by ste si mali ruky zahriať, napríklad položiť teplú kanvicu alebo si ich navzájom trieť. Dotknutie sa pokožky novorodenca studenými rukami spôsobuje úzkosť;
- Mama môže na čistenie rúk použiť detský púder.
Dôležité! Na masáž bruška sa neodporúča mazať dlane olejom, pretože je ťažké kontrolovať silu tlaku.
Antikolická masáž dieťaťa sa vykonáva iba v smere hodinových ručičiek
Masážna technika
Aby ste pochopili, ako masírovať koliku u novorodencov, musíte študovať technológiu postupu. Nie je to ťažké, ak budete postupovať podľa podrobného vysvetlenia:
- Je nevyhnutné zahriať telo dieťaťa, potom chvíľu držte ruky „domčekom“ nad bruškom, aby ste vyrovnali teplotu rúk dospelého a tela dieťaťa;
- Začnite v smere hodinových ručičiek, pomaly a jemne masírujte bruško zaoblenými pohybmi, opakujte obrysy tela dieťaťa, vyhýbajte sa správnemu hypochondriu - miestu pečene;
- Ďalej pri zachovaní polohy „domu“ rúk zľahka a krátko masírujte žalúdok sprava doľava pozdĺž priebehu hrubého čreva;
- Choďte na ľahké hladenie bruška v smere hodinových ručičiek a zhora nadol;
- Hladkanie je možné meniť masážou šikmých brušných svalov. Treba mať na pamäti, že jedna ruka matky musí byť neustále na brušku dieťaťa;
- Nasledujúce pohyby idú v smere hodinových ručičiek, opisujú štvorec alebo polštvorček okolo pupka, ktorý by sa už mal uzdraviť (to je dôležité!);
- Počítadlo pohybov sa vykonáva dlaňami oboch rúk súčasne, jedna ruka ide hore, druhá dole;
- Kruhové hladenie v smere hodinových ručičiek musí byť vykonané najskôr jednou rukou a potom oboma rukami;
- Pri záverečnom cvičení je užitočné zahrnúť pokrčenie nôh dieťaťa v kolenách a ich uvedenie na 30 sekúnd do bruška, aby sa odstránili plyny. Potom je potrebné nohy masírovať, aby sa uvoľnili;
- Na konci masáže sa vykoná ľahké hladenie bruška.
Gymnastické cvičenia
Okrem skutočnosti, že u novorodenca sa vykonáva špeciálna masáž pre koliku, do režimu detí je zahrnutá denná gymnastika na zmiernenie nadúvania a odstránenie plynov. Gymnastika má priaznivý vplyv na prácu čriev, trénuje tiež vestibulárny aparát dieťaťa. Vysvetlenie cvičení je možné nájsť na webových stránkach pre deti, každá matka si ich pre svoje milované dieťa bude môcť individuálne zvoliť.
Odborníci ponúkajú efektívne a osvedčené cviky, ktoré môže mama zahrnúť do svojej každodennej gymnastiky:
- Cvičenie 1 „Žaby“. Dieťa leží na brušku, dospelý pokrčí nohy a roztiahne ich tak, aby kolená boli čo najširšie do strán, a chodidlá zatvorené. Potom dospelý jemne tlačí dlaň na chodidlá a nabáda dieťa, aby sa odtlačilo. Cvičenie je možné vykonávať ako plynovú masáž pre novorodencov, reguláciu stolice, a zároveň precvičovanie brušných svalov.
- Hra 2 „Letíme lietadlom“. Dospelý si dieťa položí s hruďou na ruku, druhý podopiera bruško zospodu a drží mu ruku medzi nohami. Je potrebné zdvihnúť dieťa a mierne krúžiť po miestnosti, napodobňujúce „let“. Ak chcete dať cvičeniu prvok hry, môžete sa zastaviť pri hračkách, ktoré sú pre dieťa zaujímavé, aby ich preskúmali a uchopili ich perami.
- Cvičenie 3 „Motýľ“. Pohyb je možné využiť ako plynovú masáž pre novorodencov. Dieťa sa dáva na chrbát a nohy má pokrčené v kolenách. Potom držte rukami kolená a chodidlá a súčasne ich roztiahnite.
- Cvičenie 4 „Plavec“. Dieťa je položené na brušku, jednou rukou ho drží zdola za hrudník a bruško, druhou ho podopiera chodidlami. Je potrebné zdvihnúť dieťa tak, aby malo možnosť súčasne zdvihnúť hlavu aj nohy, mierne vyklenúť chrbát.
- Ako cviky sa dajú použiť aj prevrátenia dieťaťa zozadu do žalúdka a zo žalúdka dozadu. S ich pomocou môžete posilniť šikmé svaly brucha a zmierniť tvorbu plynov.
- Položenie dieťaťa na chrbát a zdvíhanie do sedu pomáha pri masáži bruška a precvičovaní vestibulárneho aparátu. Dospelý človek dieťa z oboch strán jemne podopiera, pomáha mu vstať, niekoľko sekúnd ho držať a vrátiť sa do pôvodnej polohy.
Cvičenie „Motýľ“ a „Bicykel“ účinne pomáha pri odstraňovaní koliky a plynov
Cvičný bicykel
Bicyklovanie je ideálne na zmiernenie nafúknutého brucha. Matky si uvedomujú, že deťom sa táto hra s nohami veľmi páči, s pribúdajúcimi rokmi radi „jazdia na bicykli“ samy.
Pre správne vykonanie pohybov dospelý ohýba nohy dieťaťa a robí s nimi pohyby buď ľavou alebo pravou nohou, napodobňujúce jazdu na bicykli. V budúcnosti môžete diverzifikovať pohyby stiahnutím kolien k hrudníku a bruchu. Cvičenie pred kolickými záchvatmi vaše dieťa pobaví a poteší. Počas záchvatu sa ním dá jemne masírovať z pohľadu pre novorodenca.
Cvičenie „Bicykel“ stimuluje trávenie, posilňuje brušné svaly a baví dieťa pridaním hravých prvkov k potrebným akciám.
Kontraindikácie pre masáž
Detská masáž sa vykonáva iba pri absencii kontraindikácií
Dôležité! Pred vykonaním akéhokoľvek typu masáže, posilnenia alebo antikoliky je potrebné preskúmať dieťa odborníkmi, ktorí potvrdia absenciu kontraindikácií na cvičenie. Tiež vám povedia, ktoré časti tela treba zdôrazniť. Rovnako ako pri akejkoľvek inej metóde lekárskeho zásahu, má masáž aj svoje vlastné kontraindikácie.
Kontraindikácie sú:
- obdobie akútnych infekčných chorôb;
- súčasná paroxysmálna bolesť v brušnej dutine;
- zvýšené krvácanie alebo pokračujúce krvácanie;
- patológia obličiek, pečene, srdcového zlyhania;
- zápalové lézie kože alebo lymfatických uzlín;
- ťažké formy hypotrofie;
- vrodené chyby.
Poznámka. Masáž je prísne zakázaná na koliku u novorodenca, ak existujú patológie kardiovaskulárneho systému, existujú príznaky nestabilného stavu pri chronických ochoreniach. Cvičenie je kontraindikované u dojčiat s nízkou hmotnosťou, v prítomnosti všetkých druhov hernií, ako aj u detí s ťažkými neurologickými poruchami.
Ak sa má dieťa podrobiť rutinnému očkovaniu alebo je v stresujúcom stave a má negatívny vzťah k triedam, je lepšie masáž dočasne odložiť.
Pediatri varujú rodičov, že amatérske používanie masáže s gazikmi u novorodencov môže mať nepriaznivé následky. Preto iba zvládnutie základných techník a techník masáže pomôže rodičom vyrovnať sa s problémom koliky u dojčiat.
