Prechádzky s dieťaťom každý deň na čerstvom vzduchu v zime, v lete, na jeseň a na jar sú užitočné pre dieťa aj pre jeho rodičov. Niektoré matky sa boja vziať svoje novonarodené dieťa na prechádzku a môžu si ho doma nechať niekoľko mesiacov po pôrode. Dojčatá môžu mať pri chôdzi ďalšie prekážky: choroba, kašeľ, hryzenie zubov a horúčka, niekedy prekáža zlé počasie. V takýchto chvíľach sa veľa rodičov obáva, či je možné chodiť s prechladnutým dieťaťom, či to nepoškodí ich milované dieťa.
Prechádzky v zime s batoľaťom
Prečo je pre vás čerstvý vzduch dobrý
Dieťa prvého roka života dostáva veľa nových informácií zvonka. Je to pre neho úplne nový svet, plný záhad a ďalších objavov, ovládania schopností a schopností, stretnutí s príbuznými, mamou a otcom a nastolenia stabilnej dennej rutiny. Vonkajšie aktivity sú súčasťou každodennej rutiny.
Prečo by malo byť dieťa vonku? Výhody čerstvého vzduchu pre kojencov sú zrejmé:
- v dôsledku zmien izbovej a vonkajšej teploty dochádza k adaptácii na rôzne podmienky prostredia, zlepšujú sa mechanizmy termoregulácie;
- prirodzená zvedavosť dieťaťa je uspokojená poznatkami o vonkajšom svete;
- aktívne hry, beh, neustále skoky a zábava na ulici - vynikajúci tréning svalového a dýchacieho systému;
- existuje úzka komunikácia s rodičmi, ktorá utvára u dieťaťa emocionálny a psychický komfort.
Dôležité! Ak chcete s istotou vedieť, či je možné, aby dieťa chodilo po ulici so sopľami, musíte najskôr zistiť príčinu ich vzhľadu. Mnoho chorôb spôsobuje nádchu: alergie, ARVI, vírusové patogény, plesňové alebo bakteriálne infekcie. Čistý vzduch pomôže zvlhčiť nosnú dutinu a vyčistiť ju od toxínov.
Odporúčania pre chôdzu
Pre úspešnú chôdzu musia rodičia dodržiavať tieto pokyny:
- Pred prechádzkou by malo dieťa vyčistiť nosné priechody aspirátorom a starším deťom by sa malo ponúknuť, aby si ich vysmrkali.
Aspirátor pre novorodencov
- Najskôr sa obliekajú dospelí, potom deti, ktoré sa okamžite dostanú na ulicu, aby nedošlo k prehriatiu.
- Chôdza by sa mala robiť na menej preplnených miestach.
- Pobyt na ulici nie je dlhší ako 20 minút, ak má dieťa nádchu alebo sa dieťa nedávno narodilo. Staršie deti môžu chodiť až hodinu.
- Zabaliť dieťa do teplého oblečenia je nemožné. Ak sa začal potiť a jeho tvár sa začervenala, potom sa prehrial, čo veľmi poškodzuje termoreguláciu omrviniek.
- Bábätká by si nemali zakrývať ústa a nos šatkou - zvýši sa tým reprodukcia mikroorganizmov.
Kontraindikácie pri chôdzi s prechladnutím
S tečúcim nosom má dieťa nejaké kontraindikácie pre chôdzu:
- Príliš zlé poveternostné podmienky - silný dážď, silný vietor, krúpy, snehová búrka;
- Infekcia je v aktívnej fáze alebo existuje možnosť infikovania ďalších detí (ovčie kiahne, osýpky, záškrt);
- Dieťa je letargické, slabé, má horúčku.
Slepačie kiahne u dieťaťa
Keď môžete chodiť
Nádcha je reakcia tela na vírusy, baktérie alebo alergény. Výtok z nosa sa vyskytuje aj v dôsledku fyziologických charakteristík nosových dutín u dojčiat, nedokonalostí imunitného systému.
Ak sa hlien objavil v dôsledku alergií, je nevyhnutné dieťa vyhnať von. Ak dôjde k reakcii na kvitnutie stromov, potom musíte na toto časové obdobie čakať doma.
Alergická reakcia u dojčiat
Názor Dr. Komarovského
Doktor Komarovskij, ruský pediater, tvrdí, že prechádzky s novorodencom sú nevyhnutné. Ak chcete chodiť s dieťaťom, musíte v prvom rade naučiť samotných rodičov, aby ste im z hlavy odstránili strach a strach, že dieťa ochorie.
Poznámka! Keď dieťa dýcha čerstvý vzduch, jeho priedušky a pľúca sa zbavujú domáceho prachu, ktorý sa aktívne hromadí v dýchacích orgánoch. Chôdza je okrem toho vynikajúcou prevenciou chorôb dýchacích ciest.
Základné pravidlá chôdze v zime
Prvá prechádzka pre dieťa sa stane, keď je prepustená z nemocnice. Môže to byť krátke, ale aj tak dieťa dýcha čerstvý vzduch.
Lekár odporúča neodkladať nabudúce, keď idete von, počnúc 10. dňom vypúšťania nie dlhšie ako 10 - 15 minút. Ak postupne zvyšujete čas chôdze každý deň, o mesiac už môže byť dieťa dlho vonku.
Evgeny Olegovich navrhuje neťahať po schodoch ťažký kočík, ale v prvých mesiacoch sa prejsť na balkóne. Následne môžete dokonca tráviť denné sny na balkóne alebo na záhrade svojho domu.
Prejdite sa a spite na balkóne
Komarovský upozorňuje na skutočnosť, že sa neoplatí dieťa príliš zabaliť. Ak sa potí, červená, tak nabudúce musí byť oblečený ľahšie. Rodičia sa často obávajú, že dieťa nezamrzne, ale v praxi lekára sa zmrazené deti spravidla nestali, zatiaľ čo príliš zabalené deti sú častým javom.
Ďalšie informácie. Novorodené deti majú úplne inú rýchlosť metabolizmu. Preto tam, kde rodičia mrznú, sa deti cítia pohodlne a keď je dospelému teplo, môže byť dieťaťu teplo. Z tohto dôvodu je potrebné dieťa obliecť o niečo ľahšie, ako vyžaduje starostlivá babička.
Ďalšie odporúčania
Lekár dáva dôležitú radu rodičom:
- V zime by sa deťom nemalo umožniť behať alebo príliš aktívne skákať po ulici, aby sa nepotili a potom neboli podchladené.
- Ak má dieťa nádchu spôsobenú alergickou reakciou na peľ, potom by sa mal vonku nosiť gázový obväz. Po prechádzke by ste si mali umyť tvár a opláchnuť alergény z tváre.
- Ak je dieťa unavené a požiada o ruku, je čas ísť domov. Prepracovanie môže mať vplyv na vašu pohodu.
- Po očkovaní BCG, DTP a Pentaximom je prechádzka po ulici povinná, nie však na preplnených miestach. Je možné a nevyhnutné znížiť dávku jedla, ak to dieťa odmieta, menší kontakt s cudzími ľuďmi.
- Dieťa príliš nezabaľujte, inak bude kričať, byť rozmarné, snažiť sa zhodiť oblečenie a nechce sa mu počas prechádzky spať.
Ak dieťa spí bez rozmaru na ulici, nie je zabalené
Ak je veterné a chladné počasie
V prvom mesiaci života dieťaťa s ním môžete chodiť pri teplotách do mínus päť, do konca druhého - už pri mínus desiatich stupňoch, tretieho - až do mínus 15.
Nebezpečným nie je ani tak silný chlad, mokrý sneh alebo vietor, ale nesprávne zvolené oblečenie. Nestojí za to byť hrdinom a ísť von, keď je mráz pod mínus 15 stupňov, so silným vetrom a snehovou víchricou. Môžete chodiť v daždi, snehu, zime alebo na jar, ale vždy by ste si mali zvoliť správne vrchné oblečenie.
Ak má dieťa horúčku
Rodičia sa boja počas choroby vyviezť dieťa na ulicu, myslia si, že to iba zhorší situáciu. Komarovský si je istý, že je to úplne nesprávne a dokonca smiešne.
Ak teplota prekročí 37,5 stupňov, mali by ste odmietnuť chodiť - studený vzduch môže spôsobiť kŕč krvných ciev, čo spôsobí stratu vnútorného tepla.
Pri horúčke pod 37 stupňov je možné a potrebné chodiť, najmä ak je dieťa milé, aktívne, chce sa ísť na čerstvý vzduch.
Dôležité! Ak je dieťa letargické, slabé, nemali by ste zbytočne míňať jeho sily pri chôdzi na ulici. Pri teplote 38 stupňov spravidla deti chcú iba jedno - ľahnúť si alebo spať. Nechajte dieťa ešte raz odpočívať, doplňte zásoby energie a sily.
Pri bronchitíde, tracheitíde je najlepším liekom prechádzka. Čerstvý vzduch je zbavený domáceho prachu, toxínov a malých častíc, zvlhčuje sa, preto veľmi priaznivo pôsobí na dýchací systém. Ak je ochorenie ťažké, napríklad zápal pľúc, potom sa nemôžete aktívne hrať na vzduchu, ale je nevhodné odmietnuť pokojnú prechádzku.
Poznámka! Ak sa po niekoľkých prechádzkach u dieťaťa objaví vlhký kašeľ, potom ide o pozitívnu dynamiku vývoja jeho zotavenia. Dýchacie orgány dieťaťa začali byť navlhčené vzduchom, takže začalo kašľať, zbavovalo sa hlienov a hromadenia vírusového odpadu.
Prechádzky s dieťaťom sú vždy zaujímavé pre všetkých účastníkov procesu. Nebojte sa tohto užitočného postupu, ktorý pomôže novorodencovi rýchlejšie sa posilniť, harmonicky rozvíjať seba a svoju imunitu. Prechádzky následne prinesú dieťaťu veľa dobrých emócií, zlepšia zdravie a náladu.
