Feniklový čaj je už dlho známy ako liek na zažívacie ťažkosti dieťaťa. Fenikel je bylina bohatá na minerály, ktorá sa používa nielen na kuchynské korenie. Jeho liečivé vlastnosti uznali výrobcovia bylinných receptúr pre deti. Aká je charakteristika užitočných vlastností a kontraindikácií fenyklu pre kojencov, povie tento článok.
Feniklový čaj
Vlastnosti feniklového čaju
Fenikel alebo farmaceutický kôpor je dvojročná bylina pochádzajúca zo Stredomoria. Pestuje sa v mnohých krajinách Ázie a Európy. Na liečivé účely sa používajú hlavne semená feniklu. Aby sa maximalizovali jeho výhody, úroda sa koná v septembri. Zrelé semená obsahujú až 6% éterického oleja, flavonoidy (antioxidanty), minerálne soli, veľa vitamínov, vápnik, železo, aminokyseliny.
Feniklová rastlina
Rastlina má množstvo preukázaných prospešných vlastností:
- Uvoľňuje hladké svalstvo tráviaceho traktu, čo vedie k jeho výhodám pri poruchách trávenia, žalúdočných a črevných kŕčoch;
- Podporuje plytvanie plynmi;
- Funguje ako diuretikum;
- Zvyšuje objem bronchiálnych sekrétov a súčasne znižuje ich hustotu, čo je dôležité pri infekciách dýchacích ciest;
- Pomáha pri infekciách močových ciest;
- Má antimikrobiálne a upokojujúce účinky.
Dôležité! U dojčiat čaj s feniklom pomôže zmierniť bolesť z črevnej koliky, podporí uvoľňovanie hlienu v prípade zápalu dýchacích ciest. Pred použitím ho musíte konzultovať s pediatrom.
Ako sa predáva fenikel?
V predaji nájdete hotové čaje iba z feniklu a bylinných prípravkov s touto rastlinou v zložení. Vyrábajú sa vrátane spoločností špecializujúcich sa na výrobu potravín pre novorodencov.
Poplatok za lekáreň
V lekárňach sa predávajú semená feniklu alebo hotové čaje a čaje pre kojencov. Sú dodávané v čajových vrecúškach na vylúhovanie alebo balené v škatuliach, ako sú suché rastlinné materiály. Existujú aj špeciálne prípravky ako Plantex. Tento produkt sa dodáva v granulách obsahujúcich extrakt zo semien spolu s éterickým olejom.
Feniklové semienka
Nakupujte čaj
Feniklový čaj pre novorodencov sa spravidla predáva v špecializovaných obchodoch alebo oddeleniach v supermarketoch, ktoré predávajú detskú výživu.
Najobľúbenejšie značky sú „Hipp“, „Bebivita“, „Fleur Alpine“, „Humana“, „Babushkino Lukoshko“. Uvoľňovacia forma - v granulách a vreckách. Feniklový čaj pre novorodencov zvyčajne neobsahuje cukor a sladidlá. Spoločnosť „Hipp“ vyrába feniklový čaj s prírodným jablkom. Do granulovaných čajov sa často pridáva sacharóza alebo dextróza (monosacharid, d-glukóza).
Pripravené čajové vrecúška
Vek začať používať čaj
Feniklový čaj sa spolu s harmančekovým čajom považuje za jeden z najbezpečnejších pre kojencov. Stále to však musíte brať opatrne.
Dôležité! Feniklový čaj pre novorodencov zvyčajne označuje vek, od ktorého sa odporúča užívať ho.
Dojčené
Dojčeným deťom sa všeobecne neodporúča konzumovať ďalšie tekutiny, vrátane čajov. Nápoj s feniklom sa zavádza do stravy počínajúc 6 mesiacmi, súčasne s doplnkovými potravinami. Ak má však dieťa problémy so stolicou a kolikou, potom sa dá feniklový čaj podať skôr, začínajte opatrne, jednu čajovú lyžičku denne, postupne dávkujte dávku na 100 ml.
Dôležité! Väčšina výrobcov na základe odporúčaní pediatra odporúča dať nápoj po 1 mesiaci.
Kŕmenie z fľaše
Deti, ktoré používajú umelé mlieko, majú pravdepodobnejšie tráviace ťažkosti. Preto odborníci odporúčajú, aby im bol čaj podávaný od 4 mesiacov, za prítomnosti zápchy a koliky - od mesiaca.
Môžem to použiť pre novorodencov
Neodporúča sa používať feniklový čaj pre novorodencov bez urgentnej potreby, pretože má nielen pozitívne, ale aj negatívne vlastnosti. Na uľahčenie trávenia však v niektorých prípadoch môžete dať dieťaťu nápoj po 2 týždňoch veku. Najprv sa musíte poradiť s pediatrom.
Prečo dať svojmu dieťaťu feniklový čaj
Účely použitia nápoja sú určené jeho prospešnými vlastnosťami.
Upokojujúci účinok
Fenikel obsahuje vitamíny skupiny B, ktoré sa podieľajú na udržiavaní normálneho fungovania nervového systému. Nápoj má na dieťa upokojujúci účinok, zmierňuje svalové napätie a podporuje spánok.
S kolikou
Jedným z najväčších problémov, s ktorými sa musia rodičia vysporiadať v prvých mesiacoch života dieťaťa, sú žalúdočné kŕče. Účinný liek na ne ešte nebol vynájdený, existujú však spôsoby úľavy. Medzi nimi je dať dieťaťu feniklový čaj.
Dieťa pije čaj z fľaše
Odporúča sa na zlepšenie trávenia a riešenie problémov s vyprázdňovaním. Fenikel má relaxačný účinok, znižuje tonus hladkých svalov čreva, zvyšuje jeho peristaltické pohyby a urýchľuje vylučovanie tráviacich štiav.
Dôležité! Ukázalo sa, že feniklový čaj zmierňuje kŕče, zmierňuje príznaky bolesti brucha, pomáha odstraňovať a neutralizovať plyny.
Niekedy je nápoj doplnený o ďalšie zložky, ktoré zvyšujú zdravotné výhody. Jedným z nich je kmín.
Pri nádche
Rastlina má schopnosť skvapalňovať a odstraňovať hlieny, čo bude veľmi užitočné pri prechladnutí dýchacích ciest. Okrem toho jeho baktericídne vlastnosti pomáhajú účinne bojovať proti bežnému nachladnutiu a rýchlo zmierňujú jeho príznaky. Odolnosť tela voči infekčným chorobám dodáva vitamín C obsiahnutý vo fenikle.
Červené hrdlo
Ak má dieťa červené hrdlo, môžu sa vyskytnúť príznaky zápalu spôsobeného bakteriálnymi alebo vírusovými infekciami, niekedy plesňové (stomatitída, afty). Keďže fenikel má protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, čaj na jeho základe v tomto prípade pomôže.
Správna príprava nápoja
Aby ste čo najefektívnejšie používali feniklový čaj pre novorodencov a zároveň nepoškodili dieťa, musíte postupovať podľa pokynov na prípravu nápoja a dodržiavať dávkovanie.
Ak je čaj už vo vrecúškach alebo vo forme suchej zmesi, potom krabica zvyčajne naznačuje, ako ho správne pripraviť. Keďže semená rastliny majú najväčší liečivý účinok, môžete si ich kúpiť v lekárni a pripraviť si vlastný nápoj z prírodných surovín. V zásade sa používajú dve metódy: príprava čaju a odvar. Rodičia si vyberú, ktorý z nich je výhodnejší.
Príprava čaju vo vrecúšku
Čaj
Príprava čaju zo semien:
- Rozdrvte 1/2 lyžičky. semená v mažiari. Toto je najlepšia metóda mletia, pretože najefektívnejšie uvoľňuje éterické oleje. Nápoj bude mať príjemnú chuť a arómu;
- Nalejte semená pohárom mierne ochladenej vriacej vody (asi na teplotu 90 stupňov);
Dôležité! Vriaca voda môže mierne znížiť priaznivé účinky bylinného nápoja.
- Nechajte stáť 15 - 20 minút.
Chladený a namáhaný nápoj sa má dieťaťu podať pred kŕmením: najskôr čajová lyžička, pričom sa sleduje reakcia tela, potom sa dávka opatrne upraví na 100 - 150 ml denne.
Príprava čaju zo semien feniklu
Odvar
Recept na odvar:
- Rozdrvte jednu čajovú lyžičku semien v mažiari a zalejte pohárom vriacej vody;
- Varte 2 minúty;
- Nechajte lúhovať 10-15 minút;
- Preceďte a po vychladnutí dajte dieťaťu. Celkové množstvo je 2 až 3 čajové lyžičky denne.
Môže byť feniklový čaj škodlivý
Dôležité! Nedávajte feniklový čaj novorodencovi svojpomocne. Je nutná konzultácia s lekárom.
Fenikel môže u niektorých detí spôsobovať alergie, preto sa nápoj začína malými dávkami. Nemôžu ho používať ani deti s epilepsiou.
Okrem mnohých zdravotných výhod obsahujú semená feniklu látku estragol, ktorá je vo veľkom množstve škodlivá. Už v roku 2001 bol uznaný ako karcinogénny a genotoxický, to znamená, že je schopný modifikovať bunkovú DNA. Ďalšie štúdie to potvrdili a zistili, že estragol je obsiahnutý v pomerne vysokej koncentrácii v rastline a v nápojoch z nej vyrobených.
Vďaka tomu sa v posledných rokoch rozšírila teória, že feniklový čaj je karcinogénny. Pravdou však je, že pri pokusoch na zvieratách sa používal izolovaný a purifikovaný estragol.
U ľudí sa pri konzumácii bylinného nápoja estragol vstrebáva do tela ako súčasť spolu s flavonoidmi a anetolom, ktoré vyvážia možné vedľajšie účinky čistého estragolu. Nachádza sa v nápoji v mimoriadne zložitej fytochemickej forme. Závery založené na výskume uskutočnenom na izolovanej zložke sú čiastočné a nepresné.
Dôležité! Posledné štúdie ukázali, že aktivita čistého estragolu je neutralizovaná mnohými ďalšími látkami obsiahnutými v infúzii.
Alergia a jej príznaky
Hlavným dôvodom, prečo môže byť feniklový čaj škodlivý, je alergia. Esenciálny olej z rastliny obsahuje alergény a môže vyvolať negatívne reakcie:
- najbežnejším príznakom sú kožné vyrážky;
- vôňa feniklu spôsobuje slzenie, alergickú nádchu.
Kožné vyrážky u dojčiat
Dôležité! Ak máte príznaky alergie, nemôžete deťom dať feniklový čaj.
Tak ako vo všetkom ostatnom, aj v prípade najmenších je najlepšie nepreháňať to s feniklovým čajom. Aj keď má tento nápoj veľa prospešných vlastností, je najlepšie sa pred použitím poradiť s pediatrom.
