Pre nikoho nie je tajomstvom, že mnoho rodičov uprednostňuje spánok v jednej posteli s novonarodeným dieťaťom. Keď začne byť rozmarná, nemusíte v noci vstávať k postieľke. Počas dojčenia môžete dieťa nakŕmiť bez toho, aby ste vstali z postele.
Ale to je pre malého človiečika plné nebezpečenstva. Môžete napríklad náhodne rozdrviť bezmocné dieťa vo sne. Boli prípady, keď sa dieťa udusilo pod váhou matkinho prsníka, keď unavené zaspalo pri kŕmení.
Ale nech to bolo akokoľvek, skôr či neskôr nastane okamih, keď rodičia pomyslia na to, že je čas, aby sa dieťa naučilo spať oddelene od svojich rodičov v postieľke pre neho určenej. A tu vznikajú ťažkosti.
Dočasná jednotka na odpočinok detí
Najjednoduchšie urobíte, keď po zaspaní oddelíte miesto na spanie dieťaťa od matky zvinutou prikrývkou. Týmto spôsobom rodičia akoby ohraničili rodičovské miesto dieťaťa, čím dali jasne najavo, že všetci spia na mieste pre neho určenom.
Aréna príloh
Dieťa zvyknuté spať vedľa svojich rodičov začína prejavovať nespokojnosť so svojím presídlením. Pomôcť tu môže ohrádka, ktorá je zatlačená blízko k matkinej posteli. Priečka, ktorá ho oddeľuje od rodičov, je odstránená z arény, je umiestnená v úrovni ich lôžka a je upevnená tak, aby sa nemohla vzdialiť.
Snažte sa nebudiť svoje dieťa počas nočného spánku
V noci by sa mal človek snažiť nepoužívať mobilné telefóny, aby dieťa nezobudil, nevydával hluk, nezapínal jasné svetlo, nerozprával sa s ním. Nočné svetlo môžete nechať zapnuté celú noc. Dieťa musí byť prinútené všemožným spôsobom chápať, že by každý mal v noci spať.
Snažte sa dieťa upokojiť
Ak sa novorodenec začne v noci správať nepokojne a čas na kŕmenie ešte nenastal, mali by ste mu bez toho, aby ste ho vzali na ruky, masírovať bruško, hladkať po chrbte, obočí. Takéto pohyby mu pomôžu upokojiť sa, pokiaľ samozrejme nie je chorý.
Ohrádka by mala byť miestom na spanie
Mnoho matiek necháva svoje dieťa v aréne, aby mohlo vykonávať domáce práce a sprchovať sa. Dieťa sa cíti osamelo, opustene, nie je nikým potrebné. Detskú postieľku si začína spájať so zlými chvíľami vo svojom malom živote.
Začína byť rozmarný v jednom druhu arény, do ktorej sa ho snažia postaviť. Nedávajte hračky ani na miesto na spanie. Detská postieľka by sa mala používať iba na spanie.
Samostatný priestor na spanie
Keď bolo dieťa najskôr naučené spať s valčekom ohradeným od matky, potom s odstránenou bočnou stranou, môžete postupne začať posúvať arénu od postele rodičov, pričom nezabudnite nasadiť obmedzovač na miesto, čím dáte jasne najavo, že každý má svoj vlastný priestor na spanie.
Učíme sa prebúdzať v aréne
Ak dieťa tvrdošijne ignoruje spánok na svojom mieste na spanie, môžete ho najskôr skúsiť naučiť ho tam vstávať a pochváliť ho za to. Spiace dieťa je preložené do svojej postieľky, kde bude, keď sa zobudí. Potom mu môžete pomôcť upokojiť sa a zaspať, vedľa neho zošedivieť, až kým ho neprepadne spánok.
Všetko úsilie postupne naučí dieťa spať v malej útulnej postieľke, hlavnou vecou nie je byť nervózny a neponáhľať ho. Všetko má svoj čas.
