Rovnako ako mnoho dospelých, aj deti trpia zlými návykmi. Najbežnejším zvykom medzi deťmi je bezohľadné hryzenie nechtov. Na prvý pohľad nie je v tomto zvyku nič fatálne, ale ak sa zistí, mali by sa okamžite prijať potrebné opatrenia.
Dôvody, prečo si deti hryzú nechty
Zvyk neustále a aktívne si hrýzť nechty je dnes taký bežný jav, že si dokonca našiel miesto v zozname vedeckých výrazov. Tento zvyk sa nazýva — „onychofágia“.
Lekári pozorovali a zistili, že asi 30% detí vo veku od 6 do 10 rokov trpí onychofágiou. Chlapci sú na tento zvyk náchylnejší ako dievčatá. Vo veku od 10 do 17 rokov sa percento detí hryziacich nechtov zvyšuje na 50%. Je to presne ten vek, keď v živote často dochádza k zmenám, vzťahy s rodičmi a priateľmi nie sú ani zďaleka ideálne a zvyšuje sa zaťaženie v škole. Podobný zvyk však vzniká aj z mnohých ďalších dôvodov, ktoré zvážime nižšie.
- Stres a neurózy
Túžba zahryznúť si nechty sa objaví pri strese a neuróze. Príčinou stresu môžu byť nezhody s rodičmi a rovesníkmi, zvýšená psychická záťaž, nedostatok spánku alebo banálna nespokojnosť so sebou samým. Neurózy sa môžu vyskytnúť v dôsledku chorôb kardiovaskulárneho systému alebo z nedostatku vitamínov E, B a horčíka.
- Zlý príklad
Dieťa má sklon napodobňovať všetko, čo vidí. Možno tento zlozvyk trpí aj niekto z blízkych priateľov alebo príbuzných.
- Od prsta po necht
Dieťa vyrástlo a najskôr ste ho odstavili od prsníka, potom od bradavky. K bradavke ale existovala alternatíva - prst. Zvyk raného detstva cmúľať si prst prerástol do zvyku hryzať si nechty (ako odvyknúť od cmúľania prstov).
- Nedostatok hygieny
Príčinou môže byť aj nezastrihávanie nechtov dieťaťa. Ak sú dosky na nechty slabé, potom sa dosť zväčšujú a začnú sa lámať a odlupovať. To začne dieťaťu spôsobovať nepríjemnosti. Potom urobí vlastné opatrenia - odhryzne ich.
- Nadmerné zákazy a nečinnosť
Ak sa dieťaťu odoprie veľa pôžitkov, napríklad zakázať jesť sladkosti, potom sa to pokúsi nahradiť hryzením nechtu. Táto činnosť na neho pôsobí upokojujúco a odvádza pozornosť od nepríjemného pocitu. Rovnako sa vaše dieťa môže zbaviť nudy. Dajte preto pozor, aby sa nezablúdil. Nájdite pre neho niečo zaujímavé a užitočné.
- Negatívny dopad technológie
Nenechajte svoje dieťa dlho sedieť pri televízii a počítači. Nie všetky televízne programy sú pre dieťa dobré, nie všetky počítačové hry sú užitočné. Dieťa absorbuje všetku negativitu, ktorá prúdi z médií, prúdom. Moderné počítačové hry sú plné násilných bojových scén. Vyzdvihnite si karikatúry (niektoré pravidlá pre sledovanie detských karikatúr), programy a hry, ktoré by mali pozitívny a konštruktívny vplyv na psychiku dieťaťa.
- Zmena zaužívaného rytmu života
Až do troch rokov je dieťa neustále pod dohľadom rodičov. Ale nastáva čas ísť do škôlky. Mama a otec už nie sú nablízku, v spoločnosti je potrebné sa nejako adaptovať, a to už je stres (dočítame sa o tom, ako pripraviť dieťa do škôlky). Vo veku 6 - 7 rokov sa žiak prvého stupňa vezme do školy. A tu opäť prichádza adaptačné obdobie. Psychologicky také zmeny nezostanú bez povšimnutia.
Hryzenie nechtov je neurotická reakcia podobná cmúľaniu palca alebo tiku. Školáci trpia touto poruchou skôr ako batoľatá, pretože sú vystavení veľkému fyzickému a emocionálnemu stresu. Dieťa sa tak snaží vyrovnať so stresom, úzkosťou, vzrušením. Ak rodičia namiesto hľadania dôvodu karhajú a neustále karhajú svojho syna alebo dcéru, situácia sa len zhoršuje. Vzniká začarovaný kruh: úzkosť vedie k zvyku hryzať si nechty, škaredé ruky hnevajú rodičov, vďaka čomu sa zvyšuje nervové napätie dieťaťa a sebavedomie klesá ešte nižšie. Často je tento problém spojený s ďalšími poruchami nervového systému: hyperexcitabilita, porucha pozornosti s hyperaktivitou (až 75% detí s ADHD si hryzie nechty), enuréza. A fyzickým následkom môžu byť helmintické invázie, zápal periunguálnych tkanív, paradentóza až po vystavenie krku zuba. Dieťa teda potrebuje pomoc. Neexistuje žiadny špeciálny liek pre deti, ktoré si hryzú nechty - horké farmaceutické laky nie vždy pomôžu a problém sa často len prekladá iným smerom. Ale niekedy lekári predpisujú v takýchto prípadoch mierne sedatíva a nootropické lieky.
Maria Ziborova https://deti.mail.ru/child/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti/
Dôsledky zvyku
Známy pediater Komarovskij si vždy žiada pamätať, že zvyk hryzenia nechtov, ak sa včas neodstráni, môže zostať v zrelšom veku. Je to spojené s mnohými nepríjemnými následkami:
- časté mikrobiálne a vírusové ochorenia;
- zápal periunguálneho povrchu;
- z neustáleho olizovania rúk sa môžu objaviť červy (červy);
- existuje riziko chytenia vírusových a gastrointestinálnych infekcií;
- nechtová platnička a kutikula prechádzajú deformáciou;
- necht prestane rásť;
- ďasná trpia neustálym hlodaním špinavých nechtov, zvyšuje sa mobilita zubov;
- sociálne problémy: dieťa sa môže stiahnuť z dôvodu neustáleho zosmiešňovania zo strany rovesníkov. Výsledkom sú ťažkosti s plnohodnotnou komunikáciou, zamestnaním v budúcnosti atď.
Ako odnaučiť dieťa od hryzenia si nechtov?
Každý rodič hľadá svoje vlastné spôsoby, ako sa vyrovnať s takýmto neobvyklým zvykom u dieťaťa. Niekto tomu jednoducho nevenuje pozornosť, mysliac si, že to s vekom prejde, a niekto uplatňuje tvrdšie opatrenia - bije do rúk. Aby ste dieťaťu pomohli zvládnuť návyk, musíte zistiť presné dôvody jeho vzniku. Ak ste už pochopili, čo je príčinou, potom nižšie nájdete užitočné tipy na jej odstránenie.
- Pomoc pri strese
Jednoduché dýchacie cvičenie pomôže dieťaťu v boji proti neuróze. Musíte sa zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť a počúvať svoje vlastné dýchanie. Na zmiernenie stresu musíte vačky intenzívne stlačiť a uvoľniť.
- Hygiena
Dbajte na vlastnú hygienu. Starajte sa o svoje ruky. Dajte tým dieťaťu pozitívny príklad. Naučte svoje dieťa tiež hygiene - pravidelne sa mu starajte o nechty, zamerajte sa na krásu a čistotu nechtov. Ak máte dcéru, urobte jej krásnu manikúru. Porovnajte ju s modelom časopisu. Požiadajte ostatných členov domácnosti, ktorí majú rovnaký problém, aby si nehryzli nechty v prítomnosti dieťaťa.
- Rušivá pozornosť
Len čo vaše dieťa pritiahne prsty k ústam, odreagujte ho od tejto činnosti. Požiadajte ho, aby niečo priniesol alebo niečo urobil rukami. Ale táto metóda je zlá, pretože je nemožné sledovať dieťa vo dne v noci.
- Hmatové činnosti
Nájdite aktivity, ktoré by si vaše dieťa malo od tohto zvyku vziať. Získajte farbu, plastelínu alebo hlinu. Dajte dieťaťu zabrať kreslením alebo modelovaním. Zoberie mu to ruky. Navyše si nebude chcieť vziať do úst ruky potreté plastelínou alebo hlinou.
- Sľubujte svojmu dieťaťu odmenu, ak si prestane hrýzť nechty
Ponúkol som peniaze, 100 rubľov. o deň. V nedeľu kontrolujem; ak sa pestuje - dostane 700 rubľov. Neviem, aké je to pedagogické, ale na 14-ročné „dieťa“ to funguje dobre. Výsledok bol už o týždeň. Autor: Red Best
- Vývoj reflexie
Nasaďte dieťaťu na ruku náramok. Hneď ako si stiahne ruku k ústam, kliknite s náramkom na jeho ruku. Tento spôsob porušenia zvyku sa oplatí. Aj keď sa niekomu môže zdať krutý.
Odporúčania odborníkov
Ak sa dieťa zlozvyku nijako nezbaví, má zmysel obrátiť sa na detského psychológa. Tipy na jeho opravu, ktoré odborníci odporúčajú najčastejšie, sú uvedené nižšie.
- Nekritizovať
Nekarhajte a nekričte na svoje dieťa. Takáto zvýšená pozornosť zvyku dieťaťa môže iba zhoršiť situáciu, dieťa bude znervóznené a jeho ruky opäť siahajú do úst. Nehovoriac o tom, že deti majú tendenciu ísť na úkor protestov proti zákazom. Preto, aby sme dieťaťu vysvetlili, že ide o zlý zvyk, mali by sme používať iné metódy - bez negativity, bez zábran a ťahania. Hľadajte najvhodnejšiu a najefektívnejšiu metódu a používajte ju z pozície milujúceho a starostlivého rodiča, nie Cerberusa, ktorého tento „hnusný zvyk“ rozčuľuje.
- Buď trpezlivý
Pochopte, že prekonať tento zvyk je pre dieťa rovnako ťažké ako pre dospelého prestať fajčiť. Pamätajte: kategorický zákaz spôsobuje iba odmietnutie a protest! Nájdite pre svoje dieťa správnu motiváciu, aby vás počula a porozumela vám. Napríklad, ak dieťa odmieta jesť kašu, povedzte mu - „To je užitočné!“ - jednoducho nezmyselné. Ale fráza „Budete jesť kašu a stanete sa silnými a svalnatými ako otec“ bude pôsobiť oveľa rýchlejšie.
- Lekcia kreslenia
Ak nemôžete zistiť, v ktorej oblasti má vaše dieťa problémy, požiadajte ho, aby nakreslilo obrázok. Nech maľba obsahuje obrazy rodiny, priateľov, školy a ďalších. Problematické sú tie oblasti života, ktoré budú namaľované tmavými farbami.
- Nebezpečenstvo infekcie
Porozprávajte sa so svojím dieťaťom. Vysvetlite, prečo by ste to nemali robiť. Povedzte nám o parazitoch, ktoré môžu žiť pod nechtami a ktoré sa dostanú do bruška dieťaťa spolu s nečistotami pod nechtami. Nájdite obrázky s ich obrázkami a ukážte dieťaťu. Povedzte svojmu dieťaťu, že hryzenie nechtov je zvykom slabých ľudí a silní a odvážni ľudia nechty nikdy nehryzú. Akcenty umiestnite správne, vediete dieťa k požadovanému nezávislému záveru.
- Športové aktivity
Prihláste svoje dieťa do športovej sekcie. Športové aktivity pomôžu zmierniť nervové napätie, vyhodiť negativitu bez poškodenia životného prostredia.
- Rozprávková terapia
Povedzte svojmu dieťaťu rozprávku vlastnej kompozície, v ktorej budú dve postavy: negatívna a pozitívna. Negatívna postava sa správa zle, nestará sa o seba a hryzie si nechty, a tá pozitívna je veľmi milá, veselá a upravená. Pozitívna postava má veľa priateľov, s negatívnymi nikto nechce komunikovať. Táto metóda má dobrý vplyv na myseľ dieťaťa.
- Venujte svojmu dieťaťu viac pozornosti
Rovnako ako všetky zlé návyky u detí, aj hryzenie nechtov je dôsledkom neurózy a nedostatku hmatového kontaktu s blízkymi, rodičmi. Náš syn (5 rokov) si začal hrýzť nechty, keď sa objavilo najmladšie dieťa. Prirodzene, jeho pozornosť sa zmenšovala - všetky starosti sa týkali toho mladšieho. Išli sme k psychologičke a tá nás upozornila na naše vynechanie. Tip: venujte viac pozornosti dieťaťu, viac objatí a bozkov, chvály a starostlivosti. A na vaše dieťa sa nebude držať ani jeden zlý zvyk! Autor: Valkyrie
- Sedatíva
Pred spaním si dajte na pitie slabý odvar z harmančeka, citrónového balzamu alebo mäty. Môžete ponúknuť teplé mlieko s medom. Bude to mať tiež upokojujúci účinok. Vedľa postieľky dieťaťa položte niekoľko kvapiek upokojujúceho éterického oleja. Nedávajte dieťaťu homeopatické lieky bez konzultácie s lekárom.
- Navštívte neurológa
Ak dôjde k vážnej duševnej poruche alebo sú všetky predchádzajúce metódy neúčinné, navštívte neurológa. Poradí sedatíva, bylinkové čaje alebo komplex vitamínov. Ak máte podozrenie na ochorenie nervového systému, lekár vám na základe výsledkov vyšetrenia predpíše neurosonografiu a predpíše lieky. Možno budete musieť vykonať rozbor stolice na prítomnosť červov, kardiogram, ak máte podozrenie na kardiovaskulárne ochorenie.
Pomocou horkého laku
[sc: rsa]
Pretože je tento problém všeobecne známy, objavil sa na jeho odstránenie špeciálny horký lak, ktorý je možné kúpiť v lekárni. Napríklad: „Nehrýzť“, „Nekusayka“, „BELWEDER“. Horkastá chuť odrádza dieťa od hryzenia nechtov a zloženie laku nepoškodzuje zdravie. Ale na odstránenie problému nestačí iba lak. Vždy si zapamätajte dôvod zvyku.
Obnovte si lak každé tri dni. Ak existujú obavy, že lak obsahuje škodlivé látky, môžete použiť horčicu, džús z agáve alebo feferónku. Pamätajte však, že prsty dieťaťa môžu zasiahnuť nielen ústa, ale aj oči. Pocity po tom budú viac ako nepríjemné. Bezpečnejšou metódou je nanesenie náplasti na nechty.
Tipy od mamičiek z fór
Victoria: kúpili sme si špeciálny transparentný lak na nechty, ktorý sa volá „Nehryz!“ a je na ňom nakreslené dieťa. Pre dieťa je to bezpečné, ale akonáhle si vezme prsty do úst, okamžite sa objaví nepríjemná horkosť. Veľmi účinný prostriedok nápravy! Stojí to asi 300 rubľov. Pomohlo nám to.
Ksyusha: Natriete to lakom, sedí a hryzie ešte ťažšie, hoci je to trpko hrozné! A v salóne si na nechty nakreslili lietadlá a povedali, že je nemožné sa takou krásou prehrýzť ... Po chvíli to úplne prestalo.
Hosť:A moje nechty sa nehrýzli, ale odtrhli som ich, pozbierajte a odtrhnite prúžky, to je ešte horšie ako hlodanie! Nechty boli neustále v ranách a takto to bolo asi šesť mesiacov, len som nevedela, čo mám robiť, a potom prišlo rozhodnutie samo. Udrela prstom a ten sčernel, objavila sa taká čierna bodka, pod nechtom praskla nádoba. Mne (láskavej matke) napadlo povedať, že to boli nechty, ktoré začali černieť kvôli tomu, že si ich moja dcéra neustále vyberá, a tie budú ešte čiernejšie a časom úplne odpadnú a ona je malá princezná, princezné nemôžu byť bez nechtov. 🙂 Vieš, ako sa to šepkalo. Skúste to naozaj s krásnou manikúrou v salóne, povedzte svojej dcére, že je krásna a nechty by tiež mali byť pekné, ale ako alternatívu (pahýľ je jasný, nemusíte si odbíjať prsty dieťaťa) skúste experimentovať s čiernym lakom. Zdá sa mi, že je to neškodnejšie ako horký lak, o to viac, pamätajte si sami, čím viac zakazujú, tým viac chcete)) A tiež smeti, že takýto návyk je dôsledkom neurózy, nie vždy, spočiatku to môže vzniknúť zo skutočnosti, že dieťa nič robiť, moja to urobila pred spaním, keď boli zhasnuté svetlá a stále sa mi nechcelo spať.
Katya - Katerina: v žiadnom prípade nič nerozmazávať !!! Je to nervózne, to vám hovorím naisto. Môj syn si veľmi dlho žuval nechty - bola som pracovne vyťažená a venovala som mu malú pozornosť, potom v poslednom roku nastali v škôlke problémy, a keď som nastúpila na materskú dovolenku a syn takmer prestal chodiť do záhrady - postupne sa všetko zlepšovalo a prestali si hrýzť nechty. Hľadajte príčinu nervozity dieťaťa. Teraz som išla do školy, niekedy zase zbadám prsty v ústach, ale moje nechty sú stále v poriadku, pozerám sa na neho ... A potom som mu nechty nestrihala viac ako rok ... nebolo čo odrezávať. Poznáte svoje dieťa ako nikto iný, musíte pochopiť, čo sa s ním deje ... Veľa šťastia, nebude to ľahké.
natka: moja dcéra si tiež žuvala nechty, vezmete tablety Levomiticin, rozdrvíte 2 tablety do pohára s vodou a dáte nechty dieťaťu do roztoku a necháte zaschnúť. Urobil som to niekoľkokrát a teraz sa nehryzie.
A nakoniec venujte svojmu dieťaťu viac času, zahrňte ho do starostlivosti, lásky a náklonnosti. Trávte viac času hraním zábavných hier, choďte na prechádzky s celou rodinou, vytvorte v dome útulnú a príjemnú atmosféru. Neignorujte detské návyky, ale hľadajte spôsoby, ako sa s nimi vyrovnať. Buďte ohľaduplní k sebe a svojim deťom.
