Rodičia malých detí ich chcú vždy kŕmiť niečím chutným a zdravým. Z tohto dôvodu v nich vyvstáva otázka zavedenia doplnkových potravín už v 3. - 4. mesiaci života dieťaťa. Ale stojí to za zhon? Možno je lepšie trochu počkať a dopriať si čas, keď nemusíte mať obavy z nekvalitných výrobkov, aby ste neustále sterilizovali fľaše, varili zmesi a obilniny? Príde deň, keď sami uvidíte, že váš drobček potrebuje ďalšie jedlo a je na to pripravený. 10 znakov vám to pomôže určiť.
Známky pripravenosti dieťaťa na doplnkové jedlá
Vývoj detí rovnakého veku nie je vždy rovnaký. Niekto sa dieťa naučilo držať hlavičku v 3 mesiacoch, zatiaľ čo dieťa vedelo, ako na to už v 2 mesiacoch. Každé dieťa má svoje vlastné vlastnosti organizmu, svoj vlastný charakter a svoje tempo vývoja. Závisí to nielen od dedičných faktorov - má tu vplyv priebeh tehotenstva, pôrodu, ako aj starostlivosť o dieťa. Preto je nemožné určiť vek dieťaťa pripraveného na doplnkové jedlá v konkrétnom počte.
Odborníci pripisujú dôležitosť iba dvom faktorom, ktoré naznačujú pripravenosť dieťaťa prijímať jedlo, ktoré je pre neho nové:
- Zrenie nervového systému a mozgu dieťaťa.
- Pripravenosť gastrointestinálneho traktu dieťaťa (GIT).
Keď sa oba faktory časom zhodujú, môžeme povedať, že dieťa je pripravené na doplnkové jedlá. Nasledujúce znaky pomôžu overiť prítomnosť týchto faktorov:
- Vek dieťaťa... Potom, čo je dieťa staré 4 mesiace. To isté platí pre predčasne narodené deti, iba s jedným pozmeňujúcim a doplňujúcim návrhom - ich pripravenosť sa počíta na základe gestačného veku. To znamená, že ak dieťa narodené včas začne dostávať doplnkové potraviny po 17 týždňoch, potom predčasne narodené dieťa narodené o 4 týždne skôr môže dostávať doplnkové jedlá až 21 týždňov po narodení;
- Váha... Od narodenia dieťaťa sa jeho váha zdvojnásobila. Ak je dieťa predčasne narodené, jeho váha by mala prekročiť pôrodnú hmotnosť 2,5-krát;
- Ťahový reflex jazyka... Aby si dieťa mohlo z lyžice vziať jedlo, nemalo by s jazykom robiť reflexné tlačiace pohyby, ktoré sú vrodené a chránia dieťa pred náhodnými predmetmi padajúcimi do úst. Ak sú počas kontroly stále prítomné reflexné pohyby, je ešte stále príliš skoro na kŕmenie. Na testovanie tohto faktora dajte dieťaťu vypiť lyžicu. Ak voda nie je na brade, dieťa je pripravené na doplnkové jedlá. Toto je dôležitý bod, pretože pri zavádzaní doplnkových potravín by sa jedlo malo dávať z lyžice, aby sa jedlo spracovalo slinami dieťaťa a bolo ľahšie stráviteľné v žalúdku;
- Schopnosť sedieť... Dieťa by malo sedieť dobre a držať hlavu. Ak dieťa nesedí dobre a nevie s istotou ovládať pohyby hlavy, aby sa mohlo v správnom čase vzdialiť alebo odvrátiť a odmietnuť jesť, je ešte príliš skoro na kŕmenie. Batoľa môže prejavovať odmietanie jesť a nechce jesť;
- Nedostatok hlavného napájacieho zdroja... Ak dieťa pri jednom kŕmení úplne odsaje všetko mlieko z dvoch prsníkov a zostane hladné a „umelé“ dieťa počas dňa nezje jeden liter zmesi, sú jednoducho potrebné doplnkové jedlá (aj keď sa interval medzi jedlami začína zmenšovať);
- Dieťa vtiahne do úst všetko, dokonca aj nejedlé predmety;
- Dieťa by malo byť schopné ťahať dolnú peru dopreduvziať si jedlo z lyžice a byť schopný pohybovať jazykom hore a dole a tam a späť. Dieťa otvára ústa, keď prinesie lyžicu s jedlom;
- Dieťa dokáže jazykom chytiť hrudky jedla a vtlačiť ich hlboko do úst.Dieťa si osvojilo zručnosti žuvania;
- Vzhľad prvých zubov;
- Prejaviť záujem o jedlo rodiča a pokúsiť sa ho ochutnať... Batoľa, ktoré sleduje, ako jete, a snaží sa vás uhryznúť, je zvyčajne pripravené začať kŕmiť.
Nemali by ste však čakať nevyhnutný prejav všetkých vyššie uvedených znakov, aby ste mohli dieťaťu začať zavádzať doplnkovú stravu. Prítomnosť väčšiny vyššie uvedených funkcií bude dostatočná. Predbežná konzultácia s pediatrom by mala byť povinná - iba lekár môže potvrdiť, že vaše dieťa je pripravené na nové jedlo, a správne namaľovať jeho budúce menu.
Poznámka pre rodičov:
- Doplnkové potraviny je možné zavádzať, až keď je dieťa úplne zdravé.
- Počas druhého kŕmenia sa odporúča zavádzať doplnkové potraviny.
- Akákoľvek strava pre dieťa by mala byť teplá a mala by sa podávať pred hlavným dojčením alebo dojčenskou výživou.
- Musíte len lyžicu nakŕmiť. Ak dávate svojmu dieťaťu zeleninové pyré prvýkrát, môžete ho zmiešať s mliekom a nakŕmiť dieťa fľašou. Takto si dieťa ľahšie zvykne na nové výrobky a chuťové vnemy (čítame tiež: ako naučiť dieťa jesť lyžičkou - 10 jednoduchých tipov).
- Každá nová kaša alebo zemiaková kaša by sa mali dieťaťu najskôr podať za štvrtinu lyžice, čím sa do dvoch týždňov zvýši množstvo doplnkových potravín na príslušnú porciu.
- Prvé doplnkové potraviny sa prednostne vyrábajú zo zeleniny a ovocia typického pre váš región vo forme pyré. Pre africké dieťa bude najvýhodnejšie prvé doplnkové jedlo k banánovému pyré, zatiaľ čo pre dieťa z Ruska môže absolútne identické pyré spôsobiť zlé zdravie a zlé trávenie.
- Dieťaťu by ste nemali dávať nový výrobok, kým si nezvykne na starý. Keď dieťa vyskúša nové jedlo, odporúča sa zaviesť ďalšie po 2 týždňoch.
- Prvé doplnkové jedlo - iba vo forme pyré a iba jedného druhu ovocia alebo zeleniny. Takto môžete v prípade potreby zistiť, na aký produkt je vaše dieťa alergické.
- Pyré na začiatku zavádzania doplnkových potravín by malo byť tekuté a konzistenciou pripomínať husté mlieko. Zakaždým by sa malo znížiť množstvo tekutiny, aby sa druh pyré priblížil k svojej prirodzenej hustote.
- Ak sa rozhodnete dať svojmu dieťaťu hotovú detskú výživu, venujte pozornosť dvom bodom. Prvým je dátum výroby. Všetko by malo byť čo najčerstvejšie, inak môže dôjsť k otráveniu dieťaťa. Druhým bodom je zloženie. Aby sa vylúčila možnosť alergickej reakcie a poruchy trávenia, vybraný produkt by nemal obsahovať soľ, sacharózu, cukor, dextrózu.
Kedy by sa malo prvé tuhé jedlo posunúť o jeden až dva týždne?
- Dieťa je choré;
- Zuby aktívne prerezávajú zuby, dieťa je rozmarné, plačlivé, horúčkovité;
- Rodina s dieťaťom cestuje, často sa presúva z miesta na miesto, nedávno zmenila miesto pobytu;
- Dieťa si zvyká na zmeny v živote rodiny: matka išla do práce, v dome sa objavila opatrovateľka;
- Prvé vzorky doplnkových potravín vyvolali negatívnu reakciu (hnačky, kožné vyrážky atď.);
- Vakcína bola podaná.
K téme doplnkových potravín:
- Kedy a kde začať s prvým kŕmením, ako správne zavádzať nové produkty: základy, tipy a pravidlá
- Doplnkové kŕmenie dieťaťa umelým kŕmením
- Začiatok doplnkového kŕmenia detí na HB
- Čo robiť, ak dieťa odmieta kŕmiť (neje kašu), a nechce jesť z lyžice
Takže zhrnutie:
Keď sa dva faktory zhodujú v čase:
- Nie sú žiadne problémy s gastrointestinálnym traktom, alergické reakcie, keď dieťa začne skúšať nové jedlo.
- Dieťa robí všetko samo: vezme jedlo rukou, prinesie ho do úst, prehltne alebo vypľuje, ak jedlo nie je príjemné.
DIEŤA je pripravené na kŕmenie!
