TOP-100 užitočných tipov pre dojčiacu matku

Ideálnym pokrmom pre novonarodené dieťa je materské mlieko. Je to ten, ktorý obsahuje všetky živiny potrebné pre drobky v plnom rozsahu, čím zaisťuje ich rast a vývoj. Preto lekári odporúčajú dojčiť až 1,5-2 roky. Pomáha tiež nadviazať úzke citové spojenie medzi matkou a dieťaťom a uspokojiť psychologické potreby dieťaťa v láske a náklonnosti.

Stáva sa však, že v procese dojčenia žena narazí na množstvo problémov, najmä pri prvom pôrode. Odporúčania špecialistov na HV pomôžu vyrovnať sa s ťažkosťami a udržať laktáciu čo najdlhšie, čo zabezpečí, že dieťa bude dobre vyživované. A tiež vám poradia odborníci, ako sa starať o zdravie mamičky a dieťaťa počas celej doby dojčenia.

Odporúčame vám uložiť si túto stránku ako záložku.

Založenie dojčenia

1. Prvá príloha.

V ideálnom prípade by sa to malo stať okamžite po pôrode alebo do prvých 30 minút po narodení. Fyzický kontakt medzi matkou a dieťaťom poskytuje silný stimul na začatie a udržanie laktácie po dlhú dobu. Pomôže to tiež vášmu dieťaťu naučiť sa rýchlejšie uchopiť bradavku. Ak nie je možné prvé prisatie ihneď po pôrode, je potrebné zabezpečiť stály kontakt medzi novorodencom a matkou.

2. Kŕmenie na požiadanie.

Dojčenie je nevyhnutné, len čo sa prejavia príznaky úzkosti. Neprestávajte kŕmiť, kým dieťa neuvoľní bradavku z úst. Lekári odporúčajú kŕmiť novorodenca každé 2 hodiny počas dňa a asi 4-krát v noci. Nočné krmivá sú nevyhnutné na udržanie normálnej laktácie.

3. Nenúťte jesť.

Ak dieťa nedojčí, nemalo by sa to nútiť. To dieťa iba vystraší a môže úplne odmietnuť materské mlieko. Správnym opatrením by často bolo ponúknuť dieťaťu prsník: keď bude mať hlad, určite bude cmúľať.

4. Správne pripevnenie.

Pri kŕmení by dieťa malo zachytiť bradavku aj časť dvorca. Jeho nos, rovnako ako brada, by mali spočívať na matkinej hrudi. Aby sa zabránilo prehltnutiu prebytočného vzduchu dieťaťom, mali by byť ústa otvorené dokorán a spodná pera by mala byť vytočená smerom von. Nakŕmte v polohe, ktorá je pre vás oboch pohodlná. Akú polohu zvoliť pre kŕmenie, kliknite na odkaz tu. Pri správnom použití by nemali byť žiadne bolesti na hrudníku alebo bradavkách. A dieťa by malo byť uvoľnené a spokojné.

5. Nesprávne držanie na hrudi.

Stáva sa, že dieťa nechytí prsník správne. V tomto prípade môže matka pocítiť bolesť v bradavkách alebo prsiach a je tiež plná výskytu trhlín, vývoja laktostázy a mastitídy. Opatrne vložte malíček do úst dieťaťa a vyberte mu bradavku, potom bradavku znova vložte.

6. Dieťa sa pri kŕmení dusí.

Uistite sa, že vaše dieťa má správny úchop na bradavke. Možno budete musieť zmeniť pozíciu pri kŕmení. Musíte sedieť, držať chrbát vystretý a zdvihnúť hlavu drobkov vyššie a držať sa rukou. Dôvodom, prečo sa dieťa dusí, je často prebytočné mlieko. Ak je to tak, musíte to pred kŕmením trochu prejaviť.

7. Nechajte dieťa vyprázdniť prsník až do konca.

V takom prípade dieťa dostane predné a zadné mlieko, čo znamená všetky výživné látky. Časté zmeny prsníkov spôsobujú nedostatok zadného mlieka, čo môže mať za následok nízky prírastok hmotnosti a črevné ťažkosti u dojčaťa.

8. Nepridávajte doplnkovú výživu ani nezavádzajte doplnkové potraviny skôr ako 6 mesiacov.

Pediatri odporúčajú výlučné dojčenie počas prvých šiestich mesiacov. To pomôže vybudovať imunitný systém dieťaťa a uspokojiť všetky jeho potreby. Dopĺňanie umelej výživy je možné, iba ak je mlieka naozaj veľmi málo a dieťa nemá dostatok materského mlieka. Prvé doplnkové jedlo by sa malo zavádzať najskôr po 6 mesiacoch života dieťaťa. Ak sa rozhodnete pre doplnok výživy alebo pre zavedenie doplnkových potravín, poraďte sa so svojím lekárom.

9. Keď dieťa potrebuje doplnkové kŕmenie

Mlieka je veľmi málo alebo vôbec. Aj napriek tomu by ste mali vyskúšať rôzne metódy na zvýšenie laktácie: špeciálne čaje, obklady, strava. Ak zlyhajú iné možnosti, mala by sa podať zmes, ale stále by sa malo ponúkať prsník;
Dieťa sa narodilo predčasne;
Dieťa málo priberá alebo dokonca chudne;
Choroba matky a užívanie liekov, ktoré nie sú kompatibilné s dojčením;
Dlhé odlúčenie matky a dieťaťa (odchod do práce, odchod atď.).

10. Dieťa správne nakŕmte.

Na malé množstvá umelého kŕmenia použite pipetu alebo injekčnú striekačku. Viac zmesi by sa malo dať s čajovou lyžičkou alebo pohárom. Kŕmenie z fľaše je pre mamu jednoduchšie, ale potom môže dieťa odmietnuť dojčenie. Množstvo zmesi by nemalo presiahnuť 30-50% denného príjmu potravy dieťaťa. To pomôže udržať dojčenie. Pri výbere vzorca by ste sa mali poradiť s pediatrom (ako zvoliť vhodný a dobrý vzorec, prečítajte si tento článok).

11. Nepridávajte svojmu dieťaťu vodu.

Materské mlieko obsahuje až 85% vody (predné mlieko je tekuté a vodnaté, dokáže uhasiť smäd dieťaťa naplno), takže dieťa nepotrebuje ďalšie pitie. Voda by sa mala ponúkať až po zavedení prvých doplnkových potravín, najskôr však po 6 mesiacoch. Ak je veľmi teplo a dieťa sa potí, ponúknite mu častejšie prsník, utierajte ho vlhkými obrúskami, kúpajte sa.

12. Cumlík nedávajte často.

Časté používanie cumlíka zníži produkciu materského mlieka. Okrem toho môže byť ťažké potom dieťa odstaviť od bradavky. Darujte figurínu zriedka a krátko. To pomáha dieťaťu upokojiť sa, uspokojí sací reflex, odvádza pozornosť od nepríjemných pocitov spojených s bruškom. Správne zvolená bradavka utvorí sústo, gumené výrobky pomôžu deťom pri prvých zúbkoch.

13. Vyjadrujte sa iba v prípade potreby.

Lekári odporúčajú, aby sa mlieko často neodsávalo. Toto sa musí vykonať v nasledujúcich prípadoch:

Prsník je plný mlieka a nie je možné k nemu pripevniť dieťa;
Predĺžené odlúčenie matky od dieťaťa, keď je potrebné nechať mu prísun potravy;
Matka nemôže dojčiť; napríklad s mastitídou, laktostázou, užívaním liekov, ktoré nie sú kompatibilné s dojčením.

14. Odstriekané mlieko správne skladujte.

Materské mlieko je možné exprimovať v sterilných, hermeticky uzavretých nádobách. Skladovať by sa malo v chladničke asi 2 - 5 dní, ak je dlhšie, potom v mrazničke. Na zmrazenie sú najlepšie špeciálne plastové vrecká. Môžete použiť sklenené alebo plastové nádoby. Na fľaši by mal byť uvedený dátum, kedy bolo mlieko odsaté. Prečítajte si viac informácií o tom, ako skladovať odsaté mlieko tu.

15. Požiadajte o radu odborníkov.

Ak máte problémy s laktáciou, obráťte sa na svojho pediatra alebo poradkyňu pri dojčení. V súčasnosti môžete na našej webovej stránke na tejto stránke získať rady. Alebo môžete požiadať o radu skúsené mamičky.

Stravovanie pre ošetrovateľku

16. Nemôžete sedieť na tuhej strave.

Počas pôrodu a počas kŕmenia stráca ženské telo veľa výživných látok a vitamínov, ktorých deficit je potrebné doplňovať. Dieťa by tiež malo dostávať primeranú výživu, ktorá musí obsahovať všetky užitočné prvky. Preto by mala byť strava matky s HB rozmanitá.

17. Jedzte často malé jedlá.

Vyvarujte sa prejedaniu - to často vedie k problémom s trávením vášho dieťaťa. Nadužívanie akéhokoľvek jedla môže spôsobiť zápchu, hnačky alebo dokonca otravu. Okrem toho zvyšuje produkciu plynu a zintenzívňuje koliku, ktorá je pre dieťa už dosť bolestivá.

18. Postupne zavádzajte do stravy nové potraviny.

Prvé tri mesiace po narodení si telo novorodenca zvykne na nové prostredie. Preto je potrebné zavádzať nové výrobky opatrne. Vyskúšajte jeden produkt a potom uvidíte, ako vaše dieťa reaguje. Ak sa cíti dobre, nie je tu porucha stolice ani alergie, potom sa to dá ďalej použiť. Ak dôjde k reakcii, mali by ste počkať mesiac a potom to skúsiť znova. Neskúšajte dva nové produkty súčasne, robte prestávky 3 - 5 dní.

19. V prvom mesiaci HS vylúčte alergické jedlá.

Je to v prvom mesiaci, keď je telo novorodenca najviac náchylné na alergény. Preto by mali byť zo stravy vylúčené exotické (okrem banánov) a citrusové plody, sladkosti a výrobky z múky, pestrofarebné bobule a zelenina, potraviny obsahujúce kravské bielkoviny, čokoláda.

20. Diéta v prvom mesiaci GV:

Nízkotučné bujóny a polievky;
Zeleninové pyré: karfiol, brokolica, cuketa, zemiaky;
Kaša na vode: pohánka, ryža, ovsené vločky;
Dusené alebo varené mäso: hovädzie, králičie, morčacie;
Zelené jablká, banány po tepelnej úprave;
Fermentované mliečne výrobky (s výnimkou kefíru);
Kyslá smotana a tvaroh so zníženým percentom tuku, tvrdé syry.

21. Tepelné spracovanie výrobkov.

Dajte prednosť duseniu, vareniu alebo pečeniu, vylúčte mastné, slané a korenené, vyprážané jedlá. Vyvarujte sa kečupov, omáčok, majonézy a korenia, ako aj konzervovaných jedál a morských plodov. Na plnenie výrobkov používajte kyslú smotanu, citrónovú šťavu, rastlinný olej. 2-3 mesiace po pôrode môžete jesť čerstvú zeleninu a ovocie.

22. Pite veľa tekutín.

Pitie veľkého množstva teplých nápojov stimuluje produkciu mlieka. Denný príjem tekutín pre ošetrujúcu ženu by mal byť 2 - 3 litre a polovica z tohto množstva by mala byť obyčajná pitná voda. Dojčiaca matka môže tiež piť zelený a slabý čierny čaj, kompóty, nápoje z fermentovaného mlieka, prírodné džúsy. Kravské mlieko často spôsobuje alergie u dojčiat, preto ho musíte používať s opatrnosťou, najskôr po 4 - 6 mesiacoch a v minimálnom množstve. Kakao a káva sa môžu zavádzať od šiestich mesiacov.

23. Vylúčte alkoholické nápoje. Pitie alkoholu nepriaznivo ovplyvňuje zdravie dieťaťa: môže spôsobiť choroby srdca, krvných ciev a nervového systému. Existuje názor, že niekoľko dúškov vína pomôže dieťaťu rýchlejšie zaspať. Možno rýchlo zaspí, ale utrpí to kvalita jeho spánku: často sa zobudí, hodí sa a otočí. Aj malá dávka alkoholu môže poškodiť zdravie dieťaťa. Prečítajte si tu nebezpečenstvo alkoholu počas obdobia GW.

podrobne o výžive dojčiacej matky
Top 10 pravidiel výživy pre dojčiacu mamičku

Starostlivosť o svoje prsia

24. Neumývajte si príliš často prsia.

Postačí sa osprchovať dvakrát denne. Vystrihnite dezodorované výrobky a antibakteriálne mydlá na prsia. Môžu spôsobiť alergie a tiež zmyť ochrannú vrstvu na bradavkách. Používajte bežné detské mydlo a jemné utierky. Pred každým kŕmením dieťaťa si však umyte ruky.

25. Vyberte si pohodlné spodné prádlo.

Podprsenka by mala umožňovať ľahké otváranie a zatváranie prsníka jednou rukou. Košíčky by mali byť voľné a nemali by stláčať hrudník. Podprsenka by mala byť bez kostíc a švov vo vnútri košíčka, pretože by mohli poraniť alebo odrieť pokožku bradaviek. Vyberte si spodnú bielizeň, ktorá je mäkká a priedušná, napríklad bavlna alebo mikrovlákno.

26. Ak mlieko uniká, vložte si do podprsenky vložky do prsníkov.

Absorpciou prebytočného mlieka zabezpečia vynikajúcu hygienu prsníkov. Takéto vložky chránia pokožku bradaviek pred trením o bielizeň, pomáhajú pri prasklinách a chránia odev pred namočením. Tesnenia by sa mali vymeniť, keď navlhnú.

27. Masírujte si prsia.

Masáž zvyšuje tvorbu mlieka a zabraňuje jeho stagnácii. Predtým si vypláchnite hruď a umyte si ruky mydlom a vodou. Ruky si môžete lubrikovať ricínovým olejom alebo olivovým olejom. Masáž by sa mala uskutočňovať v smere hodinových ručičiek ľahkými krúživými pohybmi, 2 - 4 minúty na každý prsník. Nemali by ste na pokožku silno tlačiť, trieť ju alebo stláčať mliečne žľazy. Zvlášť účinná je masáž počas sprchovania. Podrobne sme čítali o tom, ako robiť masáž prsníkov.

28. Aplikujte obklady.

Teplé obklady stimulujú tok mlieka a mali by sa robiť pred kŕmením. Chladné obklady upokoja hrudník - prikladajú sa po. Listy kapusty sa tiež používajú na obnovu pŕs: zmierňujú opuchy a bolesť, pomáhajú hojiť praskliny v bradavkách a pomáhajú pri bolestivých návaloch mlieka.

29. Správne odstriekajte mlieko.

Pre plnohodnotné zloženie mlieka by ste mali pumpovať najmenej 20 minút. Potom bude obsahovať predné a zadné mlieko. Nepodceňujte predné mlieko, pretože je vodnaté a menej mastné. Vďaka nemu dieťa uspokojí smäd a doplní potrebu tekutín. Dočítali sme sa, ako správne prsník odsávať prsnou pumpou.

30. Výraz rukami.

Aby ste mohli mlieko ľahko a bezbolestne odsávať, striedajte prsia, každé trvá 5 minút. Pred prejavom si dajte teplý nápoj, sprchu a masáž. Ak mlieko po kvapkách vyteká, počkajte niekoľko minút a potom pokračujte v čerpaní. Nemôžete roztiahnuť a stlačiť bradavky, stlačiť pokožku prsníka. Naučte sa, ako odsávať mlieko ručne.

Možné problémy s hrudníkom

31. Laktostáza.

Stagnácia mlieka sa prejavuje bolesťami prsníkov a bradaviek, hrčkami a začervenaním na koži, nedostatkom mlieka počas kŕmenia. Teplota prsníkov sa môže zvýšiť, ale telesná teplota zostáva normálna. Príčinou takéhoto ochorenia môže byť nedostatočné vyprázdňovanie prsníkov v dôsledku nesprávneho prisatia, nadmerná tvorba mlieka, tesné spodné prádlo, prasknuté bradavky.

32. Ako sa vyrovnať s laktostázou

Dieťa prikladajte na hrudník tak často, ako je to možné, pričom sa snažte držať pečať pod spodnou čeľusťou;
Dajte si teplú sprchu a jemne si masírujte prsia, jemné potľapkávanie a miesenie hrčiek od obvodu po bradavku.
Jemnými pohybmi tiež stlačte prsník tiež od základne po bradavku a potom prsník ponúknite dieťaťu;
Aplikujte liečivé kompresie. Po kŕmení pripevnite kapustné listy, zbité na získanie šťavy, po dobu 15-20 minút. Pred spaním naneste zahrievací obklad pomocou kafrového oleja alebo roztoku sódy.

Podrobne: laktostáza a liečba

33. Mastitída.

Laktostáza môže viesť k mastitíde, zápalu prsníka. Mastitída sa prejavuje silnými bolesťami, zatvrdnutím a tvorbou hrčiek na hrudníku. Telesná teplota stúpa, môžu sa vyskytnúť zimnice. V prsníku sa môže vytvoriť absces, potom sa do materského mlieka pridá hnis. S takouto komplikáciou nemôžete dojčiť dieťa. Mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Je zakázané používať otepľovacie a alkoholové kompresie, ako aj miesenie a masáž boľavých miest.

Podrobne: Mastitída. Liečba

34. Praskliny a odreniny na bradavkách.

Často sa vyskytujú v dôsledku nesprávneho uchopenia bradavky dieťaťom, intenzívneho odsávania, nepravidelných sploštených bradaviek a častého umývania prsníka. Keď sa laktácia zlepší, bolesť zvyčajne ustúpi. Čítali sme, ako kŕmiť dieťa prasklinami na bradavke.

35. Liečba popraskaných bradaviek.

Ak je pokožka bradaviek poranená, dojčenia sa nevzdávajte. V prípade prasklín môžete počas kŕmenia použiť špeciálne kryty bradaviek. Ak sú praskliny hlboké a veľmi bolestivé, musíte mlieko odsať a dať dieťaťu z lyžice. Nepoužívajte antibiotické masti, jód, brilantne zelenú a alkoholové roztoky. Na ošetrenie sú vhodné masti a krémy s obsahom vitamínu A a lanolínu. Zjemňujú pokožku, podporujú hojenie rán a zabraňujú vzniku nových trhlín.

36. Liečivé masti na ošetrenie trhlín.

Bepanten. Antibakteriálny krém na prevenciu a ošetrenie popraskaných bradaviek. Mali by ste byť zmytí pred kŕmením dieťaťa.Tiež účinné pri liečbe vyrážok plienok u detí;
Purelan, mama Sanosan, Avent, mama pohodlie, vidíme. Pred kŕmením nevyžaduje oplachovanie, zvlhčuje, eliminuje olupovanie a podporuje hojenie rán.

37. Ľudové lieky na popraskané bradavky.

Vytlačte niekoľko kvapiek materského mlieka a namažte bradavku, nechajte zaschnúť;
Obklady z kapustových listov;
Odvar z listov harmančeka alebo brezy. 2 lyžice kolekcie sa varia v 0,5 litroch vody, utierajú sa bradavky;
Vsuvky namažte zeleninou, rakytníkom alebo maslom. Pred kŕmením nezabudnite umyť;
Obklady z repy, nastrúhané na kašu. Po zaschnutí zmeňte.

38. Neuťahujte si príliš hruď.

Keď dôjde k hyperlaktácii alebo k jej ukončeniu, hrudník príliš neutiahnite obväzmi! Toto stláča mliečne žľazy a môže spôsobiť laktostázu alebo mastitídu.

39. Drozd.

Ak praskliny nie sú zahojené a bradavky nie sú ošetrené, môžu sa vyvinúť plesňové alebo stafylokokové infekcie. Prejavuje sa to ako belavý povlak na bradavkách, ako aj na jazyku a ďasnách dieťaťa. Dieťa je náladové, plače, odmieta prsník. Žena pocíti silnú bolesť vo vnútri prsníka počas a po kŕmení a na koži prsníka sa objavia vyrážky a začervenanie. Je potrebné konzultovať s lekárom včas a vykonať liečbu.

40. Mastopatia.

Toto je vzhľad benígnych útvarov v prsníku vo forme tuleňov a uzlín. Prsník sa zároveň zväčšuje, bolí ho to, z bradaviek sa môže uvoľniť krvavá, biela alebo bezfarebná tekutina. Pri liečbe mastopatie by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

41. Ak dieťa hryzie prsník.

V takom prípade vložte malý prst do úst dieťaťa a opatrne vyberte bradavku. Striktne im povedzte, že to nemôžete urobiť. Pokračujte v tom, až kým dieťa neprestane hryzieť do pŕs. Ako alternatívu môžete dieťaťu ponúknuť perličky alebo hry s prstami (dieťa sa tak niekedy hrá.). Dieťa často kousne do pŕs, keď mu zuby idú zúbky. Dajte mu gumený cumlík alebo špeciálne gumené hryzátka.

Problémy počas laktácie

[sc name = ”ads”]

42. Oneskorená laktácia.

Niekedy sa stane, že po pôrode mlieko nepríde. Oneskorenie laktácie je obzvlášť časté u žien, ktoré rodia prvýkrát. V takom prípade by ste dieťaťu nemali dávať recept. Je potrebné prikladať dieťa na prsník čo najčastejšie, jeho prisávaním stimuluje tok mlieka. Aj pár kvapiek kolostra stačí na to, aby ich novorodenec mal dostatok. Je tiež užitočné urobiť ľahkú masáž a teplé obklady na hrudi.

43. Stojí za to zvýšiť obsah tuku v mlieku?

Materské mlieko je z 85 - 90% tvorené vodou, takže nemusí byť príliš tučné. Jeho zloženie sa mení postupne s vekom dieťaťa. Ak dieťa dobre priberá, je aktívne a zdravé, potom mlieko plne uspokojuje jeho potreby. Príliš veľa tučného mlieka môže u dojčiat spôsobiť dysbiózu a koliku.

44. Kontrola obsahu tuku v mlieku.

Obsah tuku v mlieku môžete skontrolovať doma. Za týmto účelom 15 minút po kŕmení preceďte trochu mlieka do sklenenej nádoby a nechajte 6 hodín pri izbovej teplote. Mlieko bude rozdelené na dve časti: na vrchu bude tá, ktorá zobrazuje obsah tuku. Zmerajte túto časť pravítkom: 1 milimetr - 1% tuku. Normálny obsah tuku je 3,5 - 5%.

45. Ako zistiť, či má dieťa dostatok mlieka.

Z tohto dôvodu sú dôležité tieto ukazovatele: počet močenia a hmotnosť. Ak má dieťa dostatok mlieka, ciká viac ako 8-krát denne. Súčasne je moč bez zápachu, bezfarebný alebo svetlo žltý, priehľadný. Čo sa týka hmotnosti, dieťa by malo bežne priberať asi 120 gramov týždenne. Za mesiac by tento údaj mal byť 500 a viac gramov. Do 6 mesiacov malo vaše dieťa ihneď po narodení pribrať zhruba dvojnásobok svojej hmotnosti.

46. Ak nie je dostatok mlieka.

Ak je materského mlieka nedostatok, prehodnoťte svoju stravu a dojčte svoje dieťa čo najčastejšie. Lekári môžu odporučiť špeciálne bylinné čaje na zvýšenie laktácie. Lieky sa majú užívať iba na lekársky predpis, inak môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa.

47. Na zvýšenie laktácie

Časté dojčenie je vynikajúcim spôsobom stimulácie laktácie;
Dbajte na to, aby dieťa správne chytilo prsník, vyberte mu pohodlnú polohu na kŕmenie;
Naneste kontakt koža na pokožku: naneste dieťa na holú hruď;
Dieťa by sa nemalo dopĺňať vodou a dopĺňať zmesami. Dajte cumlík čo najmenej;
Ak je to potrebné, použite na doplnenie pipetu, injekčnú striekačku alebo čajovú lyžičku, nie však fľašu s bradavkou;
Jesť pestré a výživné jedlá;
Pite veľa tekutín: vodu, kompóty, čaj s mliekom, džúsy;
Robte dennú ľahkú masáž hrudníka, teplé obklady;
Doprajte si viac odpočinku, prechádzajte sa na čerstvom vzduchu;
Snažte sa vyhnúť sa stresu, prepracovaniu, nedostatku spánku.

48. Lieky na zvýšenie laktácie.

Akékoľvek lieky na dojčenie sa môžu užívať výlučne podľa pokynov lekára, pretože ich zložky môžu u dieťaťa spôsobiť alergiu. Medzi najobľúbenejšie lieky, ktoré zvyšujú produkciu materského mlieka, patria:

Hipp - bylinkový čaj pre kojace ženy, obsahujúci aníz, fenikel, žihľavu a kmín;
Babičkin košík je laktogénny bylinkový čaj, ktorý tonizuje a dodáva silu;
Lactogon je doplnok výživy. Obsahuje materskú kašičku, mrkvovú šťavu, bylinky a kyselinu askorbovú;
Apilak - tablety obsahujúce vitamíny a materskú kašičku. Môže spôsobiť poruchy spánku;
Mlekoin - liečivé granule obsahujúce rastlinné látky;
Femilak - suchá mliečna zmes, ktorá obsahuje kravské mlieko, srvátku, bylinné zložky;
Mliečna cesta je suchý zmiešaný doplnok výživy, ktorý obsahuje sójový proteín a bylinky.

Je potrebné brať do úvahy individuálne vlastnosti organizmu: to, čo pomôže jednej žene, môže byť pre druhú zbytočné a naopak.

49. Hyperlaktácia.

Stáva sa tiež, že sa uvoľní príliš veľa mlieka. Toto je jav hyperlaktácie, ktorý vedie k pravidelnému prekrveniu hrudníka, nedobrovoľnému úniku, bolestivosti, únave a problémom so spánkom. Počas hyperlaktácie sa dieťa dusí mliekom, prehĺta prebytočný vzduch a často zostáva hladné. Ak je mlieka príliš veľa, pred dojčením si mlieko odstráňte a obmedzte príjem tekutín. Striedajte prsia nie každé dojčenie, ale každých 6 hodín, kým vyjadrujete trochu „nedojčiace“ prsia, kým sa stav nezmierni.

50. Ukončenie dojčenia.

Môžete odstaviť dieťa vo veku 1,5-2 rokov. Dieťa už prerezalo všetky zúbky a je úplne pripravené na žuvanie a trávenie bežného jedla. Laktácia by sa mala ukončovať postupne, pričom sa musí dojčiť postupne. Napríklad najskôr nahraďte kŕmenie počas bdenia bežným jedlom, potom odstráňte kŕmenie po spánku, potom prikrmujte pred spaním atď. Po ukončení kŕmenia môže mlieko prichádzať niekoľko týždňov alebo mesiacov. V tejto dobe znížte množstvo tekutiny, aktívne sa venujte športu. Účinné sú aj obklady a nálevy z mäty alebo šalvie.

51. Ako obnoviť dojčenie.

Ak z nejakého dôvodu mlieko zmizlo alebo sa znížila jeho produkcia, je možné laktáciu obnoviť. K tomu je potrebné dieťa častejšie prikladať k prsníku a postupne obmedzovať dokrmovanie, aby sa stimulovalo prisávanie. Dôležitý je hmatový kontakt medzi matkou a dieťaťom. Na zvýšenie laktácie môžete použiť masáž, obklady, bylinkové čaje. Podrobne sme čítali o tom, ako obnoviť laktáciu - 10 spôsobov.

Choroby dieťaťa

52. Ako pochopiť, že dieťa je choré.

Zvýšená telesná teplota, horúčka.
Nízka telesná teplota môže byť reakciou na infekciu.
Časté prerušované dýchanie.
Odmietnutie jesť.
Časté rozmary, plač, úzkosť, poruchy spánku.
Zvracanie
Zníženie počtu močenia na 5 alebo menej krát denne, moč je tmavej farby, s vôňou.
Zmeny konzistencie a farby výkalov, vzhľad krvavého výtoku, hlien, pena v ňom.
Hnačka (príliš častá stolica) alebo žiadna stolica dlhšie ako 2 dni.

53. Ak má dieťa vysoké horúčky.

Dieťa by malo byť vyzlečené a utreté mäkkou handričkou s vodou pri izbovej teplote. Ak teplota neklesla po 10 - 15 minútach, podajte dieťaťu antipyretikum v súlade s dávkovaním pre tento vek uvedeným v pokynoch. Najbezpečnejšie lieky sú Ibuprofen a Paracetamol. Určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Prečítajte si viac informácií o tom, ako znížiť teplotu, tu.

54. Prečo dieťa plače.

Najčastejšou príčinou plaču je hlad alebo mokré plienky. Okrem toho častý plač môže naznačovať nástup choroby, zlé zdravie, úzkosť a únavu. Na určenie presnej príčiny je potrebné zvážiť ďalšie znaky.

55. Kolika u dojčiat.

Črevné kŕče sú bolesti brucha spôsobené zvýšenou tvorbou plynov. Kolika sa často vyskytuje u detí vo veku 2 - 4 týždne a je spojená s zvykom zažívacieho traktu na novú stravu. Kolika zvyčajne zmizne o 3 - 5 mesiacov. Príznaky črevnej koliky u dojčaťa:

Dieťa je úzkostné;
Tlačí nohy na bruško;
Plačúci prenikavo;
Vyskytuje sa porušenie stolice;
Čas od času plynie.

56. Ako pomôcť dieťaťu s kolikou

Pred kŕmením položte dieťa na pár minút na bruško;
Po kŕmení by ste mali držať dieťa vo zvislej polohe (v stĺpci) a počkať, kým nevypľuje;
Dajte pozor, aby dieťa počas kŕmenia neprehĺtalo prebytočný vzduch;
Nejedzte potraviny, ktoré spôsobujú tvorbu plynov;
Ľahkými krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek masírujte bruško dieťaťa;
Z času na čas ohnite a odblokujte nohy dieťaťa smerom k žalúdku a chrbtu;
Naneste si na bruško teplú, ale nie horúcu plienku;
Pri kúpaní pridajte odvar z harmančeka - má relaxačný účinok;
Príčinou koliky u dojčiat na IV môže byť nesprávne zvolená zmes.

57. Opravné prostriedky na koliku.

Kôprová voda. Pridajte čajovú lyžičku feniklu alebo kôprových semien do pohára vriacej vody. Trvajte na tom, hodinu, po ktorej dajte dieťaťu dúšok pred kŕmením;
Bifiform Baby a Espumisan Baby sa môžu podávať od prvých dní života. Tieto lieky upokojujú a eliminujú poruchy, plnia gastrointestinálny trakt užitočnou mikroflórou, zabraňujú dysbióze;
Powder Plantex sa môže podávať od dvoch týždňov veku. Obsahuje fenikel, ktorý podporuje tvorbu plynov a stimuluje trávenie a redukuje koliku;
Pre deti od 1 mesiaca sú určené kvapky Bobotik a suspenzia Sub Simplex. Zmierňujú nadúvanie, zmierňujú koliku;
Lekár môže predpísať Linex, Baby Calm, Babyinos a ďalšie účinné lieky na koliku pre drobky.

58. Prejavy alergií u kojenca.

Alergiu u dieťaťa môže spôsobiť čokoľvek: jedlo, vlna, prach, výrobky starostlivosti, peľ a ďalšie. Alergická reakcia môže byť troch typov:

Na pokožke: vyrážky a začervenanie, svrbenie, olupovanie, opuch.
V dýchacom systéme: kašeľ, nádcha, kýchanie a dokonca aj astma.
V zažívacích orgánoch: zvracanie, nadmerné vracanie, poruchy stolice.

59. Liečba alergií.

Mali by sa identifikovať a vylúčiť zdroje alergickej reakcie. Dojčiaca žena sa musí vyhýbať potravinám s vysokým obsahom alergénov. Zmiešané deti by mali vyskúšať iný vzorec. Lieky proti alergiám pre dojčiace dieťa a dojčiacu matku by mali predpisovať lekár.

60. Potné teplo.

Vyskytuje sa u dieťaťa ako reakcia na silné prehriatie a pot. Pichľavé teplo sa prejavuje vyrážkami vo forme bubliniek. Na rozdiel od alergických vyrážok ich nesvrbí ani nesvrbí. Aby ste sa vyrovnali s pichľavým teplom, musíte udržiavať príjemnú teplotu v miestnosti 18-22 °, nezabaliť dieťa, kúpať sa postupne v kúpeľoch, dodržiavať hygienu. Na postihnuté miesta je možné aplikovať mandľový olej, zinkovú pastu. Ak kvapalina v bublinách začne tmavnúť, okamžite vyhľadajte lekára! Podrobnosti o pichľavom ohni.

61. Regurgitácia.

Regurgitácia je fyziologický proces a pozoruje sa u detí do 4 - 7 mesiacov. Kvapkanie mlieka alebo umelého mlieka nastáva spontánne 15-20 minút po kŕmení. Ak dieťa vypľuje príliš výdatne alebo dokonca s fontánou, naznačuje to tráviace ťažkosti. Príčinou tohto javu môže byť prejedanie sa alebo otrava, mali by ste sa poradiť s lekárom.

62. Ako rozpoznať zvracanie.

Zvracanie naznačuje ťažkú otravu, poruchy trávenia a dokonca aj patológiu gastrointestinálneho traktu. Je dôležité vedieť odlíšiť zvracanie od regurgitácie. Regurgitácia nastáva raz po kŕmení, objem odchádzajúcej tekutiny je malý (do 5 ml). Pri regurgitácii vychádza obsah v pôvodnej podobe, pohoda dieťaťa je normálna. Zvracanie sa môže vyskytnúť kedykoľvek, bez ohľadu na kŕmenie, a v neobmedzenom množstve. Obsah počas zvracania, ktorý je už čiastočne strávený, vo forme zrazeného mlieka, má kyslý zápach. Dieťa odmieta jesť pri zvracaní, nespí dobre, trápi sa, plače. Iba zvracanie môže ísť ako fontána.

63. Dysbakterióza u dojčiat.

Dysbakterióza je nerovnováha v črevnej mikroflóre a vyskytuje sa u 90% dojčiat. Toto ochorenie sa prejavuje nadúvaním, bolestivou a častou kolikou, poruchami spánku. Sprievodnými príznakmi dysbiózy sú poruchy stolice, nevoľnosť a zvracanie, problémy s chuťou do jedla, atopická dermatitída. Liečba by mala byť vykonaná lekárom. Podrobnosti o dysbióze.

Dojčiace kreslo

[sc name = ”rsa”]

64. Aká by mala byť normálna stolica dieťaťa.

S HB môže byť stolica dieťaťa čokoľvek. Závisí to od veku a výživy dieťaťa. Môžete hovoriť o odchýlkach v stolici s hlienom, spenenej stolici, bezfarebnej alebo bielej stolici, tvrdých tvrdých stoliciach, stolici s krvou.

65. Zelená stolica môže byť normálna.

Môže sa stať dôvodom na obavy, ak ho sprevádzajú ďalšie príznaky: štipľavý nepríjemný zápach, príliš tekutá konzistencia, vysoký obsah hlienu, horúčka a chudnutie a nadúvanie.

66. Stolička s hlienom.

Malé množstvo hlienu je prítomné v stolici každého zdravého človeka. Poruchy trávenia a infekcia sú indikované vysokým obsahom hlienu, ako aj farbou výtoku. Pri nachladnutí a bakteriálnych infekciách môže byť stolica žltá alebo zelená s hlienom. Transparentné výkaly sa vyskytujú pri zápaloch čriev, enterovírusovej infekcii, prechladnutí. Biele výkaly naznačujú črevnú infekciu.

67. Ak má dieťa spenenú stolicu.

Príčinou takejto stolice môže byť niekoľko dôvodov: dysbióza, alergie, infekcie alebo dokonca podvýživa. Spravidla stačí upraviť výživu dieťaťa a matky, aby sa normalizovalo trávenie. Liečba je nevyhnutná pre infekčné ochorenie a silnú alergickú reakciu.

68. Problém riedkej stolice.

Prvé tri mesiace života majú deti tekutú stolicu. Dieťa, ktoré je dojčené, môže chodiť 8 - 12 krát denne, niekedy po každom kŕmení. Do 6 mesiacov počet pohybov čriev dosiahne 2-5 krát, do 1 roka - 1-2 krát denne.

69. Hnačka alebo riedka stolica?

Je dôležité vedieť odlíšiť hnačku od bežnej riedkej stolice. Pri hnačkách sa výrazne zvyšuje počet pohybov čriev, dieťa plače a môže odmietať jedlo. Stolička sa uvoľní náhle, niekedy sa v nich objaví hlien, pena alebo krv. Konzistencia stolice sa stáva vodnatou, má zelenkastú farbu a silne kyslý zápach. Ďalšie možné znaky: dieťa chudne, priťahuje nohy k brušku, pretože ho trápia plyny. Možný nárast teploty.

Príčinou hnačiek s hepatitídou B sú často nové potraviny, ktoré vyskúšala matka alebo dieťa. Je potrebné revidovať stravu, odstrániť doplnkové krmivo, v prípade zmiešaného kŕmenia zmes zmeniť. Nemusíte svoje dieťa dokrmovať alebo prestať dojčiť.

70. Zápcha.

Zápcha u dojčiat je absencia stolice dlhšie ako 2 dni. V prvých dňoch po pôrode sa stolica jedenkrát denne považuje za normálnu, následne sa zvyšuje frekvencia stolice dieťaťa. Pri zápche dieťa plače, bruško je opuchnuté, sú problémy so spánkom. Príležitostne sa pozoruje zvracanie.

Zápcha u dojčiat často spôsobuje, že dojčiaca matka zneužíva múku a sladké výrobky, tučné mliečne výrobky. Do stravy by malo byť zahrnuté viac zeleniny a ovocia a malo by sa upustiť od obohacujúcich potravín. Aby ste svojmu dieťaťu pomohli, môžete mu venovať ľahkú masáž bruška, cviky na nohy, ktoré simulujú jazdu na bicykli.

71. Ako normalizovať stolicu dieťaťa

Počas kŕmenia dieťaťa ponúknite druhý prsník, iba ak prvý úplne vyprázdnil;
Jedzte vyváženú a zdravú stravu, neprejedajte sa;
Nezabudnite do svojej každodennej stravy zahrnúť sušené ovocie, mliečne výrobky;
Zodpovedne pristupujte k výberu zmesi na zmiešané kŕmenie alebo kŕmenie z fľaše;
Nezavádzajte doplnkové potraviny skôr ako 6 mesiacov, pozorne sledujte reakciu dieťaťa na nový výrobok;
Ak je to možné, dieťa nekŕmte a nedoplňujte.

Čo robiť, ak je dojčiaca matka chorá

72. Neprestaňte dojčiť.

Materské mlieko obsahuje protilátky a chráni dieťa pred infekciou. Odstriekané a varené mlieko stráca svoje imunitné vlastnosti, preto dojčte. V prípade chrípky alebo prechladnutia používajte ochranný štít, aby bolo vaše dieťa v bezpečí pred vírusmi. Dojčenie je možné dočasne prerušiť počas užívania silných liekov, ak na tom lekár trvá.

73. Navštívte lekára.

Pri akomkoľvek ochorení vyhľadajte kvalifikovanú lekársku pomoc. Iba lekár bude môcť vybrať lieky vhodné na laktáciu. Samoliečba môže ochorenie zhoršiť a ovplyvniť zdravie dieťaťa.

74. Používajte ľudové prostriedky.

V prípade choroby neponáhľajte s užívaním liekov. Možno, spočiatku, môže pomôcť tradičná medicína (odvary, infúzie, obklady). Mali by ste sa však poradiť aj so svojím lekárom, pretože veľa bylín môže spôsobovať alergie a ovplyvňovať laktáciu.

75. Užívajte lieky iba podľa pokynov lekára.

Pri užívaní si pozorne prečítajte návod na použitie, trvanlivosť, kontraindikácie a vedľajšie účinky.

76. Dodržujte požadované dávkovanie a pravidlá podávania.

Nikdy neprekračujte predpísané dávkovanie lekárom, aj keď sa necíti lepšie. Možno pre vás nájde iný liek. Neznižujte tiež liečebnú dávku, pretože liek nebude mať žiadny účinok, ale bude prechádzať do materského mlieka.

77. Neliečte deti samoliečbou.

Ak napriek tomu dieťa prechladne, nedávajte mu lieky. Dosť budú také, ktoré preniknú do jeho tela materským mliekom. Ak sa stav vášho dieťaťa zhorší, vyhľadajte lekára. Iba on môže dieťaťu predpísať liečbu.

78. Čas užívania liekov.

Ak je to potrebné, užite tabletku raz denne, je lepšie to urobiť pred najdlhším spánkom dieťaťa. Ak je potrebné liek niekoľkokrát vypiť, použite ho ihneď po kŕmení.

79. Lieky povolené na dojčenie:

Aktívne uhlie, Smecta;
Almagel;
Kreon;
Paracetamol a panadol;
Dibazol;
Cetirizín a loratadín;
Clexane;
Amityriptylín;
Peroxid vodíka, chlórhexidín, brilantne zelená;
Lidokaín a ultracaín;
Glycín;
Linex;
Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketanov;
No-shpa.

80. Lieky, ktoré by sa pri HB mali brať opatrne:

Suprastin a Tavegil;
Verapamil;
Venter;
Fenoterol;
Diazepam a iné podobné lieky;
Imodium, môžete iba raz;
Furosimid;
Foralx, listy Senna a Guttalax;
Inzulín starostlivým výberom dávky.

81. Zakázané lieky počas laktácie:

Aspirín;
Citramon;
Denol;
Cordaflex;
Trental;
Rezerpín;
Diazoxid;
Analgin a Baralgin, Sedalgin a Pentalgin;
Fenylín;
Persen a Novopassit;
Kodeín.

82. Antibiotiká pre dojčiace ženy:

Penicilíny;
Aminoglykozidy (netromycín atď.);
Cefalosporíny (cefazolín, Zinnat atď.);
Makrolidy (Sumamed, Erytromycín).

83. Antibiotiká, ktorých použitie u dojčiacich žien je zakázané:

Tetracyklíny a sulfónamidy (Bactrim, Bi-septol atď.);
Ciprofloxacín;
Tinidazol a metronidazol;
Levomycín a klindamycín.

Samošetrenie počas laktácie

84. Je dovolené robiť manikúru? Manikúru počas dojčenia sa odporúča vykonávať maximálne raz za dva týždne. Navyše by mal byť čo najjemnejší. Výpary z laku a kvapaliny, ktoré ju majú pri dýchaní utrieť, prenikajú do krvi ženy a cez ňu do materského mlieka.

85. Ako urobiť manikúru pre ošetrovateľku.

Dezinfikujte všetky nástroje peroxidom vodíka alebo alkoholom. Aby ste znížili prienik škodlivých látok, neohýbajte sa nízko nad nechtami, nasaďte gázový obväz. Používajte iba kvalitný leštidlo a odstraňovač bez acetónu. Interval medzi zákrokom a následným kŕmením by mal byť minimálne 2 hodiny. Nedovoľte, aby dieťa bolo nablízku, miestnosť dobre vyvetrajte.

86. Ako sa starať o pokožku a nechty s hepatitídou B.

Používajte hypoalergénne výživné, zvlhčovacie a ochranné krémy na tvár a ruky, s neutrálnou vôňou. Obnovu pokožky pomôže roztok vitamínu A a olivového oleja. Na ruky sú vhodné kúpele so sódou a morskou soľou. Na posilnenie a zosvetlenie nechtov si ich pretierajte citrónovým klinom.

87. Je možné farbiť vlasy pomocou HB.

Neexistuje presná odpoveď, či chemické zloženie farieb na vlasy preniká do tela ženy a do materského mlieka. Ale výpary z nich počas procedúry sú nepochybne škodlivé. Preto tiež použite gázový obväz, miestnosť dobre vyvetrajte. Vyberte farby bez amoniaku s redukčnými olejmi. Postupujte podľa pokynov na použitie a počas farbenia vylúčte dieťa z blízkosti.

88. Bezpečné farbenie vlasov pre HS.

Z chemických typov farbenia je zvýraznenie najbezpečnejšie, pretože sa vykonáva ustupovaním od koreňov o 3 - 5 cm. Preto klesá koncentrácia škodlivých látok, ktoré sa dostávajú do tela. Môžete použiť prírodné prostriedky. Napríklad na zosvetlenie vlasov si vezmite odvar z harmančeka a citrónovej šťavy. Aby ste sa stali červenými - použite henný alebo cibuľový vývar. Basma je vhodná na farbenie čiernej farby.

89. Problém vypadávania vlasov v HB.

Žena sa často po pôrode stretáva s takou nepríjemnosťou, ako je vypadávanie vlasov. Dôvody: zmeny hormonálnych hladín, nedostatok vitamínov na pozadí dojčenia, nezdravá strava, stres. Je normálne, ak vám denne vypadne až 100 vlasov. Ak je množstvo stratených vlasov 400-500, mali by sa prijať núdzové opatrenia!

90. Ako riešiť vypadávanie vlasov s HB:

Vzdajte sa chemikálií: farbenie, permely, laky atď.
Na starostlivosť nepoužívajte sušiče vlasov, kulmy ani žehličky. Suché vlasy prirodzene, nečesajte vlhké vlasy, nechoďte spať s mokrou hlavou;
Po umytí si opláchnite hlavu posilňujúcimi prírodnými prostriedkami: odvar z harmančeka, žihľavy, kyslého kvasu, cibuľového vývaru;
Vyberte si šampón podľa typu vlasov. Používajte jemné výrobky s prírodnými prísadami;
Používajte špeciálne lekárske masky, balzamy, masti. Pozorne si prečítajte pokyny, je lepšie si ich kúpiť v lekárni;
Počas umývania masírujte pokožku hlavy krúživými pohybmi;
Venujte pozornosť svojej strave a režimu. Užívajte špeciálne vitamíny na ošetrovateľstvo, dobre sa stravujte, odpočívajte;
Nebuďte nervózni z maličkostí!

91. Ako sa zbaviť nadváhy po pôrode?

Pozorovania ukazujú, že žena po pôrode priberie 7-13 kg. Po niekoľkých mesiacoch nadbytočné kilogramy zvyčajne ustúpia. Stáva sa však tiež, že táto hmota zostáva. V tomto prípade bude užitočná mierna fyzická aktivita, chôdza na čerstvom vzduchu. Počas dojčenia nemôžete držať diétu, pretože to môže dieťaťu ublížiť, pretože nebude schopné prijať všetky potrebné prvky v správnom množstve.

92. Šport pre dojčiacu matku.

Chôdza;
Pilates a jóga;
Gymnastika a fitnes;
Plávanie 2-3 mesiace po pôrode;
Aerobik a cyklistika sa odporúčajú 6 - 7 mesiacov po narodení dieťaťa.

93. Druhy športov kontraindikované pri hepatitíde B.

Beh a atletika a zdvíhanie závažia. Počas športového joggingu sú možné poranenia hrudníka v dôsledku kolísania mliečnych žliaz. Tiež môže dôjsť k poraneniu hrudníka v dôsledku zdvíhania činiek, činiek. Tieto druhy cvičenia môžu znížiť laktáciu.

94. Strie po pôrode.

Kozmetológovia trvajú na tom, že tento problém je možné úplne odstrániť do 9-10 mesiacov po pôrode. Za týmto účelom dvakrát denne potierajte problémové oblasti mäkkou kefkou. Počas umývania nasmerujte prúd sprchy na strie a striedajte studenú a horúcu vodu. Na strie tiež používajte špeciálne krémy. Pre dosiahnutie čo najlepšieho účinku je potrebné začať s vylučovaním strií čo najskôr.

Predstavujeme doplnkové potraviny

95. Kedy zaviesť doplnkové potraviny.

Pre dieťa, ktoré je na HB, lekári odporúčajú podať prvé doplnkové jedlo najskôr po 6 mesiacoch. To bude naznačené nasledujúcimi znakmi: dieťa môže sedieť samo, prejaví veľký záujem o jedlo dospelých, neodtláča lyžicu. V tomto veku už môže dieťaťu chýbať iba materské mlieko.

96. Ako zaviesť doplnkové potraviny.

Zavádzajte prvé doplnkové potraviny iba pre zdravé dieťa. Podáva sa pred dojčením, džúsy po kŕmení. Produkt začnite zavádzať s 5 g (pol čajovej lyžičky), v priebehu 2-4 týždňov, s hmotnosťou 150 g. Prvé doplnkové potraviny sa podávajú ráno, o 9-11 hodinách. Zároveň je nevyhnutne zachované dojčenie.

97. Monitorujte reakcie dieťaťa na doplnkové jedlá.

Keď dávate akýkoľvek nový výrobok, venujte pozornosť pohode dieťaťa, jeho stolici a pokožke. Ak sa vyskytnú vyrážky, problémy so stoličkou alebo iná reakcia, počkajte so zavedením tohto produktu 1 mesiac a potom to skúste znova. Hlavným pravidlom je dôslednosť a postupnosť. To znamená, že môžete dať iba jeden nový produkt a predstaviť ďalší až po zvyknutí si na prvý.

98. Čo dávať do doplnkových potravín.

Od 6 mesiacov pediatri odporúčajú zaviesť zeleninové pyré do doplnkových potravín pre zdravé dieťa. Ak má dieťa podváhu, častú zápchu, potom je lepšie začať s doplnkovými potravinami s obilninami vo vode. Aj v tomto veku môžete rastlinný olej;
Od 7 mesiacov môžete dieťaťu dať kyslomliečne výrobky, tvaroh a maslo;
Od 8 mesiacov si deti môžu vychutnať ovocné pyré a cereálie s mliekom, sušienky pre deti a mäsové pyré;
Od 9 mesiacov zavádzajte do stravy rybie pyré, ako aj prírodné šťavy;
Od 11-12 mesiacov už môžete dať krupicu, perličkový jačmeň, proso kašu a bobuľové pyré.

99. Potraviny, ktoré by sa nemali podávať deťom do 2 rokov:

Polotovary a konzervované potraviny;
Údené výrobky a klobásy;
Kečup, majonéza a iné omáčky;
Morské plody;
Glazovaný tvaroh;
Huby;
Sladké pečivo;
Marinády a kyslé uhorky;
Kravské mlieko;
Káva a bylinkové čaje;
Čokoláda

100. Pedagogické doplnkové potraviny.

Ak dieťa odmieta jesť doplnkové jedlá, nenúťte ho. Takže iba odradíte od chuti do jedla a komplikujete zavádzanie doplnkových potravín, navyše vystrašíte dieťa. Nechajte dieťa pri rodinnom jedle sedieť pri spoločnom stole, neustále mu ponúkajte nové jedlo. Ak odmietol použiť tekvicové pyré, ponúknite mu karfiol. Ukážte, že je to vynikajúce, spoločným kŕmením zajačika alebo medveďa. Toto sa nazýva pedagogické doplnkové potraviny.

[sc name = ”rsa”]