Už ste sa rozhodli, kde bude vaša hrudka spať po príchode z nemocnice? Americká pediatrická akadémia (AAP) odporúča umiestniť dieťa do rovnakej miestnosti ako rodič (ale nie do jednej postele). To pomáha významne znížiť riziko syndrómu náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS). Do rodičovskej spálne sa však ťažko zmestí plnohodnotná postieľka, pretože už má jednu veľkú posteľ. Najpravdepodobnejšie je, že na prvom mieste pre malého človiečika na spanie je výber niečoho menšieho. Zostavili sme zoznam najvhodnejších možností, z ktorých si môže starostlivý rodič vybrať ten, ktorý sa mu páči.
Postieľka pre ohrádky
Detskí lekári považujú detské ohrádky ako Graco Pack`n Play za bezpečné miesto pre deti, dokonca aj v noci. Posteľ pre ohrádku spĺňa požiadavky stanovené Americkou komisiou pre bezpečnosť spotrebných výrobkov (CPSC) z roku 2012 a je veľmi spoľahlivá. Väčšina postelí pre ohrádky má priedušné nárazníky a tenký pevný matrac, ktorý pomáha predchádzať nehodám. Vezmite prosím na vedomie, že sa odporúča používať listy striktne veľké, ktoré sa zvyčajne dodávajú so súpravou. Je tiež možné zvoliť si arénu so zabudovanou kolískou. Je však potrebné mať na pamäti, že deti z nich rýchlo vyrastú (po dosiahnutí 7 kg alebo pri prvých pokusoch o plazenie). Niektoré prenosné košíky sa môžu sklopiť, čo úplne nezodpovedá bezpečnosti dieťaťa.
Čomu sa treba vyhnúť:
- Ručne kupované predmety, ktoré vyzerajú nestabilné alebo opotrebované. Ohrádka vyrobená po roku 2013 plne zodpovedá moderným bezpečnostným normám.
- Nákup hrubého, mäkkého matraca namiesto predvoleného. Pediatri tvrdia, že deti lepšie spia na tvrdom povrchu (kým si zvyknú na mäkké, tak sa im snažte vyhnúť). Ak si chcete kúpiť matrac, ktorý nie je dodávaný s ohrádkou, uistite sa, že je pevný a zodpovedá veľkosti postieľky a nezanecháva medzery.
- Mobilný (hudobný kolotoč) alebo závesné hračky, ktoré nie sú bezpečne pripevnené alebo sú v dosahu dieťaťa, môžu predstavovať nebezpečenstvo zadusenia. Buď opatrný!
Kolíska
Kolísky majú rôzne modely a štýly, od tradičných volánikov až po moderný luxus. Mnoho nových kolísok má priedušné obojky. Umožňujú ľahkú cirkuláciu vzduchu a tiež umožňujú pozorovať dieťa počas nočného spánku bez toho, aby ho rušili. Pediatri tvrdia, že kolíska je bezpečná, iba ak je vybavená tvrdým matracom. Je potrebné mať na pamäti, že bábätká obvykle „prerastú“ kolísku dlho predtým, ako prekročia odporúčanú maximálnu hmotnosť (zvyčajne medzi 7 a 13 kg). Bábätká sa stávajú silnejšími a začínajú sa aktívne pohybovať, čoraz viac v kontakte so stranami kolísky.
Čo je potrebné sa vyhnúť:
- Kolíska na kolieskach alebo pántoch bez stĺpika sa môže ľahko pohybovať (najmä ak má vaše dieťa starších bratov alebo sestry).
- Kolíska kúpená z rúk alebo odovzdaná dedením môže byť nielen v ošúchanom stave, bez chýbajúcich častí, ale aj vyrobená z materiálov, ktoré nespĺňajú moderné bezpečnostné normy. „Vždy si kúpte nový - výrobca je povinný uviesť dátum výroby produktu,“ uvádza Consumer Reports (mesačník pre USA).
- Zakúpte si iný matrac alebo plachtu, ktoré pôvodne neboli určené pre vybraný model kolísky.
- Vo vnútri dieťaťa posuňte skladaciu kolísku. Prenosnosť je jednou z výhod kolísok. Je však nebezpečné premiestňovať betlehem s dieťaťom kliknutím na mechanizmus alebo jeho zlomením.
Kolíska
Kolíska je klasickým a kompaktným miestom na spanie pre novorodenca. Zvýšená ostražitosť v oblasti bezpečnosti, aby sa zabránilo syndrómu skorej detskej úmrtnosti (SIDS), však prinútila odborníkov a rodičov, aby si dávali pozor na hojdací pohyb basinetu, ktorý by mohol spôsobiť zranenie alebo pomôcť deťom prevrátiť sa na bok alebo brucho. Podľa odborníkov by malo dieťa spať výlučne na chrbte. Pri výbere basinetu stojí za to uprednostniť nové modely s pevným matracom a vankúšom a blokovačom, ktorý zabráni hojdaniu detskej postieľky počas spánku dieťaťa. Je tiež potrebné mať na pamäti, že novorodenec si môže zvyknúť na pohybovú chorobu kolísky a mať ťažkosti s prechodom na statickú postieľku, keď ju čoskoro prerastie. Niektoré moderné kolísky sú posuvného typu (to znamená, že namiesto kývavého pohybu pozdĺž osi sa posúvajú na jednej úrovni zo strany na stranu). Existujú aj modely, ktoré ponúkajú hojdanie skôr od hlavy k nohám než zo strany na stranu, ale statický priestor na spanie je oveľa bezpečnejší.
Čo je potrebné sa vyhnúť:
- Použité alebo darované basinety, ktoré nespĺňajú moderné bezpečnostné normy.
- Objemné, plyšové boky a posteľná bielizeň. Mali by sa uprednostňovať hladké, pevné matrace a dobre priliehajúce plachty.
- Vozíky bez zámku kolies a funkcie hojdania. Dieťa by nikdy nemalo zostať bez dozoru v hojdacej kolíske.
Posteľ s odnímateľnými bočnicami
Detská postieľka s odnímateľnými bočnicami, ktorá umožňuje dieťaťu spať so svojimi rodičmi bez toho, aby opustila miesto na spanie (rolovaciu posteľ), je predmetom mnohých diskusií. Z dôvodu rizika syndrómu úmrtnosti v ranom detstve Americká pediatrická akadémia (AAP) neodporúča zdieľať detské postieľky alebo dôrazne odporúča prijať všetky bezpečnostné opatrenia. AARP v súčasnosti nie je v pozícii, v ktorej by mohla odporučiť alebo odporučiť obmedzenie používania detských postieľok na spoločné spanie kvôli mnohým kontroverziám. Na nočné kŕmenie sú vhodné kolísky na nočnom stolíku, ako napríklad podvalník Arm`s Reach Co. Nezabudnite však zdvihnúť bočnú časť chrbta a posunúť detskú postieľku od svojej, aby ste predišli riziku udusenia. Väčšina detských postieľok tohto typu má maximálnu kapacitu 9 kg. Tiež stojí za to prestať používať postieľku, akonáhle sa dieťa naučí prevrátiť sa na bruško a vstať.
Čo je potrebné sa vyhnúť:
- Postieľky, ktoré podporujú spoločný spánok s dieťaťom celú noc.
- Detské postieľky bez blokátorov kolies.
- Matrace a posteľná bielizeň nie sú vhodné pre konkrétny model postieľky.
Elektronická postieľka
Elektronická postieľka, ako je Fisher-Price Rock n`Play, sa stala veľmi populárnou pre svoju schopnosť okamžite hojdať dieťa hojdaním, vibráciami a / alebo hudbou. Avšak nemali by ste zastaviť svoju voľbu na ňom ako na trvalom mieste na spanie. Elektronické postieľky, hojdačky, vibračné elektrické hojdačky a detské autosedačky môžu skutočne potešiť vaše dieťa, keď je hore. Deti sa v nich cítia pri hraní príjemne a nenechajú sa nudiť, ak sa ich matka rozhodne osprchovať. Ale veľmi sa neodporúčajú pre správny spánok. Novorodenci majú veľmi slabé krčné svaly, ktoré pomáhajú držať hlavu. V týchto postieľkach je ťažké držať hlavu vo vzpriamenej polohe, čo by mohlo spôsobiť zranenie alebo udusenie. „Ak dieťa zaspí v elektronickej hojdačke, malo by byť premiestnené do postieľky alebo na iný rovný povrch vhodný na spanie,“ odporúča Americká pediatrická akadémia. Okrem toho treba mať na pamäti, že dieťa si môže počas spánku zvyknúť na hojdanie a neskôr bude mať problém zaspať v bežnej postieľke. Spravidla tento prechod nastáva po dosiahnutí 12 kg.
Čomu sa treba vyhnúť:
- Elektronická hojdačka, sklonená. Horizontálne modely, ako napríklad Rock'n Play Portable Bassinet, sú oveľa bezpečnejšie.
Detská postieľka
[sc name = ”rsa”]
Mali by ste uprednostniť skôr kolísku, ohrádku alebo iné útulné miesto ako obyčajnú detskú postieľku? Samozrejme, že nie. Správy o spotrebiteľoch hovoria, že klasické postele sú najlepšou kúpou, pretože deti z nich nevyrastú ani potom, čo sa naučia plaziť. Sú tiež veľmi bezpečné, pretože v priebehu rokov podliehali prísnym kontrolám kvality, aby sa zabezpečilo, že majú tvrdý a rovný povrch na spanie. Toto sú štandardy odporúčané Americkou asociáciou pediatrov (AAP). Jedinou nevýhodou postieľky môže byť to, že v miestnosti zaberá oveľa viac miesta. Preto sa odporúča venovať pozornosť mini verzii klasickej detskej postele Vyššie uvedené štandardy kvality plne spĺňajú, ale deti ich majú tendenciu rýchlejšie prerastať (po dosiahnutí 16 kg v porovnaní s 27 kg).
Čo je potrebné sa vyhnúť:
- Použité postele alebo staré modely, ktoré nespĺňajú moderné štandardy kvality.
- Mäkké strany.
Neodporúča sa používať
- Prútené koše, ktoré sú zvyčajne pokryté hrubou vrstvou mäkkej výplne, ktorá môže spôsobiť udusenie. Takéto výrobky vyzerajú skvele na detských fotografiách, ale pri každodennom používaní nie sú veľmi praktické.
- Akýkoľvek nábytok s mäkkým alebo hrubým matracom, ako aj matrac, ktorého hrúbka je dva alebo viac prstov ako posteľ.
- Vankúše na spanie (valčeky a polohovadlá). Z lekárskeho hľadiska veľmi užitočné, pretože pomáha zlepšovať GERD (gastroezofageálny reflux) a syndróm náhlej detskej úmrtnosti, avšak pediatri nenašli významné dôkazy o prínose v porovnaní so skutočným nebezpečenstvom udusenia počas spánku.
- Akýkoľvek rozbitý betlehem, kolíska alebo iné miesto na spanie bez chýbajúcich častí (aj keď bol predmet opravený). Skrutky, skrutky a západkové mechanizmy by sa mali občas skontrolovať.
- Vankúše, prikrývky, uteráky a iné mäkké predmety sa neodporúčajú ukladať do postele, ani pod plachtu. Ak potrebujete položiť vrstvu mäkkej látky, je najlepšie ju umiestniť pod matrac, a nie pod dieťa a plachtu, ktorá sa k posteli perfektne hodí.
Ďalšie odporúčania
- Vyberte si výrobky certifikované CPCS, ASTM International a / alebo Združením výrobcov juvenilných výrobkov (JPMA).
- Ak bol pôrod cisárskym rezom, mala by sa brať do úvahy výška postieľky. Počas obdobia zotavenia matky sa odporúča čo najmenej sa ohýbať, preto je vhodnejšia vyššia posteľ.
- Ak máte starších bratov alebo sestry, domácich miláčikov, ktorí sa môžu dostať do postieľky dieťaťa, je lepšie zvoliť si model s dvojitým baldachýnom alebo na posteli s moskytiérou z priedušného materiálu.
- Pri použití absorpčných matracových plachiet zvážte tenšie plachty, ktoré dobre priliehajú k okrajom postieľky.
- Svoje batoľa môžete vziať do postele na upokojenie alebo na kŕmenie, podľa Americkej asociácie pediatrov (AAP) však v postieľke spí lepšie.
- Ak potrebujete finančnú podporu, môžete kontaktovať miestnu organizáciu, ktorá vám pomôže s nákupom lacných alebo bezplatných postelí a posteľnej bielizne.
Prevod: Zdroj
