Problém nadváhy po narodení dieťaťa znepokojuje mnoho matiek. Chcete vedieť, ako schudnúť po pôrode bez toho, aby ste sa uchýlili k prísnym diétam? Ako sa nevyčerpať vyčerpávajúcimi tréningmi a udržiavať svoju postavu v dobrej kondícii?
Zdravím vás, milí čitatelia! Za posledných pár mesiacov sa môj život dramaticky zmenil. Všimli ste si to z fotografie, však 😉?
Ta-dam! Nakoniec som to urobil! Len za pár mesiacov mínus 18 kilogramov nadváhy! A čo je neuveriteľné, teraz môžem jesť, čo len chcem, a nebáť sa, že znova priberiem!
Chcem sa s vami podeliť o to, ako som si po tak krátkom čase dokázala dať po pôrode do poriadku svoju postavu. Ako som sa zbavil nenávidených kilogramov a rozlúčil sa s komplexom tučnej ženy. Budem veľmi rád, ak moje skúsenosti pomôžu aj vám.
Počas tehotenstva som pribrala 25 kilogramov. Po pôrode to trvalo 7, ale zvyšných 18 sa mi pevne usadilo na tele. Posledných 6 mesiacov sa snažím schudnúť.
To znamená, že som sa celkom nesnažil, skôr som zbieral informácie na internete o rôznych metódach chudnutia, kupoval tony časopisov o správnej výžive, ale nikdy to k chudnutiu neprišlo. Diéty pre mňa boli ťažké, bola som zúfalá a po večeroch som sa zmocnila svojho smútku ďalšou čokoládou 🙂 No a kojila som, takže som sa bála brať rôzne lieky a doplnky, nechcela som sa vyčerpať ani diétami a tréningom.
Začiatkom leta teda dostal môj manžel v práci dovolenku a spoločne sme sa ponáhľali k moru. Do tej doby som už syna dojčila, a tak som ho bez problémov nechala u starých rodičov. Plne sme odpočívali: plávali, slnili sa, fotili a samozrejme jedli veľa nezdravého jedla :;). Prvý zvon v hlave mi zazvonil, keď som sa uvidel na fotografii v plavkách. To, čo sa na mňa dívalo z fotografie, bolo desivé. A potom som si uvedomil - bolo treba niečo urgentne urobiť.
Tu môžu tí, ktorí ma poznajú, namietať - prestaňte vymýšľať, nie ste vôbec tučný! Ale viem, že to tak nie je. Pred dvoma mesiacmi som navštívil odborníka na výživu a podrobil sa vyšetreniu na klinike. Poskytli mi všetky údaje o mojom tele, povedali mi, koľko by malo vážiť dievča mojej veľkosti, a naznačili, že je čas prevziať kontrolu nad svojou hmotnosťou, inak by to s mojím životným štýlom iba rástlo.
Povedať, že som bol v šoku, neznamená nič. Pozrela som sa na seba do zrkadla a slzy ma dusili. A nakoniec som sa rozhodol - objednal som si produkt, o ktorom som sa dozvedel, keď som zbieral informácie o chudnutí. Náprava sa nazýva .
Samozrejme, neraz som počul, že všetky tieto „zázračné lieky z internetu“ nedávajú žiadny výsledok. Že je to iba podvod, ku ktorému sú vedené dievčatá, ktoré sa zúfalo snažia schudnúť. Ale vtedy som bol presne taký. Zúfalý. Mojou najväčšou túžbou bolo schudnúť. Tak som našiel a urobil objednávku.
Poviem vám pár slov o samotnej droge. Je úplne prírodný, obsahuje plody borievky, pomaranč, chia múčku a ďalšie rastlinné zložky. Čítala som o ňom veľa recenzií - veľa dievčat ho chváli (samozrejme, aj bez nich je veľa negatívnych recenzií).
Hneď chcem povedať, že počas dojčenia som neprijala nijaké prostriedky na chudnutie a neodporúčam ho brať, ak dojčíte (a aj počas tehotenstva)!
Režim je dosť jednoduchý - musíte drogu užiť 5 dní, potom prestávku 2 dni. Ďalej v kruhu. Pred užitím sa však poraďte s lekárom.
DÔLEŽITÉ! Pred použitím akéhokoľvek produktu na chudnutie sa určite poraďte so svojím lekárom! POVINNÉ !!!
Prvý efekt som pocítil 3. deň. Citeľne sa znížil môj apetít, prakticky som nechcel jesť. Spočiatku som mala obavy, že by som mohla niekde omdlieť z podvýživy 🙂, ale cítila som sa skvele a prestala som sa tým trápiť. Navyše sa moja váha začala topiť priamo pred našimi očami.
Prvý týždeň som schudla takmer 3 kilogramy. Opäť som bol na konzultácii s odborníkom na výživu a ona mi vysvetlila, že Gardenin FatFlex mi odstránil z tela všetku prebytočnú vodu, toxíny a trochu tuku. Ďalej by chudnutie nemalo byť také rýchle. Tu je článok z lekárskeho vestníka -
Za ďalšie tri týždne som schudol asi 8 kilogramov. No a v priebehu nasledujúceho mesiaca a pol ďalších 7 kg a moja váha sa nakoniec stali presne takými, aké boli pred tehotenstvom. Celkovo som za 2,5 mesiaca schudol 18 kíl. Bol som v siedmom nebi! Moje chudnutie bolo veľmi ľahké, nešiel som na prísne diéty, áno, kontroloval som, čo jem, ale nie na fanatizmus. Všetko, čo som dosiahol, je celá zásluha Gardenin FatFlex. Alebo toto je možno moja autohypnóza. Každý pozná placebo efekt)))
Placebo (z latinského placeba, doslova - „poteší ma, bude sa mi páčiť“) - látka bez zjavných liečivých vlastností, ktorá sa používa na napodobnenie lieku v štúdiách, kde odhadovaný účinok môže byť skreslený vierou pacienta v účinnosť lieku alebo zlepšením pohody pacienta v prípadoch nedostatok účinnejšej drogy. Niekedy sa kapsula alebo placebo tableta nazýva cumlík. Wikipedia
Výsledok je skutočne pôsobivý! Moji priatelia dokonca hovoria, že som nielen schudol, ale aj vyzeral mladšie. Cítim sa ako najšťastnejšia žena na svete! Len za niekoľko mesiacov sa môj život úplne zmenil! Dúfam, že moje skúsenosti vám pomôžu vyrovnať sa s nadváhou. Hlavná vec je veriť, a potom sa všetko vyrieši!
Môžete si prečítať informácie a objednať Gardenin FatFlex
- Ako som rýchlo schudla po pôrode bez väčšej námahy
- Ako som schudla po pôrode
- Motivujúce príbehy pre mladé matky: ako schudnúť po pôrode
- 8 jednoduchých pravidiel pre chudnutie po pôrode bez poškodenia dieťaťa
- 9 jednoduchých návykov, ktoré vám pomôžu schudnúť
- Chudnutie po pôrode - základné rady
