Držanie hlavičky dieťaťa je prvé z motorických schopností, ktoré sa deti naučia po narodení. Každá matka ho čaká s netrpezlivosťou a začne sa obávať, či by už dieťa malo vo všetkých ohľadoch držať hlavu dobre, ale drobci ešte nie sú úspešní. V akom veku by malo dieťa bežne ovládať takúto zručnosť a čo by mali robiť rodičia, ak má dieťa v tomto veku stále ťažkosti s držaním hlavy?
Rozvoj zručností
Novorodené deti nemôžu ovládať krčné svaly, takže deti v prvom mesiaci života nie sú schopné držať hlavu. Ich pohyby sú reflexné a ak dieťa zdvihnete za ruky, hlava sa mu nakloní dozadu, čo hrozí poškodením stavcov. Preto až do okamihu, keď sa dieťa naučí dlho samostatne držať hlavu, mali by ho dospelí opierať o zadnú časť hlavy.
Rozvoj schopnosti držať hlavu sa vyskytuje týmto spôsobom:
- V druhom alebo treťom týždni života, keď je dieťa položené na brušku, začne sa snažiť zdvihnúť hlavičku.
- V druhom mesiaci života dieťa vie, ako zdvihnúť hlavu v ľahu na brušku (hlavička je v ostrom uhle), a dokáže ju držať 30 - 60 sekúnd.
- V treťom mesiaci života už dieťa drží hlavu vzpriamene, ale svaly krku ešte úplne nespevnili, takže dospelí by mali dieťa stále poistiť. V polohe na brušku dieťa už dvíha hlavu aj ramenný pás, a ak zdvihnete telo dieťaťa z polohy na chrbte a dieťa stiahnete za ruky, hlavička a krk zostanú v jednej línii.
- Vo štvrtom alebo piatom mesiaci života už dieťa drží hlavu dostatočne dobre a vytočí ju do strán.
V akom veku môžu deti samy držať hlavu?
Väčšina zdravých detí sa učí držať hlavičky do 3 mesiacov. Niektoré deti zvládnu túto zručnosť už v 2 mesiacoch, zatiaľ čo niekto potrebuje na zvládnutie trochu viac času, a také deti sa naučia dobre držať hlavu iba do 4 mesiacov.
Normy pre predčasne narodené deti
Deti narodené predčasne sa začnú držať za hlavu od dvoch do troch mesiacov. Až v druhom mesiaci života sa takéto deti začnú snažiť držať hlavu v polohe na bruchu, ale takéto úsilie ich rýchlo omrzí. Vo veku 4 mesiacov sa veľa predčasne narodených detí už nejaký čas chytilo za hlavu.
Odchýlky od noriem
Dieťa si udržuje hlavičku už po 1 mesiaci
Príliš skoré držanie hlavičky, ktoré je možné pozorovať u dieťaťa vo veku 4 - 6 týždňov, je prejavom zvýšeného intrakraniálneho tlaku, hypertonicity krčných svalov alebo iných neurologických problémov. Takže ak má dieťa mesiac a už sa drží za hlavu, mali by ste dieťa ukázať pediatrovi na vyšetrenie, špeciálnu masáž a ošetrenie.
Po 3 mesiacoch dieťa ležiace na brušku nedrží hlavičku
Táto situácia môže byť spôsobená:
- Predčasne narodené dieťa.
- Odložená pôrodná trauma.
- Slabý svalový tonus.
- Torticollis (s takým problémom nemôže dieťa držať hlavu rovno).
- Zlé priberanie. Kontrolné váženie pomôže tento dôvod potvrdiť.
- V prvých mesiacoch života zriedka leží na bruchu alebo vôbec nie.
Doma robíme test
Aby ste skontrolovali schopnosť dieťaťa držať svoju hlavu, musíte dieťa položiť na chrbát, potom ho vziať za rúčky a jemne ho potiahnuť, aby si dieťa sadlo. Ak dieťa drží hlavu vystretú 30 sekúnd, potom je s týmto indikátorom vývoja všetko v poriadku. V takom prípade sa môže hlava dieťaťa hojdať.
Potom dieťa opäť položte na chrbát, vezmite ho za rúčky a trochu ho nadvihnite, aby dieťa viselo. Pri normálnom rozvoji zručnosti držania zostáva hlavička dieťaťa po zdvíhaní po dobu 2 sekúnd na línii chrbtice a až potom sa prevráti.
Akcie v prípade oneskorenia
Prvou akciou matky, ktorá pochybuje o normálnom rozvoji tejto zručnosti, by mala byť návšteva pediatra. Musíte povedať lekárovi o alarmujúcich príznakoch, po ktorých pediatr vyšetrí dieťa a odošle ho k neurológovi, ako aj na ďalšie vyšetrenia. Lekár môže nariadiť rôzne neurologické testy a počítačovú tomografiu.
Po výsledkoch vyšetrenia sú dieťaťu predpísané potrebné lieky a sú predpísané miestne postupy. Ak bola zistená neurologická patológia, liečba by sa mala začať čo najskôr, potom sa jej výsledok objaví rýchlejšie.
Ak matka pochybuje o vymenovaní lekára, stojí za to kontaktovať iného odborníka. Je dôležité mať na pamäti, že nemôžete samostatne masírovať dieťa s problémami s nervovým systémom. Lepšie je ísť navštíviť certifikovaného maséra a absolvovať masážny kurz. Doma môžete s dieťaťom vykonávať špeciálne cvičenia, ktoré vám poradí neurológ.
Cvičenie na posilnenie krčných svalov
- Hneď ako sa pupočná rana zahojí, začnite drobenku rozširovať na bruško. Zvyčajne sa to robí pred jedlom niekoľko minút, postupne sa zvyšuje trvanie. Pobyt na bruchu pomáha zvládnuť zručnosť držania hlavy.
- Noste dieťa na rukách v polohe na brušku. Jednou rukou držte hlavičku dieťaťa, druhú položte pod bruško dieťaťa. To stimuluje túžbu dieťaťa rozhliadnuť sa a držať za to hlavu.
- Keď sa dieťa naučí držať hlavu aspoň na pár sekúnd, noste ho vo zvislej polohe a prstami mu podopierajte zadnú časť hlavy.
- Vezmite dieťa do náručia tak, aby jedna z vašich rúk zvierala dieťa pod prsníkom a druhá pod nohami dieťaťa. Tvár dieťaťa bude smerovať nadol. Zdvihnite malého do vzduchu a sklopte ho dole, a tiež usporiadajte „hojdačku“ dieťaťa - následne zdvihnite panvu a potom hlavičku.
- Vyvaľkajte svoje dieťa na fitball. Nechajte mamu držať dieťa za ruky a otec podopierajte panvu. Spoločne musíte dieťa jemne hojdať dopredu a dozadu a do strán.
- Hrajte sa so svojím dieťaťom so zdrojom zvuku. Prilákajte pozornosť dieťaťa hudbou alebo hrkálkou, aby dieťa otáčalo hlavičkou k zvuku a zároveň trénovalo svalstvo krku.
Masáže a výživa
Ak dieťa nemá neurologické problémy, masáž pre dieťa sa vykonáva doma pomocou pohybov hladením a trením. Mama by mala dieťaťu hladiť ruky, bruško, chrbát, nohy.
Odborníci poznamenávajú, že výživa hrá dôležitú úlohu pre motorický vývoj dieťaťa. Ak je dieťa dojčené, potom by matka mala venovať pozornosť svojej strave. Jedálny lístok dojčiacej matky by mal byť vyvážený z hľadiska obsahu kalórií a výživných látok a mal by obsahovať zdroje minerálov a vitamínov. Ak je strava jednotvárna, mali by ste premýšľať o prijatí ďalších komplexov vitamínov.
Tipy
- Ak dieťa nemá rado ležanie na brušku, toto cvičenie by sa nemalo opustiť, pretože je nesmierne dôležité pre vývoj dieťaťa. Vyberte si čas, keď je vaše dieťa šťastné a pokojné. Na rozptýlenie môžete použiť svetlú hračku, príjemnú pieseň, jemné hladenie. A čo je najdôležitejšie, nikdy by ste nemali nechať dieťa na brušku samé.
- Prihláste sa s dieťaťom do detského bazéna a pravidelne ho s dieťaťom navštevujte. Plávanie pomáha nielen pri posilňovaní svalov a rozvoji motorických schopností, ale pozitívne vplýva aj na emocionálnu sféru.
