Čo robiť pre rodičov hyperaktívneho dieťaťa: rada psychológa

Čo znamená ADHD?

V súčasnosti veľa rodičov, ktorí prídu k neurológovi, alebo len z ucha, čelí takémuto konceptu ako „hyperaktívne“ dieťa alebo dieťa s poruchou pozornosti s hyperaktivitou - ADHD. Pozrime sa, čo to znamená. Slovo „hyper“ - z gréčtiny znamená prekročiť normu. A slovo „aktívny“ v preklade z latinčiny znamená aktívny, efektívny. Všetci spolu - aktívni nad normu.

Psychologické vlastnosti hyperaktívnych detí

Hyperaktívne deti sú veľmi nepokojné, neustále behajú, skáču a sú aktívne. Niekedy sa každému zdá, že pripevnil motor, ktorý beží do nekonečna. Dokážu sa dlho aktívne pohybovať, aj keď to od nich ostatní nevyžadujú.

Počas hier a aktivít nemôžu deti sedieť na mieste a nie sú schopné ovládať svoje ruky a nohy. Takže vo veku 2 - 3 rokov, keď je dieťa veľmi pohyblivé, často vyvoláva záchvaty hnevu, je rozmarné, behá a rýchlo sa vzrušuje, unavuje. Na tomto pozadí sa môžu vyskytnúť rôzne choroby a poruchy spánku.

Za 3 - 4 roky sa pridáva porucha koordinácie pohybov a rodičia sú z takéhoto správania natoľko unavení, že začnú biť na poplach a obrátia sa na špecialistov. Odborníci dokázali, že maximálny počet prejavov príznakov ADHD sa pozoruje počas krízy dieťaťa - vo veku 3 rokov a vo veku 6-7 rokov. Tento portrét hyperreaktívneho dieťaťa skutočne spôsobuje rodičom veľa problémov a ťažkostí pri výchove.

Rodičia by nemali obesiť svoje dieťa len tak „ADHD“, zvládne to iba odborník - neurológ a v triede pomôže psychológ napraviť toto správanie. Pozrime sa podrobnejšie na to, aké príznaky správania sa môžu u detí s týmto syndrómom vyskytnúť.

Odporúčame pozrieť si video z programu známeho detského lekára E. Komarovského venovaného hyperaktívnym deťom:

Deficit pozornosti a porucha hyperaktivity

Príznaky tejto diagnózy závisia od kombinácie troch hlavných prejavov:

Deficit pozornosti (nepozornosť)... Dieťa je nekonzistentné vo svojich činoch. Je roztržitý, nepočuje reč adresovanú jemu, nedodržiava pravidlá a nie je organizovaný. Často zabúda na svoje veci a vyhýba sa nudným, psychicky náročným činnostiam.
Motorická dezinhibícia (hyperaktivita). Takéto deti nemôžu dlho sedieť na jednom mieste. Dospelý má dojem, že dieťa má vo vnútri pružinu alebo bežiaci motor. Neustále sa vrtia, behajú, zle spia a veľa rozprávajú.
Impulzívnosť... Dieťa je netrpezlivé, môže kričať z miesta, prekážať v rozhovore s ostatnými, nie je schopné čakať na svoj rad, niekedy je agresívne. Má malú kontrolu nad svojím správaním.

Ak sa u dieťaťa prejavia všetky vyššie uvedené príznaky pred dosiahnutím veku 6 - 7 rokov, možno predpokladať diagnózu ADHD.

Pochopenie dôvodov

Je dôležité, aby každý rodič vedel a pochopil, kde má dieťa také príznaky a prečo. Pokúsme sa to všetko objasniť. Mozog dieťaťa pri narodení bol z nejakého dôvodu mierne poškodený. Nervové bunky, ako viete, sa nezotavujú, a preto po poranení začnú ďalšie zdravé nervové bunky postupne preberať funkcie zranených, to znamená, že proces obnovy začne okamžite.

Paralelne s tým súvisí aj vekový vývoj dieťaťa, pretože sa učí sedieť, chodiť, rozprávať. preto od samého začiatku pracuje nervový systém hyperaktívneho dieťaťa s dvojitou záťažou. A v prípade akejkoľvek stresovej situácie, dlhotrvajúceho stresu (napríklad adaptácia v materskej škole alebo v škole) sa u dieťaťa objaví zhoršenie neurologického stavu, objavia sa príznaky hyperaktivity.

Poškodenie mozgu

Prenatálna patológia;
Infekčné choroby;
Toxikóza;
Exacerbácia chronických ochorení u matky;
Pokusy o prerušenie tehotenstva;
Imunitná nekompatibilita pre faktor Rh;
Užívanie alkoholu a fajčenie.

Komplikácie počas pôrodu:

Zlé postavenie;
Stimulácia práce;
Asfyxia;
Vnútorné krvácanie;
Predčasný alebo predĺžený pôrod.

Genetické príčiny

Výskum ukazuje, že porucha pozornosti má tendenciu sa šíriť v rodinách. Deti s ADHD majú zvyčajne najmenej jedného blízkeho príbuzného, ktorý má tiež ADHD. Jedným z dôvodov hyperaktivity je vrodená vysoká úroveň excitability nervového systému, ktorú dieťa dostáva od matky, ktorá je v čase počatia v vzrušenom a stresujúcom stave a v procese samotného tehotenstva.

Psychosociálne príčiny

Toto sú niektoré z najdôležitejších príčin hyperaktivity. Rodičia, ktorí k nám prídu na konzultáciu, najčastejšie nemajú podozrenie, že dôvody takéhoto správania ich detí spočívajú v rodine:

Nedostatok materinskej náklonnosti a ľudskej komunikácie;
Nedostatok horúceho kontaktu s blízkymi;
Pedagogické zanedbávanie, keď sa rodičia dieťaťu vôbec nevenujú;
Neúplná rodina alebo veľa detí v rodine;
Psychické napätie v rodine: neustále hádky a konflikty medzi rodičmi, prebytok emócií a činov spojených s prejavmi moci a kontroly, nedostatok emócií a činov spojených s láskou, starostlivosťou, porozumením;
Zneužívanie dieťaťa;
Rôzne prístupy k výchove dieťaťa v rodine zo strany rôznych vychovávateľských osobností;
Nemorálny životný štýl rodičov: rodičia trpia alkoholizmom, závislosťou od drog, páchajú trestné činy.

Pozitívne body

Ale také deti majú nielen chyby v správaní, ale aj veľa pozitívnych vlastností. Jedná sa o neobmedzených snílkov a vynálezcov, ktorí majú vždy mimoriadnu odpoveď na každú otázku, ktorú položíte.

V dospelosti sa menia na rôznych šoumenov, hercov, ktorí sa radia medzi tvorivo mysliacich ľudí. Milujú snívať a všímať si vo svete okolo seba to, čo ste nevideli.

Ich energia, flexibilita a túžba po úspechu priťahujú ľudí k svojej osobe, pretože sú skvelými partnermi. V hrách a rôznych skupinách vždy vedú, vodcovia sú od narodenia. Nudiť sa s nimi určite nebudete.

Činnosti a hry na opravu hyperaktivity

Pre predškolákov

Najúplnejšia schéma psychologickej korekcie pomocou hier a cvičení je opísaná v knihách:

I. P. Bryazgunova a E. V. Kasatikova "Nepokojné dieťa":

E. K. Lyutová a G. B. Monina „Hyperaktívne deti“:

Artsishevskaya I. "Práca psychológa s hyperaktívnymi deťmi v materskej škole":

Aktivity, ktoré sa s týmito deťmi vedú, môžu zahŕňať nasledujúce metódy a techniky:

hry na rozvoj pozornosti a koordinácie pohybov;
samo-masážne školenie;
hry na rozvoj hmatovej interakcie;
hry obmedzujúce chvíle v prírode;
hry s prstami;
práca s hlinou, pieskom a vodou.

Tu sú niektoré hry, ktoré môže každá mama doma robiť z týchto kníh pre deti predškolského a školského veku:

Cvičenie "Jógová gymnastika pre deti»;
«Nastavenie budíka"- stlačte dlaň do pästi, vykonajte kruhové pohyby v oblasti solar plexus;
«Zvonil budík, „ZZZ“ - hladenie hlavy dlaňou;
«Vyrezávať tvár„- prechádzame rukami po okraji tváre;
«Vyrezávame chĺpky»- končekmi prstov stlačte korienky vlasov;
«Vytvarujeme oči„- končekmi prstov sa dotýkame viečok, ukazovák okolo očí nakreslíme. Žmurkáme očami;
«Vyrezávame nos"- ukazovákom prejdite od mosta nosa pozdĺž krídel nosa nadol;
«Vyrezávame uši„- zovretím ušných lalokov, hladením uší;
«Vyrezávanie brady"- hladenie po brade;
«Slnko nakreslíme nosom “ - otočte hlavu, nakreslite lúče nosom;
«Žehlenie pier"- prvý zdvih jednej ruky, potom druhej;
Zborom hovoríme: „Som dobrá, milá, krásna, potľapkáme si hlavu “;
Cvičenie „Jeden, dva, tri - hovorte!“: Mama na kúsok papiera alebo na tabuľu nakreslí cestu, trávu a dom. Potom ponúkne až potom, keď zaznie povel: „Jeden, dva, tri - hovorte!“, Povedzte, čo je nakreslené na obrázku. Potom matka so zatvorenými očami požiada dieťa, aby dokončilo kresbu kvetu alebo vtáka, potom uhádne, čo dieťa dokončilo. Táto hra učí dieťa trpezlivosti a pozornosti.

Video nižšie ukazuje nápravnú reláciu s hyperaktívnymi deťmi:

Hra „Bdelé oči“

Mama vyzýva dieťa, aby starostlivo zvážilo, čo má bábika, jej oblečenie, akú farbu majú oči. Potom sa dieťa odvráti a povie, ktorá bábika je z pamäti.

Cvičenie „Úžasná taška“

Dieťa skúma 6-7 malých hračiek. Mama nenápadne vloží jednu z hračiek do látkovej tašky a vyzve vás, aby ste sa hračky v taške dotkli. Striedavo cíti hračku v taške a vyjadruje svoj predpoklad. Potom hračku vytiahne a ukáže ju.

Hra „Spevy - šepká - ticho“

Mama ukazuje dieťaťu farebné štvorčeky. Ak vidí červený štvorec, potom môžete skákať, behať a kričať, ak žltý, môžete iba šepkať a ak je modrý, musíte na mieste zamrznúť a byť ticho. Pre dieťa sú vhodné aj rôzne hry s pieskom a vodou.

U školských detí

Hra korektorov

Vezmite akýkoľvek vytlačený text s veľkou tlačou. Dajte jednu časť textu dieťaťu, druhú nechajte na seba. Ako zadanie požiadajte dieťa, aby v texte preškrtlo všetky písmená „a“, po dokončení zadania si vymieňajte texty na vzájomné overenie.

„Opica“

Dospelý človek zobrazuje opicu a deti sa po nej opakujú. Najprv stáť na mieste a potom skákať po celej hale. Snažíme sa udržiavať obraz opice v pohybe.

Skrútené čiary

Dá sa nakresliť veľa čiar a čmáraníc a dieťa musí ísť za čiarou od začiatku do konca, najmä keď sa prelína s ostatnými.

„Slovná séria“

Povedzte dieťaťu rôzne slová: pohovka, stôl, pohár, ceruzka, medveď, vidlička, škola atď. Dieťa pozorne počúva a tlieska rukami, keď narazí na slovo, ktoré znamená napríklad zviera. Ak bude dieťa zmätené, opakujte hru od začiatku.

Pri práci s hyperaktívnymi deťmi môžete použiť takú metódu, ako je multoterapia a rozprávková terapia. Vyzdvihnite si karikatúru individuálne pre problémy daného dieťaťa.

Karikatúry a rozprávky na prevenciu a nápravu hyperaktivity

Pozvite svoje dieťa na pozeranie nasledujúcich karikatúr:

"Nezbedné mačiatko"
„Masha už nie je lenivá“
„Opice“
„Naughty Bear“
„Nekhochukha“
„Chobotnice“
„Krídla, nohy a chvosty“
„Fidget“
„Fidget, Myakish a Netak“
„To je také roztržité“
„Peťo Pjatočkin“

„Oprava dezinhibície motora“:

„Neposlušné dieťa“;
„Malý Chirik“;
"Príbeh o tom, ako Lenya prestala byť lenivá";
„Nepokojná Jegorka“;
„Škodlivé prsty“.

„Samoorganizácia správania“:

„Deti a rodičia porazili Bardaka v byte“;
Deň bez pravidiel;
„Puddle of Bon Appetit!“;
„Príbeh chlapca, ktorý si nerád umýval ruky“;
„Príbeh o tom, ako sa oblečenie urazilo.“

„Ambulancia“ pri práci s hyperaktívnym dieťaťom v rôznych situáciách

Keď sa u vášho dieťaťa objavia príznaky ADHD, rozptýlite pozornosť a presuňte pozornosť:

Zaujímajte sa o ďalšie aktivity;
Opýtajte sa dieťaťa na neočakávané otázky;
Preložiť správanie dieťaťa do žartu;
Nezakazujte činnosť dieťaťa kategorickým spôsobom;
Neobjednávajte arogantne, ale požiadajte o niečo zdvorilo;
Pokúste sa počúvať, čo dieťa hovorí;
Pokúste sa zopakovať svoju požiadavku rovnakými slovami (pokojným tónom);
Nechajte osamote v miestnosti (ak je to bezpečné pre jeho zdravie);
Nečítajte prednášky (dieťa ich aj tak nepočuje).

Vypočujte si rady doktora Komarovského, ako vychovávať hyperaktívne dieťa:

Dôležité tipy

Pre deti je ťažké uchovať si v hlave veľa informácií. Najlepšie je rozdeliť pre nich úlohy na časti. Najprv dajte jednu úlohu, potom druhú. Napríklad najskôr povedzte, že musíte odstrániť hračky, a až potom, ako to dieťa urobí, dajte nasledujúce pokyny.
Väčšina hyperaktívnych detí má obrovské problémy s načasovaním. Nevedia si naplánovať svoje aktivity. To znamená, že sa im nedá povedať, že ak splníte úlohu, potom za mesiac dostanete hračku. Je pre nich dôležité počuť, hračky odložíte a dostanete cukríky.

Systém „tokenov“ funguje najlepšie s týmito deťmi. Za splnenie akýchkoľvek úloh dostane dieťa odmenu v podobe bodov alebo žetónov, ktoré potom za niečo vymení. Túto hru môže hrať celá rodina.

Aplikácia časovača. Pomáha deťom, ktoré majú problémy so zmyslom pre čas, sledovať ho. Môžete použiť bežné presýpacie hodiny alebo hudobné minúty.
Je bezpodmienečne nutné dodržiavať a konzultovať s odborníkom, neurológ a v prípade potreby užívať lieky.
Eliminujte nadmerný príjem cukru. To môže poskytnúť ďalšiu energiu a viesť k nadmernému vzrušeniu nervového systému.
Z jedálnička vylúčte potraviny, ktoré spôsobujú potravinové alergie. Môžu to byť rôzne farbivá, konzervačné látky, arómy.
Doprajte svojmu dieťaťu pravidelný príjem vitamíny.
V komunikácii s dieťaťom vždy udržiavať pozitívny prístup.
Hovorte vždy pokojným tónom. Vyhýbajte sa slovám „nie“, „nemôžete“.
Vyhýbajte sa veľkým davom ľudí a hlučné spoločnosti.
Predvídajte jeho prepracovanosť, prepnite svoju pozornosť.
Vezmite svoje dieťa do sekcie športu, toto dáva jeho telu užitočný výtok.